頻繁的跳槽能解決職業(yè)倦怠這一問(wèn)題嗎

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)有超過(guò)三分之一的在職人士因?yàn)槁殬I(yè)倦怠而選擇跳槽，尤其在新入職者中較為多見(jiàn)，也許是跳槽成了習(xí)慣，一看到升職或加薪無(wú)望或人際關(guān)系不佳，就選擇跳槽，到另一家企業(yè)尋找機(jī)會(huì)、試試運(yùn)氣。我們總是認(rèn)為跳槽換個(gè)更喜歡的工作，就可以解除倦怠感。這在短期內(nèi)或許會(huì)有一些效果，然而從長(zhǎng)久來(lái)看，頻繁的跳槽讓你無(wú)法在某個(gè)領(lǐng)域得到充分的積累。

　　不少人都覺(jué)得，找到一份能夠使自己的能力完全發(fā)揮的職業(yè)就不會(huì)出現(xiàn)職場(chǎng)倦怠感。所以人們常常會(huì)被“新手的好運(yùn)”迷惑，輕率做出改變職業(yè)行的決定。其實(shí)所謂“新手的好運(yùn)”，是指很多時(shí)候，當(dāng)你剛進(jìn)入一份工作的時(shí)候，你覺(jué)得進(jìn)步非�？�，似乎有很多這方面的天賦，特別適合這份工作，是“天生好手”。然而工作了幾個(gè)月以后，你遇到各種各樣的挫折，你開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)的速度逐漸降下來(lái)，你開(kāi)始變得有些沮喪和焦慮。這時(shí)你對(duì)自己說(shuō)：“看來(lái)這份工作是不適合我的�！庇谑悄戕o職進(jìn)入另外一份工作，然而，歷史總是驚人地相似。

　　因此職場(chǎng)專(zhuān)家提醒你，當(dāng)職業(yè)出現(xiàn)倦怠感時(shí)，你首先要做的不是跳槽，而是創(chuàng)造屬于你的樂(lè)趣。有一些人產(chǎn)生職業(yè)倦怠，是因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容繁瑣乏味，而且缺乏挑戰(zhàn)性。很多執(zhí)行性的工作，而這些工作本身往往沒(méi)有太多樂(lè)趣可言。

　　在這種情況下可以思考的是，有沒(méi)有其他的方式不僅可以讓你的工作變得有趣些，更富有挑戰(zhàn)？相信每個(gè)人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些，關(guān)鍵在于，要為你的工作設(shè)定一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

　　除了在工作內(nèi)找到樂(lè)趣之外，還可以培養(yǎng)一些生活中的愛(ài)好，讓自己度過(guò)倦怠期。工作并非是生活的全部，如果你處于倦怠期，不妨從你生活的其他維度來(lái)補(bǔ)充。