2015年讀書(shū)心得手抄報(bào)1
2015年讀書(shū)心得手抄報(bào)2
讀《幸福的方法》有感
在機(jī)緣巧合的情況下讀到了泰勒.本-沙哈爾的《幸福的方法》一書(shū)，在看到標(biāo)題時(shí)很多關(guān)于幸福的文字漂浮在腦海中，難道幸福還有方法嗎?帶著這個(gè)疑問(wèn)，開(kāi)始了尋找幸福方法的讀書(shū)旅程。
在翻看了幾頁(yè)以后，它讓我感覺(jué)到了這本書(shū)真正的價(jià)值所在。通過(guò)積極心理學(xué)獲幸福而充實(shí)的生活秘訣。書(shū)中把幸福定義為“當(dāng)前的快樂(lè)+未來(lái)的獲益”，把當(dāng)前的快樂(lè)和未來(lái)的獲益完美結(jié)合才能稱之為快樂(lè)。
當(dāng)我仔細(xì)觀察周圍的同事和朋友們時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們大部分人都生活的不是很開(kāi)心，他們看起來(lái)壓力重重，每次見(jiàn)面對(duì)話都圍繞著自己的工作量如何增加了，系統(tǒng)指標(biāo)如何更難完成了，似乎每天都為著工作中的各項(xiàng)任務(wù)和工作指標(biāo)在痛苦的煎熬著。可是他們似乎并不在乎，他們只是在努力地追求做好這些工作，可以讓自己不扣錢，可以拿更多的錢、也可以為自己升職。但是在追求和達(dá)成這些目標(biāo)的過(guò)程中，其實(shí)也可以體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。帶著這個(gè)問(wèn)題讓我隨著書(shū)本繼續(xù)去追尋著，如何既把握住當(dāng)下的快樂(lè)，又能掌控未來(lái)的獲益。
泰勒.本-沙哈爾在書(shū)中把人生分為四種模型，第一種是犧牲眼前快樂(lè)，只著眼于未來(lái)目標(biāo)，甚至是歷經(jīng)種種痛苦與煎熬亦在所不惜的忙碌奔波型;第二種是放縱自己、及時(shí)行樂(lè)的享樂(lè)主義型;第三種是即不享受眼前快樂(lè)，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有任何期望的虛無(wú)主義型;第四種是不但能享受當(dāng)下所做的事情，也能擁有更加滿意未來(lái)的感悟幸福型。而在身邊的大部分人也包括自己似乎都屬于忙碌奔波型。
我快樂(lè)嗎?試問(wèn)自己如何才能更快樂(lè)?最根本原因要讓自己從“不得不做”到“想要做”的轉(zhuǎn)變，比如一個(gè)人學(xué)醫(yī)是因?yàn)樗X(jué)得學(xué)醫(yī)有意義(內(nèi)在因素)還是因?yàn)獒t(yī)生有很好的社會(huì)地位;完成工作任務(wù)，是因?yàn)樗軒Ыo我成就感(內(nèi)在因素)還是因?yàn)樗梢陨毤有�。在人的職�?chǎng)生涯中，我們大多數(shù)人都不能如自己所愿，到自己感興趣的崗位。想要快樂(lè)的工作，就要培養(yǎng)我們的使命感，無(wú)論職位高低，我們都可以在自己的工作中找到使命感，從而獲取更多的幸福感，讓工作變成我們的使命而不是簡(jiǎn)單的完成任務(wù)。如何從工作中找到自由，更取決于我們是愿意受制于物質(zhì)財(cái)富、他人的期望，還是被自身的情感和熱情所推動(dòng)。進(jìn)入崗位后慢慢對(duì)工作進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，關(guān)注我們的快樂(lè)、優(yōu)勢(shì)以及什么才能為我們帶來(lái)意義，它們?nèi)叩慕患褪羌瓤梢詾槲覀儙?lái)未來(lái)的意義，又能使我們快樂(lè)而且還可以發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的選擇，進(jìn)而就可以輕易地找準(zhǔn)人生的定位。
從現(xiàn)在開(kāi)始找尋丟失的幸福!以前，我總以為完成了一個(gè)個(gè)目標(biāo)就可以改變我的幸福感，然而，這些目標(biāo)帶來(lái)的只是很短暫的快樂(lè)，要學(xué)會(huì)做第四種模型的人，不僅要學(xué)會(huì)分析幸福丟失的原因、學(xué)會(huì)尋找幸福、學(xué)會(huì)維持幸福想要擁有幸福的生活，更應(yīng)當(dāng)接納“活在當(dāng)下”的理念，關(guān)注那些日常生活中的細(xì)節(jié)，那些普通、平常的小事，和親人相處、學(xué)習(xí)新的知識(shí)以及工作任務(wù)中獲得意義與快樂(lè)。日常生活中這些快樂(lè)的事情越多，自然就會(huì)更幸福。
2015年讀書(shū)心得手抄報(bào)3
《好媽媽勝過(guò)好老師》讀書(shū)心得
生完寶寶后，朋友推薦《好媽媽勝過(guò)好老師》這本書(shū)，前后一共讀了兩遍，真是值得一看的好書(shū)，受益匪淺。
“媽媽是朋友，媽媽是老師，媽媽是孩子的引路人，媽媽教育方法的差別，常常影響孩子的一生。”這就是這本書(shū)的引。我之所以被這本書(shū)吸引，有一大部分原因在于看到了這個(gè)引。前言的名字：當(dāng)我們手上有塊玉時(shí)。確實(shí)如此，每位家長(zhǎng)的手里何嘗不是一塊玉呢?只不過(guò)多年后，有人手里的玉變成了藝術(shù)品，有人手里的玉因?yàn)椴粫?huì)雕琢而變得失望。
作者本身是一位教育專家，曾經(jīng)做過(guò)老師，同時(shí)她也是一位成功的媽媽，培養(yǎng)了一位出色的女兒，因此這本書(shū)可以說(shuō)是作者從事教育工作，以及身為人母教育女兒的過(guò)程中總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)之談，同時(shí)這又是一本非常專業(yè)的教育書(shū)，書(shū)中的觀點(diǎn)與事例緊密結(jié)合，闡述得有理有據(jù)，又提供了大量切實(shí)可行的教子辦法。該書(shū)通過(guò)作者的親身經(jīng)歷加上作者作為教育專家的獨(dú)特視角為讀者奉獻(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)精彩的故事和點(diǎn)評(píng)。把一般家長(zhǎng)經(jīng)常認(rèn)為很正確的事情從孩子和教育的角度進(jìn)行了顛覆。而通過(guò)她自己對(duì)女兒16年的實(shí)踐教育，告訴家長(zhǎng)們培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子不難，把一塊玉雕琢成藝術(shù)品靠的是正確的工具。
每讀完一篇，我都會(huì)馬上反省自己，假設(shè)現(xiàn)在班上的孩子是我的孩子，我會(huì)怎么樣，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)也在用著鋤頭一樣的工具在雕琢著自己手里的玉，想想這是多么可怕的事情。只不過(guò)用的次數(shù)多少而已。有幾個(gè)章節(jié)我更是看到了一個(gè)教育專家的教子方法，例如：不寫暴力作業(yè)、學(xué)習(xí)不要刻苦努力、替孩子寫作業(yè)等等，這在一般人尤其是我這樣根正苗紅講政治講覺(jué)悟的人看來(lái)簡(jiǎn)直是亂套的東西，在教育專家的筆下卻是那么的自然合理。不得不讓我佩服真正的教育的力量不是強(qiáng)硬而是方法。
另外作者十分重視閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，書(shū)的第二章幾乎都在講早期閱讀的，從閱讀的重要性，閱讀的方法，到閱讀給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，闡述得很詳細(xì)，并且舉了很多的實(shí)例。用作者的話說(shuō)，閱讀是一根“魔杖“，被“魔杖”點(diǎn)中的孩子學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。
書(shū)中的很多做法是作者在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中總結(jié)的方法和經(jīng)驗(yàn)，因此具備可操作性。例如在如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的過(guò)程中，作者提出了一系列與家長(zhǎng)常見(jiàn)的做法皆然相背的逆向思維：“不陪”才能培養(yǎng)好習(xí)慣;懲罰你，不讓你寫作業(yè);學(xué)習(xí)不要“刻苦努力”;“不考一百分”;“考好了不獎(jiǎng)勵(lì)”，這些觀點(diǎn)聽(tīng)上去令人耳目一新，又覺(jué)得不可思議，往往細(xì)細(xì)揣摩后，才有一種醍醐灌頂，茅塞頓開(kāi)的頓悟。
培養(yǎng)一個(gè)好孩子，不僅是對(duì)家庭負(fù)責(zé)，也是對(duì)未來(lái)社會(huì)負(fù)責(zé)。正確的教育方法是一把精美的刻刀;錯(cuò)誤的教育方法是一柄鋤頭——當(dāng)我們手上有一塊玉石時(shí)，我們必須做的正確。前后反反復(fù)復(fù)看了兩遍，我受益匪淺，并且讓我理解到了真正父母的心里。也讓我知道了家庭教育的重要性。
這本書(shū)之所以賣的很火，是因?yàn)樗煌谝话愕慕逃悤?shū)籍，它是一位幼教從事者親身經(jīng)歷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，具有很強(qiáng)的可操作性，內(nèi)容生動(dòng)有趣，接地氣，容易被廣大父母接受效仿。建議沒(méi)有看過(guò)的父母可以看看。