不要輕易相信別人對你的判斷

　　導(dǎo)語：很多人都會依賴別人對自己的看法，相信別人的判斷，最后因此誤入歧途。與大家分享一篇相關(guān)文章，希望大家有所啟發(fā)。

　　很多人都把別人的看法和態(tài)度看的比自己的內(nèi)心想法更重要，這樣讓自己深感苦惱和無力。這種負(fù)面的情緒，往往會跟隨他們一生。你為什么要把別人的態(tài)度看得那么重要?你思考過自己，作為一個生命的存在，是多么的神奇嗎?

　　每個人都是獨(dú)一無二的，是的，每個人都如此幸運(yùn)�？墒�，在你的成長過程里面，你意識到這種幸運(yùn)了嗎?我知道，很多人，在內(nèi)心深處并不喜歡他們自己。比如我吧，從小就是在自負(fù)和自卑的雙重情緒中長大的'。因?yàn)槲业恼Z文成績好，數(shù)學(xué)成績卻差得要補(bǔ)考;我的舞蹈能得高分，而體育長跑卻總是半途而廢。

　　像這樣的“缺陷”，每個人都有。

　　你有沒有過那種體會，當(dāng)你聽到別人對自己的評價時，總是第一時間，在內(nèi)心起了反應(yīng)。而這種反應(yīng)，就會像化學(xué)作用一樣，產(chǎn)生了，就有了作用，很難消除。原因就是，我們太多時候相信了別人的話，相信了別人的評價。

　　很多人，把別人的看法和個人的定位混為一談，這讓他們對自己建構(gòu)了許多不必要的負(fù)面看法，而這種負(fù)面，往往會跟隨他們一生。

　　你必須學(xué)會問自己一個問題：我是什么?

　　一定要好好認(rèn)識自己。不要從別人的嘴里和眼里去認(rèn)識自己。

　　要克服那些負(fù)面的想法和矛盾的情結(jié)。

　　1、首先，要去判斷這樣的判斷是從哪里來的，它們是否是真的?

　　如果，你感覺別人的負(fù)面評價有其真實(shí)的地方，可以想辦法拿出行動改變它。比如，如果別人覺得你邋遢，不會收拾自己，那么，你可以從改變著裝，每天洗頭開始。有時候，一個人的吸引力，往往是從清潔的外表開始的。

　　你要相信，當(dāng)你正面積極的思考問題，并積極地去改變，你會逐漸變得自信且快樂，這時候，奇跡就會發(fā)生… …

　　2、對自己寫一個評價，正確的，正面的。大聲念出來，或面對鏡子，心里默讀。

　　比如，我是一個善良、聰明、特別的女孩。這個提示，你可以把它寫在自己的手機(jī)屏幕上，隨時隨地，有機(jī)會，你就可以看到它。

　　我們經(jīng)常聽一件事情，次數(shù)多了的話，我們就會開始相信了。

　　每天都對自己說出對自己的正面的提示，說出自己所希望的樣子，你就會漸漸變成你所希望的樣子。

　　想要掌控你的信念，就必須掌控你的耳朵。這種提示就是一種好方法。