預防溺水知識手抄報

　　溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。小編今天為大家?guī)��?a href="http://www.555357.cc/shouchaobao/1136364.html" target="_blank" style="color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;">防溺水手抄報，一起來看看吧！

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　　溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的'是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

　　如何預防溺水?

　　1、不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

　　3、游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

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