最新勵(lì)志文章：真正有智慧的人，懂得如何休息
導(dǎo)語(yǔ)：整日奔波，心靈會(huì)漸漸枯竭，失去對(duì)生活的感受力，對(duì)快樂(lè)的感受力。分享一篇最新勵(lì)志文章，歡迎閱讀。
真正有智慧的人，懂得如何休息
文 | 夜奔
過(guò)去的一個(gè)月，我經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多月的低潮期。
具體的表現(xiàn)就是，早上起不來(lái)床，上班路上總是行色匆匆，緊張無(wú)比;
好不容易趕到公司，卻覺(jué)得困倦乏力，無(wú)法集中精神，工作效率低下;
于是不得不留下來(lái)加班，好不容易回到家，卻什么都不想做，臟衣服不想洗，洗好的衣服不想收拾，只是機(jī)械地躺在床上漫無(wú)目的地刷手機(jī)。
結(jié)果導(dǎo)致晚睡，又導(dǎo)致第二天起不來(lái)，這樣的惡性循環(huán)，搞得自己心力交瘁。
我意識(shí)到這樣的狀態(tài)不對(duì)，開(kāi)始反思到底是從哪里開(kāi)始出問(wèn)題的。一個(gè)月前，我的狀態(tài)很好，那時(shí)候開(kāi)始決定挑戰(zhàn)自己，每周必須寫(xiě)三篇文章，每周必須去健身房至少三次，周末不加班，盡量外出游玩。
長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的時(shí)間，我的靈感源源不絕，都很好很高效地完成了，就算有時(shí)候明明很累，我還是鼓勵(lì)自己去健身房鍛煉，雖然回家的時(shí)間很晚，但還是堅(jiān)持早睡。
但久而久之，我感到非常疲憊，整個(gè)心好像被掏空了一樣，感覺(jué)到枯竭，我感覺(jué)自己像一個(gè)機(jī)器人，像一個(gè)陀螺一樣，不停地旋轉(zhuǎn)，沒(méi)有停歇，好累。
每天坐在辦公室里，看到窗外燦爛的陽(yáng)光，照射在綠油油的草地上，孩子們?cè)谧分鹬�，我的心無(wú)比神往。
于是那天，我不想再加班，六點(diǎn)一下班就離開(kāi)了辦公室，出了辦公室大樓，天色居然還是亮的，驚覺(jué)自己已經(jīng)好久沒(méi)有在天黑之前下過(guò)班了。
我一直覺(jué)得傍晚是一天之中，除卻清晨之外最美的'時(shí)間，那時(shí)候的天色半明半暗，微風(fēng)拂面，事業(yè)浮動(dòng)，忍不住對(duì)著這清爽的空氣長(zhǎng)舒一口氣，似將胸腔中憋了幾天的煩躁之氣傾吐而出。
我決定漫無(wú)目的地隨意走走，像孩子一樣張開(kāi)眼睛去看看身邊的事物，開(kāi)著各種小店的街道，天空中和電線桿纏繞的云朵，路邊的花兒又開(kāi)了許多，長(zhǎng)椅上坐著中年男人，看著路邊的行人，不知在想些什么，或許像我一樣只是在放空......
從一個(gè)山坡上走下，廈門(mén)是一個(gè)多風(fēng)的城市，尤其在山披上，風(fēng)尤其猛烈，呼呼的風(fēng)似乎能將人的思緒也給吹走。
路的盡頭是一座寺，紅色外墻，掩映在兩排綠色成蔭的樹(shù)林里，隨著這坡度俯沖而下，聞到一股熟悉的香味，是香樟樹(shù)的味道，清淡，讓人安心。那是讓我熟悉的味道。
突然間，我發(fā)現(xiàn)自己不自覺(jué)開(kāi)心放松了下來(lái)，眼睛居然也張開(kāi)了，以往被自己忽略的身邊的小東西，在那一刻顯現(xiàn)了出來(lái)。
我開(kāi)始能意識(shí)到周?chē)氖挛�，過(guò)馬路的時(shí)候也不再是憂心忡忡看著手機(jī)，我能看到川流不息的車(chē)流和人群，覺(jué)得自己在人群中，不再是孤軍奮戰(zhàn)孤身一人。
我從小喜歡看書(shū)，尤其喜歡看那些沒(méi)什么用的閑散書(shū)籍，文學(xué)、藝術(shù)、植物、博物，但今年以來(lái)，更多地開(kāi)始關(guān)注提高工作效率等更加實(shí)用的領(lǐng)域。過(guò)去的一個(gè)月，我也一直以高效、成長(zhǎng)來(lái)要求自己。
許多公眾號(hào)會(huì)發(fā)一些文章，類(lèi)似，假期是最好的增值期，如何度過(guò)下班后的時(shí)間決定了你的一生之類(lèi)的文章，鼓勵(lì)大家努力奮斗，這當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，而且是值得提倡的，年輕人本就該努力、奮斗、變成更好的自己。
只是時(shí)常，我們知道要向前沖，知道自己還有很遠(yuǎn)的路要走，但還是擋不住會(huì)疲憊，會(huì)感到內(nèi)心的不滿足，會(huì)狀態(tài)不好，會(huì)低落迷茫。
我以前不是真的特別懂，文學(xué)藝術(shù)存在的意義是什么，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)看文學(xué)、藝術(shù)到底有什么用。
恰恰是在我自己陷入低落期的時(shí)候，我無(wú)比強(qiáng)烈地意識(shí)到文學(xué)藝術(shù)對(duì)于我的意義，它是一種更加普遍的存在，讓我和自己離得更近，讓我和其他人離得更近，讓我那顆在世俗生活里不斷往前沖，想得到休息的心，得到安慰。
讀者留言里，也常有人心懷疑問(wèn)，你說(shuō)的那些人、那些生活離我們太遠(yuǎn)了，我們普通人還是過(guò)好我們自己的日子重要。
借用一句羅曼羅蘭形容米開(kāi)朗琪羅的話來(lái)回答，為什么我們需要看一些離我們很遠(yuǎn)的、不平凡的人的生活，“并不是普通人都可以在高峰生存，但是可以一年一度上去頂禮，從中可以獲得日常戰(zhàn)斗的勇氣。”
是的，聽(tīng)過(guò)那么多大道理，看過(guò)那么多故事，我們最終都要回到自己的生活里來(lái)戰(zhàn)斗。但是，正因?yàn)橐?jiàn)過(guò)高山，我們知道生活也可以過(guò)成那樣的，別人的命運(yùn)你無(wú)法復(fù)制，但你可以學(xué)習(xí)精神，在自己的命運(yùn)軌道里戰(zhàn)斗。
我曾寫(xiě)過(guò)一篇關(guān)于自律的文章，寫(xiě)過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)，自律這件事情，努力做到8分，給自己留2分余地，才比較好，弦繃得太緊，容易斷的。
我們的生活狀態(tài)其實(shí)也是如此。整日奔波，心靈會(huì)漸漸枯竭，失去對(duì)生活的感受力，對(duì)快樂(lè)的感受力。
人生很長(zhǎng)，偶爾學(xué)會(huì)“放縱”。比如，一個(gè)星期看一場(chǎng)好的電影，吃一頓美味的晚餐，給自己偶爾放縱的機(jī)會(huì)，比如周末賴(lài)床，看綜藝娛樂(lè)節(jié)目，定期去看展覽聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，出去旅行......這樣偶爾的休息，你并不會(huì)走得更慢，而會(huì)走得更開(kāi)心。
懂得張弛有度，不過(guò)分苛責(zé)自己，適時(shí)放松自己，才是長(zhǎng)久作戰(zhàn)的智慧。
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