導(dǎo)語：認(rèn)真做好一件事，朝一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。分享一篇最新勵(lì)志文章：認(rèn)真做好一件事，比什么都重要，歡迎閱讀。
認(rèn)真做好一件事，比什么都重要
文 |陸JJ
現(xiàn)在流行“斜杠青年”，很多年輕人熱衷于把日程安排得很滿。
就像往枕頭里塞棉絮，直到塞不下為止。
他們精力旺盛，愛給自己做加法。一件事不夠做兩件，兩件事不夠做三件。想學(xué)烹飪、想學(xué)西班牙語、想旅游、想學(xué)小提琴、想學(xué)油畫、想嘗試極限運(yùn)動(dòng)... ...
什么都想做的結(jié)果就是：什么也做不好，也做不精。
前不久在北京和我面基的一位應(yīng)屆畢業(yè)生，他一天的日程安排是這樣的：
上午在一家雜志社做兼職編輯，下午報(bào)班學(xué)日語，傍晚在圖書館看書整理筆記，晚上在家錄自己的電臺(tái)節(jié)目，還要運(yùn)營著自己的公眾號(hào)，所以他幾乎每天折騰到深夜... ...
起初他很享受這樣的生活狀態(tài)，但之后焦慮逐漸產(chǎn)生。
在咨詢我的時(shí)候，他提出了兩點(diǎn)焦慮：
第一點(diǎn)是注意力潰散。
他最近總是做一件事的同時(shí)想著另一件事，比如他常常在雜志社背日語單詞，在日語課上想著晚上的電臺(tái)節(jié)目。工作無法保持專注，總會(huì)被各種事情打斷。
第二點(diǎn)是感覺自己做了很多事，但一件都沒做好，心累。
他向我透露了他的苦惱：在雜志社里他沒有學(xué)到作為編輯的核心能力，大部分時(shí)間都消耗在日常事務(wù)性工作上;日語N3到現(xiàn)在還沒過，水平停滯不前;公眾號(hào)的運(yùn)營難以維系，粉絲數(shù)始終徘徊在是3500左右。
這其實(shí)就是過度增設(shè)目標(biāo)，所導(dǎo)致的結(jié)果。大量目標(biāo)長期堆積，沒有有效推進(jìn)，反而形成負(fù)累。越是疲憊，越是無力完成目標(biāo)，以此形成惡性循環(huán)。
最后，我給出的建議是：每天完成最重要的一件事即可，并且適當(dāng)削減目標(biāo)。
認(rèn)真做好一件事，比什么都重要
《最重要的事，只有一件》是加里凱勒的暢銷著作，其中的核心思想是：
每個(gè)人的時(shí)間和精力有限，面面俱到的結(jié)果只能是精疲力竭。
我們要化繁為簡，縮小目標(biāo)，專注于一處。
假設(shè)一個(gè)人一天要解決“ABCDE”5件事。在開始做事前，要排好優(yōu)先級(jí)，提取出“關(guān)鍵任務(wù)A”，第一個(gè)要解決的就是它。
解決“關(guān)鍵任務(wù)A”，就像推倒第一塊多米諾骨牌，其余的BCDE諸問題，也會(huì)自動(dòng)迎刃而解。這件事，就是對(duì)你來說最重要的事。
如果不這樣做，我們可能會(huì)面對(duì)如此窘境：即花費(fèi)大量時(shí)間在意義不大的任務(wù)上，而沒有預(yù)留足夠的時(shí)間給關(guān)鍵性任務(wù)。
這就是抓出“關(guān)鍵任務(wù)A”的意義所在。
另外，你還需明白3點(diǎn)：
1、你清單上的很多事情，沒那么重要
如何測試一個(gè)任務(wù)對(duì)你來說重不重要?你就這樣問自己，如果把它延后1~2天做，是否會(huì)受影響?如果不受影響，那就不是重要任務(wù)。
“每件事都很重要”，絕對(duì)是一個(gè)幻覺。很多事情該放就放，該緩就緩。
李笑來說過，他有個(gè)習(xí)慣，白天手機(jī)基本靜音。每隔2小時(shí)看一次，發(fā)現(xiàn)是重要來電，才會(huì)回電話。因?yàn)樗钚攀澜缟鲜f火急的事情，少之又少。如果因?yàn)橐煌娫�，而打擾工作，是最得不償失的。
2、你要有分析任務(wù)的能力
一般來說，任務(wù)本身有其各自的屬性，可以分為四類：
有趣而有用的任務(wù)
無趣而有用的任務(wù)(遞交材料)
有趣而無用的任務(wù)(同學(xué)聚會(huì))
無趣而無用的任務(wù)
最重要的一個(gè)指標(biāo)是：有用。
什么是有用?我的定義是：能夠產(chǎn)生實(shí)際效益并且推進(jìn)計(jì)劃進(jìn)程。
人類的本能是接近有趣的，排斥乏味的。但在任務(wù)面前，要?jiǎng)?wù)必清醒地意識(shí)到：從效益上來說，做一件有用的事，要?jiǎng)龠^做N件無用的事。
3、你不太可能同時(shí)處理多件事
有一項(xiàng)國外的調(diào)查研究顯示，企業(yè)員工平均每11分鐘就要被打斷一次。每天有三分之一的時(shí)間用在了從干擾中恢復(fù)工作狀態(tài)的這一過程中。
沉浸式工作，才能將工作最大程度地做好。
認(rèn)知心理學(xué)告訴我們：人在同一時(shí)刻只能有一個(gè)注意焦點(diǎn)。而注意焦點(diǎn)的頻繁切換，會(huì)導(dǎo)致工作效率的大幅度下降。
這也就是我為何鼓勵(lì)你“單線操作”，而非“多線程操作”。
Mihaly Csikszentmihalyi教授曾提出過一個(gè)理念——“Flow”。
中文翻譯是“心流”：
當(dāng)人們完全沉浸于某項(xiàng)活動(dòng)中時(shí)，就會(huì)喪失時(shí)間感。在這種狀態(tài)下，人們的每一個(gè)動(dòng)作，每一步行動(dòng)和想法都與前者流暢銜接在一起，就像玩爵士樂一樣。
這種“流暢的銜接”決定了高質(zhì)量的產(chǎn)出。
高速成長的秘密，是偏執(zhí)于一個(gè)目標(biāo)
那位畢業(yè)生的第二點(diǎn)焦慮，是感覺自己做了很多事，但一件都沒做好。
你看，他在雜志社當(dāng)編輯，也是日語學(xué)習(xí)者，做電臺(tái)節(jié)目，也自己運(yùn)營原創(chuàng)公眾號(hào)。看上去很炫酷，但真正做好的，并沒有。
這也就是“斜杠青年”現(xiàn)象所帶來的“斜杠怪圈”。
用標(biāo)簽包裝自己，卻無力深耕。
因此，遍地都是三腳貓，但行家碰不上幾個(gè)。
多年前我也在猶豫，是該老老實(shí)實(shí)深耕于一個(gè)領(lǐng)域，還是成為一個(gè)酷炫的斜杠青年。
現(xiàn)在我有了答案，答案是前者。
Silktide的創(chuàng)始人Oliver Emberton曾經(jīng)在quora上有一個(gè)精彩的回答，關(guān)于解答“究竟該選擇做好一件事，還是同時(shí)做很多件事”。
他說，我們的大腦就像一個(gè)裝滿蜜蜂的沙灘球，數(shù)百種不同的力量讓我們前往不同的方向。
欲望推著我們走，但人的欲望是無窮無盡的，絕不甘心于做一件事。
于是，大部分人欲望在無休止地沖突，我們永遠(yuǎn)沒有足夠的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)，結(jié)果就是我們沒有能力去戰(zhàn)勝面對(duì)的困難。
太多的欲望和想法堆積在一起，產(chǎn)生不同的方向，導(dǎo)致這個(gè)球最終哪里也去不了。
所以你應(yīng)該怎么辦?
你只能把其它的一切都放在一邊，變成一個(gè)大黃蜂，朝一個(gè)方向努力，你會(huì)移動(dòng)地非常非�？臁�
這也就是Oliver Emberton得出的結(jié)論：
認(rèn)真做好一件事，朝一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。
正如下圖中的公式：你的能力是分子，但目標(biāo)數(shù)是分母。
對(duì)你最終成就影響更大的不是能力，反而是你的目標(biāo)數(shù)!
專一的人能更快更猛地抵達(dá)目標(biāo)。
偏執(zhí)狂只專注于一個(gè)目標(biāo)，這大概是最終成功的策略。
這是一個(gè)從每個(gè)成功人士身上都能發(fā)現(xiàn)的一個(gè)模式，無論愛迪生還是愛因斯坦。當(dāng)你能連續(xù)地專注于一個(gè)目標(biāo)時(shí)，你的成就就能取得它們理論上的極限。
如果你想要實(shí)現(xiàn)大的目標(biāo)，必須拒絕其它的小目標(biāo)。
我知道，這的確不容易。
但每個(gè)人為了得到，都要學(xué)會(huì)放棄，不是嗎?