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愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)月手抄報(bào)的素材
導(dǎo)語(yǔ)：愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)是各級(jí)政府的一個(gè)議事協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，常務(wù)機(jī)構(gòu)是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室(英文簡(jiǎn)稱：PHCCO，Patriotic Health Campaign Committee Office)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)公共環(huán)境衛(wèi)生、防病治病、病媒生物防治(除“四害”)、健康教育工作。下面是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)月手抄報(bào)的素材，快來(lái)看看吧！
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)月手抄報(bào)素材
小學(xué)生基本知識(shí)
1、飯前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫(xiě)：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；
5、隨時(shí)隨地勤洗手；
6、注意用眼：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行走的車上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛；
7、不吃沒(méi)有保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼
注意用眼要做到"二要二不要"
（1）二要：
�、僮x書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；
�、谶B續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
（2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；
�、诓灰芍⒆呗坊虺塑嚂r(shí)看書(shū)。
看電視怎樣注意？
�、倜看慰措娨暡灰^(guò)2小時(shí)，連續(xù)看電視1小時(shí)后，應(yīng)起來(lái)活動(dòng)5-10分鐘；
�、谟^看者應(yīng)離電視屏幕2米以上；
�、垭娨暀C(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致；
�、苁覂�(nèi)最好開(kāi)一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比，這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。
活習(xí)慣，均衡合理的飲食，勞逸結(jié)合。另外真有問(wèn)題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。
常用的刷牙方法
①豎刷法：這種刷法對(duì)牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。操作時(shí)把刷毛以45度角放在牙齦上，然后向牙冠轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)部位重復(fù)8-10次動(dòng)作。刷牙齒的咬頜面時(shí)，把刷牙平放在牙面上前后拉動(dòng)刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?/p>
�、贐ASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時(shí)，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進(jìn)入牙間隙，作短距離來(lái)回顫動(dòng)，刷洗咬頜面時(shí)，刷毛平放在牙面上，作前后短距離顫動(dòng)刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強(qiáng)，能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一種顫動(dòng)，不是普通橫刷法大幅度拉動(dòng)損傷牙頸部。如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合，效果更好。
③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。刷牙次數(shù)一般主張?jiān)缤砀饕淮�，再在每頓飯后輔以漱口，每次刷牙時(shí)間一般不少于2-3分鐘。
小學(xué)生飲食十二條原則
1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚(yú)肉、蛋、奶等，不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。
5、愉快進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)做到思想集中，精神愉快，愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率
6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些，因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
7、不過(guò)量飲食。吃得過(guò)多會(huì)傷胃，同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品，保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。否則等于無(wú)病吃藥，對(duì)身體不僅無(wú)益而且有害。
9、不吃補(bǔ)品。傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益，但對(duì)學(xué)生卻利少弊多，以不吃為好。
10、少吃糖 。因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖，因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制，不可過(guò)多。。
11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I(yíng)養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營(yíng)養(yǎng)的30％左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。
12、定時(shí)定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng)，促進(jìn)消化吸收率的提高。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康
小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內(nèi)臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養(yǎng)護(hù)。小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容必須有利于促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
一、選擇合適的場(chǎng)地
目前，條件一般的學(xué)校體育場(chǎng)地大多是水泥的，如籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)等。其實(shí)，水泥、柏油鋪設(shè)的操場(chǎng)質(zhì)地堅(jiān)硬、彈性極差，長(zhǎng)期在這種場(chǎng)地進(jìn)行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發(fā)生外傷，而且會(huì)對(duì)人體造成慢性損傷。所以有條件的學(xué)校盡量設(shè)置塑膠場(chǎng)地。這種場(chǎng)地能保護(hù)學(xué)生不易受傷，沒(méi)有條件的學(xué)校則盡量保持土質(zhì)場(chǎng)地與沙場(chǎng)地。
二、保證器材安全
器材的選擇對(duì)于學(xué)生安全非常重要，學(xué)校要根據(jù)新課標(biāo)的要求努力爭(zhēng)取逐步配齊，條件所限一時(shí)配不齊的，可以發(fā)動(dòng)師生自制器材，但一定要考慮到和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。
三、課堂注意事項(xiàng)
1.合理選擇運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。體育教學(xué)自身的特點(diǎn)決定其以身體練習(xí)為主要特征，以室外為主要場(chǎng)所，在動(dòng)態(tài)之中進(jìn)行，因此增加了組織教學(xué)的難度。倘若學(xué)生使用器械不當(dāng)或生理負(fù)荷過(guò)量，就容易發(fā)生傷害事故。
2.加強(qiáng)體育課安全意識(shí)。體育課要求學(xué)生的身體直接參與活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)的確存在不安全因素，有潛在的危險(xiǎn)性，但只要注意養(yǎng)護(hù)教育，課堂組織嚴(yán)密，以正確科學(xué)的方法施教，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)措施，傷害事故是可以避免的。
3.安全先從教師做起。作為一名合格的體育教師，養(yǎng)護(hù)意識(shí)應(yīng)該滲透到備課、上課、課后小結(jié)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。在備課時(shí)，要充分考慮到各種不安全因素，并通過(guò)自己的努力逐一排除。不僅僅是寫(xiě)好教案，而且要備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地器材，要揣摩教材的技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)與難點(diǎn)、保護(hù)與幫助，要全面了解學(xué)生情況，如身體狀況、興趣愛(ài)好、紀(jì)律習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)能力等等。
4.教學(xué)要嚴(yán)謹(jǐn)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要向?qū)W生傳授正確的知識(shí)、靈敏的技巧、嫻熟的技能，并采用科學(xué)的教法，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)，明確技術(shù)規(guī)范，進(jìn)行準(zhǔn)確操練。教師還必須親自帶領(lǐng)或指導(dǎo)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)和必要的專門(mén)性練習(xí)。
5.服裝不可忽視。對(duì)于體育課的著裝，教師必須有嚴(yán)格的要求，使學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等利器。
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)是各級(jí)政府的一個(gè)議事協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，常務(wù)機(jī)構(gòu)是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室(英文簡(jiǎn)稱：PHCCO，Patriotic Health Campaign Committee Office)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)公共環(huán)境衛(wèi)生、防病治病、病媒生物防治(除“四害”)、健康教育工作。
職責(zé)
各成員部門(mén)的職責(zé)：
計(jì)劃、財(cái)政、物資部門(mén)要把城鄉(xiāng)除害滅病、衛(wèi)生基本建設(shè)(包括農(nóng)村“兩管五改”)所需物資、經(jīng)費(fèi)納入國(guó)家和地方計(jì)劃。
農(nóng)業(yè)、水利部門(mén)要結(jié)合農(nóng)田、水利基本建設(shè)和新農(nóng)村的發(fā)展規(guī)劃，抓好農(nóng)村飲用水的改良、糞便無(wú)害化處理和大辦沼氣。衛(wèi)生部門(mén)應(yīng)密切配合農(nóng)業(yè)、水利部門(mén)搞好寄生蟲(chóng)病、地方病的防治工作。
工業(yè)部門(mén)要制訂搞好環(huán)境衛(wèi)生、防治環(huán)境污染的規(guī)劃，抓好文明生產(chǎn)、勞動(dòng)衛(wèi)生、“三廢”治理和職業(yè)危害的防治。
城建部門(mén)要把城市衛(wèi)生基本建設(shè)納入城市建設(shè)規(guī)劃，有計(jì)劃地增添衛(wèi)生設(shè)施，加強(qiáng)環(huán)衛(wèi)專業(yè)隊(duì)伍的建設(shè)，搞好城市糞便、垃圾、污水的無(wú)害化處理。抓緊解決城市衛(wèi)生基本建設(shè)中存在的問(wèn)題。
商業(yè)、輕工、糧食、供銷、工商等部門(mén)要結(jié)合經(jīng)營(yíng)管理，認(rèn)真貫徹執(zhí)行《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生管理?xiàng)l例》(注解：該條例已被廢止，現(xiàn)按一九八二年十一月十九日五屆人大常委會(huì)通過(guò)的《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》(試行)執(zhí)行。)和國(guó)家有關(guān)食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的各項(xiàng)規(guī)定，提高食品衛(wèi)生質(zhì)量，改善食品結(jié)構(gòu)。
搞好集市貿(mào)易的衛(wèi)生管理。
化工、醫(yī)藥部門(mén)要負(fù)責(zé)生產(chǎn)高效低毒低殘留的除害消毒藥品和器械，以滿足供應(yīng)。
環(huán)保部門(mén)要根據(jù)《中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)法》，“全面規(guī)劃，合理布局，綜合利用，化害為利，依靠群眾，大家動(dòng)手，保護(hù)環(huán)境，造福人民”的方針，搞好環(huán)境保護(hù)，治理“三廢”和噪音，保護(hù)自然資源，防治污染和其他公害。與衛(wèi)生部門(mén)緊密配合搞好保護(hù)環(huán)境的監(jiān)督工作。
衛(wèi)生部門(mén)要做好除害滅病的技術(shù)指導(dǎo)、衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)的宣傳和科研工作，搞好衛(wèi)生監(jiān)督，解決好醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)的垃圾、污物、污水、糞便的無(wú)害化處理。
教育部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí)教育，認(rèn)真貫徹中、小學(xué)生守則和衛(wèi)生部、教育部制定的《中小學(xué)衛(wèi)生工作暫行規(guī)定》等規(guī)定，改善學(xué)校環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的道德風(fēng)尚，提高學(xué)生健康水平。組織學(xué)生積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
體育部門(mén)要堅(jiān)持體育與衛(wèi)生相結(jié)合，積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
公安部門(mén)要根據(jù)人民警察職責(zé)條例、治安管理處罰條例和刑法有關(guān)內(nèi)容的條款，加強(qiáng)對(duì)公共衛(wèi)生和市容的管理。
工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)要組織工人、共青團(tuán)員、婦女積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好個(gè)人和家庭衛(wèi)生，進(jìn)行社會(huì)公德教育，自覺(jué)遵守各項(xiàng)衛(wèi)生規(guī)定。
宣傳、文化、新聞部門(mén)要采取多種形式開(kāi)展衛(wèi)生宣傳。報(bào)紙、電臺(tái)、電視臺(tái)以及影劇院要積極配合搞好衛(wèi)生宣傳工作。
上述各成員部門(mén)，應(yīng)把各自承擔(dān)的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的任務(wù)與生產(chǎn)、工作、教學(xué)等各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)，列入自己的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，把搞好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)列為考核評(píng)獎(jiǎng)條件之一。
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