我不相信無法自拔的愛情，看透的不過是寧愿自虐和縱欲的苦戀。
人是軟弱的，所以要覺知，讓自己定下來。
問題在自己處，不在別人。
放棄自己的人，自然被人放棄。
要自療，必須先管理好自己的貪欲，打開心胸體諒別人，學(xué)習(xí)抽離關(guān)系，保留正能量，避免依賴，也別背負(fù)別人的生命，才能儲(chǔ)備自愛和他愛的條件。
你必須先有信念才能改善自己，自療活壞的身心，有了信念便有希望。
每個(gè)人都有過去，但每一天都是新的，沒有留守過去的借口。
從內(nèi)在轉(zhuǎn)化開始，借感恩的力量，珍惜已經(jīng)擁有的，別執(zhí)著已失去的。
走山路是最好的自療，身體和意志的純粹鍛煉，超越時(shí)間，沒有思想余地，連生死愛欲都遺忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侶。這樣愛，很好。
愛和結(jié)束是自然的軌跡，學(xué)習(xí)接受和達(dá)明，好好珍惜活著和共處的每刻，讓生死定律變得尊貴。
從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。
痛苦從來活在腦袋里。
我們慣性張揚(yáng)不幸，怕承認(rèn)已有多幸福。
大部分的痛苦，都是不肯離場的結(jié)果。
人的痛苦，大部分時(shí)間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。
人最大的痛苦是放不下過去，不論是快樂或痛苦，愛或恨。
女人是天生的編劇，在愛中受盡委屈和傷痛才算曾經(jīng)付出過，轟轟烈烈地愛過，這是流行情歌、悲情小說和電影的毒害，女人卻潛意識(shí)里復(fù)制一式一樣的劇情，不理好丑，自招傷口。
受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者角色，寧愿浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負(fù)面思想侵占理智和心胸。
回憶是個(gè)大籠牢，鎖住自由，把思想推至死胡同。愛是多么狡猾，當(dāng)下難看清楚。
過去了，變成回憶的時(shí)候，又忽然變得很清楚，起碼清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。
還執(zhí)著逝去的，虛弱關(guān)系，不敢記起， 未能忘記，未語淚先下�；貞浛偸翘�沉重。
因?yàn)閭�口有疤痕，能時(shí)刻讓你看見，提醒你曾經(jīng)滄海，飽歷風(fēng)霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈傷口。
為失戀難過是人之常情，沒有否定的必要 ，甚至應(yīng)該慶幸，表示你還是有情人，還可繼續(xù)去愛，修煉自己。