一日當(dāng)中，總有那么一會(huì)兒，有點(diǎn)魂不守舍，精力渙散;-

　　一月當(dāng)中，總有那么幾天，覺得百無聊賴，無所用心;-

　　一年當(dāng)中，總有那么一段，情緒低迷，不知所以;-

　　一生當(dāng)中，總有那么一段時(shí)期，心力交瘁，悵然若失。-

　　這是生活的疲憊，也是靈魂的低潮。常規(guī)的生活容易引人疲憊，何況，生活的內(nèi)涵從來就包括諸多的無奈與失落呢?實(shí)際上我們不可能每天都嘗試一種嶄新的生活，也不可能時(shí)刻都保有那種對于生活的全部激情，雖然我們掛在嘴上，總是這么勉勵(lì)自己;我們不可能隨心所欲，為所欲為，接受生活中的巨大誘惑和拒絕那些生活中的不快，哪怕我們擁有足夠的金錢和自由。-

　　更重要的，無論對誰，生活的本質(zhì)是平淡的、樸實(shí)的，甚至是瑣碎的，乏味的。有什么理由讓我們始終如一地保持那種只有幼童過年時(shí)方有的渴望、興奮與沖動(dòng)呢?-

　　生活本來就是這個(gè)樣子，而人盡管有著聰明才智和活躍，也不過如此。對于生活，盡管我們的想法很多，志存高遠(yuǎn)，但首先總得直面它。尤其要直面它的疲憊，疲憊后面的無奈，無奈后面的威脅。-

　　為什么有人在的征途中猝然倒下而毫無先兆?為什么有人在生活的重壓下選擇退卻以逃避?為什么有人在靈魂的拷問中甘于沉淪而投降乞憐?-

　　生也有涯，總有燭光熄滅的那一天，除了本身，什么都不能帶來，也什么都不能帶走。疲憊有時(shí)，總有志氣昂揚(yáng)的那一刻，除了生活本身，什么都不必在意，也什么都不必認(rèn)真。-

　　-因此，當(dāng)我們生活時(shí)，首先學(xué)會(huì)呼吸;當(dāng)我們奮然前行時(shí)，必要懂得保存體力;當(dāng)我們準(zhǔn)備贊美和享受時(shí)，就不要吝惜探詢的眼光和腳步，就不要在乎掌握的和光陰。--

　　一日的匆忙之中，不妨稍作駐足，抬眼遠(yuǎn)望;-

　　一月的緊張之中，不妨淡出數(shù)日，誠意正心，凝神靜思;-

　　一年的之中，不妨臨水登高，探幽涉遠(yuǎn)，給身體松綁，給心靈放假。-

　　一生的執(zhí)著當(dāng)中，不妨栽幾棵恬淡的花，喝幾杯淡雅的茶，下幾盤得意的棋，交幾個(gè)相知的友……

　　所謂真諦，無非自然;所謂質(zhì)量，惟其真實(shí);所謂真生活，就是該放松時(shí)就放松，到自由處盡自由。因此當(dāng)生活的疲憊來臨我們早已作好準(zhǔn)備，舒展身心;當(dāng)心靈的疲憊來臨，我們早已氣定神閑，泰然處之;當(dāng)?shù)牡统睂⒅�，我們早已調(diào)整，閑云野鶴。-