預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容

時(shí)間：2023-03-26 10:37:17 手抄報(bào) 我要投稿

預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容（精選10篇）

　　在各領(lǐng)域中，大家都對(duì)手抄報(bào)很是熟悉吧，借助手抄報(bào)可以培養(yǎng)我們動(dòng)手、動(dòng)腦的習(xí)慣。你還在找尋好的手抄報(bào)嗎？以下是小編收集整理的預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎閱讀與收藏。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇1

　　秋季腹瀉

　　這是個(gè)老話題，秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染，好發(fā)季節(jié)是秋冬。易發(fā)于兩歲以內(nèi)小兒，是流行較廣的小兒傳染病，集體機(jī)構(gòu)可全軍覆沒。因此，預(yù)防是關(guān)鍵。秋季腹瀉是傳染病，經(jīng)糞口傳播，也可通過氣溶膠形式經(jīng)呼吸道感染而致病，所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的，患有秋季腹瀉的患兒可從大便中排出大量的輪狀病毒，可于感染后1~3天開始排出，最長(zhǎng)可排6天。

　　注意：

　　1、父母處理完患兒大便后要徹底清洗手部、被糞污染過的物品，以免造成糞口傳播。

　　2、在腹瀉流行季節(jié)，不要接觸患病兒，不要帶孩子到人群多的場(chǎng)所玩耍。

　　3、要保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。

　　4、最重要的是要及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，這是治療秋季腹瀉的關(guān)鍵。可購買口服補(bǔ)液鹽。以至造成患兒脫水，電解質(zhì)紊亂，不得不住院靜脈補(bǔ)充液體來糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，其實(shí)，只要在疾病的初期，主要口服補(bǔ)液鹽的.使用，配合其他治療，就會(huì)免除住院，不但解除了孩子的痛苦，還節(jié)約了醫(yī)療開支。

　　痱子秋末是痱子的高發(fā)時(shí)節(jié)，有的孩子在炎熱的夏季沒有患痱子，到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預(yù)防，到了秋季，天氣還不穩(wěn)定，某一天，氣溫可達(dá)夏季那樣高，但這時(shí)父母已經(jīng)不再給孩子勤洗澡，擦痱子粉了，有的甚至開始捂孩子了，結(jié)果就造成了夏季不得，秋季得的現(xiàn)象。

　　預(yù)防：

　　1、雖然天氣漸漸涼下來，也要堅(jiān)持給孩子洗澡。通過不間斷的洗澡，提高孩子對(duì)逐漸變涼的氣候的適應(yīng)能力。

　　2、不要過早給孩子添加過多的衣服，睡覺時(shí)也不要蓋得過厚。

　　咽炎秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，小兒出汗減少，喝水也減少，大多不會(huì)主動(dòng)要水喝，咽部干燥，在咽部長(zhǎng)存的細(xì)菌就會(huì)繁殖導(dǎo)致咽炎，氣管炎等，這是造成小兒易患咽炎的外在原因。北方咽炎的發(fā)病率很高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。

　　預(yù)防：

　　1、父母要督促孩子多喝水，飲料不能代替白開水，尤其含糖多的飲料。

　　2、注意室內(nèi)濕度，可使用加濕器，調(diào)解室內(nèi)濕度。

　　3、減少孩子之間相互感染的機(jī)會(huì)。

　　蛔蟲癥夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的較多，感染蟲卵的機(jī)會(huì)增加，到了秋季，蟲卵大多變成了成蟲，寄生于腸道，這時(shí)可常規(guī)給孩子服用一次驅(qū)蟲藥。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇2

　　傳染病流行的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。

　�、趴刂苽魅驹矗翰簧賯魅静≡陂_始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。

　�、魄袛鄠鞑ネ緩剑呵袛鄠鞑ネ緩降姆椒�，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的`消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。

　�、潜Ｗo(hù)易感者：在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動(dòng)物，對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇3

　�、藕侠砩攀�，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　⑵積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

　�、遣坏饺丝诿芗�、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑。

　�、瘸Ｓ昧鲃�(dòng)水洗手，不用污濁的'毛巾擦手。

　�、擅刻扉_窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等。

　�、屎侠戆才藕眯菹�，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　�、瞬皇�、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。

　　⑻不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。

　�、统霈F(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇4

　　要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實(shí)做到：

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力。

　　3、按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。

　　4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的.蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。

　　5、傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。

　　6、傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇5

　　1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所v以你應(yīng)經(jīng)常洗手。

　　2、小心封閉的空間�？諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。

　　3、大量喝水。大量的`水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

　　4、不要總?cè)嗄愕谋亲�。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。

　　5、別老坐著不活動(dòng)。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

　　6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。

　　7、流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩。公共場(chǎng)所加強(qiáng)通風(fēng)，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也可能有預(yù)防作用。

　　8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良和過度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。

　　9、一旦發(fā)生流感，主要是加強(qiáng)護(hù)理(發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物)，必要時(shí)給予對(duì)癥處理(如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥)，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇6

　　草莓舌辨猩紅熱

　　猩紅熱是細(xì)菌引起的呼吸道傳染病，表現(xiàn)為發(fā)熱，咽炎與皮疹，其皮疹的特點(diǎn)是：在發(fā)熱的第二天左右出疹，在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎(chǔ)上可見到針尖大小的點(diǎn)疹、。同時(shí)舌面有白苔，而舌質(zhì)發(fā)紅，很像草莓，故稱為“草莓舌”。

　　流腦巧識(shí)別

　　流腦表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐，嚴(yán)重的`可發(fā)生敗血性的休克，甚至高熱、抽搐和昏迷(暴發(fā)型)，大多數(shù)流腦病人發(fā)病時(shí)身上(皮膚或黏膜)可見許多小紅點(diǎn)(出血點(diǎn))。

　　成人麻疹要警惕

　　成人麻疹：在發(fā)熱同時(shí)伴有呼吸道的卡它癥狀(表現(xiàn)為咳嗽、流涕、打噴嚏、眼睛發(fā)紅、分泌物多等)，在發(fā)熱的第四天左右，從耳后、發(fā)根處出疹，隨后波及全身。

　　水痘不留痕

　　水痘是小兒常見傳染病，在發(fā)熱的當(dāng)天就出皮疹：表現(xiàn)為斑疹、丘疹、水皰疹，結(jié)痂、痂皮脫落后不留痕、。水痘也可并發(fā)肺炎、腦炎以及皮疹(水皰疹時(shí))的繼發(fā)感染。

　　痄腮就是腮腺炎

　　腮腺炎俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多種腺體的疾病，此外還可侵犯生殖腺等、。發(fā)病時(shí)除發(fā)熱外，伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合并腦膜炎，成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎。

　　傳染病重在預(yù)防，應(yīng)該抓住傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)：控制傳染源;切斷傳播途徑;保護(hù)好易感人群，做好預(yù)防接種、預(yù)防服藥并加強(qiáng)戶外鍛煉，努力提高肌體的免疫力和抗病力。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇7

　　一、春季常見傳染�。�

　　1.流行性腦脊髓膜炎

　　流腦發(fā)病之始，往往類似感冒癥狀。當(dāng)病菌進(jìn)入腦脊液后，會(huì)使頭痛加劇、持續(xù)高燒、嗜睡、頸部強(qiáng)直、嘔吐，甚至昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要是病人、帶菌者或者雞、鴨等動(dòng)物，常以空氣飛沫形式直接傳播。

　　2.流行性感冒

　　傳染源為流感病人，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播�；疾r(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。

　　3.水痘

　　主要表現(xiàn)是發(fā)燒、倦怠、食欲減退。發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，呈向心性分布，即軀干、頭部較多，四肢處較少。傳染源主要是水痘病人，主要通過呼吸道飛沫和被水痘病毒污染的.物品受到傳染。

　　4.手足口病

　　病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹。

　　二、如何有效預(yù)防春季傳染�。�

　　1.積極參加體育鍛煉，多喝水、多吃蔬菜水果，增強(qiáng)身體免疫力。

　　2.隨著氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止受涼。

　　3.兒童、老年人、體弱者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。

　　4.勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　5.注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。

　　6.在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇8

　　一、警惕!自己的高危行為

　　1.不良衛(wèi)生習(xí)慣

　　(1)飯前、便后、外出歸來、點(diǎn)完錢后等該洗手時(shí)不洗手。

　　(2)隨地吐痰。

　　小小一口痰，能把疾病傳。

　　不要隨地吐，健康記心間。

　　(3)對(duì)著別人打噴嚏，或打噴嚏時(shí)不掩住口鼻。

　　(4)不開窗通風(fēng)。

　　(5)隨地大小便。

　　(6)隨處嘔吐。

　　(7)留過長(zhǎng)的指甲。

　　(8)隨手亂扔垃圾。

　　高樓投下垃圾彈，汽車拋出易拉罐。

　　破壞衛(wèi)生孳蚊蠅，傳播疾病不劃算。

　　(9)用手揉眼睛。

　　2.不注意食品和飲品衛(wèi)生

　　(1)喝生水。

　　(2)做飯時(shí)沒有做到生熟刀、案、容器分開。

　　(3)吃不熟的魚、肉及水產(chǎn)品等。

　　(4)食品在冰箱中存放的時(shí)間過長(zhǎng)，或存放時(shí)生熟沒有分開。在冰箱中存放的剩飯剩菜沒有經(jīng)過充分加熱就吃。

　　冰箱不是保險(xiǎn)箱、存放時(shí)間莫過長(zhǎng)。

　　剩飯剩菜先加熱，牢記衛(wèi)生保健康。

　　(5)購買和食用無照商販經(jīng)營(yíng)的食品。

　　(6)食用超過保質(zhì)期的食品。

　　(7)生吃水果、蔬菜不認(rèn)真清洗。

　　(8)生吃雞蛋。

　　(9)吃腐爛變質(zhì)的食物。

　　上述行為容易導(dǎo)致多種消化道傳染病的傳播，如菌痢、傷寒、甲型肝炎和戊型肝炎(甲肝和戊肝)等。

　　3.不安全性行為

　　不安全性行為，可能造成淋病、梅毒、艾滋病和乙肝、丙肝等疾病的傳播。

　　4.靜脈注射

　　靜脈注射者共用不潔注射器，可能導(dǎo)致乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的傳播。

　　如何預(yù)防傳染病

　　二、警惕!身邊的高危情境

　　1.周圍有人得了傳染病

　　(1)家人、同事、同學(xué)得了傳染病，在癥狀出現(xiàn)之前，可能就已經(jīng)有了一定的'傳染性，與其近距離接觸者由于不知情，沒有加以防備，可能也會(huì)被傳染。

　　(2)照顧傳染病病人時(shí)，沒有采取必要的防護(hù)措施。比如不洗手、不戴口罩、不開窗通風(fēng)，應(yīng)該分室居住(或分床居住)而沒有分開，碗筷未分開使用，未對(duì)患者使用過的物品以及患者的吐瀉物進(jìn)行消毒等。

　　2.到醫(yī)院看病，沒有做好自我防護(hù)

　　冬春季節(jié)是呼吸道傳染病的流行季節(jié)，此時(shí)，因患流感、麻疹、水痘等呼吸道傳染病而到醫(yī)院就診的病人增加。由于室外寒冷，醫(yī)院通風(fēng)減少，如果不做好防護(hù)，就容易被傳染。特別是兒童、老年人、慢性病患者等體質(zhì)較弱的高危人群更容易被傳染。

　　溫馨提示：到人多擁擠的大醫(yī)院看病，受到感染的機(jī)會(huì)增加，建儀您有小病時(shí)盡量去社區(qū)醫(yī)院就診。

　　1)集中到大醫(yī)院看病有什么不利

　�、僭黾硬∪说尼t(yī)療費(fèi)用。

　�、谠黾咏挥指腥镜臋C(jī)會(huì)，不利于患者治療和恢復(fù)。

　�、叟抨�(duì)、候診需要耗費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　④分散了大型醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員搶救危重癥病人的急救力量。

　�、菰斐缮鐓^(qū)醫(yī)院醫(yī)療資源浪費(fèi)。

　　2)到社區(qū)醫(yī)院看病的優(yōu)勢(shì)

　�、俜奖�，快捷，候診時(shí)間短。

　　②服務(wù)更周到、細(xì)致、個(gè)體化。

　�、坩t(yī)療費(fèi)用較低。

　　④就診環(huán)境較寬松，交又感染幾率低

　　居民有病快就醫(yī)，不要都往名院擠。

　　疑難重癥上縣里，平常小病進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。

　　3.傳染病流行期間頻繁出入公共場(chǎng)所

　　體質(zhì)差者，過度勞累者，老、幼、病者以及孕婦等身體抵抗力較差，容易感染各種疾病。在傳染病流行期間頻繁出入公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、歌廳、網(wǎng)吧、影劇院，或長(zhǎng)時(shí)間呆在公共場(chǎng)所，會(huì)增加感染機(jī)會(huì)。

　　4.居住環(huán)境差，四害密度大

　　蚊、蠅、蟑螂、老鼠等病媒生物能夠攜帶和傳播多種疾病，如蚊子可傳播流行性乙型腦炎(乙腦)、登革熱、瘧疾等;蒼蠅可傳播各種消化道傳染病如傷寒、菌痢等;蟑螂機(jī)械性攜帶病菌，污染食物，還會(huì)分泌臭液，其分泌物和糞便中還含有致過敏和致癌物等;老鼠是流行性出血熱等多種疾病病原體的攜帶者和傳播者。如果居住的環(huán)境臟、亂、差、潮濕，適合四害的生長(zhǎng)繁殖，就會(huì)給傳染病的傳播提供機(jī)會(huì)。

　　5.母親患病，傳染給嬰兒

　　攜帶乙肝病毒的母親在分娩時(shí)可將病毒傳給嬰兒，因此對(duì)于攜帶乙肝病毒的母親所生的嬰兒，應(yīng)及時(shí)注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，阻斷母嬰傳播。此外，艾滋病病毒、梅毒螺旋體等病原體也可通過母親傳染給新生兒。

　　6.飼養(yǎng)家畜和家禽時(shí)不注意自我防護(hù)

　　飼養(yǎng)家畜和家禽時(shí)不注意自我保護(hù)，比如接觸過家畜或家禽不洗手，宰殺家畜和家禽時(shí)沒有做好自我防護(hù)等。有些家庭甚至把鴿子、家禽養(yǎng)在自己居住的房間中，有的小孩喜歡逗家禽或鴿子玩，玩完了不洗手就吃東西。這些都為人畜共患病的傳播造成了機(jī)會(huì)。

　　7.人口流動(dòng)增加

　　人口流動(dòng)可以造成交通工具的擁擠、致病微生物的傳播。同時(shí)，由于流動(dòng)人口生活不規(guī)律、居住條件差、工作又比較艱苦，再加上健康意識(shí)不高、患病后發(fā)現(xiàn)較晚、有點(diǎn)小病扛著不去醫(yī)院等原因，使傳染病傳播和流行的機(jī)會(huì)增加。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇9

　　1、定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)。可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

　　2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。

　　4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的`時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響。

　　5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。

　　預(yù)防傳染病手抄報(bào)內(nèi)容篇10

　　一年之季在于春，夏天的到來讓大地充滿生機(jī)，但也是一場(chǎng)噩夢(mèng)的開始，夏天也是傳染病發(fā)病最高的時(shí)期，在這里向大家說幾個(gè)預(yù)防傳染病的方法。

　　第一，孩子少去人群密集場(chǎng)所

　　春天和夏天交替是病毒傳播疾病高發(fā)的季節(jié)，家長(zhǎng)要注意讓孩子少去人群密集的公共場(chǎng)所，減少被感染機(jī)會(huì)。保證充足休息，不要讓孩子太過疲勞，以防免疫力下降。其次，還需注意保持室內(nèi)的空氣流通。

　　第二，吃得清淡多洗手

　　別讓孩子的腸胃負(fù)擔(dān)過重，少吃油膩、燥熱、不易消化的.食物。這是因?yàn)橐坏┪改c黏膜屏障功能減弱，腸道病毒就會(huì)有機(jī)可乘。平時(shí)應(yīng)清淡飲食及多吃些新鮮的蔬菜水果。尤其是小孩子，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后及時(shí)洗手，不要舔手、咬指甲。從公共場(chǎng)所回家后要洗手、洗臉、換衣服。

　　第三，喝開水、勤消毒、吃熟食

　　由于腸道病毒特點(diǎn)是室溫下可存活數(shù)日，50℃可以迅速滅活，燒開的水中無存活病毒。因此，在手足口病的疾病流行期間，要注意食用和飲用新鮮熟食。

　　專家介紹：腸道病毒對(duì)一般的物理化學(xué)因素抵抗力強(qiáng)，天氣潮熱的季節(jié)最有利于腸道病毒繁殖，所以家長(zhǎng)需要定期用沸水煮孩子的玩具、毛巾、衣物等進(jìn)行消毒處理。另外，餐具要放進(jìn)高溫消毒柜消毒，將衣被在陽光下曝曬。尤其是托幼機(jī)構(gòu)、小學(xué)等兒童集體生活、學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，要注意切斷主要傳播途徑。

　　第四，可適當(dāng)服用板藍(lán)根

　　板藍(lán)根具有清熱解毒、抗病毒的療效，且無明顯副作用，家長(zhǎng)可適當(dāng)讓孩子服用一些板藍(lán)根、維生素C。同時(shí)，增強(qiáng)孩子的體格鍛煉，有利于防止手足口病的流行。

　　第五，日常飲食

　　痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥，患者應(yīng)遵守飲食原則如下：

　　(1)碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

　　(2)宜吃的食物：多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

　　(3)少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%～25%以內(nèi)。

　　(4)大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000～3000ml，促進(jìn)尿酸排除。多上廁所，千萬不可忍尿。

　　(5)少吃鹽，每天應(yīng)限制在2～5克以內(nèi)。

　　(6)禁酒。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。尤其是啤酒、紹興酒。

　　(7)限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多�；颊呓硠�(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、水產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚、貝殼食物)、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、雞湯、麥皮。

　　第六，適量的帶氧運(yùn)動(dòng)

　　中醫(yī)認(rèn)為：“氣行則血行,血行風(fēng)自滅�！币虼�，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。例如游泳、打太極拳。

　　第七，固腎治本

　　平日可按“六味地黃丸”(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎有助排泄尿酸。

　　第八，藥浴療法

　　痛風(fēng)的病變部位是在腳上，中藥浴的作用顯得非常重要，加入各種中藥來治療各種風(fēng)濕、痹病癥。

　　(1)每天晚上有條件者，用姜水(姜半斤煮沸1小時(shí)成黃水汁)洗腳，溫度要適體為佳。

　　(2)熏洗方：伸筋草，透骨草，紅花，海風(fēng)藤，五加皮，牛膝，炙乳沒，防風(fēng)，川草烏，木瓜，艾葉。

　　藥浴具有如下優(yōu)點(diǎn)：

　　(1) 直接吸收;

　　(2)加強(qiáng)藥效;

　　(3)汽霧吸入;