中學(xué)生國旗下的勵志演講稿范文匯總七篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在日新月異的現(xiàn)代社會中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編收集整理的中學(xué)生國旗下的勵志演講稿7篇，歡迎大家分享。
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇1
親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好！
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習(xí)慣”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。
身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結(jié)，拼搏和堅持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實驗學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點亂了陣腳。 可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩！最后，預(yù)祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運動員們?nèi)〉美硐氲某煽儯?/p>
謝謝大家!
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇2
老師們，同學(xué)們:
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《改變，從現(xiàn)在開始》。
優(yōu)秀是一種習(xí)慣，這是古希臘哲學(xué)家亞里士多德的一句名言。什么是習(xí)慣呢？習(xí)慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的不容易改變的行為。習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思維和行為方式。習(xí)慣是一種無形的力量，影響著我們每一個人的學(xué)習(xí)與生活，關(guān)系著每個人的成長與發(fā)展。習(xí)慣是人生成功的一個重要因素。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個人工作、學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)，而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。英國哲學(xué)家艾蒙斯說：“習(xí)慣不是最好的仆人，就是最壞的主人”。好習(xí)慣會助你走向成功，而壞習(xí)慣勢必影響你的前途。有關(guān)研究表明，所有事業(yè)成功人士，都有一個共性，那就是基于良好習(xí)慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律。成功事業(yè)，需要我們養(yǎng)成許多良好習(xí)慣，如文明守紀、勤儉節(jié)約、團結(jié)友愛等良好行為習(xí)慣，如勤奮學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、獨立思考、及時復(fù)習(xí)等優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們的不少人已習(xí)慣了過去的自己，大多數(shù)的日�；顒佣贾皇橇�(xí)慣而已。所以我們非常有必要仔細檢查一遍自己的習(xí)慣�？纯茨男┦怯幸娴�，哪些是無益的，哪些是有害的，然后將無益、有害的改為有益的，哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。 唯一的方法就是改變你自己。你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會自己找到一個方法！心理學(xué)家安東尼·羅賓說過：“一切的改變都是可以馬上辦到的”.要想馬上改變，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快點去做。
我們青少年學(xué)生，更要從現(xiàn)在做起，努力培養(yǎng)自己的優(yōu)秀習(xí)慣。著名教育家葉圣陶先生曾說過：“教育是什么？往簡單的方面說，只有一句話，就是養(yǎng)成良好習(xí)慣”。就從今天開始，選擇一個你需要培養(yǎng)的好習(xí)慣吧！只要你堅持下去，一天，兩天，三天……相信你在不久的將來，這個習(xí)慣將徹底屬于你，讓你終生受益。長期堅持下去，既可養(yǎng)成成功必備的好習(xí)慣，又能給自己以“另起一行，我是第一”的自信。同時養(yǎng)成好習(xí)慣的過程也是改掉壞習(xí)慣的過程，因為不改掉壞習(xí)慣，優(yōu)秀習(xí)慣也養(yǎng)不成。而改掉不良習(xí)慣是一項經(jīng)常性的任務(wù)，有時甚至是很難，但只要自己堅持下去，一定能逐步克服不良習(xí)慣，培養(yǎng)優(yōu)秀習(xí)慣。 目前同學(xué)們要突出抓好作業(yè)訂正，養(yǎng)成糾錯、改進、總結(jié)的好習(xí)慣。在好習(xí)慣的滋養(yǎng)下，我們可以從脆弱變得堅強，由沉淪變?yōu)檎駣^，由失望變?yōu)橄Ｍ?/p>
同學(xué)們，讓我們播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運！歌德說過：“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日初生的時候即投入行動�！� 不要再猶豫了，同學(xué)們行動起來，改變從今天開始。改變，從現(xiàn)在開始！
預(yù)祝同學(xué)們養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，逐步走向成功！
謝謝大家！
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇3
日升日落，春去秋來，當(dāng)我們仰首在望這青春的天空時，已不在那么天真、童趣，而是日益成熟。
寒風(fēng)雖然刺骨，但日心終究是他的克星。我經(jīng)常在每個星期五的中午告誡我：永遠不要看電視了，寫作業(yè)吧！這仿佛是對星期天的一種渴慕�？僧�(dāng)星期天來臨之際，一分鐘以前的山盟海誓已經(jīng)被欹棄到了腦后，這種富含“腐殖質(zhì)”的生活，我是細菌和真菌，分解這飽含有機物的生活。我想說：“我不是細菌和真菌”。
有些人敢對自己說這句富含人生哲里的話，當(dāng)然，我不是吹噓自己有哲學(xué)頭腦，我只是想讓在座的各位同學(xué)明白，人生的特性在于他只有一次，稍縱即逝，當(dāng)你“少壯不努力”時，也許并未想過會有“老大徒傷悲”這種如此頹唐的老境。當(dāng)你漠然回首時，你會發(fā)現(xiàn)這種人生是何時何地何因附著在你的在你的身上，你的靈魂也許會為洗罪。
我們也應(yīng)洗罪，洗去以前的污罪。但他只有一種方法——努力學(xué)習(xí)，讓我們的棗樹不在讓蟲子叮食，讓美麗的蝴蝶飛出我們的蠶蛹吧！
似乎上述對我們來說如此長久而不可及，但她實際上是觸手可及的，所以把握他，真正的運用他。
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《珍惜時間，高效學(xué)習(xí)》。
古往今來，多少人惋惜，時間易逝。于是長嘆：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年�！痹娙颂諟Y明也曾感慨道：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人�！钡拇_，時間的流速讓我們難以琢磨無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再歸來的時刻。然而，人要是用完了自己有限的時間，就再也無力挽回。
新的一天開始了，有的同學(xué)爭分奪秒、早早到教室，有的同學(xué)卻把時間送給溫暖的被窩；有的同學(xué)在教室里大聲朗讀、背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛的腳步；有的同學(xué)在課堂上專心致志、心無旁騖、奮筆疾書寫作業(yè)，有的同學(xué)卻忙于聊天，迷失在總也說不完的八卦中。昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。今天，是我們能夠抓住的，我們要在有限的時間里努力學(xué)習(xí)，彌補昨天的空隙。在這一天快要結(jié)束的時候，大家應(yīng)當(dāng)認真反思自己這一天的所作所為，是否真正做到了珍惜時間！老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課；在自習(xí)課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉；在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光，無暇顧及書本？
時間對所有的人一視同仁，不會多給你一分，也不會少給他一秒。他給勤奮刻苦的同學(xué)帶去優(yōu)異的成績與成功的喜悅；也給懶惰散漫的同學(xué)留下尷尬的低分兒和失敗的痛苦。我真誠的希望同學(xué)們都成為時間偏愛的人，成為惜時如金的人。
珍惜時間不能只是一句時髦的口號，而是要踏踏實實的體現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)中，要養(yǎng)成合理利用時間的好習(xí)慣。對此，我們應(yīng)做到：
1、制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃，做到今日事今日畢。
平時，要養(yǎng)成規(guī)劃學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每天早上就對一天的學(xué)習(xí)做個大致的安排。做什么事，什么時間去做，用多長時間，要做到心中有數(shù)。應(yīng)該給自己規(guī)定一個目標，然后，專心致志地去做，努力在限定的時間內(nèi)，把事情做完。切忌做事散漫、磨蹭、漫不經(jīng)心、拖拖拉拉。排除干擾，精神高度集中，才能做到分秒必爭，高效學(xué)習(xí)。
2、利用好零星時間，超越他人更超越自己
零星時間看似利用價值很小，但積少成多，如果能夠充分利用好這些“邊角料”時間，經(jīng)過一定的量的積累，就會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠！
同學(xué)們，讓我們在無形中捕捉時間，砥礪苦考苦練的意志，堅守不驕不躁的心態(tài)，書山腳步不停攀爬，學(xué)海雙楫不懈蕩舟，勤勉努力，共創(chuàng)我們的美好未來！
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇5
尊敬的各位老師同學(xué)們：
大家好！
蕭索的秋天漸漸離去，寒冷的冬天悄然而至。凜冽的寒風(fēng)為我們送來了提高的成績的黃金時期。我們剛剛結(jié)束了期中考試。有的同學(xué)取得了自己理想的成績，也有的同學(xué)沒有拿到自己理想的成績，無論你的成績是否如愿以償，他都成了過去，成為了歷史，成為了你總結(jié)經(jīng)驗的加油站!讓我們在這冬天的季節(jié)里，用自己的學(xué)習(xí)的激情燃燒了寒風(fēng)，燃燒了冬天;讓我們付出努力，因為一分耕耘，一分收獲。特別是對于我們初三的同學(xué)更應(yīng)該加倍努力，因為明年的六月是我們第一次人生的轉(zhuǎn)折點。讓我們?yōu)樽约旱膲粝�，去拼搏，去奮斗，去挑燈夜戰(zhàn)。去抓住時間，去當(dāng)一個有勇氣主宰命運的人。
“天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，是鐵就要經(jīng)歷跳進熾熱火海的痛苦，才能鍛造出最鋒利的'劍，是石頭就要經(jīng)歷海沖浪打的痛苦，才能將自己割得棱角分明，是海蚌就要經(jīng)歷研磨的痛苦，才能孕育出光彩奪目的珍珠，這樣在遭遇挫折中摸索前行，而不在痛苦中迷失方向，帶著理想的拐杖前行即使“山窮水”也會“柳暗花明”！
千言萬語化成一句話——去實踐自己的人生：千萬個希望濃聚成一夢--––––夢想成真：千萬個信心形成了力量，而力量又是勝利之母。
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇6
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。
期中考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹�！笔〔⒉豢膳拢膳碌氖钦J輸。遠航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢�！蔽覀兊那啻菏菬肓业�，我們的目標是明確的
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！
中學(xué)生國旗下的勵志演講稿 篇7
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學(xué)習(xí)�！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆樱優(yōu)楝F(xiàn)實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他�！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命史上的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水......
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點！
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