導(dǎo)語:多鍛煉、遠(yuǎn)離垃圾食品--事實證明這樣的健康常識根本難以抵擋現(xiàn)代生活的諸多誘惑,下面分享一些關(guān)于垃圾食品手抄報設(shè)計內(nèi)容,希望對大家有所幫助!
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【垃圾食品手抄報設(shè)計內(nèi)容】
多鍛煉 拒絕垃圾食品
多鍛煉、遠(yuǎn)離垃圾食品--事實證明這樣的健康常識根本難以抵擋現(xiàn)代生活的諸多誘惑,而這些誘惑已經(jīng)讓世界各國的肥胖率大幅飆升。眼下,許多國家的政府官員們正在采取一種全新的激進(jìn)策略:爭取整個社區(qū)的支持來幫助人們遠(yuǎn)離這些誘惑,做出健康的選擇。
在羅馬尼亞Rabagani的山村,專家們正在推廣以社區(qū)為基礎(chǔ)的應(yīng)對肥胖癥策略。他們的計劃是:政府必須努力改變環(huán)境,減少日常生活中有損健康的食品種類;而不是寄希望于個人能夠靠自制來避免食用加工食品和快餐,并且每天堅持鍛煉。
結(jié)果是,歐洲和世界上其他一些地方數(shù)百個市鎮(zhèn)都采納了這一策略的精神,將重點放在了預(yù)防兒童超重和肥胖的問題上。這些市鎮(zhèn)聘用了營養(yǎng)學(xué)家在學(xué)校為孩子和他們的家庭提供咨詢,組織“走路上學(xué)日”,聘用體育教員,并修建了新的體育設(shè)施。
被稱為“Epode”的歐洲項目始于法國。Epode是法語中“共同預(yù)防兒童肥胖”(Together Let’s Prevent Childhood Obesity)的首字母縮略。該項目基于法國北部小鎮(zhèn)Fleurbaix和Laventie的經(jīng)驗而展開。這兩個小鎮(zhèn)在1992-2004年針對孩子們 開展了一項基于社區(qū)的預(yù)防肥胖項目。
結(jié)果是:今年早些時候公布的一項研究顯示,這兩個市鎮(zhèn)的超重肥胖兒童比例從1992年的11.2%下降到了2004年的8.8%。而沒有開展該項目的兩個臨近市鎮(zhèn)的超重肥胖兒童比例從12.6%增加到了17.8%。
從那以后,法國220多個市鎮(zhèn)以及西班牙、比利時和希臘的其他一些市鎮(zhèn)都運用Epode來幫助管理其項目。澳大利亞的一些市鎮(zhèn)也采用了Epode的項目,而墨西哥的一些市鎮(zhèn)也在考慮實施。
St. Amand-les-Eaux就是開展該項目的一個市鎮(zhèn)。該市鎮(zhèn)位于法國北部,接近比利時邊境。那里的烹飪一向以油膩著稱:菜肴里加入了很多黃油和奶酪, 通常配菜里還會有炸薯條。軟飲料和加工食品的日漸流行,再加上缺少鍛煉,讓當(dāng)?shù)氐姆逝殖貎和壤^了25%。
在過去的兩年里,營養(yǎng)學(xué)家一直在當(dāng)?shù)貙W(xué)校工作。孩子們被鼓勵參與一系列的體育活動。廚師們來到幼兒園幫助孩子們準(zhǔn)備健康的小零食,讓他們品嘗蔬菜食品,為的是讓孩子們習(xí)慣新口味。蘇打飲料和垃圾食品在校內(nèi)被嚴(yán)厲禁止。
一直跟蹤Epode項目的阿姆斯特丹自由大學(xué)(Vrije Universiteit Amsterdam)營養(yǎng)學(xué)教授卡坦(Martijn Katan)說,市面上當(dāng)然有許許多多的肥胖療法和減肥食譜,但令人遺憾的是,人們大多還是反彈回了從前的體重。而這種策略的不同之處在于,幾乎所有其他 項目針對的都是肥胖者個人──這個人仍舊在過去的環(huán)境里生活,各種各樣的食物仍然把他包圍。
專家們警告說,Epode和其他那些社區(qū)策略是否長期有效,現(xiàn)在下斷言還為時過早。美國疾病防控中心在7月份公布了第一份社區(qū)預(yù)防肥胖策略推薦名單,不過該中心也警告說,有關(guān)這些策略有效性的數(shù)據(jù)并不完整。
美國疾病防控中心的罕女士說,有關(guān)預(yù)防肥胖的環(huán)境和政策變化這個概念相對還很新,因此證據(jù)并不是十分充分。
專家表示,不管怎樣,基于社區(qū)的預(yù)防肥胖方式或許是現(xiàn)有政策里最有前途的一個。