寫(xiě)大雪節(jié)氣的諺語(yǔ)

　　“大雪”是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是干支歷亥月的結(jié)束以及子月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年的12月7或8日，其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度�！对铝钇呤�二候集解》說(shuō)：“至此而雪盛也�！毕旅嬲�(qǐng)欣賞小編為大家?guī)��?lái)寫(xiě)大雪節(jié)氣的諺語(yǔ)，希望對(duì)大家有所幫助~

　　有關(guān)大雪的諺語(yǔ)：

　　1.瑞雪兆豐年

　　2.冬天麥蓋三層被，來(lái)年枕著饅頭睡

　　3.男也懶，女也懶，下雨落雪翻白眼。

　　4.狗仗人勢(shì)，雪仗風(fēng)勢(shì)。

　　5.清明斷雪，谷雨斷霜。

　　6.各人自掃門前雪,休管他人瓦上霜

　　7.八月十五云遮月，正月十五雪打燈

　　8.臘雪是寶，春雪不好。

　　9.大雪不凍倒春寒(桂)

　　10.大雪河封住，冬至不行船(黑)

　　11.大雪晴天，立春雪多(冀)

　　12.大雪不寒明年旱(冀)

　　13.大雪下雪，來(lái)年雨不缺(皖)

　　14.寒風(fēng)迎大雪，三九天氣暖(冀)

　　15.大雪不凍，驚蟄不開(kāi)(蘇、皖、贛、鄂、湘、貴、京、冀、晉)

　　16.霜重見(jiàn)晴天，雪多兆豐年。(山西太原)

　　17.冬有三白是豐年。(同上)

　　18.雪姐久留住，明年好谷收。(浙江、湖南、河南扶溝)

　　19.大雪兆豐年，無(wú)雪要遭殃。(江蘇蘇州)

　　20.今年大雪飄，明年收成好。(同上)

　　大雪節(jié)氣的由來(lái)

　　1、大雪節(jié)氣的.由來(lái)

　　大雪“是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣,更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始;其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度。《月令七十二候集解》說(shuō):”大雪,十一月節(jié),至此而雪盛也。“大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時(shí)更大了,并不指降雪量一定很大。

　　大雪節(jié)氣,太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)255度。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:”大者,盛也,至此而雪盛也“。到了這個(gè)時(shí)段,雪往往下得大、范圍也廣。這時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū),會(huì)降大雪,甚至暴雪�？梢�(jiàn),大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期,降大雪的起始時(shí)間和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。

　　2、大雪節(jié)氣習(xí)俗:冬天進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打虎

　　大雪是”進(jìn)補(bǔ)“的好時(shí)節(jié),素有”冬天進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打虎“的說(shuō)法。

　　南豐蜜桔冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi),有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā),俗話說(shuō)”三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛“。此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后,柑桔類水果大量上市,像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙雪橙都是現(xiàn)在的當(dāng)家水果。適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪時(shí)北半球各地日短夜長(zhǎng),因而有農(nóng)諺”大雪小雪、煮飯不息“等說(shuō)法,用以形容白晝短到了農(nóng)婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。可常喝喝姜棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。大雪的時(shí)候吃火鍋是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　3、大雪節(jié)氣習(xí)俗:觀賞封河

　　”小雪封地,大雪封河“,北方有”千里冰封,萬(wàn)里雪飄“的自然景觀,南方也有”雪花飛舞,漫天銀色“的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣,河里的冰都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。大雪節(jié)氣,北方地區(qū)已經(jīng)是銀裝素裹,而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球,是年輕人最喜愛(ài)的戶外活動(dòng)。提醒公眾大雪節(jié)氣到來(lái)加強(qiáng)自我防護(hù)。因天氣寒冷,外出時(shí)宜穿厚羽絨服等御寒服裝。

　　大雪節(jié)氣養(yǎng)生原則

　　1、大雪節(jié)氣養(yǎng)生原則:順以天時(shí),靜以養(yǎng)陽(yáng)

　　《遵生八箋》曰:”仲冬之月,寒氣方勝,勿傷冰凍,勿以炎火炙腹背,毋發(fā)蟄藏,順天之道…君子當(dāng)靜養(yǎng)以順陽(yáng)生�！�

　　起居調(diào)養(yǎng)宜早睡晚起,并要收斂神氣。出門注意防風(fēng)防寒,不要著涼。也不能過(guò)度取暖,腹部背部不宜艾灸,以免陽(yáng)氣耗散。靜養(yǎng)是一種平淡恬靜,卻充滿生命力的狀態(tài),如同掩埋在大雪下的種子和根須。

　　2、大雪節(jié)氣養(yǎng)生原則:宜增苦絕咸,靜攝以迎初陽(yáng)

　　大雪是進(jìn)補(bǔ)的上好機(jī)會(huì),但不可太過(guò)或亂補(bǔ),尤其今年終之氣是陽(yáng)明燥金在泉,是個(gè)燥冬,用性味溫潤(rùn)的補(bǔ)品為好,以助陽(yáng)氣生發(fā)。如果平時(shí)就是陰虛、濕熱、痰濕體質(zhì),這個(gè)冬天可能會(huì)不大好過(guò)了,稍補(bǔ)就就生”內(nèi)火“:皮膚干燥、口腔潰瘍、便秘……

　　還好,白蘿卜可”消食祛痰癖“。好東西吃得多,吃下去用不完就上火生痰了,蘿卜這時(shí)候就要用上。生吃清熱化痰,熟食益脾順氣。特別是吃多了補(bǔ)品上火時(shí),一杯白蘿卜汁效果是最好的。

　　大雪節(jié)氣吃什么

　　1、蓮藕

　　由于冬季天氣干燥、飲食過(guò)熱常造成人體燥熱上火,蓮藕無(wú)污染,清熱潤(rùn)燥,深受歡迎。中醫(yī)認(rèn)為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟后由涼變溫,有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與蕓豆熬湯,可改善睡眠質(zhì)量,和排骨一起煲湯能健脾開(kāi)胃,適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。需要提醒的是,長(zhǎng)時(shí)間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也盡量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。

　　2、大白菜

　　大雪節(jié)氣期間空氣特別干燥,常吃大白菜能起到潤(rùn)腸、護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。在冬天,白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜,民間素有”冬日白菜美如筍“、”百菜不如白菜“的說(shuō)法。冬季干燥寒冷的天氣容易對(duì)皮膚造成傷害,而白菜富含維生素C和、維生素E和其它多種營(yíng)養(yǎng)素,可以起到很好的美顏和保健功效。

　　3、西葫蘆

　　天冷時(shí),人們?nèi)菀罪嬍尺^(guò)量。美國(guó)巴斯帝爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),多攝入膳食纖維有助于防止身體發(fā)胖。西葫蘆等富含膳食纖維的食物含熱量相對(duì)較低,消化速度較慢,飽腹時(shí)間也較長(zhǎng),因而可以防止冬日過(guò)量飲食。西葫蘆中還含有胡蘿卜素,有益抗擊癌癥和心臟病等疾病。生吃西葫蘆比熟食效果更好,也可以用它做菜湯吃。