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心理健康是人生發(fā)展的基石。在人生的過程中，態(tài)度決定命運(yùn)，這句話對(duì)于大多數(shù)人來說并不陌生，而這態(tài)度正是由我們的心理決定，沒有良好的心態(tài)，處理起自己的事情來相對(duì)來說有些困難。在我們成長的過程當(dāng)中，每一個(gè)階段心理總會(huì)有變化，這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
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