挫折也是一種財富
人們常認為財富是金錢、名譽,權(quán)利。然而對人真正有用的并不是那些物質(zhì),而是知識,經(jīng)驗……挫折雖然是人人都不想得到的,但挫折卻得使人獲得真知,豐富的經(jīng)驗和鍛煉堅韌的性格。難道挫折不是人生的一筆財富嗎?以下僅供參考!
有關(guān)挫折的系統(tǒng)的心理學(xué)闡釋,挫折一詞在不同的心理學(xué)專著中對它的定義不一樣,我們來看看挫折在逆境心理學(xué)中的定義。
挫折是指人們在某種動機的推動下,在所要達到目標的過程中所受到的障礙和因無法克服這種障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng),人類與動物對挫折都有特定的反應(yīng)方式,憤怒是常見的一種。
挫折感的產(chǎn)生取決于事物對我們的重要的性,很顯然,我們不會因為得不到我們不需要的東西而感到有挫折,但是這些東西是我們非常想要的,結(jié)果就大不一樣了。
失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物:它挑出一批心靈,把純潔與強壯的放在一邊,使它們變得更純潔更強壯;但它使其余的心靈加速墮落,或是斬斷它們飛躍的力量。
“人生逆境十之八九,順境十之一二”。每個人在人生道路上都會遇到或大或小 、或多或少、或這樣或那樣的挫折。比如早上起床去上班,沒想到路上遇到交通阻塞而遲到,被主管批評了一頓,這時可能會因為委屈而生氣、懊惱,產(chǎn)生一些消極的情緒反應(yīng);完成一項工作,盡管做了比較充分的準備,但結(jié)果卻不理想;當我們約好女朋友見面,結(jié)果公司召開緊急會議,不能見面,女朋友在電話里非常生氣吵鬧著要分手,戀愛錯帶來的挫折感等等。這些情況都會使人產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應(yīng),這就是我們通常所說的遇到了挫折。
從定義可以看出,挫折這一概念包括三方面的涵義。
其一,挫折情境。即提出需要不能獲得滿足的內(nèi)外障礙或干擾等情境因素。如考試不及格,比賽未獲得所期望的名次,受到同學(xué)的諷刺、打擊、在工作中無法得到晉升等等。
其二,挫折反應(yīng),即對自己的需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。常見的.有焦慮、緊張、憤怒、攻擊或躲避等等。
其三,挫折認知,即對挫折情境的知覺、認識和評價。不同的人由于價值觀不一樣,對同一事物會產(chǎn)生不同的反應(yīng)和體驗。
三方面涵義中挫折認識是最重要的。
對于同樣的挫折情境,不同的認識會產(chǎn)生不同的反應(yīng)和體驗。如某天你在公園里散步,突然看見了久別的一個朋友。你急忙的走過去和他打招呼,可他視乎毫無表情的與你擦身而過。這時你可能挺不愉快,想:“好大的架子,難道我以前有什么地方得罪他了嗎?或者他瞧不起我?哼,我還不愛理他呢!”于是,在你和你朋友之間種下了一顆誤會的種子。
你或許會這么想:“朋友想什么呢,我這么大活人也沒看見”這時,你會半開玩笑地大聲喊道:“朋友,竟然對視而不見!庇谑且粓隹赡艿恼`會便可避免,你心中不愉快的挫折感便煙消云散。
這就是不同的挫折認知產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)與體驗。
挫折是堅韌之石,擦出希望之火;
是希望之火,點燃理想之燈;
是理想之燈,照亮前進之路;
是前進之路,給人積極向上的力量!
是挫折,使他們平靜的理想之湖激蕩起壯美的浪花;
是挫折,使他們和緩的心靈之曲奏鳴出雄壯的旋律!
朋友,你還在為遇到挫折而苦惱嗎?你還沒有意識到挫折的寶貴嗎?珍愛挫折吧!挫折是一筆寶貴的財富,生活需要挫折!
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