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遠(yuǎn)離垃圾食品手抄報(bào)
垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。相關(guān)手抄報(bào)內(nèi)容，一起來看看！
遠(yuǎn)離垃圾食品
在我們身邊有很多同學(xué)愛吃零食，愛吃那些垃圾食品。我也不例外。
我們常吃的零食幾乎全部是膨化小食品，碳酸飲料等“垃圾食品”而這些“垃圾食品”又多為三無產(chǎn)品。我在電視上看過在“3。15”前夕，就一項(xiàng)學(xué)生零食調(diào)查結(jié)果中，我知道了三無產(chǎn)品對身體有很大的危害，我呼吁同學(xué)們告別不健康的飲食習(xí)慣。
因?yàn)樵凇?。15”這個(gè)活動(dòng)中主要圍繞孩子們喜歡的零食做報(bào)道。該校的九成同學(xué)都喜歡吃零食，受訪的60多人僅一人在最喜歡的零食中選擇了蔬菜和水果，其他人則選擇了飲料和蝦條等膨化食品。從這項(xiàng)調(diào)查中，我知道了這些食品大多來自學(xué)校周邊的小賣部與個(gè)體攤販，大多數(shù)學(xué)生購買來的零食根本不看食品的包裝上是否有生產(chǎn)日期，地址等標(biāo)識，而在學(xué)校旁邊小賣部檢查的部分“三無”食品中，色素和添加劑普遍超標(biāo)，其中一些小食品大腸桿菌嚴(yán)重超標(biāo)，個(gè)別的小食品中還含有亞硝酸鹽。因?yàn)檫@些食品外表光鮮，價(jià)錢十分便宜，所以它們吸引了孩子的眼球。但它們嚴(yán)重的損害了少年兒童的身體健康。
我作為學(xué)校的一名少先隊(duì)的大隊(duì)長，我呼吁工商部門在對此類“垃圾食品”清理整頓的同時(shí)，也要對那些小黑作坊清理整頓。我決定和我的隊(duì)員們對“垃圾食品”做一系列的宣傳，使全校的學(xué)生不要光顧街邊的流動(dòng)攤點(diǎn)、校門口的小賣部購買食品。要養(yǎng)成購買食品時(shí)查看商品標(biāo)簽的習(xí)慣，正確食用各類安全食品。
我呼吁全校的同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品，健康飲食。
遠(yuǎn)離垃圾食品，確保生命安全
今天老師給我們播放了視頻-----《遠(yuǎn)離垃圾食品確保生命安全》，看著這些關(guān)于垃圾食品的信息，讓我感到十分震驚。
在學(xué)校附近小商店所賣的”辣條”，因?yàn)閮r(jià)格都在5毛左右，所以被稱為”五毛食品”，他們都有個(gè)共同的特點(diǎn)就是:都含有色素、香精等，還有就是他們的生產(chǎn)環(huán)境十分的臟、亂�？吹侥且桓备绷钊藧盒牡漠嬅�，你心里會(huì)想到什么？
垃圾食品的制作環(huán)境不僅臟亂差，而且它的配料盡是一些過期的東西，而且那些油，全是地溝油，十分讓人感到惡心。
在生產(chǎn)這些垃圾食品的地方，到處擺放著色素、香精等，還有那些工人就直接用手去進(jìn)行裝袋的，有的工人上完廁所手都不洗就繼續(xù)生產(chǎn)。用來生產(chǎn)垃圾食品的機(jī)器他們常年不洗，這些食品都直接堆放在地上，毫無衛(wèi)生保證可言。
我們應(yīng)該克制自己，不去那些小商店去購買這些垃圾食品，更不去吃，因?yàn)樗鼤?huì)影響我們健康。
為了我們的生命安全，我們應(yīng)該杜絕這些垃圾食品。
垃圾“解物”
油條vs豆?jié){
油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加有明礬。這種含鋁的無機(jī)物，被人體吸收后會(huì)對大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生損害，并且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是：記憶力減退、抑郁和煩躁，嚴(yán)重的可導(dǎo)致 老年性癡呆 等可怕疾病。
【解物】豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){中富含卵磷脂。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)給老年性癡呆病人服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉(zhuǎn)。
酸菜魚vs獼猴桃
酸菜中含有較多的草酸和鈣，由于酸度高，食用后易被腸道吸收，在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石；而腌制后的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質(zhì)生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質(zhì)。
【解物】獼猴桃。多吃富含維生素的食物，可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發(fā)生。
火鍋vs柚子
火鍋容易誘發(fā)食道癌變，并且，火鍋濃湯中含有較高的 卟啉 物質(zhì)，經(jīng)過消化分解后在肝臟代謝生成尿酸，還可能引發(fā)痛風(fēng)病。
【解物】柚子。有助于滋陰祛火，健脾消食。
烤羊肉串vs烤白薯
烤肉經(jīng)過明火炭烤后所含的苯丙芘，進(jìn)入人體后，足以對胃造成癌變的威脅。
【解物】烤白薯。白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質(zhì)包裹起來排出體外，并能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
皮蛋vs豆腐
皮蛋在制作中，多少都會(huì)含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導(dǎo)致智力下降，損害神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，引起聽力異常，學(xué)習(xí)能力降低等現(xiàn)象，尤其是兒童機(jī)體排鉛能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于成人，因此危害更大。
【解物】豆腐。豆制品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助于降低人體血液中金屬鉛的濃度。
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