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關(guān)于林書豪的勵(lì)志文章
導(dǎo)語(yǔ)：林書豪，1988年8月23日出生于美國(guó)美國(guó)加利福尼亞州帕羅奧圖，畢業(yè)于哈佛大學(xué)，美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，司職控球后衛(wèi)，效力于NBA布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)。下面是小編整理的關(guān)于林書豪的勵(lì)志文章。歡迎大家閱讀。
關(guān)于林書豪的勵(lì)志文章一
2010年7月21日,華裔天才、哈佛高材生林書豪成功登陸NBA。他與金州勇士隊(duì)達(dá)成協(xié)議,雙方簽署了為期兩年的底薪合同。至此,林書豪成為NBA歷史上第一個(gè)美籍華裔球員。從哈佛大學(xué)出來的人物,理應(yīng)西裝筆挺直奔華爾街,林書豪卻是一個(gè)“異類”。
他簡(jiǎn)直就是傳奇
哈佛大學(xué),全球大學(xué)翹楚。哈佛大學(xué)的籃球水平?向來沒有字號(hào)。實(shí)際上,這所美國(guó)最權(quán)威的大學(xué)在籃球方面一無所獲,從未在8所學(xué)校組成的常春藤聯(lián)盟里拿過第一名。而這種狀況,卻因?yàn)橐粋�(gè)黃皮膚、黑頭發(fā)的華裔球員而改變了。
來自臺(tái)灣的林書豪,是個(gè)典型的ABC(在美國(guó)出生的華人)。上賽季作為一名大四球員,林書豪將哈佛大學(xué)帶到前所未有的高度,取得了該校在NCAA(美國(guó)大學(xué)體育總會(huì))歷史上最多的勝利。去年12月,他在對(duì)康涅狄格大學(xué)的比賽中獨(dú)得30分,幾乎將這支NCAA六十四強(qiáng)戰(zhàn)�？屠埋R;三天后,他又拿下了25分,連續(xù)第二年擊敗波士頓學(xué)院。7勝2負(fù)的開局創(chuàng)下了哈佛大學(xué)男籃25年的最佳戰(zhàn)績(jī)。一個(gè)身高僅有1.91米的華裔后衛(wèi)成為比賽的主宰,NCAA賽場(chǎng)上似乎還從來沒有發(fā)生過這樣的'事。
當(dāng)2009賽季的NCAA聯(lián)賽結(jié)束時(shí),林書豪獲得了NCAA兩個(gè)最高獎(jiǎng)項(xiàng)——約翰·伍登獎(jiǎng)和鮑勃·庫(kù)西獎(jiǎng)的提名。同時(shí),ESPN(娛樂與體育節(jié)目電視網(wǎng))把他評(píng)為“全美12位最全能的球員”之一。
從哈佛畢業(yè)后,林書豪參加了今年的NBA選秀,但名落孫山,因?yàn)镹BA的球隊(duì)基本不會(huì)對(duì)常春藤名校聯(lián)盟出來的球員抱有什么希望。不放棄的林書豪選擇了代表小牛隊(duì)參加NBA夏季聯(lián)賽,與奇才隊(duì)狀元約翰·沃爾的直接對(duì)話中,林書豪取下13分4個(gè)籃板,絲毫不落下風(fēng),這讓人們開始對(duì)他刮目相看。湖人、小牛等球隊(duì)立刻對(duì)這個(gè)來自哈佛的華裔球員來了興趣,不過金州勇士隊(duì)動(dòng)作很快,率先出手簽下了林書豪。NBA迎來了史上首位美籍華裔球員。而在哈佛大學(xué)的校隊(duì)史上,上一個(gè)進(jìn)入NBA的球員還要追溯到1953年。
父親帶他走進(jìn)NBA
林書豪注定是要和籃球結(jié)緣的。他的父親林杰明當(dāng)年來美國(guó)有兩個(gè)目的:攻讀博士學(xué)位、看NBA�！拔依习�,”林書豪曾笑著說,“是徹頭徹尾的籃球迷�！�
和大多數(shù)熱愛籃球的父親一樣,林杰明喜歡帶著他的兒子去籃球場(chǎng),并不是希望有朝一日兒子能靠籃球成名,他只是單純地相信自己的孩子能夠借籃球躋身美國(guó)的主流社會(huì)。從小,林杰明就帶著他的三個(gè)兒子,每周進(jìn)行三次籃球特訓(xùn),所有的訓(xùn)練技巧全部是林杰明從NBA的轉(zhuǎn)播中學(xué)來的,甚至包括讓三個(gè)幼小的孩子學(xué)習(xí)賈巴爾的招牌“天鉤”動(dòng)作。
不過,當(dāng)林書豪進(jìn)入高中籃球隊(duì)時(shí),他身高只有160公分。但是到高三時(shí),林書豪已經(jīng)長(zhǎng)到188公分,并且?guī)ьI(lǐng)他的高中球隊(duì)獲得了州冠軍。這也讓林杰明開始期望更多:“一直以來,我從未幻想過有一天書豪會(huì)在大學(xué)或者職業(yè)籃壇亮相,我只是單純地愛看他打球,但在那時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn)他是我生命中的驚喜。我不止一次對(duì)他說,我年輕時(shí)的夢(mèng),已經(jīng)成真了�！�
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
林書豪成功登陸NBA 后,榮譽(yù)紛至沓來:“哈佛籃球史上最牛的明星”,“首位進(jìn)入NBA的美裔華人”……可是,光環(huán)背后的成長(zhǎng)道路卻并非那么一帆風(fēng)順。在黑人當(dāng)?shù)赖拿绹?guó)籃球圈里,黃皮膚的華裔球員生存空間非常狹隘。林書豪自己曾說過:“籃球是一項(xiàng)屬于白人和黑人的運(yùn)動(dòng)。在美國(guó),一名亞裔美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是不受人尊重的�！钡褪窃谶@樣的排擠和艱難中,林書豪還是用自己的球技征服了隊(duì)友和對(duì)手,最終跨進(jìn)了NBA的門檻。
2007年的夏天,他參加舊金山的Pro-Am夏季聯(lián)賽。當(dāng)他走進(jìn)球館開始熱身時(shí),就有工作人員跑過來提醒他說:“這里舉行的是籃球比賽而不是排球比賽�！彼褪窃谶@樣的環(huán)境中一點(diǎn)點(diǎn)地回?fù)糁?直到迎來他的成名作——率領(lǐng)哈佛以82比70戰(zhàn)勝波士頓學(xué)院。隔天林書豪的照片登上了美國(guó)各大主流籃球媒體的頭條,隨后林書豪一鼓作氣,率領(lǐng)哈佛拿下了史無前例的20勝戰(zhàn)績(jī)。
可是,亞裔身份總是讓林書豪的受歡迎程度打折扣。每次在客場(chǎng)作戰(zhàn),他都能聽到球迷在叫他“中國(guó)人”,或者,有人會(huì)不懷好意地就亞裔的身份對(duì)他進(jìn)行人身攻擊�！霸谖业某砷L(zhǎng)經(jīng)歷中,這當(dāng)然讓我舉步維艱�！绷謺勒f,“我得不到應(yīng)有的尊重。根本沒有人相信我能打球。”在那個(gè)艱難的時(shí)刻,他的父親給了他最為重要的建議。父親告訴他:“不論人們?cè)鯓余┼┎恍?都必須保持冷靜,只要能贏下比賽,人們自然而然就會(huì)尊重你�！睆拇艘院�,他不再在意別人的看法,而是全心全意地投入比賽。
慶幸的是,林書豪最終用成績(jī)證明了自己。
關(guān)于林書豪的勵(lì)志文章二
NBA賽場(chǎng)上的林書豪，成為“傳奇”的代名詞，可當(dāng)初，高一的時(shí)候，他才長(zhǎng)到1.61米，后來他父親給他制定了特殊的食譜，3年時(shí)間就長(zhǎng)到了1.91米，為其在籃壇發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
書豪父親林繼明和母親都沒有超過一米七，從遺傳上來說孩子失去了長(zhǎng)高的先決條件，可是孩子又愛打籃球，父親就特意請(qǐng)教了營(yíng)養(yǎng)師，調(diào)整了林書豪的食譜，一日三餐是這樣的——早餐：5個(gè)雞蛋、一點(diǎn)火雞肉或者漢堡；訓(xùn)練后：喝蛋白質(zhì)混合飲料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：蛋白質(zhì)混合飲料和通心粉雞肉。此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質(zhì)和8包蔬菜。這一招果然見效了，進(jìn)哈佛時(shí)，林書豪已經(jīng)長(zhǎng)到1.88米，但75公斤的體重仍使他顯得瘦弱。
這個(gè)食譜是高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練食譜。林書豪從小就每天堅(jiān)持打籃球，體能消耗大，特別是籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)力量要求很高，所以才會(huì)有這么多的'蛋白質(zhì)攝入量。對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育的青少年來說，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等都是必需的營(yíng)養(yǎng)元素。雞蛋是人體吸收最好的蛋白質(zhì)來源之一。為幫助骨骼生長(zhǎng)，喝牛奶能夠提供豐富的鈣質(zhì)。還要考慮補(bǔ)充牛奶等奶制品和適量的肉類和豆類，肉類食物可以多選擇些牛肉、雞肉、魚肉等。另外，蔬菜應(yīng)該在每餐至少占據(jù)10%的量。水果也是不容忽視的，它和蔬菜不能互相替代。
林書豪的食譜中，雞肉比較多，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低。林書豪之所以對(duì)肉類這么挑剔，是因?yàn)樵谝话闳庵破分校笕馔竞枯^高，常常在30%左右，而禽肉則只有10%左右。雞肉為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。但吃雞肉最好少吃皮。去年林書豪兩次來華，其間由于參加商業(yè)活動(dòng)不得不頻繁出席飯局。即便是這種情況，他也會(huì)注意在吃飯的時(shí)候只吃雞肉等低脂肪的肉類，并且會(huì)將雞皮一點(diǎn)不剩地撕掉。
進(jìn)入NBA后，為了迎接高強(qiáng)度的對(duì)抗，林書豪更加注意飲食結(jié)構(gòu)，體型上出現(xiàn)了明顯變化，原本較為瘦高的體型變得更加健美。
關(guān)于林書豪的勵(lì)志文章三
2007年夏天，林書豪去參加舊金山的Pro-Am夏季聯(lián)賽。當(dāng)他走進(jìn)球館開始熱身時(shí)，球館工作人員跑過來提醒他說：“這里舉行的是籃球比賽，不是排球。”
“是的，我就是來參加籃球比賽的�！绷謺勒f。
“看你的模樣，是亞洲人吧！”球館工作人員望著林書豪，冷冰冰地說，“難道亞洲人也會(huì)打籃球？”
“誰說亞洲人不會(huì)打籃球？”
“地球人都這樣說�！�
讓林書豪更加尷尬的是，當(dāng)他在球場(chǎng)上打比賽時(shí)，有人居然在看臺(tái)上大聲對(duì)他說：“你這中國(guó)佬，滾回中國(guó)去！”
“我遇到過你能想象出的一切�！痹诹謺廊ゴ蚯虻拿總�(gè)地方，他都是被殘酷嘲弄的對(duì)象，他說，“種族主義辱罵，種族笑話，都是跟亞裔有關(guān)的。”
知道兒子遭到歧視后，父親林繼明與他聊起了李小龍。
以前，美國(guó)人喜歡罵中國(guó)人是東亞病夫，當(dāng)李小龍用腿將東亞病夫4字招牌踢斷，用出神入化的拳腳捍衛(wèi)正義時(shí)，美國(guó)人即刻震驚不已。
從那之后，李小龍用更加勤奮的努力和博大的智慧，影響了整個(gè)美國(guó)和西方。即使現(xiàn)在，無論身在海外的.東方人，還是本土的西方人，仍然將李小龍視為功夫宗師。
曾經(jīng)學(xué)習(xí)過截拳道的科比·布萊恩特，這樣表達(dá)對(duì)李小龍的敬意：“他是我終身的偶像，他讓西方人頂禮膜拜，也讓東方人揚(yáng)眉吐氣�！�
“人應(yīng)該活得像水一樣，可以適應(yīng)和接受一切�！崩钚↓堈f，“也要像水一樣，擁有極大的能量，去沖擊那些固有的障礙。”
聽完父親的講述，林書豪若有所思。此后，他訓(xùn)練得更加刻苦。
每天清早6點(diǎn)半，盡管還有濃濃的睡意，可是，林書豪還是頑強(qiáng)地從床上掙扎起來。稍微洗漱后，他就匆匆出發(fā)，7點(diǎn)半抵達(dá)訓(xùn)練館，開始5對(duì)5的全場(chǎng)訓(xùn)練。
中午12點(diǎn)半，林書豪開始力量訓(xùn)練。
下午3點(diǎn)進(jìn)行技能訓(xùn)練，當(dāng)林書豪練三分球的時(shí)候，他會(huì)投上無數(shù)個(gè)三分球。短暫休息時(shí)，他會(huì)時(shí)刻提醒自己：“患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至于羞恥�！�
在16天內(nèi)遭到金州勇士隊(duì)、休斯頓火箭隊(duì)拋棄后，尼克斯隊(duì)主教練邁克·德安東尼廉價(jià)簽下林書豪。
在尼克斯球隊(duì)，當(dāng)初林書豪是坐在替補(bǔ)席最后那個(gè)位置的球員，身邊放著一個(gè)飲水機(jī)，因此別人嘲笑他是飲水機(jī)管理員。
其實(shí)，林書豪在臥薪嘗膽，還有更好的位子等著他。
2012年2月5日，林書豪從隊(duì)友費(fèi)爾德斯的沙發(fā)上起來，去參加紐約尼克斯隊(duì)主場(chǎng)與新澤西網(wǎng)隊(duì)比賽。由于尼克斯隊(duì)主力控球后衛(wèi)巴朗·戴維斯受傷，主教練邁克·德安東尼只得讓替補(bǔ)球員林書豪上場(chǎng)，安排他防守全聯(lián)盟最好的控球后衛(wèi)德隆·威廉姆斯。
因?yàn)榱謺赖恼J(rèn)真防守，導(dǎo)致開場(chǎng)8分鐘就拿下9分的威廉姆斯，在隨后3節(jié)多時(shí)間里，總計(jì)才拿下12分。更為重要的是，林書豪超越了邁克·德安東尼對(duì)他的期待，除防守外，他開始進(jìn)攻。整場(chǎng)比賽，他拿下25分、7個(gè)助攻、5個(gè)籃板，最后幫助尼克斯隊(duì)獲得了勝利。
接著，在林書豪的帶領(lǐng)下，尼克斯隊(duì)氣勢(shì)磅礴，連續(xù)戰(zhàn)勝幾支球隊(duì)，獲得七連勝。于是，NBA聯(lián)盟破格增補(bǔ)林書豪參加全明星新秀賽，這在NBA歷史上絕無僅有。
自從1976年以來，包括喬丹和詹姆斯兩位籃球大帝，沒有任何新秀在前七場(chǎng)總得分高于林書豪。即使對(duì)球員要求非�？量痰募~約球迷，也把最有價(jià)值球員的歡呼聲獻(xiàn)給了他。終于，他用勝利打破偏見；終于，他用勝利贏得尊重。