導(dǎo)語:冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),那么你知道哪些關(guān)于傳染病預(yù)防知識呢?下面分享一些關(guān)于冬季傳染病的手抄報設(shè)計內(nèi)容,希望對大家有所幫助!
【關(guān)于冬季傳染病的手抄報設(shè)計內(nèi)容】
一、凍瘡主要是因為手、腳、耳、臉等處的皮膚受到濕寒侵襲,導(dǎo)致血液循環(huán)惡化而引起的。在這里介紹幾種預(yù)防凍瘡的方法:
1、體育鍛煉法
選擇適合自己條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動;也可利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,以達到“流通血脈”的目的。
2、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手或腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后在浸泡于高溫水中,如此每天3次,可鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
3、藥物法
有易生凍瘡體質(zhì)者,可在剛?cè)攵瑫r增加維生素A、C及礦物質(zhì)的攝取,以提高肌體的耐寒能力。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等,適量水煎取液,在凍瘡多發(fā)處擦洗。
4、偏方蔬菜法
用紫皮大蒜或新鮮山藥擦洗手、腳的凍瘡部位,或用蘿卜、生姜、桂枝煮水擦洗,亦可預(yù)防凍瘡。
此外,戶外工作者應(yīng)避免手腳受寒、受濕,要保持手部清潔,少用熱水洗手、熱水袋捂手或用手爐烤手。
冬季易患凍瘡的人,除皮膚起水泡或潰爛者外,可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位,每日2次,可減輕或避免凍瘡的發(fā)生。
二、冬天氣候寒冷,人們很容易感受外邪、風(fēng)寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。現(xiàn)介紹五種抗寒防病的方法:
1、常喝白開水
冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
2、常喝棗姜湯
用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
3、堅持冷水洗臉
可增強人體耐寒、抗病能力,起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
4、床頭常放柑桔或薄荷油
柑桔性溫,散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。
用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。
5、夜臥桑菊枕
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
更多相關(guān)文章推薦:
7.2017預(yù)防春節(jié)傳染病的手抄報設(shè)計內(nèi)容
9.2016小學(xué)生講衛(wèi)生小報手抄報設(shè)計內(nèi)容
10.預(yù)防手足口病手抄報設(shè)計內(nèi)容及圖片