心理健康手抄報(bào)一等獎(jiǎng)

時(shí)間：2022-09-15 07:29:14 手抄報(bào) 我要投稿

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　　誰都知道，健康第一，不管做什么事，都要保證有一個(gè)健康的身體。同時(shí)，還要有一個(gè)健康的心理。下面是小編收集整理的心理健康手抄報(bào)，快來看看吧！

　　心理健康手抄報(bào)一等獎(jiǎng)

　　心理健康手抄報(bào)

　　心理健康手抄報(bào)資料

　　1、做一個(gè)心理健康的人

　　做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信，就會(huì)脫離正常的生活軌道。

　　做一個(gè)心理健康的人，會(huì)欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱�！皣宓膶�(duì)手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺�。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　2、健康的心

　　一個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

　　3、心理健康定義

　　1.正確地了解自己;

　　2.生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

　　3.有個(gè)性但不張揚(yáng);

　　4.非常顧家，但也廣交朋友;

　　5.安心做好自己的工作;

　　6.有信心有主見;

　　7.能夠正視自己的缺點(diǎn);

　　8.有較強(qiáng)的抗挫折能力;

　　9.接受環(huán)境的變化，彈性地去面對(duì);

　　10.適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

　　4、健康心理名言警句