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春季衛(wèi)生小知識手抄報素材
在日常學習、工作生活中，大家都接觸過手抄報吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。那么問題來了，到底什么樣的手抄報才經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的春季衛(wèi)生小知識手抄報素材，希望對大家有所幫助。
小學生春季衛(wèi)生與健康知識
1.我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2.保持校園環(huán)境清潔衛(wèi)生，不留衛(wèi)生死角，我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3.平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4.我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5.不要穿得過少，要結(jié)合天氣預報和外面的實際情況穿著衣服，避免著涼。
6.不能偏食，盡量不喝可樂等碳酸飲料，因為飲料較涼易造成腹痛，且易使人上火和使體內(nèi)鈣質(zhì)流失。平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。家長在安排孩子的飲食時，要注意采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物。�？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9.染上疾病的學生一定要到醫(yī)院規(guī)范治療，不要耽誤病情。已經(jīng)有感冒癥狀的同學，不要隨意丟棄自己擦拭鼻涕的面巾紙。防止造成交叉感染。
10.對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是衛(wèi)生防疫部門精心安排的，是針對特定的季節(jié)、特定的疾病，如麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后還是可以起到一定預防作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意。如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
小學生衛(wèi)生歌
我們都是好學生，大家都要講衛(wèi)生。
紙屑不亂扔，不喝生水少零食。
每天刷牙是早晚，勤換衣服常洗澡。
飯前便后洗手臉，特別春天是關鍵。
首先預防家流感，闖過疾病這一關。
身體健康人人盼，小朋友們做到前。
春季常見傳染病的預防措施
1.勤洗手勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
2.保持環(huán)境清潔和通風保持家居環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風。
3.天氣變化多端，注意及時增減衣物春季衣服的增減要適當，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。
4.盡量減少到人群密集場所活動在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。
5.保持良好的衛(wèi)生習慣咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
6.出現(xiàn)癥狀應居家休息，及早就醫(yī)一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。
7.及時接種相關疫苗常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳手段。
春季飲食注意事項
1.保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。
2.多補充維生素Ｃ維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。
3.多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。
防春季傳染病的標語
1、開展愛國衛(wèi)生運動，積極防控各類傳染病
2、動員群眾、清潔家園、減少疾病、促進健康
3、講衛(wèi)生，講文明，保護環(huán)境，預防疾病
4、開展愛國衛(wèi)生運動，提高全民健康素質(zhì)
5、人人動手，除害防病
6、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，倡導健康生活方式
7、預防人畜共患病，健健康康奔小康
8、行動起來 講究衛(wèi)生 摒棄陋習 人人健康
9、億萬農(nóng)民要致富 全靠健康打基礎
10、健康托起致富的希望
11、改水 改廁 改善環(huán)境
12、清垃圾 清廁所 清污水
13、開展愛國衛(wèi)生運動，提高人民健康水平
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