白露身不露，寒露腳不露氣象諺語解析

　　在我們平凡的日常里，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的諺語吧，諺語的恰當運用可以讓語言活潑風趣，增強文章的表現(xiàn)力。還記得都學過哪些諺語嗎？以下是小編精心整理的白露身不露，寒露腳不露氣象諺語解析，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　解析1：

　　“白露”之后氣候冷暖多變，特別是一早一晚，更添幾分涼意。如果這時候再赤膊露體，穿著短褲，就容易受涼誘發(fā)傷風感冒或?qū)е屡f病復發(fā)。體質(zhì)虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡覺莫貪涼。秋天病菌繁殖活躍，加之氣候比較干燥，易造成病毒、細菌等病原微生物的傳播，所以，秋季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。寒露過后，氣候冷暖多變、晝夜溫差變化較大，稍不注意，就易著涼傷風，誘發(fā)上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也應盡量注意保暖，避免因腹部受涼而導致胃病復發(fā)或加重。

　　寒露后入夜更是寒氣襲人。“寒露腳不露”告誡人們寒露過后，要特別注重腳部的保暖，切勿赤腳，以防“寒從足生”。因為兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳的脂肪層很薄，因此，保溫性能差，容易受到冷刺激的影響。研究發(fā)現(xiàn)，腳與上呼吸道黏膜之間有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼，就會引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，纖毛運動減弱，人體抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。寒露過后除了要穿保暖性能好的鞋襪外，還要養(yǎng)成睡前用熱水洗腳的習慣，熱水泡腳除了可預防呼吸道感染性疾病外，還能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養(yǎng)，可減少下肢酸痛的發(fā)生，緩解或消除一天的疲勞。

　　解析2：

　　1、傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)：白露不露身，寒露不露腳這句諺語是中國傳統(tǒng)文化中的一部分，它體現(xiàn)了古人對自然界的敬畏和尊重；通過觀察自然界的變化，人們總結(jié)出了這句諺語，并以此來指導自己的生活和保健，這種對自然界的敬畏和尊重也是中國傳統(tǒng)文化中的重要思想之一。

　　2、科學依據(jù)的支撐：從科學的角度來看，白露不露身，寒露不露腳這句諺語也具有很高的科學價值；白露和寒露都是指節(jié)氣的變化，白露是秋季的第一個節(jié)氣，寒露是秋季的第二個節(jié)氣；在白露時節(jié)，氣溫逐漸下降；在寒露時節(jié)，氣溫進一步下降，空氣變得更加寒冷。

　　3、生活實踐的應用：白露不露身，寒露不露腳這句諺語在日常生活中也具有廣泛的應用價值。人們在不同的時節(jié)應注意適時增添衣物、加強保暖措施、合理調(diào)整飲食等，以增強身體抵抗力、預防疾病的發(fā)生；特別是在氣候變化較大的時節(jié)，更應該加強自身的保健措施。

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