勵(lì)志演講稿模板集錦四篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編整理的勵(lì)志演講稿5篇，歡迎大家分享。
勵(lì)志演講稿 篇1
各位尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫下：相信未來(lái)。無(wú)論我們遇到什么挫折，只要我們相信未來(lái)，那么，希望的曙光總會(huì)在前方閃爍。正是這振奮人心的詩(shī)歌，激勵(lì)著我走過(guò)了生活的坎坷，使我于艱難的人生旅途中充滿無(wú)畏的勇氣，堅(jiān)定地走著我腳下的路。
我是一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的孩子，像眾多貧困山區(qū)的孩子一樣，我的家庭并不富裕，我的父母是普普通通的農(nóng)民，供我們兩姐妹讀書已耗盡了他們?nèi)康木�。去年夏天，姐姐考上了大學(xué)，這是一件多么令人欣慰的事情�。〉盏酱髮W(xué)錄取通知書時(shí)，我分明看見(jiàn)父母臉龐彌漫著憂愁。是啊，每年一萬(wàn)多的學(xué)費(fèi)對(duì)這個(gè)貧困的家庭來(lái)說(shuō)無(wú)疑是天文數(shù)字。當(dāng)時(shí)我正初中畢業(yè)，面臨著升學(xué)的選擇。我很想能像姐姐一樣進(jìn)入普高，圓我的大學(xué)夢(mèng)。但我知道，對(duì)父母來(lái)說(shuō)那是難以承受的負(fù)荷。我想輟學(xué)，尋找一份工作減輕家庭的負(fù)擔(dān)，但父母和姐姐堅(jiān)決反對(duì)，父親說(shuō)：“再怎么困難也不能讓你做犧牲�！甭�(tīng)著這句話，我流淚了。再三斟酌之下，我選擇了中職校，選擇了我心儀的專業(yè)——國(guó)際貿(mào)易專業(yè)，這個(gè)當(dāng)今世界熱門的專業(yè)重新燃起了我理想的火焰，我希望我能在這里實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
為了生活，為了求學(xué)，為了心中的夢(mèng)想，那個(gè)暑假，我和姐姐決定去城里打工。來(lái)到城里，我們開(kāi)始挨家挨戶地推銷自己，只想找到一份工作。經(jīng)過(guò)兩天的努力，我們終于在一個(gè)工廠找到了一份打雜的工作。上班那天，天公不作美，下著傾盆大雨，我和姐姐拖著行李淋得像個(gè)落湯雞。我們走進(jìn)了那個(gè)亂得看不見(jiàn)地面的房間，用我們的雙手清理出了我們整潔的宿舍。當(dāng)我勞累地靠在墻上休息時(shí)，看著整潔的宿舍，我欣慰地笑了。這時(shí)我才真正體會(huì)到那句話：出門在外什么都得靠自己！
接下來(lái)的生活是緊張的，每天十二小時(shí)的工作使我勞累不堪，我像機(jī)器人一樣勞作著。勞累使我?guī)子瓜�，但我從沒(méi)想過(guò)退縮。因?yàn)槲仪宄倚枰@筆錢；我明白，美好的未來(lái)在這艱辛的勞動(dòng)里；我堅(jiān)信；總有一天，我可以憑我的智慧更好地生活！
在難耐的酷熱中，在難熬的艱辛里，我的信念一天比一天堅(jiān)定：一定要通過(guò)不懈的努力，用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的幸福！
耳邊又聽(tīng)到花開(kāi)的聲音，輕舞飛揚(yáng)，我想那是我明媚而多彩的明天。同學(xué)們，不要為一時(shí)的迷茫而氣餒而灰心，我們要以永不言棄的信念去攀登那成功的險(xiǎn)峰，去創(chuàng)造一個(gè)明媚而多彩的明天！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇2
【人才法則一】世上3％的人有強(qiáng)烈的成功動(dòng)機(jī)
在這個(gè)世界上，成功者的比例大概占3％，一般人占了97％。到底為什么有人會(huì)成功、成為這3％的人，有人會(huì)一輩子成為普通人，他成為97％？這兩者的差別到底是在什么地方呢？
在過(guò)去17年當(dāng)中，我拜訪了一百位世界第一名，他們從奧運(yùn)金牌、世界首富、暢銷書作者，到國(guó)家的元首、總理等等。從他們身上，我發(fā)現(xiàn)這3％的人，或者甚至0.001％的人，他們跟一般人最大的差別有三點(diǎn)。
這三點(diǎn)，第一點(diǎn)是：3％的這些人之所以會(huì)成功是因?yàn)樗麄冇袕?qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。什么叫做強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)呢？強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)就是擁有充分足夠的理由。
【人才法則二】要成功就要跟成功者在一起
在四年前，有一個(gè)學(xué)生，叫做杰克，他上我的超級(jí)成功學(xué)課程，上完三天之后，他就非常興奮，他說(shuō)：“老師，我立志要當(dāng)成一個(gè)世界級(jí)的人物！”
我說(shuō)：“你要成為什么項(xiàng)目的世界級(jí)人物？”他說(shuō)：“我準(zhǔn)備參加奧林匹克比賽！”那我說(shuō)：“你有沒(méi)有曾經(jīng)做過(guò)一些體能的訓(xùn)練？”他說(shuō)沒(méi)有。我說(shuō)：“你準(zhǔn)備參加什么項(xiàng)目？”他說(shuō)：“老師我要參加奧林匹克的馬拉松比賽！”我說(shuō)：“你今年多少歲呀？”他說(shuō)：“老師，我今年三十歲�！�
就我所知道的奧運(yùn)選手大概從五六歲開(kāi)始練習(xí)，他們二十歲左右就已經(jīng)成奧運(yùn)金牌我說(shuō)：“你有沒(méi)有跑過(guò)馬拉松？”他說(shuō)：“老師，沒(méi)有，但我感覺(jué)應(yīng)該很有趣�！�
我就笑了一下，我說(shuō)：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你個(gè)人不太可能參加這個(gè)馬拉松奧運(yùn)�！彼f(shuō)：“老師，你不是告訴我們凡事不要自我設(shè)限嗎？你不是說(shuō)凡事都有可能嗎？”
我說(shuō)：“你腦袋要想清楚，你已經(jīng)三十歲了，等你要參加奧林匹克比賽，你可能已經(jīng)三十四歲，我還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)三十四歲的人參加馬拉松奧運(yùn)成為比賽選手！”
他說(shuō)：“老師，你不是說(shuō)你是亞洲成功學(xué)權(quán)威嗎？我想你一定可以教我如何成為奧運(yùn)冠軍�！蔽艺f(shuō)：“我個(gè)人沒(méi)有參加過(guò)奧運(yùn)比賽，我也沒(méi)有跑過(guò)馬拉松，我個(gè)人能力有限，請(qǐng)你另請(qǐng)高明�！彼f(shuō)：“老師，你一定要幫助我！”
我看這個(gè)人這么渴望成功，就給他一個(gè)意見(jiàn)，我說(shuō)：“杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在這個(gè)世界上，有兩種人可以幫助你參加奧林匹克比賽，第一個(gè)，就是奧運(yùn)馬拉松冠軍的本身，因?yàn)樗旧碜龅竭^(guò)；第二個(gè)，是奧運(yùn)馬拉松選手的教練，他可能可以給你一些意見(jiàn)�！�
【人才法則三】成功者凡事主動(dòng)出擊
所以，后來(lái)隔了半個(gè)月他回來(lái)，他說(shuō)：“報(bào)告老師，好消息！我找到奧運(yùn)金牌選手，他住在非洲。”我說(shuō)：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！”他立刻跟我講，他說(shuō)：“老師，但是我不認(rèn)識(shí)他。”
我說(shuō)成功者凡事要主動(dòng)出擊。他說(shuō)：“老師，但是我沒(méi)有錢。”我說(shuō)：“我贊助你�！彼f(shuō)：“老師可是他為什么要教我跑馬拉松？”我說(shuō)：“成功者樂(lè)于助人�！彼f(shuō)：“老師可是我不會(huì)講英文、也不會(huì)講非洲土話�！蔽艺f(shuō)：“想方法找翻譯。”他說(shuō)：“可是老師……”
【人才法則四】要成功就不要有借口 要借口就難以成功
我說(shuō)：“杰克！你這個(gè)人借口太多啦。成功與借口永遠(yuǎn)不會(huì)住在同一個(gè)屋檐下，選擇成功就不能有借口，選擇借口的人他肯定是不會(huì)成功！”我說(shuō)，“你只要半年之內(nèi)，沒(méi)有跟奧運(yùn)冠軍一起練習(xí)，我沒(méi)有看到你跟他的合影或是錄像的訓(xùn)練，我就不承認(rèn)你是我的學(xué)生。因?yàn)槟氵@個(gè)人，只會(huì)說(shuō)話，不會(huì)采取行動(dòng)�！�
結(jié)果后來(lái)，他就出去開(kāi)始練習(xí)跑步。
勵(lì)志演講稿 篇3
每一位同學(xué)在大學(xué)的時(shí)候，要做四件事情，第一就是要學(xué)到很必要的知識(shí)，第二要學(xué)會(huì)交到很好的朋友，第三如果可能的話，體驗(yàn)一下愛(ài)情，第四要為未來(lái)就業(yè)做好準(zhǔn)備�，F(xiàn)在中國(guó)的大學(xué)生，畢業(yè)以后找不到工作的特別多，我給大家一個(gè)建議，不管怎么樣，你都得先工作，哪怕先打掃衛(wèi)生都可以，畢竟你開(kāi)始工作了，開(kāi)始工作了，你就有了開(kāi)始往前走的基礎(chǔ)。
對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，找工作一次被拒絕了，就不找了，那你能找到第二個(gè)工作嗎?找不到的，新東方有個(gè)學(xué)員到美國(guó)大使館去簽證，簽了三次都被拒絕了，我跟他說(shuō)，美國(guó)人還允不允許你去第四次，他說(shuō)允許我去第四次，我說(shuō)允許你去第四次你就去，但你一定要有個(gè)心態(tài)，就是面對(duì)失敗，你得風(fēng)度翩翩，這就是成功者。結(jié)果他從第四次開(kāi)始去的時(shí)候，非常有風(fēng)度有禮貌，可又被拒絕了，被拒絕了以后，他說(shuō)“thank you sir see you next time”最后到第八次，終于給了他們一張簽證，這個(gè)學(xué)生問(wèn)你為什么給我這個(gè)簽證?這個(gè)美國(guó)簽證官說(shuō)“because i never never want see you again.”
他知道這個(gè)人太堅(jiān)忍不拔了，堅(jiān)持下去的事情，往往成功的可能性要多的多，堅(jiān)持就是力量。一個(gè)人摔倒了十次，就再也不愿爬起來(lái)了，他就永遠(yuǎn)失敗，但是他哪怕是摔倒了一萬(wàn)次，他一萬(wàn)零一次繼續(xù)站起來(lái)往前走，實(shí)在站不起來(lái)了，我爬也要爬著往前走，這就叫成功。
我最煩聽(tīng)到的，就是有人抱怨，說(shuō)這個(gè)社會(huì)對(duì)他如此不公平，別人的爸爸是部長(zhǎng)，想找什么工作都有，我沒(méi)有;別人的爸爸是億萬(wàn)富翁，不用工作也能活的很好，我卻身無(wú)分文……
人地出生是由不得你自己選擇的，但是人生命的重點(diǎn)是由你們選擇的，人生不是百米賽跑，人跑的是一輩子，跑的是六十年、七十年、八十年、甚至是一百年，所以我完全不在乎現(xiàn)在你錢多我錢少，你有社會(huì)地位，我沒(méi)有社會(huì)地位，福布斯榜上排著的那幾百號(hào)人，我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)，百分之六七十來(lái)自于農(nóng)村，來(lái)自身無(wú)分文的家庭，如果你們抱怨找不到工作，沒(méi)有人關(guān)心你，你覺(jué)得這個(gè)社會(huì)很黑暗，很陰冷，很無(wú)情，錯(cuò)肯定在你，不在這個(gè)社會(huì)，任何一個(gè)人，只要把社會(huì)和別人都當(dāng)作自己的敵人，當(dāng)作生活不幸的來(lái)源，這樣的人，你的一輩子都不會(huì)幸福，也都不會(huì)成功，這個(gè)社會(huì)有沒(méi)有毛病，肯定有，沒(méi)有一個(gè)社會(huì)是沒(méi)有毛病的，我把所有的社會(huì)上的這些毛病叫做對(duì)你的束縛能跳出最優(yōu)美的舞蹈的人。
底蘊(yùn)的厚度決定了你未來(lái)生命的高度
現(xiàn)在大學(xué)生的人文學(xué)識(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，現(xiàn)在的大學(xué)生讀書太急功進(jìn)利了，他們只讀《窮爸爸富爸爸》，都想快速致富，有一句話叫做“底蘊(yùn)的厚度決定了你未來(lái)生命的高度”而這個(gè)厚度絕對(duì)不是讀《窮爸爸富爸爸》能讀厚的，你要讀盧梭的《西方哲學(xué)史》，朱光潛的《西方美學(xué)史》這樣的書，甚至背背唐書，跟你未來(lái)做的事情可能一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，但她奠定了你這個(gè)人的基礎(chǔ)，奠定了你這個(gè)人的厚度，奠定了你這個(gè)人后來(lái)發(fā)揮的余地有多大。成功的久字經(jīng)：有目標(biāo)，沉住氣，悄悄干。即將畢業(yè)的大學(xué)生，應(yīng)該以怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)他第一次工作的成敗?面對(duì)第一份工作的時(shí)候，你不要去想成敗，而是要想我怎么樣全力以赴地去把這份工作做好，你全力以赴了以后，做成功了，表明你做這件事情是合適大的，如果全力以赴了，依然失敗也很正常，因?yàn)槟銢](méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，也許這份工作不適合你做，只顧耕耘不顧收獲，是做第一份工作時(shí)的最重要的心態(tài)。
中國(guó)的一個(gè)著名的企業(yè)家萬(wàn)象集團(tuán)的魯冠球，是一個(gè)純粹的農(nóng)民出身的企業(yè)家，他在他那一代企業(yè)家中間，幾乎是唯一的經(jīng)營(yíng)了三四十年代企業(yè)，有記者問(wèn)他，你為什么做的那么成功?他說(shuō)了九個(gè)字，有目標(biāo)，沉住氣，悄悄干。他把一個(gè)人做事情，做成功的心態(tài)和方法，用這九個(gè)字全部說(shuō)盡了，你有了目標(biāo)以后，你才會(huì)知道“進(jìn)”一定是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的快樂(lè)，“退”一定是失敗的痛苦，一個(gè)人有了目標(biāo)以后，最重大的標(biāo)志是什么?他要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的堅(jiān)定信念一定是內(nèi)化的，他是把這個(gè)目標(biāo)變成了他生命的一部分來(lái)對(duì)待的，所以當(dāng)我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人拼命地在喊著自己要做成什么事情的時(shí)候，我?guī)缀趿⒖叹涂梢耘袛啵@個(gè)人是做不成的，其中“沉住氣”包括三個(gè)“有”，叫做“有信念，有激情，有耐心�！边@個(gè)“悄悄干”是說(shuō)，“不浮躁，不張揚(yáng)，不到處渲染”你到處渲染，到處張揚(yáng)是很難把事情干成的。
我們現(xiàn)在這一代的大學(xué)生，大部分都是獨(dú)生子女，面臨找不到工作的考驗(yàn)的時(shí)候，心里會(huì)有很多失落感，我想告訴大家?guī)讉�(gè)要點(diǎn)，第一個(gè)就是苦難讓人成就自己，第二個(gè)就是得失，你失去某個(gè)東西的同時(shí)，另外一件事情一定在得到，我常常說(shuō)事業(yè)能夠讓你知道生活的艱辛，失戀能讓你知道感情的珍貴!
追一個(gè)女孩子背后的人生哲學(xué)
在上大學(xué)的時(shí)候，我有沒(méi)有看上過(guò)我喜歡的女孩子?我看上過(guò)，但是我在大學(xué)時(shí)從來(lái)沒(méi)有去追一個(gè)女孩子，為什么?不敢，我一想到要去追一個(gè)女孩子，我就先想到我自己，瞧我這副模樣，長(zhǎng)的那么難看，又是農(nóng)村家庭出身，成績(jī)也不怎么樣，普通話又說(shuō)的不好，我要是去追，百分之一百被人拒絕，既然被人拒絕，這個(gè)面子又沒(méi)了，我去追她干什么呢?所以在大學(xué)我只能單相思，到最后什么機(jī)會(huì)都沒(méi)有了，但是后來(lái)才明白，你去告訴任何一個(gè)女孩子你愛(ài)她，哪怕你是個(gè)癩蛤蟆，女孩聽(tīng)了也會(huì)高興的，你要知道，多一個(gè)人愛(ài)她總比少一個(gè)人愛(ài)她好，她是不是愛(ài)你，那是另外一回事，就算你去追了十次以后，她還不要你，也沒(méi)關(guān)系，我問(wèn)你個(gè)問(wèn)題：在追她以前，她屬于你嗎?她不屬于你呀，那追了她以后，最終沒(méi)答應(yīng)你，你丟東西了嗎?你什么也沒(méi)有丟，對(duì)不對(duì)?但是她萬(wàn)一要答應(yīng)了呢?坦率的說(shuō)，你的收獲還不只如此，第一，面對(duì)自己想要追求的對(duì)象，你學(xué)會(huì)了放棄自己的面子，你敢于去追求了。第二，在被人拒絕以后，你還能勇敢的去追，你有了堅(jiān)忍不拔的意志。第三，當(dāng)你覺(jué)得對(duì)方無(wú)論如何也不能愛(ài)上你以后，你放棄了，你收獲的更多，你有了放棄的勇氣。
我特相信一句話，叫做“‘因’是你自己選擇的，‘果’是你自己沒(méi)有辦法選擇的”.任何一件偉大的事情，你把它分配到日常的每一天去，都是很小的事情，甚至是很無(wú)聊的'事情，日復(fù)一日你背著書包去上課，日復(fù)一日你處理新東方內(nèi)部員工們瑣碎的事情，這是需要強(qiáng)大的現(xiàn)實(shí)主義精神你才能做成的。偉大與平凡人之間的不同之處是一個(gè)平凡人每天過(guò)著瑣碎的生活，他把瑣碎堆砌出來(lái)，還是一堆瑣碎的生命。所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情通過(guò)一個(gè)偉大的目標(biāo)每天積累起來(lái)，最后變成一個(gè)偉大的事業(yè)。
勵(lì)志演講稿 篇4
各位來(lái)賓：
大家好!
人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：
1)做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情。我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對(duì)我沒(méi)有興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng)，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(例如：讀書、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。
凡事想要進(jìn)步，必須先理解現(xiàn)狀。每天結(jié)束后，把一整天做的事記下來(lái)，每15分鐘為一個(gè)單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結(jié)束后，分析一下，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例?有沒(méi)有方法可以增加效率?
3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，可以用來(lái)背單字、打電話、溫習(xí)功課等�，F(xiàn)在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來(lái)，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無(wú)論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做。
4)要事為先 - 每天一大早挑出最重要的三件事，當(dāng)天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說(shuō) no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。
5)要有紀(jì)律。有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒(méi)有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒(méi)有空位了�！�
6)運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì)傷身，所以還是盡量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我對(duì)于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：
·劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
·忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。
·閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。
·注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。