導(dǎo)語(yǔ)：內(nèi)心強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大，而獲得心靈成長(zhǎng)的最有效方法就是通過(guò)生活本身，通過(guò)在每一個(gè)當(dāng)下活出真正的自己。小編整理了助你內(nèi)心強(qiáng)大的勵(lì)志書(shū)籍，歡迎參考。
01《人間是劇場(chǎng)》
保持內(nèi)心喜悅自在
宗薩蔣揚(yáng)欽哲仁波切
豆瓣評(píng)分：9.0
(2449人評(píng)價(jià))
新星出版社
小編有話說(shuō)
一本沒(méi)有閱讀障礙的佛學(xué)啟蒙讀物，在風(fēng)趣幽默中表達(dá)出佛法的核心，告訴你修行的真正目的，是學(xué)會(huì)控制內(nèi)心，使心不受外在事物的操控。
三句話感受一本書(shū)
1.死亡經(jīng)驗(yàn)是一面很好的鏡子，可以用來(lái)了解什么是失去了所有。
2.充分認(rèn)知自己的存在是件好事。
3.親密關(guān)系本應(yīng)是生命里出現(xiàn)的好事，然而它果真美好嗎?關(guān)系展開(kāi)的那一刻，不安全感便開(kāi)始了，期望開(kāi)始了，恐懼開(kāi)始了，而且總是重復(fù)，沒(méi)有止盡。
02《幸福之路》
我為什么不幸福?是什么讓我不幸福?我怎么做才能夠幸福?
羅素
豆瓣評(píng)分：8.9
(12423人評(píng)價(jià))
華夏出版社
小編有話說(shuō)
羅素在書(shū)中說(shuō)的都是跟我們?nèi)粘Ｉ睢⑵咔榱o密關(guān)聯(lián)的事。他沒(méi)有搬理論和模型，也沒(méi)有說(shuō)玄乎的話，而是實(shí)實(shí)在在地討論，怎樣達(dá)到更持久穩(wěn)定的幸福。
三句話感受一本書(shū)
1.乞丐并不會(huì)妒忌百萬(wàn)富翁，但是他肯定會(huì)妒忌收入更高的乞丐。
2.通過(guò)認(rèn)識(shí)到那些引起焦慮的事物并不重要，可以緩解大部分憂慮。
3.須知人生的參差百態(tài)，乃是幸福的本源。
03《寬恕就是愛(ài)》
解救自己，從寬恕自己開(kāi)始
保羅·費(fèi)里尼
豆瓣評(píng)分：8.3
(1014人評(píng)價(jià))
中國(guó)友誼出版公司
小編有話說(shuō)
這不是一本告訴你“原諒別人吧”的書(shū)，也不是一本告訴你“你不能寬恕就是心胸狹窄，不會(huì)有好下場(chǎng)”的書(shū)，而是教你如何解救自己，從寬恕自己開(kāi)始。
三句話感受一本書(shū)
1.發(fā)生在我身上的每個(gè)人生課程，原是為了喚醒我，而不是懲罰我。
2.寬恕是由自己的內(nèi)心生出的，那是你在寬恕別人之前，必須先對(duì)自己做的一件事。
3.當(dāng)我寬恕時(shí)，我接受過(guò)去所發(fā)生的一切，包括過(guò)去對(duì)自己和別人所作的任何批判，不再把它們帶到現(xiàn)在和未來(lái)的生活里。
04《活出全新的自己》
管好自己的事情
張德芬
豆瓣評(píng)分：8.2
(4104人評(píng)價(jià))
湖南文藝出版社
小編有話說(shuō)
一個(gè)貫穿全書(shū)的故事，讓你跟著主人公們一起成長(zhǎng)，進(jìn)步，最后得到收獲。張德芬說(shuō)，世界上的事情只有三種：自己的事，別人的事，老天的事。別人的事我們管不了，而老天的事根本沒(méi)法管。所以我們能管好的，只有自己的事。
三句話感受一本書(shū)
1.決定你此刻狀態(tài)的，不是外在的遭遇，而是你內(nèi)在意識(shí)層次的水平。
2.看到自己重要性的人，總是獲得尊重和敬愛(ài)，如果你自己都感覺(jué)不到自己的價(jià)值，你如何在外面找得到?
3.記住，每當(dāng)生活出現(xiàn)問(wèn)題，或是有負(fù)面情緒升起時(shí)，都是一個(gè)大好機(jī)會(huì)，可以幫助你進(jìn)一步發(fā)掘你的舊傷，進(jìn)而讓你看到你真正的面目。
05《當(dāng)下的力量》
不活在虛妄之中
�？斯亍ね欣�
豆瓣評(píng)分：8.4
(5681人評(píng)價(jià))
中信出版集團(tuán)
小編有話說(shuō)
其實(shí)，我們?nèi)粘５乃型纯�、焦慮，都是因?yàn)闆](méi)有活在當(dāng)下，都是對(duì)未來(lái)或是過(guò)去的恐慌。這本書(shū)教你如何在平靜中忘記過(guò)去、未來(lái)，活在當(dāng)下，做好自己。
三句話感受一本書(shū)
1.痛苦來(lái)自于對(duì)當(dāng)下的批判：不能心平氣和地接受當(dāng)下，便是制造痛苦的根源。
2.任何被你完全接受的事情將會(huì)把你帶進(jìn)寧?kù)o狀態(tài)，這就是臣服的奇跡。
3.其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。
06《親密關(guān)系 : 通往靈魂的橋梁》
尋求真愛(ài)，尋找自我
克里斯多�！っ�
豆瓣評(píng)分：8.2
(1584人評(píng)價(jià))
湖南文藝出版社
小編有話說(shuō)
本書(shū)討論的親密關(guān)系主要是夫妻關(guān)系，對(duì)親密關(guān)系各階段的不同問(wèn)題提供一些解答。要知道，學(xué)習(xí)親密關(guān)系，不僅能夠讓自己和伴侶之間的關(guān)系更急牢固和親密，更能發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心。
三句話感受一本書(shū)
1.期望是憤恨的前身。
2.你對(duì)待伴侶的方式，事實(shí)上就是你對(duì)待自己的方式;你對(duì)伴侶付出什么，就是對(duì)自己付出什么。
3.你的親密關(guān)系伴侶，都是來(lái)幫助你更加認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而療愈你的創(chuàng)傷，最終找回真正的自己，因此，它是通往我們靈魂的橋梁。
07《一念之轉(zhuǎn)》
四句話改變你的心態(tài)和觀念
拜倫·凱蒂/史蒂芬·米切爾
豆瓣評(píng)分：8.8
(1484人評(píng)價(jià))
印刷工業(yè)出版社
小編有話說(shuō)
很多時(shí)候死守自己的觀念不放，會(huì)導(dǎo)致有很多問(wèn)題的出現(xiàn)，造成痛苦，那么轉(zhuǎn)換一個(gè)念頭，就可以看到不一樣的生活。當(dāng)然，你得有揭開(kāi)真相的勇氣，才有當(dāng)頭棒喝的功效。
三句話感受一本書(shū)
1.只有了解自己的真實(shí)想法，才能過(guò)自己想要的生活。
2.我們討厭的任何境遇，竟然就是我們一直尋尋覓覓的，進(jìn)入內(nèi)心的入口。
3.每個(gè)人都是反照出自己影像的一面鏡子，是你自己的想法在響應(yīng)你。