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戰(zhàn)勝挫折勵(lì)志個(gè)人演講稿
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在我們平凡的日常里，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編幫大家整理的戰(zhàn)勝挫折勵(lì)志個(gè)人演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戰(zhàn)勝挫折勵(lì)志個(gè)人演講稿1
老師、同學(xué)們：
繁星裝點(diǎn)夜幕，挫折裝點(diǎn)人生。
晚風(fēng)徐徐吹過(guò)，門前的月桂搖擺著，潔白的月光從纖纖的枝丫中灑落下來(lái)，為地面鍍了一層柔和的銀。而我，卻坐在窗前發(fā)呆，這一次的演講比賽失敗了，一個(gè)多月的拼搏與奮斗，還是失敗了。父母的那句“人生少不了挫折”時(shí)時(shí)在我耳邊回響。
正是一篇文章，又讓我看到心靈的陽(yáng)光，一個(gè)高三女生在高一時(shí)被診斷為胃癌，可她十分樂(lè)觀，從沒(méi)有掉過(guò)一滴淚。高三那年動(dòng)了手術(shù)后，醫(yī)生斷言，她活不過(guò)一年了！可她還是在奮斗，病情卻摧不挎她堅(jiān)定的意志，忍著劇烈的疼痛做大量的習(xí)題，一年之后。她考上了她理想的大學(xué)，但她，也永遠(yuǎn)地離去了。這很讓我震憾，這樣一個(gè)女生，她面對(duì)挫折，很坦然，接受生活對(duì)她的.挑戰(zhàn)。
“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……”許美靜那甜美的歌喉又響起，的確，人生，說(shuō)短匆匆數(shù)十年，彈指一瞬間；說(shuō)長(zhǎng)，悠悠數(shù)萬(wàn)日，遙遙無(wú)期日。人生的路是曲折的，有迷人的鮮花，有刺人的荊棘，有得意者灑下的歡笑，也有失意者留下的淚水。做一只堅(jiān)強(qiáng)的海燕，在大風(fēng)大浪的洗禮中奮斗，才會(huì)煉就一身的本領(lǐng)。
笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折，人生本就是由挫折組成的，有誰(shuí)能說(shuō)，人生是一帆風(fēng)順?而面對(duì)事業(yè)或?qū)W業(yè)的失意，有的人選擇退縮，而有的人卻選擇奮斗前進(jìn)，當(dāng)然，我們應(yīng)當(dāng)選擇后者。在困難、挫折面前，我們應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的生命價(jià)值，不能輕易言棄。
坦然面對(duì)挫折，在挫折中找到自己的弱點(diǎn)，“在哪兒跌倒還在那兒爬起來(lái)”，挫折之后，一時(shí)的黑暗，一時(shí)的痛苦算不了什么，只有努力艱辛地奮斗，才會(huì)有成功的輝煌。
戰(zhàn)勝挫折勵(lì)志個(gè)人演講稿2
所謂挫折，指的是失敗，失意。在日常生活中，心理學(xué)上是指?jìng)�(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙，干擾，導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人需求不能滿足，消極的心態(tài)。
挫折是一種常見的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論是生活還是學(xué)習(xí)，在不同方面人生總會(huì)遇到很多挫折。那么，高中生是如何面對(duì)挫折的呢？
首先，理解挫折是任何人都無(wú)法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。
當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無(wú)法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí)；當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí)；當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。
魯迅曾經(jīng)迷茫過(guò)，歌德、貝多芬也想過(guò)自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)！有句名言說(shuō)得好：“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花�！�
春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國(guó)打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國(guó)。正如貝弗里奇所言：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的.情況下做出的�！�
因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利！
最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說(shuō)：“人生是場(chǎng)無(wú)休止的激烈搏斗。”所以，當(dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。
首先，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人說(shuō)：人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)；有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的`教訓(xùn)。
我們應(yīng)該意識(shí)到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
第三，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你感到沮喪時(shí)，試著把你的思想、感情和注意力轉(zhuǎn)移到讓你快樂(lè)的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……
第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當(dāng)面對(duì)很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問(wèn)題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。
簡(jiǎn)而言之，“一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)！”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天！
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