美國海豹突擊隊是舉世聞名的特種部隊，能在海豹突擊隊服役無疑是美國軍人最大的光榮。

　　因為它的出類拔萃，所以海豹突擊隊的訓(xùn)練是極其殘酷的，這也應(yīng)了那句老話：“訓(xùn)練時多流汗，戰(zhàn)場上少流血�！笨紤]到每個人的忍耐程度不同，海豹突擊隊特意在訓(xùn)練場邊掛了一口鐘，并且相當(dāng)人性化地規(guī)定：如果無法忍受訓(xùn)練的強度，可以親手敲響這口鐘，表示自動放棄，然后可以卷鋪蓋走人。

　　雖然當(dāng)逃兵是可恥的，但苦于訓(xùn)練的殘酷，鐘聲還是時不時的響起。

　　但是，很快教官就發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，極少有人在訓(xùn)練的過程中敲響那口鐘，90%以上的鐘聲是在結(jié)束一天的訓(xùn)練，晚上休息時響起的，而這恰恰是一天中最放松的時刻!

　　百思不解的教官們找到一位心理學(xué)家，心理學(xué)家對這一現(xiàn)象深入研究后得出結(jié)論：“他們挺過了一天的訓(xùn)練，卻總擔(dān)心明天熬不過去，他們提前預(yù)支了明天的痛苦，不由自主地陷入恐懼之中，越想越害怕，最終選擇了放棄!”

　　其實，不只是突擊隊隊員，對于我們每一個人來說，最重要的是現(xiàn)在。

　　不要預(yù)支明天的痛苦，把握當(dāng)下，走出第一步，就是勝利。