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預(yù)防春季疾病手抄報(bào)素材
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,大家肯定對(duì)各類手抄報(bào)都很熟悉吧,手抄報(bào)要求字體要清楚、美觀大方。你所見過(guò)的手抄報(bào)是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的預(yù)防春季疾病手抄報(bào)素材,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
預(yù)防春季疾病措施
1、每天積極主動(dòng)地做好室內(nèi)外清潔工作,不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角;不亂丟紙屑、果殼,不隨地吐痰,不向水池里丟臟物;及時(shí)把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌滋生,從源頭上防止疾病發(fā)生。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要洗手,不喝生水,不吃腐爛食物,不暴食暴飲,不吸煙喝酒,不亂用他人的毛巾,勤洗澡,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。
3、要勤開窗戶,保持教室及宿舍內(nèi)空氣流通,保持室內(nèi)一定濕度。
4、在呼吸道傳染病流行的季節(jié)少去公共場(chǎng)所。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。
6、要合理安排好作息時(shí)間,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,如勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到細(xì)菌、病毒感染。
7、春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體侵入,必須根據(jù)天氣變化,適當(dāng)增減衣服。
8、過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少去賞花,特別嚴(yán)重的外出時(shí)要戴上口罩、眼鏡等,盡量減少裸露部位,也可提前服一些防過(guò)敏的藥物。
9、合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
10、自備一些抗病毒的中成藥,如:抗病毒沖劑,板藍(lán)根沖劑等,在周圍有同學(xué)發(fā)病時(shí)預(yù)防飲用。
11、學(xué)校開展預(yù)防性消毒。每周一次,對(duì)教室、學(xué)生公寓的空氣、環(huán)境物體表面實(shí)施常規(guī)的消毒滅菌工作。
如出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請(qǐng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校醫(yī)務(wù)室和到醫(yī)院就診,檢查治療,避免疾病的傳播。
春季預(yù)防疾病的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)
1、規(guī)范慢性病管理,提高居民生活質(zhì)量
2、開展“我的健康我做主”!拔业捏w檢我知道”全民自助活動(dòng),實(shí)現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)。我健康。我快樂”
3、做好“工間操”,預(yù)防慢性病
4、預(yù)防慢性疾病,享受健康人生
5、創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū),傾心打造高品質(zhì)健康幸福新家園。
6、創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū),開創(chuàng)健康忠州新生活。
7、大力開展慢性病綜合防控工作,奮力譜寫忠州百姓健康夢(mèng)。
8、全民攜手共建健康忠州,聚力共鑄平安幸福民生。
9、民生為本,健康為根,打造人民群眾富裕安康的健康強(qiáng)區(qū)
10、倡導(dǎo)健康生活方式,提高居民健康素質(zhì)
11、遠(yuǎn)離煙草可使您遠(yuǎn)離多種癌癥。
12、癌癥是可以預(yù)防的,遠(yuǎn)離癌癥,要從改變不健康生活方式做起。
13、積極創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū),奮力實(shí)現(xiàn)忠縣衛(wèi)生工作新一輪跨越式發(fā)展。
14、健康四大基石:合理營(yíng)養(yǎng)。適量運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒。心理平衡
15、創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū),遠(yuǎn)離慢性病困擾。
16、了解食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,合理選擇健康食品
17、知曉你的血壓。血糖,及早預(yù)防控制慢性疾病
18、履行《煙草控制框架公約》,攜手共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境
19、開展“健康我生活,文明普洱人”主題活動(dòng),全面提升全民健康素質(zhì)
20、著力民生,貼近民眾,扎根民間,體現(xiàn)民本,贏得民心,努力實(shí)現(xiàn)慢性病防控全民化。
21、“創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū),預(yù)防控制慢性疾病”
22、健康四大基石:合理膳食。適量運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒。心理平衡
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