心理健康的手抄報(bào)
在學(xué)校,手抄報(bào)是第二課堂的一種很好的活動(dòng)形式,和黑板報(bào)一樣,手抄報(bào)也是一種很好的宣傳工具。下面,小編為大家分享心理健康的手抄報(bào),快來(lái)看看吧!
心理健康的手抄報(bào)
常見(jiàn)的心理問(wèn)題
1、情緒問(wèn)題
青少年時(shí)期,表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定 、情緒脆弱,受到挫折易出現(xiàn)情緒問(wèn)題,表現(xiàn)如下:(1)抑郁情緒:主要表現(xiàn)情緒低、自卑、對(duì)任何事物不感興趣、并有輕生之念 。(2)情緒不穩(wěn)定:主要原因是從小養(yǎng)成不良性格,從小嬌慣、任性、以我為中心、稍不如意而發(fā)脾氣,此外單親家庭的孩子,由于父母離異,造成性格苦悶、孤獨(dú)、猜疑等。(3)強(qiáng)迫癥:由于平素性格膽小、拘謹(jǐn)、呆板、對(duì)任何事思慮過(guò)重,易出現(xiàn)強(qiáng)迫行為,表現(xiàn)反復(fù)關(guān)門(mén)、煤氣、電燈、反復(fù)洗手、強(qiáng)迫性懷疑,如懷疑患艾滋病、性病等。
情緒問(wèn)題,青少年時(shí)期情緒會(huì)不穩(wěn)定很容易誤會(huì)一些事從而表現(xiàn)失落
2、行為問(wèn)題
行為問(wèn)題主要表現(xiàn):說(shuō)謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、打架動(dòng)毆、癡迷電子游戲機(jī)、網(wǎng)吧,通宵不歸。據(jù)我們調(diào)查初中生行為問(wèn)題占16.1%,最近報(bào)道,武漢有12萬(wàn)中小學(xué)生幾乎天天玩游戲機(jī),南京報(bào)道,17歲的中專(zhuān)生猝死在游戲機(jī)室。
3、早戀問(wèn)題
早戀絕不是性機(jī)能的發(fā)育,往往是一種個(gè)體與社會(huì)交往的嘗試
由于青少年期處于性機(jī)能發(fā)育期,有的同學(xué)往往流露出愛(ài)的傾向,而產(chǎn)生早戀現(xiàn)象,但是這種早戀絕不是性機(jī)能的發(fā)育,往往是一種個(gè)體與社會(huì)交往的嘗試,心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)說(shuō),是因?yàn)榍嗌倌昶谏鐣?huì)意識(shí)增強(qiáng),所以在尋找自己生活的價(jià)值,探索人生的意義,當(dāng)發(fā)現(xiàn)異性之間的聯(lián)系是人與人之間最富有的情感聯(lián)系時(shí),便不顧一切地企圖親自構(gòu)建它,有的男女同學(xué)之間雖然表達(dá)了愛(ài)慕之情,但隨時(shí)間的推移,一方對(duì)另一方逐漸疏遠(yuǎn)、冷淡,又與另一同學(xué)要好,這樣就感到失戀、被拋棄感、沮喪、苦悶、怨恨,影響學(xué)習(xí)和生活,嚴(yán)重可產(chǎn)生自殺行為。
4、如何講究心理衛(wèi)生
掌握心理學(xué)知識(shí),培養(yǎng)自己堅(jiān)定、頑強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)、開(kāi)朗的性格,調(diào)節(jié)自己的情緒樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān);有理想和信念 ,熱愛(ài)生活,有明確的奮斗目標(biāo);調(diào)整好自己的情緒
心理健康標(biāo)準(zhǔn)
1、 有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力,而不感到過(guò)分緊張。
有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力,而不感到過(guò)分緊張。
2、與人為善、樂(lè)于人交往、和同學(xué)和睦相處、對(duì)同學(xué)充滿(mǎn)熱情、能與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,對(duì)同學(xué)尊重、信任、不產(chǎn)生嫉妒、憎恨。
3、心情開(kāi)朗、情緒樂(lè)觀(guān)、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛(ài)生活、對(duì)工作和學(xué)習(xí)不是為負(fù)擔(dān),應(yīng)視為樂(lè)趣,努力把自己才 智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來(lái)。
心情開(kāi)朗、情緒樂(lè)觀(guān)、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛(ài)生活、對(duì)工作和學(xué)習(xí)不是為負(fù)擔(dān),應(yīng)視為樂(lè)趣,努力把自己才 智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來(lái)
4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)環(huán)境的各種變化
5、控制能力好,沒(méi)有不良行為、不良習(xí)慣和嗜好(比如說(shuō)謊、逃課、抽煙、喝酒、癡迷網(wǎng)吧等)
6、智力正常:智力正常是生活、學(xué)習(xí)、工作的'基本條件與周?chē)h(huán)境取得平衡的心理保證,人的智力劃分往往通過(guò)智力測(cè)驗(yàn),90以上是正常智力,70以下是弱智,智商并不一定與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比,有的學(xué)生智商高,但學(xué)習(xí)成績(jī)不好,在校的學(xué)生90%以上智力水平相等,但是為何有的學(xué)生學(xué)習(xí)好,有的學(xué)習(xí)不好,關(guān)鍵是情商。
智商是成才的基礎(chǔ),情商是成才的關(guān)鍵。情商是指:信心、恒心、毅力、樂(lè)觀(guān)、忍耐、抗挫折、合作等一系列與個(gè)人素質(zhì)有關(guān)的反應(yīng)程度。情商低的人表現(xiàn)意志不堅(jiān)強(qiáng)、不能控制自己的情緒、易沖動(dòng)、做事不規(guī)范、任性、不負(fù)責(zé)任。
7、學(xué)習(xí)態(tài)度端正,學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中、休息時(shí)善于放松、睡眠好。
8、人格完整,行為舉止符合一貫的行為模式,有穩(wěn)定興趣。
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