壓力的人生感悟

時間：2021-05-01 19:31:06 人生感悟我要投稿

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壓力的人生感悟

　　我一直在想，壓力的來源究竟是源自于哪里?人，為何會有壓力？上班有壓力，當父母有壓力，做子女有壓力，甚至別人講了一些話都會造成壓力？這些壓力的來源，真正的原因是什么？分析再分析，探究再探究，想要解除，就要面對。想要面對，就要找出根源，對癥下藥。后來發(fā)現(xiàn)，還是，一顆心的輕重而已。心可以很輕盈，如果你愿意放下；心可以很沉重，如果你萬事萬物都背在心上。

壓力的人生感悟

　　既知有壓力，為何又要去做有壓力的事情呢？壓力，是我們給自己的，還是因為我們的能力不足而不自主的產(chǎn)生的？有壓力是不是因為自己“沒把握”把事情做好才會有的精神緊繃？如果我胸有成竹，我還會有壓力嗎？

　　想想自己的例子。終于發(fā)現(xiàn)了真正的來源，還是一個“貪”字。為什么這樣說呢？因為貪求“好的肯定”、“好的收獲”、“好的表現(xiàn)”，因為希求總總的“好”，不愿意做不好事情，于是，壓力就來了。怕達不到目標的恐懼，讓自己常常生活在心里的恐懼中。當心都無法安了，身怎能安呢？

　　功課不好，就用功讀書，怕自己程度跟別人差太多。但是，腦筋不好，記憶力差，書讀的辛苦，就造成壓力。為何看別人讀書好像很輕松，自己讀的累個半死，還�？疾患案�？過去我的社會科就是如此。念整夜，隔天考三十分。有一位優(yōu)秀的同學看不過去還叫我跳樓換個腦袋比較快，雖然很傷人，但是，我發(fā)現(xiàn)自己真的是無能為力，差點認同他的想法。我覺得自己的腦袋沒救了。怎么這么用功，還考這么差？考前讀書時都還好，但一看到考題就全部亂了，腦袋一片空白。這就是我讀書的壓力來源。因為做不好，而失去對自己的信心，而產(chǎn)生莫大的壓力。

　　現(xiàn)在，我是英文老師了。每個父母把孩子交給我教，都很放心。都用期待的眼神、口氣，希望在我的帶班下，要求目標是百分之一百。不管學生的資質(zhì)有多差，程度有多不好，一句：“我相信你�！鳖D覺壓力罩頂，學生沒通過考試，都是老師的錯。當學生沒過關時，家長會說：“浪費錢補考試�！奔词�，我告訴他們，不會浪費。學習的`過程才是最重要的。很少人會相信這個說詞。有通過考試的父母都相信，沒通過考試的父母都不信。這就是我工作上的壓力。來自于家長的威脅：“沒過，我們就換補習班�！倍藬�(shù)的流失，是老師要承擔的壓力，工作的壓力來自于怕失去飯碗，生活無以為繼。

　　身為子女，因為距離遙遠，照顧不周，害怕人說自己不孝。身為媳婦，怕做的不好，又頂著不孝媳婦的頭銜。身為母親，孩子行為不當，最怕聽到的是：“你沒做好母親的責任。”

　　然而，這些壓力，真的不好嗎？

　　由于這些一壓力，讓自己無法放輕松。但也因為這些壓力，讓自己更加對自我要求，即使不能做到最好，也要盡力做到讓自己無愧于心。

　　人，沒有壓力，是無法真正的成長的。細細分析每一個行業(yè)，每一個角色，甚至求道者，都是一樣的。過多的壓力使人崩潰，造成精神疾病者不少。過少壓力讓人放松到變成沒有責任感而造成社會的負擔，好吃懶做者也所在多有。

　　如何在壓力與沒壓力間取得一個適度的平衡點？就要看自己的“心”。要看自己有沒有足夠的智慧去取得“中庸之道”。凡事過與不及，都是處在極端中。走在中道的道路上，進可攻，退可守，或許，這才是我要真正學習的大道。

　　心安，不代表放縱。

　　隨意，不代表隨便。

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