導(dǎo)語(yǔ)：分享挖掘潛力和潛能的一些方法，如何挖掘自己學(xué)習(xí)的潛力?心理學(xué)家總結(jié)的挖掘潛力前每天必問(wèn)的問(wèn)題，希望這些對(duì)希望對(duì)年輕人挖掘自己的潛力有幫助。

　　年輕人如何挖掘自己的潛力和潛能?

　　首先要了解，人為什么要挖掘自己的潛力?

　　人，之所以要挖掘自己的潛力，就是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到自己是有價(jià)值的，自己在這個(gè)社會(huì)的存在是有意義的。但社會(huì)的現(xiàn)實(shí)是，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中并沒(méi)有表現(xiàn)出令自己滿(mǎn)意的能力，甚至和大多數(shù)人一樣，日出而作，日落而息。為此，我們相當(dāng)困惑：我們只是社會(huì)的機(jī)器嗎?難道我們就是現(xiàn)在這樣的狀態(tài)嗎?但是我們又能做什么呢?我們年紀(jì)已經(jīng)不小，我們還能有怎樣的個(gè)人價(jià)值或社會(huì)價(jià)值呢?

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)挖掘潛力和潛能的一些方法：

　　做為年輕人，如果你想有個(gè)好的未來(lái)。你應(yīng)該停下你打工的雙手，停下你玩網(wǎng)絡(luò)游戲的手，晚上早點(diǎn)睡，把枕頭支高點(diǎn)，越早發(fā)現(xiàn)，并且挖掘到自己真實(shí)的潛力， 就越好規(guī)劃自己的發(fā)展方向。

　　怎么發(fā)現(xiàn)自己的潛力?

　　我們可以做減法，比如你擅長(zhǎng)騎車(chē)，擅長(zhǎng)寫(xiě)文字，擅長(zhǎng)與人交流，擅長(zhǎng)看書(shū)，擅長(zhǎng)打游戲。

　　每個(gè)人都有些自己會(huì)的東西，發(fā)現(xiàn)他們，但是要注意了，游戲擅長(zhǎng)的事并沒(méi)有多大的作用，反而會(huì)害了你， 所以接下來(lái)就是挖掘， 挖掘有意義的自己會(huì)的事情，比如 寫(xiě)文章，比如與人交流，(打游戲，與騎車(chē)，我覺(jué)得沒(méi)啥好處，你不能發(fā)展成為賺大錢(qián)的生意)。

　　文章寫(xiě)好了，當(dāng)個(gè)作家?是否是自己的出路?

　　與人交流，做銷(xiāo)售?談生意?這個(gè)你是否愛(ài)好?

　　再接下來(lái)就是考慮 這幾個(gè)愛(ài)好中，那個(gè)你有潛力，或者愿意投入時(shí)間去精益求精!這就是挖掘潛力了。

　　最后一得到一個(gè)點(diǎn)，比如搞團(tuán)隊(duì)管理。 ok，這個(gè)時(shí)候就要談發(fā)展了，既然通過(guò)發(fā)現(xiàn)，篩選，覺(jué)得有潛力的是 團(tuán)隊(duì)管理，接下來(lái)就是聚焦到這個(gè)團(tuán)隊(duì)管理上面來(lái)，全面的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)管理的理論知識(shí)，找團(tuán)隊(duì)管理的高手請(qǐng)教�；◣啄瓿蔀閳F(tuán)隊(duì)管理的高手。

　　小編寫(xiě)的這一小段關(guān)于年輕人如果發(fā)現(xiàn)挖掘自己潛力的文章，希望對(duì)年輕人有幫助。

　　下面來(lái)說(shuō)說(shuō)如何挖掘自己學(xué)習(xí)的潛力

　　一般來(lái)說(shuō)，人腦的學(xué)習(xí)潛力只發(fā)揮了不到10%，而90%以上的都被浪費(fèi)掉了，如何開(kāi)發(fā)這部分的學(xué)習(xí)潛力呢?

　　第一、學(xué)會(huì)自我分析，反思自己。要開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛力就必須先分析認(rèn)識(shí)自我的學(xué)習(xí)潛力，挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)，反思自己的不足，及時(shí)改進(jìn)。

　　第二、學(xué)會(huì)自我暗示法。暗示能激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能和提高學(xué)習(xí)效率。進(jìn)行自我暗示時(shí)應(yīng)在情緒穩(wěn)定時(shí)，這樣能在潛意識(shí)中產(chǎn)生強(qiáng)烈的印象。

　　第三、學(xué)會(huì)自我加壓。有壓力才有動(dòng)力，這樣有利于自己不斷進(jìn)取，不斷地向著更高的目標(biāo)奮進(jìn)。

　　第四、人際關(guān)系和諧促進(jìn)學(xué)習(xí)潛能發(fā)揮。人際關(guān)系處理的和諧圓滿(mǎn)，能使人心情愉快輕松，能極大地促進(jìn)學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮。

　　上面說(shuō)的是具體操作的思維過(guò)程，下面再分享心理學(xué)家總結(jié)的挖掘潛力前每天必問(wèn)的問(wèn)題：

　　挖掘潛力前每天必問(wèn)的問(wèn)題：

　　(1) 我自信嗎?我的自信會(huì)受到別人的影響嗎?如果我的身邊有一個(gè)強(qiáng)大的人，或天才，我會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣嗎?如果我的身邊都是充滿(mǎn)抱怨的人，我仍然能清醒的知道自己能干什么嗎?自己該干什么嗎?

　　(2) 我每天都覺(jué)得生活是無(wú)聊的，還是新鮮的，或者說(shuō)不一樣的?我對(duì)生活有激情嗎?我的激情有多高?或者說(shuō)心情好的時(shí)候，有激情;心情不好的時(shí)候，沒(méi)有激情?

　　(3) 我敢于面對(duì)困難嗎?在困難面前，我是退縮了還是勇往直前?我是為自己尋找各種理由來(lái)表明自己的軟弱是有道理的，還是不找任何理由，坦率的承認(rèn)自己的不足，然后知恥而后勇?

　　(4) 我懷舊嗎?因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)的不滿(mǎn)，而去回憶兒時(shí)的美好時(shí)光;還是在對(duì)過(guò)往回憶中，汲取積極的力量和精神因素?

　　(5) 我專(zhuān)注嗎?當(dāng)我為自己定立了人生的目標(biāo)，我能夠不受別人的影響，一如既往的走下去嗎?

　　(6) 我為什么而活著?我是為了生活而活著，還是為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值而活著?(若是為了生活，我可以去做各行各業(yè);為了人生的價(jià)值，我不僅僅是在忙自己的工作，還要為自己的生活和工作增添不一樣的色彩)

　　(7) 我的人生有規(guī)劃嗎?我知道自己每天要做什么嗎?我知道干完這件事，下件事該干什么嗎?我永遠(yuǎn)都知道“我下一步該做什么嗎?(what is the next should we do?)”

　　總結(jié)：興趣是潛力和潛能挖掘的動(dòng)力

　　什么是生活的動(dòng)力呢?答案只有一個(gè)：興趣，像生命的活水一樣，在心中流淌出來(lái)的興趣。興趣，為我們的生命打開(kāi)了另一扇天窗，通過(guò)對(duì)自身興趣的關(guān)注和癡迷，我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不同于眼前對(duì)的，嶄新的世界。我們突然發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)注于自己的興趣，竟然可以轉(zhuǎn)變自己對(duì)人生的態(tài)度，獲得人生的朝陽(yáng)。我們畫(huà)出絢麗的畫(huà)面，我們寫(xiě)下美好的詩(shī)歌，我們閱讀激動(dòng)人心的作品，我們得意的揮灑自己文字和思想。人，不再是機(jī)器;生活，不再是乏味的加工廠。我們活了。

　　莎士比亞說(shuō)，人，是宇宙的靈長(zhǎng)!人是渺小的，人不能像神一樣創(chuàng)造天地。但人，卻能活出最佳的狀態(tài)，活出超越當(dāng)下的風(fēng)采。