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古代關(guān)于健康養(yǎng)生的諺語(yǔ)240句
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，用到諺語(yǔ)的地方還是很多的，諺語(yǔ)是人們?cè)谏罴皠趧?dòng)中逐漸形成的短語(yǔ)。那么，都有哪些廣為流傳的諺語(yǔ)呢？以下是小編精心整理的古代關(guān)于健康養(yǎng)生的諺語(yǔ)240句，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、熱食傷骨，冷食傷肺。清代養(yǎng)生家曹庭棟
2、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。明代文學(xué)家，思想家呂坤
3、食畢當(dāng)行走。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
4、無痰則不作眩。元代醫(yī)家朱震亨《丹溪心法》
5、食不語(yǔ)，寢不言。春秋時(shí)期思想家和教育家，儒家學(xué)派創(chuàng)始人孔子《論語(yǔ)·鄉(xiāng)黨》
6、養(yǎng)心莫善于寡欲。
7、養(yǎng)生以少怒為本。清朝軍事家、政治家曾國(guó)藩
8、必先歲氣，勿伐天和�！秲�(nèi)經(jīng)》
9、憂郁生疾，疾困乃死。春秋時(shí)期政治家，史稱管子管仲
10、養(yǎng)生治性，行義求志。北宋文學(xué)家蘇軾
11、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。東晉醫(yī)學(xué)家，道教學(xué)者，煉丹家葛洪《抱樸子》
12、安時(shí)而處順，哀樂不能入也。莊周，戰(zhàn)國(guó)哲學(xué)家莊子《莊子·養(yǎng)生主》
13、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。金代名醫(yī)張從正
14、食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學(xué)家梁章矩
15、樂太盛則陽(yáng)益，哀太甚則陰損。東漢歷史學(xué)家班固
16、久臥傷氣，久坐傷內(nèi)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》
17、廣庭于步，養(yǎng)生之道�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》
18、衣不嫌過，食不嫌不及。清代文學(xué)家梁章鉅
19、節(jié)食則無疾，擇言則無禍。宋代詩(shī)人何坦《西疇老人常言》
20、逍遙以針勞，談笑以藥倦。南北朝文學(xué)理論家劉勰《文心雕龍·養(yǎng)氣》
21、善養(yǎng)身者使之能逸而能勞。北宋文學(xué)家蘇軾《策別十六》
22、元?dú)庠诒ｐB(yǎng)，谷神在守護(hù)�！缎l(wèi)生訣》
23、形恃神以立，神須形以存。晚唐詩(shī)人、詩(shī)論家司空?qǐng)D
24、養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
25、心察損神，語(yǔ)多傷氣。清代教育家申居鄖養(yǎng)生格言經(jīng)典名言警句
26、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。明朝開國(guó)功臣，杰出的政治家、軍事家和文學(xué)家劉基
27、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
28、要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。
29、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
30、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
31、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
32、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
33、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
34、吃了十月茄，餓死郎中爺。
35、大蔥蘸醬，越吃越胖。
36、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
37、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
38、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
39、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
40、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。
41、刀閑易生銹，人閑易生病。
42、懶惰催人老，勤勞能延年。
43、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
44、飯后百步走，活到九十九。
45、一日兩蘋果，毛病繞道過。
46、胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
47、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
48、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
49、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
50、寧可食無肉，不可飯無湯。
51、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
52、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
53、寧可無肉，不可無豆。
54、晨吃三片姜，如喝人參湯。
55、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
56、蘿卜出了地，郎中沒生意。
57、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
58、三天不吃青，兩眼冒金星。
59、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
60、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
61、若要百病不生，常帶饑餓三分。
62、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
63、每餐留一口，活到九十九。
64、有淚盡情流，疾病自然愈。
65、懶惰催人老，勤勞能延年。
66、食不語(yǔ)，睡不言。
67、飯前便后要洗手。
68、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
69、吃得巧，睡得好。
70、立如松，行如風(fēng)。
71、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
72、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
73、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。
74、汗水沒干，冷水莫沾。
75、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
76、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
77、大蔥蘸醬，越吃越胖。
78、吃人參不如睡五更。
79、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
80、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
81、白水沏茶喝，能活一百多。
82、飯后百步走，活到九十九。
83、一夜不睡，十夜不醒。
84、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
85、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
86、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
87、經(jīng)常失眠，少活十年。
88、寒從腳上起，病從口中入。
89、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
90、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
91、哭一哭，解千愁。
92、治病治不了命，健康保健養(yǎng)生諺語(yǔ)
93、早把甘脂勤奉養(yǎng)，夕陽(yáng)光景不多時(shí)。
94、欲寡精神爽，思多血?dú)馑ァ?/p>
95、有什么別有病;缺什么別缺錢。
96、飲食清淡，熱量平衡保健康。
97、一天吃數(shù)棗，終生不顯老。
98、一日清閑一日仙。
99、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
100、心不靜身不安。
101、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。
102、夏吃羅卜冬吃姜，不用醫(yī)生開藥方。
103、無功不受祿，有病莫瞞醫(yī)。
104、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。
105、無病第一利，知足第一富。
106、未病先防，未雨綢繆。
107、晚飯少吃口，活到九十九。
108、外科不治喘。
109、痛則氣不至，麻則血不通。
110、痛輕麻重木難醫(yī)，長(zhǎng)久不治必殘疾(風(fēng)濕病)。
111、貪多嚼不爛。
112、四條腿不如兩條腿的;兩條腿的不如一條腿的(肉食的營(yíng)養(yǎng))。
113、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。
114、瘦是疾病之窗。
115、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于衛(wèi)生。
116、少而寡欲顏常好，老不求官夢(mèng)亦閑。
117、三十年前人尋病，三十年后病尋人。
118、三分食七分飲。
119、人老先從腿上老。
120、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老了一包籽，茄子老了尿臊氣。
121、人見白頭惱我見白頭喜。
122、青菜豆腐保平安，
123、千金難買老來瘦。
124、氣大傷身后悔難。
125、八十四，閻王爺不請(qǐng)自己去。
126、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。
127、年老心未老，人窮行莫窮。
128、腦一腦老一老，笑一笑少一少。
129、內(nèi)不治喘外不治癬，治了就丟臉。
130、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。
131、妙藥難醫(yī)冤孽病。
132、美味不可多用。
133、羅卜上市，藥鋪關(guān)閉。
134、六十六不死掉塊肉。
135、老不老要看腦。
136、節(jié)食無疾，擇言無禍。
137、健康在于運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持經(jīng)常。
138、健康在于營(yíng)養(yǎng);營(yíng)養(yǎng)在于全面適量。
139、健康在于平和;平和在于無憂無慮。
140、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
141、要得腿不廢，走路往后退。
142、一夜不睡，十夜不醒。
143、多吃咸鹽，少活十年。
144、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
145、蘋果每日啖，不用去醫(yī)院；
146、先睡心，后睡眼。
147、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
148、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
149、要得身體好，常把澡兒泡。
150、吃了胡蘿卜，百病化烏有；
151、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
152、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
153、春捂秋凍，不生雜病。
154、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
155、寧可食無肉，不可飯無湯。
156、盡量少喝酒，病魔繞道走。
157、常打太極拳，益壽又延年。
158、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
159、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
160、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
161、有淚盡情流，疾病自然愈。
162、早上喝鹽湯，勝喝人參湯；
163、刀閑易生銹，人閑易生病。
164、飯前喝湯，勝過藥方。
165、口渴心煩躁，粥加獼猴桃！
166、喝茶不洗杯，閻王把命催。
167、若要百病不生，常帶饑餓三分。
168、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。
169、食不語(yǔ)，睡不言。
170、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
171、笑口常開，青春常在。
172、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
173、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
174、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
175、蘿卜出了地，郎中沒生意。
176、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
177、寒從腳上起，病從口中入。
178、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
179、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
180、吃得巧，睡得好。
181、懶惰催人老，勤勞能延年。
182、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。
183、吃面多喝湯，免得開藥方。
184、經(jīng)常失眠，少活十年。
185、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
186、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
187、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
188、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
189、每餐留一口，活到九十九。
190、一日兩蘋果，毛病繞道過。
191、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
192、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
193、寧可無肉，不可無豆。
194、白水沏茶喝，能活一百多。
195、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
196、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
197、要得身體好，常把秧歌跳。
198、大蔥蘸醬，越吃越胖。
199、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
200、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
201、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
202、晨吃三片姜，如喝人參湯。
203、吃了十月茄，餓死郎中爺。
204、汗水沒干，冷水莫沾。
205、晨起一杯水，到老不后悔；
206、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
207、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。
208、多練多乖，不練就呆。
209、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好；
210、三天不吃青，兩眼冒金星。
211、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
212、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
213、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
214、指甲常剪，疾病不染。
215、飯前便后要洗手。
216、一日三笑，人生難老。
217、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
218、要健腦，把繩跳。
219、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。
220、多食一點(diǎn)醋，不用到藥鋪；
221、立如松，行如風(fēng)。
222、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。
223、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
224、多食一點(diǎn)姜，不用開藥方；
225、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
226、常吃蘿卜菜，啥病也不害；
227、哭一哭，解千愁。
228、睡多容易病，少睡亦傷身。
229、狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)；
230、吃人參不如睡五更。
231、心虛氣不足，桂圓米粥煮；
232、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。
233、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。
234、要得腿不老，常踢毽子好。
235、飯后一支煙，害處大無邊。
236、熱天半塊瓜，藥物不用抓；
237、白菜蘿卜湯，益壽保健康；
238、飯后百步走，活到九十九。
239、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
240、笑一笑，十年少。
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