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相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)（通用12篇）
在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中，大家一定沒(méi)少參加主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是班級(jí)教育活動(dòng)的形式之一，通過(guò)主題班會(huì)來(lái)澄清是非、提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)展教育。什么樣的主題班會(huì)才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編整理的相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)（通用8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇1
教學(xué)目的：
現(xiàn)在的小學(xué)生遇到困難和挫折就退縮不前，對(duì)自己所做的事情沒(méi)有信心，經(jīng)常半途而廢。針對(duì)這種現(xiàn)象，此活動(dòng)目的就是培養(yǎng)孩子的自信心，讓他們充滿自信的對(duì)待生活、學(xué)習(xí)。并且，在活動(dòng)中使他們感受到成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生的`動(dòng)手能力。
教學(xué)準(zhǔn)備:
自制課件、“我能行”獎(jiǎng)?wù)�、卡紙、彩筆、錄音機(jī)
教學(xué)過(guò)程：
一、說(shuō)說(shuō)自己能干些什么？（自由說(shuō)）
1、我們的小朋友可真能干！會(huì)做的事情真不少。那么，請(qǐng)幫老師做一件小小的事，好嗎？
2、請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈懭齻�(gè)字：“我能行”把自己認(rèn)為寫的好的貼在黑板上。
3、揭題：今天晨會(huì)課我們的主題就是“相信自己，我能行”（齊讀）
二、深入開(kāi)展活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)體會(huì)。
1、過(guò)渡：不僅我們的小朋友行，你看，這位小朋友多勇敢！
2、課件演示：
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，丁丁跑步時(shí)不小心摔了一跤，他忍著痛一直跑到終點(diǎn)，雖然是最后一名，但他還是堅(jiān)持住了。（鏡頭定格）
3、此時(shí)此刻，你最想對(duì)他說(shuō)什么話？（自由說(shuō)）
4、可是，你再看看我們的冬冬。課件演示：
主要內(nèi)容：冬冬不想去春游，因?yàn)�，他們先步行到烈士墓，再進(jìn)行爬山比賽。然后，步行沿路返回學(xué)校。這么遠(yuǎn)的路，他不想去，想請(qǐng)假。于是，媽媽說(shuō)：“……”（鏡頭定格）
5、假如，現(xiàn)在你是冬冬的媽媽，你會(huì)怎么說(shuō)？
6、冬冬聽(tīng)了媽媽的話，是去還是不去。請(qǐng)你猜猜看，把答案寫在卡片上。結(jié)果怎樣呢？我們一起來(lái)看。
7、課件繼續(xù)演示：
冬冬說(shuō)：“媽媽，謝謝你支持我�！�
“冬冬，媽媽相信你是一個(gè)勇敢的孩子，你一定能行。” “是的，媽媽，假如我以后碰到困難，我會(huì)記住你說(shuō)的話，相信自己，我能行”
8、是的，老師也把這句話送給每一位小朋友，不管遇到什么困難都牢牢記住一句話：“相信自己，我能行！”請(qǐng)同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的、自信的說(shuō)一句：“相信自己，我能行！”
三、動(dòng)手操作：（在音樂(lè)中結(jié)束）
每一位學(xué)生動(dòng)手操作如：折紙、折小星星、畫卡片、剪紙等把小禮物送給聽(tīng)課的老師，并向老師說(shuō)一句最有信心的話語(yǔ)。
四、課外延伸
課后，請(qǐng)同學(xué)們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)?yè)Q取“我能行”獎(jiǎng)?wù)�。證明自己“我能行”。
五、教師總結(jié)
這節(jié)課我們從不自信說(shuō)到自信，從“我不行”說(shuō)到“我能行”，大家不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)道理：一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。一個(gè)人有了自信，就沒(méi)有什么做不成的事。相信自己，我能行！最后，老師有幾句話要送給大家“自信像一盞明燈，掛在我們心里，
我們就會(huì)變得勇敢；自信像一股清泉，流進(jìn)我們心里，我們就會(huì)變得快樂(lè)；自信像一朵鮮花，開(kāi)在我們心里，我們就會(huì)走向成功！” 是的，自信會(huì)讓你更加快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)伴你健康成長(zhǎng)。擁抱自信吧，它會(huì)為你帶來(lái)更多的喜悅和精彩！
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇2
[活動(dòng)目的]：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人。
[活動(dòng)形式]：
1、聽(tīng)故事
2、講述與討論
[活動(dòng)準(zhǔn)備]：
1、教師事先收集有關(guān)“自信心”的故事。
2、搜集關(guān)于自信的歌曲
3、設(shè)計(jì)制作“自信的重要性”、“自信格言”和“贊美詞語(yǔ)表”的幻燈片。
[活動(dòng)程序]：
一、準(zhǔn)備：播放歌曲《真心英雄》
二、導(dǎo)入
師：同學(xué)們，在生活中我們總會(huì)遇到這樣和那樣的困難和挫折，也會(huì)碰到一些開(kāi)心的事情，比如考試考了零分、作業(yè)做得不好被老師批評(píng)了，或者是做錯(cuò)了事被爸爸媽媽打罵了，又或者是被同學(xué)朋友孤立了等等。那么碰到這些不如意的事情時(shí)我們?cè)撊绾螌?duì)待呢？
學(xué)生討論自由回答
師：是不是自己真的很差勁，這也不行那也不行真的就是沒(méi)用的呢？
生：......
師：能不能這樣想？有一句話是這樣說(shuō)的“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”這句話是說(shuō)金子沒(méi)有純金的，人也不可能是完美的。那說(shuō)明每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)和不足，但同時(shí)也會(huì)有自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)。我們要正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)和不足，也要善于捕捉自己的閃光點(diǎn)。所以無(wú)論什么時(shí)候，我們都要相信自己。
播放幻燈片：相信自己，我能行，我是最棒的！
三、主題呈現(xiàn)
師：有缺點(diǎn)和不足并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確面對(duì)自己的缺點(diǎn)，要相信通過(guò)自己的努力一定會(huì)將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。比如我這次英語(yǔ)考了52分，那是因?yàn)樽约荷险n沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講課，回家沒(méi)有看書才考的那么差的，認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)那么你今后就會(huì)注意改正自己的缺點(diǎn)，上課認(rèn)真聽(tīng)課，不懂得及時(shí)問(wèn)老師問(wèn)同學(xué)，回家多復(fù)習(xí)單詞復(fù)習(xí)課文，那么下一次考試，你一定就會(huì)有進(jìn)步的。如果我們對(duì)缺點(diǎn)和不足漠然視之，不去管它，那么我們便會(huì)停滯不前。缺點(diǎn)就依然然還是缺點(diǎn)，我們就始終得不到進(jìn)步。下面我們來(lái)聽(tīng)一則故事：
播放幻燈片：
故事一：古希臘有個(gè)演說(shuō)家叫德摩斯梯尼，他在年輕的時(shí)時(shí)候說(shuō)話會(huì)口吃，而且愛(ài)聳肩。這樣的人怎么會(huì)能學(xué)演講呢，所以他初學(xué)演講的時(shí)候經(jīng)常被臺(tái)下的觀眾嘲笑還被大家哄下臺(tái)。但他沒(méi)有氣餒，為了練習(xí)發(fā)音，客服口吃，他就嘴含石子練朗誦；為了克服氣短，他一面攀登陡坡，一面吟詩(shī)；甚至懸起兩把劍來(lái)改正自己愛(ài)聳肩的毛病。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的長(zhǎng)期努力，他終于成為著名的演講家、雄辯家。
師：這個(gè)故事告訴我們什么道理？這個(gè)演說(shuō)家德摩斯梯尼他之前有什么樣的`缺點(diǎn)和不足？他又為什么能成功呢？
播放幻燈片：
思考：德摩斯梯尼為什么會(huì)成功？
生：......
師：對(duì)！他是有不足，他口吃，說(shuō)話還聳肩。但是他有沒(méi)有氣餒有沒(méi)有自卑？他是怎樣做的？
師：對(duì)！他正確認(rèn)識(shí)到了自己的不足和缺點(diǎn)，通過(guò)不斷地努力，始終相信自己，最終克服了缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)，成為了著名的演說(shuō)家，雄辯家。
師：所以，我們說(shuō)......
課件展示自信名言：
自信是成功的第一秘訣。
先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。
有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
堅(jiān)決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。
下面，我們?cè)賮?lái)看另外一則故事：
幻燈片出示：故事二
有一群蛤蟆正在競(jìng)賽，看誰(shuí)先到達(dá)塔的頂峰，周圍有一大群圍觀的蛤蟆在看熱鬧。競(jìng)賽開(kāi)始了，只聽(tīng)到周圍一片噓聲：“你們無(wú)法到達(dá)塔頂?shù)模 ?/p>
其他的蛤蟆都被說(shuō)服聽(tīng)了下來(lái)，只有一直蛤蟆一如既往的繼續(xù)向前，并更加努力。
比賽結(jié)束，其他的蛤蟆都很好奇，紛紛向他討教成功的秘訣，結(jié)果大家才發(fā)現(xiàn)―他是一只聾蛤蟆。
師：我們來(lái)分析一下，為什么聾蛤蟆最終成功了呢？
生：......
師：因?yàn)楫?dāng)別人說(shuō)：“你們無(wú)法到達(dá)塔頂?shù)模 逼渌蝮《枷嘈帕苏J(rèn)為自己真的是不能到達(dá)塔頂，而只有聾蛤蟆始終堅(jiān)信自己能成功達(dá)到塔底，不放棄，一如既往地努力前行，最終取得了成功。這就是聾蛤蟆取得成功的秘訣。這就應(yīng)證了我們之前講的：自信是取得成功的第一秘訣。
幻燈片展示：自信是取得成功的第一秘訣。
學(xué)生大聲朗讀
幻燈出示：每個(gè)人的潛能都猶如一座有待開(kāi)發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無(wú)限。
師：其實(shí)我們每個(gè)人的潛能都猶如一座有待開(kāi)發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無(wú)限。因此，我們無(wú)論遇到什么困難，什么挫折，我們都沒(méi)有理由絕望。
幻燈片出示：只有始終相信自己，用必勝的決心，不斷努力，將蘊(yùn)藏在心靈深處的潛能喚醒，你將發(fā)現(xiàn)，你所具備的能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你所想像的。
師：所以現(xiàn)實(shí)中的我們一定要相信自己。人都是一樣的，都有著同樣的四肢，別人能考一百分，通過(guò)自己的努力你也可以做得到。要相信自己，即使所有的人都說(shuō)你不行，你也要相信自己，像我們偉大的演說(shuō)家德摩斯梯尼一樣，通過(guò)自己的努力證明給全世界的人看：我是行的，我是最棒的。
幻燈片出示：我是最棒的！
師：所以現(xiàn)在請(qǐng)舉起你的手，讓我們一起吶喊：我是最棒的！
生大聲喊出：我是最棒的！
播放歌曲：《我相信》
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇3
一、活動(dòng)背景：
哲學(xué)家雅斯貝爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“教育首先是一個(gè)精神成長(zhǎng)的過(guò)程”，班主任應(yīng)該是學(xué)生健康成長(zhǎng)的引領(lǐng)者，是學(xué)生主要的精神關(guān)懷者，是影響學(xué)生發(fā)展的“重要他人”。生命是所有教育的基點(diǎn)，沒(méi)有生命，何談教育。作為班主任要以“孩子的終身幸�！睘槭姑�，引導(dǎo)學(xué)生愉快、自信、幸福地生活。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)、技能的過(guò)程中，其情感、態(tài)度、價(jià)值觀也得到協(xié)調(diào)發(fā)展。為此，我在所教的班級(jí)開(kāi)展了“相信自己，永不放棄”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)指導(dǎo)思想
活動(dòng)過(guò)程堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活的原則，遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，從他們的思想實(shí)際和生活實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性地解決班集體的實(shí)際問(wèn)題，從學(xué)生想而不清、思而不解的問(wèn)題中，提出帶有啟迪性的主題。通過(guò)生動(dòng)活潑的活動(dòng)形式，循循善誘地幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，不斷發(fā)展和豐富學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，以正確的價(jià)值觀引導(dǎo)兒童在生活中發(fā)展，在發(fā)展中生活。
三、活動(dòng)目的
1、創(chuàng)設(shè)輕松和諧的活動(dòng)氛圍，充分發(fā)揮集體教育作用，學(xué)習(xí)正確對(duì)待生活中的問(wèn)題和挫折，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)方法，提高適應(yīng)能力，初步形成積極進(jìn)取的生活態(tài)度。
2、引導(dǎo)學(xué)生利用多種感官去觀察、體驗(yàn)、感悟生活，讓學(xué)生在活動(dòng)中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生得出有價(jià)值的觀點(diǎn)或結(jié)論。
四、活動(dòng)形式
采用鮮活通俗的語(yǔ)言、生動(dòng)典型的事例，通過(guò)疏導(dǎo)、參與、討論等方法，進(jìn)一步增強(qiáng)活動(dòng)的針對(duì)性、實(shí)效性，增強(qiáng)吸引力、感染力。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
有關(guān)于永不放棄的影片片段《教練》、音樂(lè)、留言板、多媒體課件
六、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┮�
1、師配樂(lè)講故事：
一個(gè)小男孩在草叢里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)�？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)。一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。
2、學(xué)生討論故事中的蝴蝶為什么死
（小組交流討論懂得不經(jīng)歷磨煉、掙扎就不能茁壯成長(zhǎng)。）
�。ǘ┦吕�，感悟生命的價(jià)值
1、學(xué)生講世界偉大的音樂(lè)家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
2、問(wèn)題討論：貝多芬的成功，對(duì)于我們有什么啟發(fā)？
�。ㄒ龑�(dǎo)同學(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會(huì)有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。）
3、學(xué)生交流查找的關(guān)于中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒�！惗喾�
沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌�！宥�
�。ㄍㄟ^(guò)小組討論，從名人身上汲取人生的智慧。）
�。ㄈ┬睦硎鑼�(dǎo)，學(xué)會(huì)科學(xué)排解煩惱與挫折
1、師：“同學(xué)們，我們生長(zhǎng)在新世紀(jì)，生活多么幸福，我們吃得好，穿得好，爸爸媽媽能為我們摘下天上的星星，能滿足我們各種要求，對(duì)我們百依百順�？墒俏覀兊纳畈豢赡苁率氯缫猓３Ｓ龅綗⿶�、困難和挫折：同學(xué)給我起綽號(hào)；總是考不得滿意的分?jǐn)?shù)；爸爸媽媽批評(píng)我；老師誤解我；同學(xué)不喜歡我；要參加的業(yè)余班太多沒(méi)有玩的時(shí)間；爸爸媽媽壓給我的作業(yè)太多了等等�！�
2、讓學(xué)生回憶面對(duì)這些煩惱、困難與挫折，當(dāng)時(shí)自己是怎么想的，又是怎么做的。
3、播放影片片段《教練》，有針對(duì)性的進(jìn)行教育和引導(dǎo)。
4、討論：今后我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)遇到的煩惱、困難與挫折呢？”
�。ㄔ谶@種民主和諧的氛圍中，借助集體力量，學(xué)生學(xué)會(huì)了排解煩惱的方法，認(rèn)識(shí)得到了提高，生活態(tài)度得到了改變）。
�。ㄋ模┰⒔逃跇�(lè)，鞏固認(rèn)識(shí)成果
1、配樂(lè)演唱《真心英雄》，讓他們?cè)趦?yōu)美的旋律中受到感染，提高抗挫折的信心。
2、師小結(jié)（配樂(lè)）：在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過(guò)后太陽(yáng)依舊燦爛。我們要經(jīng)得起考驗(yàn)，笑對(duì)人生，做生命的`強(qiáng)者，永不放棄！
3、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，你們一定有許多新的想法，拿起手中的筆，寫下心里的話，做一個(gè)快樂(lè)幸福的人。（在《我們多么幸�！返囊魳�(lè)聲中學(xué)生在留言板上寫下自己在這次主題班會(huì)的感悟，學(xué)生的情感得到升華。）
七、活動(dòng)反思
本次活動(dòng)，主題從所教班級(jí)學(xué)生生活中出現(xiàn)的實(shí)際問(wèn)題中提出，具有針對(duì)性，活動(dòng)圍繞“長(zhǎng)期生活在幸福環(huán)境中的孩子，心靈脆弱，經(jīng)不起挫折”這一困擾教師、家長(zhǎng)的難題，通過(guò)豐富典型的事例、講故事、欣賞勵(lì)志影片、誦讀抗挫名言、演唱?jiǎng)?lì)志歌曲、寫活動(dòng)留言等學(xué)生喜歡的形式，讓學(xué)生懂得困難和挫折是人生中必不可少的一種磨練要勇敢面對(duì)；明白了科學(xué)排解挫折、煩惱的方法。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生主動(dòng)參與，積極討論，真情告白，增強(qiáng)了活動(dòng)的感染力，達(dá)到了預(yù)期的教育效果。
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇4
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識(shí)與能力：知道樹(shù)立和增強(qiáng)自信的方法，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我。
2.過(guò)程與方法：通過(guò)活動(dòng)、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立和增強(qiáng)自信的方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：活動(dòng)中感受成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.重點(diǎn)：掌握樹(shù)立和增強(qiáng)自信的方法。
2.難點(diǎn)：激勵(lì)自己，勇于改變與嘗試。
【教學(xué)方法】
故事體會(huì)法，活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、
【教學(xué)過(guò)程】
一、自信測(cè)試，導(dǎo)入課題。3分鐘
親愛(ài)的同學(xué)們，誰(shuí)愿意來(lái)為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表?yè)P(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。 我們知道了有的同學(xué)對(duì)自己很自信，有的同學(xué)卻很自卑，今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績(jī)。（出示課題：相信自己）
二、看故事，說(shuō)感悟。5分鐘
故事是：一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數(shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問(wèn)他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭。“那法律呢？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問(wèn)，青年只能搖頭告訴對(duì)方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來(lái)。“那你先把住址寫下來(lái)吧�！鼻嗄陮懴铝俗约旱淖≈罚D(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。”數(shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國(guó)18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。
看完故事，學(xué)生匯報(bào)交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來(lái)等）
小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請(qǐng)大家一起大聲地說(shuō)：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來(lái)一次：“我行，我能行！”。
過(guò)渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。
三、優(yōu)點(diǎn)大放送。
活動(dòng)一：夸夸我自己。（ 8 分鐘）
可以從幾方面找找：性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等
出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語(yǔ)課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛(ài)笑，會(huì)唱歌，會(huì)下棋，遵守紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有耐心，獨(dú)立，誠(chéng)實(shí)……）等等，同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约旱膬纱髢?yōu)點(diǎn)，先在小組里說(shuō)，站起來(lái)發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來(lái)，其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。
指名幾個(gè)上臺(tái)說(shuō)。
小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂(lè)。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話語(yǔ)：將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)�？�，最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。
過(guò)渡：同學(xué)們，我們每個(gè)人都可以有信心，并不是只有成績(jī)好才可以有信心。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都是獨(dú)一無(wú)二的。請(qǐng)你找找同桌的優(yōu)點(diǎn)
活動(dòng)二：夸夸我同學(xué)。（ 5分鐘）
出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn)，同桌互相夸一夸，注意眼睛對(duì)視。說(shuō)出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。
過(guò)渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長(zhǎng)處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長(zhǎng)處．我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會(huì)自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和長(zhǎng)處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過(guò)這幾個(gè)活動(dòng)，大家對(duì)自己是不是更有信心了呢？
活動(dòng)三：自信擺擺擺（ 5分鐘）
哪個(gè)同學(xué)愿意上來(lái)走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采？（音樂(lè)伴奏，走秀表演。）
小結(jié)：通過(guò)活動(dòng)，我們更好的認(rèn)識(shí)了自己，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來(lái)，當(dāng)老師喊到三時(shí)，大家擺出自己覺(jué)得最自信的姿勢(shì)，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。
四、建立自信心的方法。4分鐘
建立自信，老師總結(jié)了幾條簡(jiǎn)單易學(xué)的的方法。大家請(qǐng)看。課件出示
�。�1）每天笑著對(duì)鏡子說(shuō)：“我最棒！”
�。�2）有話大聲說(shuō)。
�。�3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會(huì)感到更有自信。
（4）練習(xí)正視別人。同桌對(duì)視，眼睛看著對(duì)方，說(shuō)一句贊美對(duì)方的'話。
�。�5）挑前面的位子坐。坐前面會(huì)比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
�。�6）永遠(yuǎn)不要無(wú)緣無(wú)故把自己說(shuō)得一無(wú)是處。
過(guò)渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩(shī)歌讀好嗎？
五、分角色詩(shī)歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘
男女生配合朗讀。配樂(lè)。
�。校┮苍S你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰；
(女)也許你想成為大樹(shù)，可你卻是一株小草；
（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；
(合)于是你很自卑。
�。校┖茏员暗哪憧傄詾槊\(yùn)在作弄自己，
(女)其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好，
�。校⿲徱曌约旱臅r(shí)候，卻總是很糟。
(合)和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，也有寒來(lái)暑往，
甚至也有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一顆青草，甚至也有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣蟲(chóng)鳴......
(女)做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
（男）做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；
�。ㄅ┳霾涣藗ト�，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，
(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！
(女)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。
(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。
（過(guò)渡語(yǔ)）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就一定能樂(lè)觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們?cè)俅胃吆簦何夷埽夷苄小?/p>
六、歌曲：《相信自己》。5分鐘
播放零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。
七、作業(yè)布置（1分鐘）
天生我材必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結(jié)：祝福同學(xué)們每天都快快樂(lè)樂(lè)，再見(jiàn)！
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白考試的目的，做好考試前準(zhǔn)備；
2、消除學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的心理；
3、教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)；
教學(xué)重點(diǎn)：消除學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的考試心理。
教學(xué)難點(diǎn)：樹(shù)立信心、考試成績(jī)不理想的心理準(zhǔn)備。
課前準(zhǔn)備：
1、學(xué)生預(yù)習(xí)：有關(guān)考試心理活動(dòng)大寫實(shí)。收集有關(guān)“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。
2、教師準(zhǔn)備：圖片；課件；錄音機(jī)。
教學(xué)過(guò)程
一、引人新課：
1、教師活動(dòng)
教師：同學(xué)們，非常難得我們的考試即將來(lái)臨。
2、學(xué)生活動(dòng)
學(xué)生討論：請(qǐng)部分成績(jī)較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動(dòng)情況。也可以每一小組選一位代表來(lái)匯報(bào)自己的感受。（大家鼓勵(lì)）
設(shè)計(jì)意圖
讓學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究。
二、講述新課：
圖片的插入
�。ㄙ|(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來(lái)探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）
看到課題你們想了解什么？
學(xué)生質(zhì)疑：
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準(zhǔn)備是什么。
4、如何正確對(duì)待考試成績(jī)。
�。ㄗ寣W(xué)生板書問(wèn)題）讓學(xué)生討論問(wèn)題。匯報(bào)理解：總結(jié)理解。
更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)到見(jiàn)解、表達(dá)自己的真情。師生互動(dòng)、平等參與。
更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)到見(jiàn)解、表達(dá)自己的真情。鼓勵(lì)學(xué)習(xí)臨考放松方法。
靠終身的學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和努力。
師生互動(dòng)、平等參與。
學(xué)生板書
�。ㄕn件的插入）
1、探究學(xué)生的感受。
老師：現(xiàn)在老師探討一種“減壓法”
（歌曲的插入）
游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習(xí)題。
�。ㄓ媒】到逃P記本）
學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。相信學(xué)生、就是相信自己。
勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。課題的.延伸，充分發(fā)揮學(xué)生的智能、培養(yǎng)學(xué)生的分散思維。
激活練習(xí)題
1、對(duì)考試采取什么態(tài)度？（ ）
A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。
B怕考不好被老師批評(píng)，家長(zhǎng)責(zé)罵。
2、考試前你如何準(zhǔn)備？（）
A合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。
B注意休息
C適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
D準(zhǔn)備好考試所需用品
E以上均做到
教師鼓勵(lì)：
未來(lái)的世界只有靠他們自己，
總結(jié)建議：
1、讓學(xué)生明白考試的目的：
考試是對(duì)我們所學(xué)知識(shí)的掌握程度、解題速度、應(yīng)變能力及老師教學(xué)方法進(jìn)行綜合性檢查的一種方法，也是學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的形式之一。
2、做好考試前準(zhǔn)備、考前準(zhǔn)備包括知識(shí)的復(fù)習(xí)和身體狀態(tài)的調(diào)整：
知識(shí)的復(fù)習(xí)應(yīng)按教學(xué)大綱的要求，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)要注意基礎(chǔ)知識(shí)以及重點(diǎn)難點(diǎn)，要認(rèn)真聽(tīng)取老師的輔導(dǎo)�？荚嚽耙獪�(zhǔn)備好考試用的文具。考試前適當(dāng)增加學(xué)習(xí)時(shí)間是可以的，但不要搞突擊，盲目“加班加點(diǎn)”，就得不償失，要保證每天睡眠10小時(shí)左右；要適當(dāng)參加一些文體活動(dòng)，以消除緊張心理，減輕大腦疲勞；考試前還要注意飲食衛(wèi)生，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。
3、減壓法：向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C的食物，有直接減輕心理壓力的作用；二是運(yùn)動(dòng)減壓法，家長(zhǎng)可與孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或提醒孩子在學(xué)習(xí)間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；三是轉(zhuǎn)移減壓法，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，如家長(zhǎng)在孩子復(fù)習(xí)的間隙聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、泡泡熱水澡，與家人聊聊天；四是睡眠減壓法，充足的睡眠是保證孩子精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法；五是環(huán)境減壓法：老師、家長(zhǎng)在言行上要多鼓勵(lì)孩子孩子還可以在自己學(xué)習(xí)的環(huán)境添加一些自己喜歡的圖畫、格言。
4、消除臨考的緊張心理：在考試時(shí)，要像平時(shí)做作業(yè)一樣，不要被難題嚇倒。考試中出現(xiàn)對(duì)某些內(nèi)容“突然忘記”的情況時(shí)，也不焦急，可合上考卷，微閉眼睛，盡量使自己平靜下來(lái)，進(jìn)行1～2分鐘深呼吸，或做一些簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，待自己的身體和精神放松后，再按先易后難的順序完成考試。要學(xué)會(huì)用積極的正面的語(yǔ)言來(lái)暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平時(shí)很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。
5、良好的考試心理：考試前的心理很重要，太過(guò)放松不可以，太過(guò)緊張也不可以。所以，要保持著平穩(wěn)的心理。盡量不要讓自己過(guò)于緊張。還有，考試的時(shí)候，遇到不會(huì)的題目，首先要鎮(zhèn)定下來(lái)，使自己放松。心理學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)慕箲]對(duì)學(xué)習(xí)和考試有促進(jìn)作用，它能調(diào)動(dòng)各方面力量處于一種“臨戰(zhàn)”狀態(tài)，使學(xué)生做好準(zhǔn)備，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)度反倒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。但考試過(guò)度焦慮易分散學(xué)生注意力，使學(xué)生不能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。缺乏信心，影響身體健康。
6、正確對(duì)待考試成績(jī)�？荚嚹苋〉煤贸煽�(jī)固然令人高興；但萬(wàn)一成績(jī)不理想，也不要泄氣，更不要?dú)怵H。應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，找出差距，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭(zhēng)取下次考出好成績(jī)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人一生中要經(jīng)歷許多大大小小的考試，這些考試只不過(guò)是對(duì)平時(shí)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)，一兩次或幾次失敗的考試并不是衡量自己學(xué)習(xí)質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)正確對(duì)待，并善于從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善發(fā)展自己。為此，可以開(kāi)展一些“我與小馬虎告別”、“我與考試有個(gè)約會(huì)”等主題活動(dòng)、討論會(huì)，有意識(shí)地讓學(xué)生調(diào)整好考試心態(tài)。家長(zhǎng)、老師給孩子多一份關(guān)心，多一份鼓勵(lì)，正確對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)考試不能看得過(guò)重，應(yīng)肯定孩子努力的精神，并讓孩子明白努力比分?jǐn)?shù)本身更重要，努力發(fā)掘孩子身上的閃光點(diǎn)，保護(hù)孩子的自尊和自信，同時(shí)，培養(yǎng)孩子承受挫折的能力，體驗(yàn)成功，讓孩子帶著樂(lè)觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)。
板書設(shè)計(jì)： 相信努力、相信自己
————良好的考試心理
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準(zhǔn)備
4、正確對(duì)待考試成績(jī)
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.借助視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時(shí)不害怕，開(kāi)動(dòng)腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。
2.在活動(dòng)中體驗(yàn)自信的力量，鼓勵(lì)幼兒在生活中勇敢面對(duì)困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
3.培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4.初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的能力。
5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
“相信自己我能行”故事視頻、“相信自己”歌曲、小鏡子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、直接引入，觀看視頻“相信自己我能行”第一部分。
討論：小動(dòng)物學(xué)校里小動(dòng)物都畫了自己喜歡的東西，小鹿老師夸獎(jiǎng)大家都畫得很棒。可是小熊米卡怎么啦？為什么米卡不開(kāi)心呢？后來(lái)米卡成功的畫好了小飛機(jī)了嗎？他的表情是怎么樣的？如果你是米卡，你也不會(huì)畫飛機(jī)的翅膀，你會(huì)怎么辦？
二、以“戰(zhàn)勝困難的`魔法歌”激發(fā)幼兒欣賞視頻中歌曲的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽跟唱。
三、觀看視頻“相信自己我能行”第二部分。
討論：小動(dòng)物們?cè)谕嫜蚪乔颍⊥米渔ゆ槭裁床桓覅⒓�？你愿意幫助小兔子勇敢地參加嗎？小熊米卡和小鹿老師怎么幫助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了嗎？為什么�?/p>
四、幼兒牽手圍成圓圈齊唱“魔法歌”。
討論：在生活中遇到困難應(yīng)該怎么辦？感受自信的力量。
五、討論
有什么奇妙的方法怎樣讓自己變得自信？幼兒每人一面“魔鏡”，用最自信的笑容，用最洪亮的聲音，說(shuō)出“我是最棒的，我能行”。幼兒自由結(jié)伴向同伴說(shuō)出“我是最棒的，我能行”。
六、“自信寶貝”自由結(jié)伴魔法秀
遇到困難不害怕，告訴自己我能行。開(kāi)動(dòng)腦筋不放棄，相信自己一定行。遇到困難不害怕，告訴自己我能行，勇敢嘗試不放棄，相信自己一定行。我是自信寶貝，耶！
七、播放樂(lè)曲
相信自己，幼兒自由結(jié)伴舞蹈，結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
自信是成功的基石，是一個(gè)人對(duì)自身力量的認(rèn)識(shí)和充分估計(jì)，是一種良好的心理品質(zhì)。幼兒自信心是兒童社會(huì)性發(fā)展的一個(gè)重要方面，能有效促進(jìn)幼兒認(rèn)知的發(fā)展、良好個(gè)性品質(zhì)的形成。《指南》社會(huì)領(lǐng)域的目標(biāo)3：具有自尊、自信、自主的表現(xiàn)，4-5歲典型表現(xiàn)：自己的事情盡量自己做，敢于嘗試有一定難度的活動(dòng)和任務(wù)。5-6歲典型表現(xiàn)：遇到困難能夠堅(jiān)持而不輕易求助。此次活動(dòng)通過(guò)視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時(shí)不害怕，開(kāi)動(dòng)腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。并通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)自信的力量，鼓勵(lì)幼兒在生活中勇敢面對(duì)困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
活動(dòng)通過(guò)兩個(gè)視頻片段讓幼兒體驗(yàn)小動(dòng)物在遇到困難時(shí)如何面對(duì)并最終克服困難取得成功，在兩個(gè)視頻片段中，沒(méi)有讓幼兒回憶自己遇到困難的場(chǎng)景而是將故事情景拋向幼兒“如果你是小米卡，你也不會(huì)畫飛機(jī)翅膀，你會(huì)怎么辦？”“你愿意幫助小兔子妞妞勇敢地玩羊角球嗎？”，并通過(guò)朗朗上口的魔法歌曲正面引導(dǎo)幼兒如何面對(duì)困難，收獲自信。通過(guò)用最燦爛的笑容和最宏亮的聲音對(duì)著“魔鏡”說(shuō)出“我是最棒的，相信自己我能行”，用最簡(jiǎn)單最直接的方法幫助幼兒樹(shù)立自信心。通過(guò)前面的鋪墊，幼兒自由結(jié)伴開(kāi)展魔法秀將活動(dòng)推向了**，最后通過(guò)一個(gè)歡快的歌曲“相信自己”結(jié)束活動(dòng)，讓自信這一主題貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓幼兒成長(zhǎng)為自信滿滿、陽(yáng)光燦爛的自信寶貝。
在活動(dòng)開(kāi)展中，我也不禁在思考自己的活動(dòng)設(shè)計(jì)：活動(dòng)通過(guò)多種形式幫助幼兒樹(shù)立自信，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)是一種心理暗示與強(qiáng)化，但是真正的幼兒自信心的培養(yǎng)更多應(yīng)該落腳在：創(chuàng)設(shè)各種機(jī)會(huì)幫助幼兒獲取成功體驗(yàn)和日常生活中關(guān)注幼兒遇到困難時(shí)的適時(shí)引導(dǎo)，這樣才能讓我們的孩子真正地?fù)碛嘘?yáng)光收獲自信！
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇7
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自信。
3、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。 活動(dòng)形式：童話劇表演、交流、才藝展示、“自信箱”
活動(dòng)過(guò)程：
一、課前導(dǎo)入：
1、游戲：雨后春筍
活動(dòng)要求：叫一個(gè)“筍芽?jī)骸便@出來(lái)的時(shí)候，一位同學(xué)站起來(lái)。
叫兩個(gè)“筍芽?jī)骸便@出來(lái)的時(shí)候，兩位同學(xué)站起來(lái)。
叫所有“筍芽?jī)骸钡臅r(shí)候，全班同學(xué)站起來(lái)。
2、心理測(cè)試1：最大的自信
請(qǐng)回答下列問(wèn)題，然后我會(huì)告訴你本次心理 測(cè)試的結(jié)果，你的自信在哪里。在一間房間里你會(huì)在墻上掛什么?
A.畫 B.照片 C.年歷月歷 D.掛鐘
心理測(cè)試結(jié)果分析：
A. 選擇畫的同學(xué)：你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來(lái)自于好好安排自己的生活，過(guò)一個(gè)有品位的人生，才能凸顯你的能力。但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因?yàn)樵诟星榈氖澜缋�，你是理想主義者。
B. 選擇照片的同學(xué)：你的自信來(lái)自于別人的肯定。你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊，衣著外有非常重要。別人對(duì)你投射贊賞的眼光，會(huì)使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的，因此你是比較 傳統(tǒng)守舊，卻又追求時(shí)尚流行的人。
C、選擇年歷月歷的同學(xué)：你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因?yàn)樽孕艁?lái)自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。為達(dá)到速效，使行為不修邊幅，看來(lái)有些粗魯，十分沖動(dòng)。因?yàn)槟闾^(guò)于 實(shí)際而不懂掩飾野心，常使 人認(rèn)為你是貪心、勢(shì)力無(wú)趣的人。
D、選擇掛鐘的.同學(xué)：你的自信來(lái)自于工作效率，花許多心思計(jì)劃和安排，因此當(dāng)你采取行動(dòng)時(shí)，已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃。你是很好的策略性人物，尤其對(duì)重要事件，從來(lái)都不馬虎，即使是參加重要宴會(huì)也會(huì)考究穿著。小心你熱衷 工作的程度，有不成功便成仁的可能，別太過(guò)勞心。
3、心理測(cè)試2：你做到了嗎?
(1)開(kāi)會(huì)時(shí)，你是否敢于坐在最前面。
(2)在人多的時(shí)候，是否敢于表現(xiàn)自己。
(3)見(jiàn)到陌生人，你是否能很快和他成為朋友。
(4)你能否發(fā)現(xiàn)并敢于肯定自己的長(zhǎng)處。
(5)是否擁有自己的想法，并敢于表達(dá)。
(6)是否做到直視對(duì)方的眼睛。
(7)是否常常咧開(kāi)嘴大笑。
(8)是否對(duì)自己做的事大聲的說(shuō)：“我能行!”
心理測(cè)試結(jié)果分析：
如果你有6—8個(gè)勾說(shuō)明：你是個(gè)相信自己的孩子。
如果你有3—5個(gè)勾說(shuō)明：你有時(shí)不相信自己，做事比較猶豫。
如果你有1—2個(gè)勾說(shuō)明：你欠缺對(duì)自己的信任。
通過(guò)剛才的心理測(cè)試，我們知道了有的同學(xué)對(duì)自己很自信，有的同學(xué)不太自信，還有的同學(xué)不自信，針對(duì)這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢?今天，我們就來(lái)通過(guò)心里輔導(dǎo)課讓大家都自信——相信自己我能行。 (出示課題：相信自己我能行)
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、講故事：
故事1：這是一頭馬戲團(tuán)里的大象，馴象人用一根細(xì)細(xì)的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個(gè)小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長(zhǎng)鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會(huì)乖乖的站在那呢?原來(lái)，當(dāng)大象還是小象的時(shí)候，曾無(wú)數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結(jié)果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，它的想法依然是：我不行，我不會(huì)成功的。
故事2：科學(xué)家愛(ài)因斯坦在上小學(xué)時(shí)是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家，這個(gè)不象樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛(ài)因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。
討論：
(1)聽(tīng)了這兩個(gè)故事，大家有什么感想呢?
(2)大象為什么會(huì)一直乖乖的站在那里?愛(ài)迪生為什么會(huì)成功?
2、相信我能行：
在許多事情中，為什么有的同學(xué)敢于表現(xiàn)自己，有的同學(xué)卻自我放棄和退縮呢?無(wú)論做什么事情，要想做好，首先要相信自己。
(1)丁丁和甜甜的煩惱
A 、我叫丁丁，我已經(jīng)下了很大的決心，可還是不敢跳。
B 、我是甜甜，我膽子很小，總是不敢在同學(xué)面前發(fā)言，我該怎么辦呢?
C 、你對(duì)丁丁和甜甜的表現(xiàn)有什么看法?幫他們出出主意
(2)亮出自己來(lái)：
張小波朗讀特別好，但是他從來(lái)不敢單獨(dú)在全班同學(xué)面前朗讀。老師讓他朗讀古詩(shī)，他低著頭滿臉通紅，一句也沒(méi)有讀出來(lái)。老師讓他回家后，讓他把自己朗讀的古詩(shī)錄下來(lái)。第二天，老師在全班同學(xué)面前播放了他的錄音。錄音機(jī)里的童聲朗讀是那么動(dòng)聽(tīng)和富有感情，教室里頓時(shí)響起了雷鳴般的掌聲。張小波開(kāi)心的笑了。從此以后，張小波積極舉手發(fā)言，并多次代表學(xué)校和班級(jí)參加朗誦和演講比賽。
(3)給自己加油：
A 、經(jīng)過(guò)我的努力，我也能得“優(yōu)”。
B 、鼓足勇氣，我能行
C 、平時(shí)刻苦訓(xùn)練，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上爭(zhēng)取拿第一。
(4)說(shuō)說(shuō)自己吧：
你在課堂上有沒(méi)有不敢舉手發(fā)言的情況?原因是什么?長(zhǎng)期下去會(huì)怎么樣?今后準(zhǔn)備怎樣做?要想讓自己在各方面得到鍛煉，就要敢于表現(xiàn)自己，把自己展示出來(lái)。
3、什么叫自信：
(1)自信是一種健康的心理表現(xiàn)，是一個(gè)人對(duì)自己能力的肯定，相信自己一定能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。
(2)自卑與自信的特點(diǎn)：
自卑：過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自信：能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。
4、小結(jié)：同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人，請(qǐng)舉手!全班齊說(shuō)：相信自己我能行!
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)一 ：說(shuō)一說(shuō)感觸最深的 “我能行” (一件事)
溫馨提示:
1、你當(dāng)時(shí)面對(duì)的是什么困難?
2、你是怎么想的?怎么做的?
3、結(jié)果是怎樣的?
2、活動(dòng)二、夸夸我自己 xxx我能行
3、我的優(yōu)點(diǎn)大轟炸：
熱情 活潑 謙虛 自信 開(kāi)朗 誠(chéng)實(shí) 樂(lè)觀 大方 獨(dú)立 好學(xué) 直率 溫柔 老實(shí) 認(rèn)真 勤奮 堅(jiān)毅 隨和 勇敢 冷靜 勤勞 善良 聰明 樸素 可愛(ài) 思維敏捷 善于思考 幽默風(fēng)趣 熱愛(ài)生活 敢于挑戰(zhàn) 善于鉆研 學(xué)習(xí)刻苦 興趣廣泛樂(lè)于助人 身體健康 生活樸素 性情溫和 善于觀察 吃苦耐勞 意志堅(jiān)強(qiáng) 有責(zé)任心熱愛(ài)勞動(dòng) 有上進(jìn)心
有進(jìn)取心 意志力強(qiáng) 有團(tuán)隊(duì)精神 有創(chuàng)新精神 組織能力強(qiáng) 自理能力強(qiáng)
4、我的缺點(diǎn)和不足：
懶惰 任性 貪吃 貪睡 貪玩 小氣 沖動(dòng) 粗心 膽小 依賴 孤僻 浪費(fèi) 笨拙 貪玩 蠻橫 粗心大意 三心二意 自以為是 好高騖遠(yuǎn) 虛榮心強(qiáng) 愛(ài)吹牛皮 專橫跋扈 自私自利 兩面三刀
5、如何建立自信心?
(1)自我激勵(lì)
(2)開(kāi)心大笑
(3)課堂上要大膽發(fā)言
(4)多參加課外活動(dòng)
6、詩(shī)歌:我能行
相信自己行，才會(huì)我能行;別人說(shuō)我行，努力才會(huì)行;
你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行;今天若不行，明天爭(zhēng)取行;
能正視不行，也是我能行;不但自己行，幫助別人行;
互相支持行，大家合作行;爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才能行。
7、有關(guān)自信的名人名言：
自信是成功的第一秘訣�！獝�(ài)默生
天生我材必有用�！畎�
先相信自己，然后別人才會(huì)相信你�！� 羅曼·羅蘭
我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人
“不可能”只在愚人的字典中找得到。——拿破侖
有信心的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇——蕭伯納
任何行業(yè)中，走向成功的第一步，是對(duì)它產(chǎn)生興趣�！W斯勒爵士
8、歌曲：相信自己(播放音樂(lè))
《相信我能行》
相信自己行，才會(huì)我能行;
你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行;
相互支持行，合作大家行。
四、課堂總結(jié)：
每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處，沒(méi)有必要自卑，我們要樹(shù)立自信，努力去克服生活中的各種困難。多想想自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己變得自信起來(lái)，這樣我們才會(huì)更開(kāi)心快樂(lè)。
五、作業(yè)：
每天早上花一分鐘的時(shí)間自己對(duì)著鏡子大聲說(shuō)出：“我能行，我充滿信心，我一定能成功!”
老師送給學(xué)生的話：
(1)相信自己 我能行
(2)心海揚(yáng)帆 自信人生
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇8
1、活動(dòng)目標(biāo)：
1、借助視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時(shí)不害怕，開(kāi)動(dòng)腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。
2、在活動(dòng)中體驗(yàn)自信的力量，鼓勵(lì)幼兒在生活中勇敢面對(duì)困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
3、培養(yǎng)幼兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及快速應(yīng)答能力。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
2、活動(dòng)準(zhǔn)備：
“相信自己我能行”故事視頻、“相信自己”歌曲、小鏡子。
3、活動(dòng)過(guò)程：
一、直接引入，觀看視頻“相信自己我能行”第一部分。
討論：小動(dòng)物學(xué)校里小動(dòng)物都畫了自己喜歡的`東西，小鹿老師夸獎(jiǎng)大家都畫得很棒。可是小熊米卡怎么啦？為什么米卡不開(kāi)心呢？后來(lái)米卡成功的畫好了小飛機(jī)了嗎？他的表情是怎么樣的？如果你是米卡，你也不會(huì)畫飛機(jī)的翅膀，你會(huì)怎么辦？
二、以“戰(zhàn)勝困難的魔法歌”激發(fā)幼兒欣賞視頻中歌曲的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽跟唱。
三、觀看視頻“相信自己我能行”第二部分。
討論：小動(dòng)物們?cè)谕嫜蚪乔�，小兔子妞妞為什么不敢參加？你愿意幫助小兔子勇敢地參加嗎？小熊米卡和小鹿老師怎么幫助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了嗎？為什么�?/p>
四、幼兒牽手圍成圓圈齊唱“魔法歌”。
討論：在生活中遇到困難應(yīng)該怎么辦？感受自信的力量。
六、討論：有什么奇妙的方法怎樣讓自己變得自信？幼兒每人一面“魔鏡”，用最自信的笑容，用最洪亮的聲音，說(shuō)出“我是最棒的，我能行”。
幼兒自由結(jié)伴向同伴說(shuō)出“我是最棒的，我能行”。
七、“自信寶貝”自由結(jié)伴魔法秀：遇到困難不害怕，告訴自己我能行。開(kāi)動(dòng)腦筋不放棄，相信自己一定行。遇到困難不害怕，告訴自己我能行，勇敢嘗試不放棄，相信自己一定行。我是自信寶貝，耶!
八、播放樂(lè)曲：相信自己，幼兒自由結(jié)伴舞蹈，結(jié)束活動(dòng)。
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇9
自信花兒朵朵開(kāi)
——相信自己，我能行
【活動(dòng)對(duì)象】
小學(xué)五年級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)目的】
1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。
2、通過(guò)活動(dòng)，感受到“我能行！”，肯定自我，悅納自我。
3、通過(guò)學(xué)生對(duì)自己特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及通過(guò)同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
4、使學(xué)生明白，遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。
5、在幫助學(xué)生樹(shù)立自信、增強(qiáng)自信的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和正確的價(jià)值觀。
輔導(dǎo)理念：
以學(xué)生為主體，從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)和感悟。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)，并感受自己值得欣賞的地方。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己的活動(dòng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
b故事《田忌賽馬》，各色花朵，果樹(shù)（卡紙做），歌曲《相信自己》《你的名字叫什么》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、游戲?qū)搿y(cè)一測(cè)：你有多自信！
（1）師：每人手中都有一面小鏡子，請(qǐng)拿出鏡子，看看鏡子里的自己長(zhǎng)什么樣？（生說(shuō)）
（2）師：那么，你敢不敢對(duì)著鏡子說(shuō)“我真帥！”或者“我真漂亮”呢？（生說(shuō)）
�。�3）師：好，這些同學(xué)真勇敢，老師也覺(jué)得你們長(zhǎng)得很好看，可是，我發(fā)現(xiàn)還有一些同學(xué)靜靜地坐在位置上，不敢說(shuō)自己好看，還一些同學(xué)說(shuō)是說(shuō)了，但不夠響亮，你們說(shuō)，這是什么原因呀？（學(xué)生談自己的看法）
師小結(jié)：從同學(xué)們的看法中，有自信的人與欠缺自信的人有著很大的區(qū)別，大家都希望做一個(gè)自信的人，希望通過(guò)這節(jié)課能幫助大家種下自信的種子，開(kāi)出自信的花朵。出示板書：自信花兒朵朵開(kāi)
二、說(shuō)一說(shuō)，議一議：
1、出示一些同學(xué)的特長(zhǎng)圖片，讓學(xué)生看
2、小組議一議：從圖片中你看到了什么？
生：跑步很認(rèn)真，寫字很好看......
師：同學(xué)觀察很仔細(xì)，很認(rèn)真，真厲害。老師從你們的回答中，看到你們很有自信。其實(shí)，什么是自信？自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的信心，是一種重要的心理品質(zhì)。
師：自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是重要的，它會(huì)影響甚至改變?nèi)说囊簧�，不信，�?qǐng)看視頻〈田忌賽馬〉。不過(guò)看的時(shí)候，請(qǐng)大家注意看看人物的表情。
3、觀看視頻《田忌賽馬》
師：同學(xué)們，剛看完的一段動(dòng)畫片，你們能說(shuō)一說(shuō)，在當(dāng)時(shí)的情況下，（誰(shuí)）自信，（誰(shuí)）沒(méi)信心。（誰(shuí)）自以為是。
生：在當(dāng)時(shí)的情況下，（孫臏）自信，（田忌）沒(méi)信心。（齊威王）自以為是。
4、自卑、自信、自大的區(qū)別。
師：同學(xué)們，你們知道人在什么情況下會(huì)自卑，什么時(shí)候會(huì)自信，什么表現(xiàn)是自大的嗎？生：像田忌那樣，遇事失敗，沒(méi)有信心就是自卑，孫臏對(duì)事情有信心是自信，而像齊威王那樣覺(jué)得自己了不起，看不起別人，就是自以為是。
師：小結(jié)
同學(xué)說(shuō)得真不錯(cuò)，
�。ǎ┑娜溯p視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。（）的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，輕視了別人，做事就會(huì)有偏差。只有（）的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约�，既能看到自己的�?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。從而揚(yáng)長(zhǎng)避短，獲得成功。
三、樹(shù)立自信，活動(dòng)（夸夸自己、別人）
第一活動(dòng)：夸夸我自己
師：《你的名字叫什么》，讓我們跟著歌曲一起說(shuō)。
1、出示活動(dòng)要求：
A 、把學(xué)生分成五組，并安排好組長(zhǎng)，每組成員在自己的花朵上寫一條自己的優(yōu)點(diǎn)。
B 、寫完后由組長(zhǎng)指揮，每人把自己的優(yōu)點(diǎn)說(shuō)出來(lái)。
C 、如果組員遇到困難，互相幫助，不能取笑同學(xué)。
2、分組活動(dòng)，教師巡視指導(dǎo)。
3、展示活動(dòng)成果。
師：同學(xué)們，老師這里有一盆自信花，它現(xiàn)在生長(zhǎng)得特別好，快要長(zhǎng)出美麗的花朵了，讓我們一起培育，使這盆自信花開(kāi)出燦爛的花朵。
A 、提出規(guī)則：火車火車哪里開(kāi)？每組同學(xué)舉起自己手中的`花朵，輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，
然后把自己的花朵貼到黑板上。
溫馨提示：在聽(tīng)的過(guò)程要認(rèn)真，不能隨便說(shuō)話。
輕松一刻：夸夸我的朋友
1、游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。要求：老師說(shuō)一二三后，誰(shuí)舉手最快的就說(shuō)一個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)完
后寫一寫并把它貼到花瓶中。
2、學(xué)生活動(dòng)。
3、教師小結(jié)：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己是否能認(rèn)識(shí)到并把它們發(fā)揮出來(lái)，
經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)，不管是什么，都有助于自己個(gè)人的提升。
四、活動(dòng)升華。
師：在這次的活動(dòng)中，大家感覺(jué)怎樣？可以談?wù)勛约旱囊恍┬牡谩?/p>
生：我覺(jué)得，自信可以，我以后會(huì)......
1、自信拍拍拍（讓學(xué)生擺出自己自信的姿勢(shì)，感受自信）
師：通過(guò)活動(dòng)，我們更好的認(rèn)識(shí)自己，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來(lái)，當(dāng)老師喊到三，請(qǐng)大家擺出自己覺(jué)得最自信的姿勢(shì)，讓老師留下你們最自信一刻。
2、大合唱《相信自己》
師：自信不僅可以在行動(dòng)上表現(xiàn)，還可以通過(guò)語(yǔ)言等其它方面來(lái)表現(xiàn)，現(xiàn)在讓我們一起唱響自信。一起高唱《相信自己》
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇10
教學(xué)目標(biāo)
1．讓學(xué)生敢于在遇到不同意見(jiàn)時(shí)，能堅(jiān)持自己正確的想法，同時(shí)又能善于接受別人合理的建議。
2．培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
教學(xué)重難點(diǎn)：堅(jiān)持自己正確的想法，同時(shí)又能善于接受別人合理的建議。 培養(yǎng)學(xué)生的自信心是重點(diǎn)。
教材分析：
一個(gè)人只有對(duì)自己充滿自信，才會(huì)對(duì)取得成功充滿渴望，才能去拼搏，去奮斗。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓每個(gè)學(xué)生在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候都能說(shuō)出：“我能行!讓我自己來(lái)吧�！笔敲课唤處熈x不容辭的責(zé)任，也是全面提高學(xué)生素質(zhì)的前提和要求。這一主題活動(dòng)的目的，正是在于鼓勵(lì)孩子相信白己，在處理生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題時(shí)，大膽地按自己的想法去試一試，并對(duì)自己的做法給予正確的評(píng)價(jià)。
這一主題活動(dòng)又分為“我來(lái)試一試”和“我能這樣做嗎”兩個(gè)部分。 我來(lái)試一試
教學(xué)過(guò)程
一、師生交流、引入課題
教師；小朋友，平時(shí)生活、學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，你都是怎樣對(duì)待的呢？ 我們要相信自己，敢于對(duì)自己說(shuō)一聲：“讓我來(lái)試一試！”
二、學(xué)習(xí)課文、指導(dǎo)行為
�。ㄒ唬┟靼椎览�
1、教師講解兒童喜愛(ài)的童話故事。
A、小猴因?yàn)橄朐囍约喝フ樱Y(jié)果學(xué) 會(huì)了爬樹(shù)；
B、小鴨因?yàn)橄朐囍约旱匠靥晾锶ハ丛�，結(jié)果學(xué)會(huì)了游泳；
C、小鷹因?yàn)橄朐囍约喝?看看山那邊的風(fēng)景，結(jié)果學(xué)會(huì)了飛翔。
2、大家談一談看了、聽(tīng)了這些童話故事以后，你有什么想法。
3、把這些童話有聲有色地演一演。
�。ㄔ谕瑢W(xué)們興致最高的時(shí)候，出示教材的主題文字：相信自己，大膽地去試一試。）
教師：如果行，那你又長(zhǎng)了本事，如果不行，你至少積累了經(jīng)驗(yàn)，想必能給你們帶來(lái)不少啟 示，留下深刻的印象。
�。ǘ┌駱右�
1、看圖講故事：（可指導(dǎo)學(xué)生講）
連環(huán)圖中的小男孩正在修理自己的`玩具賽車，爸爸想要提供幫助，但他沒(méi)有接受。最難能可貴的是，在修理的過(guò)程小，當(dāng)他遇到了困難，爸爸再次伸出手的時(shí)候，他還是堅(jiān)信 自己能克服困難。終于，經(jīng)過(guò)不懈的努力，賽車又跑起來(lái)了!
2、在故事中，你們明白了什么道理？
他的這種品質(zhì)，正是現(xiàn)在我們都最缺乏，而且急需學(xué)習(xí)的。一個(gè)成功的孩子，首先必須自信。不管做什么樣的事，也不管遇到什么樣的困難，我們都要相信自己，堅(jiān)持就是勝 利。生物學(xué)家童第周說(shuō)過(guò)：“別人能做到的事，只要我經(jīng)過(guò)努力也一定能夠做到�！币虼�，自 信對(duì)我們每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，都是相當(dāng)重要的�，F(xiàn)實(shí)生活中，有不少孩子總是不相信自己，遇到困 難時(shí)總是害怕失敗。本來(lái)他的能力是可以戰(zhàn)勝困難的，但他卻總是對(duì)自己燥：不行，太難了!我做不到。其實(shí)，如果不去嘗試，又怎么會(huì)知道自己會(huì)失敗呢?失敗并不可怕，可怕的是你不去嘗試。
一定能把它修好，然后堅(jiān)持努力，最后不還是成功了嗎?連他的爸爸也忍不住夸他真棒呢!
我們應(yīng)該相信，自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好；不管遇到什么困難，我們都要不怕挫 折，不怕失敗，做事一定要些持到底。
�。ㄈ┲笇�(dǎo)行為
1、交流：在生活中，你有過(guò)這樣“試一試”的經(jīng)歷嗎?
先看一看教材提供的例子：一個(gè)小朋友在媽媽不在家的情況下，自己調(diào)好了鬧鐘。其實(shí)，這也不是很難，對(duì)嗎?
2、引導(dǎo)學(xué)生從身邊最熟悉的學(xué)習(xí)生活開(kāi)始思考，我們?cè)诩依镒鲎鳂I(yè)遇上了難題，怎么辦?
一是不做了，等爸爸媽媽回來(lái)講，
二是打電話 問(wèn)同學(xué)，
三是放下功課，干脆去玩，拖到何時(shí)算何時(shí)。
�。ㄟ@都不是有自信心的做法。鼓勵(lì)學(xué)生相信自己說(shuō)出自己的最好想法。） 教師小結(jié)：一定能做出來(lái)，這應(yīng)該放在首位。然后，再認(rèn)真看書，回憶老師講課內(nèi)容，再集中精力審題。經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程，一般情況下，作業(yè)中的難題應(yīng)該是可以解決的。如果確實(shí)做不出來(lái)，但 經(jīng)過(guò)于認(rèn)真的思考，請(qǐng)父母或老師進(jìn)行啟發(fā)，就容易解決了。
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇11
一、主題活動(dòng)內(nèi)容
本活動(dòng)內(nèi)容包括相信自己，我能行的案例，主要針對(duì)身邊的故事和小學(xué)生生活實(shí)際中的點(diǎn)滴現(xiàn)象進(jìn)行引導(dǎo)教育。結(jié)合學(xué)生的具體情況，本活動(dòng)的主要內(nèi)容是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活，不自卑、能夠悅納自己。同時(shí)，以情入手，滲透著思想教育理念。為此，我確定了本次班會(huì)活動(dòng)的結(jié)構(gòu)，由生活情境入手到知識(shí)的傳授，在游戲與活動(dòng)中讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念
新學(xué)期已經(jīng)度過(guò)了兩個(gè)月的時(shí)光，可在同學(xué)們的日常生活中看不到自信的風(fēng)采，看到的只是他們不能大聲的回答問(wèn)題，不能自信的正視你的目光，不能自豪的說(shuō)是，不能欣賞自己、對(duì)自己的題解不能準(zhǔn)確的肯定等等。針對(duì)這些情況，我認(rèn)為有必要培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)，從而使他們擁有青春的朝氣，使他們更好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中，真正為學(xué)生的終生發(fā)展奠基。本活動(dòng)要讓學(xué)生明白失敗和成功，是完整人生不可缺少的組成部分，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中遭受的挫折，要用一種積極、樂(lè)觀、上進(jìn)的心態(tài)來(lái)對(duì)待，這要求學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我，才能做一個(gè)身心健康、全面發(fā)展的人。
三、主題活動(dòng)目標(biāo)
根據(jù)本課的內(nèi)容特制定以下目標(biāo)：
1、通過(guò)共同學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。懂得失敗是成功之母的意義，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的言行和心理狀態(tài)，體悟自信的重要性。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)，讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂(lè)。
3、培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生懂得，應(yīng)把它很好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中，能理智的對(duì)待未來(lái)。
四、活動(dòng)的重、難點(diǎn)
本次班會(huì)活動(dòng)的重點(diǎn)是在參與的過(guò)程中，讓學(xué)生能正確評(píng)價(jià)自己，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠解決面臨的問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)環(huán)境與壓力的能力和勇氣。教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生了解“樹(shù)立自信”的重要性并幫助學(xué)生掌握“樹(shù)立自信”的方法。
五、主題活動(dòng)過(guò)程
通過(guò)故事案例地深入分析和問(wèn)卷調(diào)查分析來(lái)引領(lǐng)學(xué)生合作探究是本次班會(huì)活動(dòng)的突出特點(diǎn)。
1、故事引入，揭示主題。依據(jù)小學(xué)生愛(ài)聽(tīng)故事的特點(diǎn)，由聽(tīng)教師身邊的故事引出主題，這樣可以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在故事情景中去思考，明確主題內(nèi)容。
聽(tīng)教師講身邊的故事：
師：去年暑假，我弟弟去學(xué)開(kāi)車，學(xué)20天就要考試。在此之前他連方向盤都沒(méi)有摸過(guò)，要在這么短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)考試可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累，連教練都說(shuō)：“你的車開(kāi)得不錯(cuò)，相信自己，你能行。”可弟弟偏偏覺(jué)得心里沒(méi)底，怕到時(shí)候心里緊張通不過(guò)考試。
師：孩子們，你們給他出個(gè)主意吧，去還是不去
師：我們家里的人也是給了他同樣的建議，可他還是覺(jué)得心里沒(méi)底。于是就找到一位朋友幫忙，那人倒也爽快：“沒(méi)事，放心考去吧，多給你一次補(bǔ)考的機(jī)會(huì)，保你通過(guò)�！边@下弟弟心里就有底了，考試那天手握方向盤，真可謂氣定神閑。結(jié)果，非常順利地一次就合格了。出了考場(chǎng)，趕緊給朋友打電話表示感謝。誰(shuí)知，那人卻說(shuō)：“哎喲，不好意思，我這兒剛開(kāi)完會(huì)，還沒(méi)來(lái)得及跟考試科說(shuō)呢……”弟弟恍然大悟，原來(lái)他是憑借自己的能力通過(guò)的考試呀！事后我不免大發(fā)感慨：原來(lái)，不是因?yàn)閷W(xué)開(kāi)車這件事太難做到，也不是因?yàn)榈艿軟](méi)有那個(gè)能力，而是因?yàn)樗鄙僮孕叛�！這件事令我感觸很深，于是，我把它寫了下來(lái)。細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)我這篇短文還沒(méi)有題目呢，誰(shuí)再來(lái)幫幫我，為我的短文加個(gè)題目
板書課題：相信自己，我能行。
【此環(huán)節(jié)旨在創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、和諧的聊天環(huán)境，在聽(tīng)故事、加標(biāo)題的師生互動(dòng)過(guò)程中引發(fā)學(xué)生對(duì)自信的思考，從而揭示主題�！�
2、展開(kāi)，深化主題：
�、鸥形蜃孕牛�
�、俾�(tīng)讀故事，創(chuàng)設(shè)情境：
師：大家給了我這么好的標(biāo)題，我要獎(jiǎng)勵(lì)大家再聽(tīng)一個(gè)故事。一起來(lái)讀讀好嗎
生讀：一位年輕人參加一次交響樂(lè)指揮大賽的決賽，他在按照評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜進(jìn)行指揮演奏時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的地方不和諧，一開(kāi)始他認(rèn)為是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了，就停下來(lái)重新演奏，結(jié)果還是不對(duì)勁。既然不是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)誤，那就一定是評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜有錯(cuò)誤了，可是在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士都鄭重地說(shuō)，樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題，一定是這位年輕人聽(tīng)錯(cuò)了。面對(duì)著一批音樂(lè)大師和權(quán)威人士，這位年輕人思考再三，突然大喊一聲：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)委席立刻響起熱烈的掌聲。
�、诨�(dòng)交流，感悟自信：
師：誰(shuí)來(lái)猜猜看，這是怎么回事兒
�。◣熒涣鳎┦堑�，正如你們所說(shuō)，原來(lái)這是一個(gè)精心設(shè)計(jì)的圈套，以此來(lái)檢驗(yàn)參賽者在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤和遭到專家“否定”的情況下能否堅(jiān)持自己的正確判斷，前兩位參賽者也發(fā)現(xiàn)了樂(lè)譜錯(cuò)誤，但終因不自信沒(méi)有堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而遭淘汰。這位年輕人則因?yàn)樽孕哦谶@次指揮大賽中摘取了桂冠。這位年輕人是日本一位著名的音樂(lè)指揮家，他的名字叫小澤征爾。小澤征爾就是憑借自己的自信贏得了這次比賽的桂冠，看來(lái)自信是一種多么重要的心態(tài)呀，難怪著名發(fā)明家愛(ài)迪生要說(shuō)“自信是成功的第一秘訣”了。（ppt出示：自信是成功的第一秘訣）
【此環(huán)節(jié)旨在通過(guò)講故事為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的氛圍，并通過(guò)師生互動(dòng)交流，讓學(xué)生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性�！�
�、婆嘤孕牛�
�、僮孕胖宋抑溃�
師：小澤征爾是一位很自信的人，除了小澤征爾，古今中外還有許多自信的人，通過(guò)課前查資料，你知道誰(shuí)是自信之人呢我先來(lái)說(shuō)一個(gè)吧，我知道，唐代的大詩(shī)人杜甫就是一個(gè)非常自信的人，有詩(shī)為證：會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。還有誰(shuí)是自信之人呢學(xué)生自由發(fā)言。
師：說(shuō)得非常好，現(xiàn)在讓我們把鏡頭再拉近一些，看看我們班里誰(shuí)是自信之人師生互動(dòng)交流班里哪些孩子有自信，都表現(xiàn)在什么地方，教師適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)，更增其自信。
�、谖业膬�(yōu)點(diǎn)我來(lái)說(shuō)：
師：自信是成功的第一秘訣，那什么是自信呢自信就是相信自己，相信自己的實(shí)力，相信自己的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)每個(gè)人都有很多的優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)我們就做個(gè)小游戲：我的優(yōu)點(diǎn)我來(lái)說(shuō)。找優(yōu)點(diǎn)游戲：兩人一組，正視對(duì)方的眼睛，輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，一分鐘之內(nèi)，看誰(shuí)說(shuō)出自己的'優(yōu)點(diǎn)最多。
�、鄄檎沂〉脑颍�
師：一分鐘之內(nèi)同學(xué)們都說(shuō)出了自己很多的優(yōu)點(diǎn)，既然每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，那為什么有些同學(xué)自信，有些同學(xué)就不自信呢（出示自信心測(cè)試調(diào)查分析表）
如果你的答案有九到十二個(gè)“是”，祝賀你，你的自信心會(huì)幫助你走向成功；如果有五到八個(gè)“是”，說(shuō)明你比較自信，不過(guò)有時(shí)候不自信的感覺(jué)也會(huì)出來(lái)?yè)v搗亂；如果只有四個(gè)以下的“是”，這可不太妙。
師：誰(shuí)來(lái)猜測(cè)一下這些同學(xué)不敢做這些事情的原因是什么生自由回答。
師：原來(lái)是害怕失敗，害怕老師、家長(zhǎng)批評(píng)。其實(shí)，我們不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句話說(shuō)得好：“失敗乃成功之母�！比绻總�(gè)人都害怕失敗而不敢去嘗試的話，那么也就沒(méi)有愛(ài)迪生發(fā)明燈絲所經(jīng)歷的1200多次失敗和最后的成功了。所以，勇敢的去嘗試吧，失敗了不要緊，大不了從頭再來(lái)，相信自己，你能行！
師：接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一首非常好聽(tīng)的歌曲《相信自己》。
�。úシ鸥枨�。）
�、芘嘤孕判∶卦E：
師：聽(tīng)完歌曲，老師再傳授大家?guī)讉�(gè)培育自信的小秘訣：
一是睜大眼睛，正視別人；二是昂首挺胸，快步行走；三是學(xué)會(huì)微笑；四是練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。
�、菘偨Y(jié)提煉。通過(guò)以上的活動(dòng)，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)對(duì)自信的理解，然后教師總結(jié)提煉小詩(shī)《我能行》：相信自己行，才會(huì)我能行。你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行。今天若不行，爭(zhēng)取明天行。不但自己行，幫助別人行。相互支持行，合作大家行。爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行。相信自己，我能行！
【此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)找優(yōu)點(diǎn)、匯報(bào)交流、對(duì)癥下藥等活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)正確而又理性的認(rèn)識(shí)，從而選擇切實(shí)可行、貼近自身實(shí)際的辦法。從而能快樂(lè)的擁有自信。
3、總結(jié)，升華主題：
�、趴偨Y(jié)：
師：這節(jié)課我們從不自信說(shuō)到自信，從“我不行”說(shuō)到“我能行”，大家不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)道理：一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。一個(gè)人有了自信，就沒(méi)有什么做不成的事。相信自己，我能行！最后，老師有幾句話要送給大家。
�。╬pt出示：教師寄語(yǔ)：自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會(huì)變得勇敢；自信像一股清泉，流進(jìn)我們心里，我們就會(huì)變得快樂(lè)；自信像一朵鮮花，開(kāi)在我們心里，我們就會(huì)走向成功�。�
是的，自信會(huì)讓你更加快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)伴你健康成長(zhǎng)。擁抱自信吧，它會(huì)為你帶來(lái)更多的喜悅和精彩！
【此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是升華情感，通過(guò)教師寄語(yǔ)詮釋自信，讓學(xué)生能相信自己，能把自信、自強(qiáng)的美好品質(zhì)真正落實(shí)到學(xué)習(xí)及生活中去，隨著《相信自己》的旋律結(jié)束此次班會(huì)。】
�、浦谱鲿灒�
根據(jù)本課所學(xué)內(nèi)容布置課下搜集幾條關(guān)于戰(zhàn)勝失敗，獲得自信的經(jīng)典格言，制成書簽送給你的朋友，鼓勵(lì)他們戰(zhàn)勝失敗，獲得自信。
六、主題活動(dòng)評(píng)價(jià)：
從學(xué)生自信的笑容，真心的話語(yǔ)中感受到了他們喜悅，相信他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)及生活中會(huì)用行動(dòng)更好的詮釋“自信、自強(qiáng)"
相信自己主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì) 篇12
一、理念：
現(xiàn)在的高中生尤其是高三加強(qiáng)班的學(xué)生在高考的重壓下，每一天的生活充滿了競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn)，每天生活除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，（其實(shí)我們學(xué)校的情況比起其他學(xué)習(xí)還要好得多的）同學(xué)之間缺少交流和溝通，班級(jí)濃重的學(xué)習(xí)氛圍讓學(xué)生們有透不過(guò)氣的感覺(jué)，看著他們每天在忙碌的身影，他們也有迷茫和彷徨，更缺少對(duì)學(xué)習(xí)快樂(lè)和幸福的體驗(yàn)，因此讓他們回頭看看自己走過(guò)的路，梳理一下自己成長(zhǎng)的歷程，彼此交流，更對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，
二、目標(biāo)：
樹(shù)立自信心，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和對(duì)未來(lái)美好生活的向往，更好的調(diào)整當(dāng)下的狀態(tài)，樹(shù)立明確的高考目標(biāo)，并開(kāi)始認(rèn)真高效的過(guò)好高考前263天的學(xué)習(xí)和生活。
三、設(shè)置與匹配：
1地點(diǎn)：高三、8班（溫馨、封閉、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）
2、篩選成員：高三、8班學(xué)生65名學(xué)生
3、時(shí)間：100分鐘
4、導(dǎo)師：XXX
5、其他成員：觀察員3名，外校參觀的教師10人。
四、評(píng)估：
活動(dòng)通過(guò)談話法了解了班級(jí)的情況：學(xué)生66人，其中一生外出學(xué)習(xí)美術(shù)，本班的班主任不在家，外出開(kāi)會(huì)。
活動(dòng)中導(dǎo)師及時(shí)評(píng)價(jià)，活動(dòng)后通過(guò)學(xué)生寫感想的方式，進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查反饋，并對(duì)部分成員跟蹤調(diào)查。為第二堂課設(shè)計(jì)做準(zhǔn)備。
五、方案設(shè)計(jì)：
（一）、熱身階段：（5分鐘）———分組完成。大風(fēng)吹小組分好選舉小組長(zhǎng)、口號(hào)和名稱。
導(dǎo)師；我們知道高三的這一年多我們很重要，高三日子充滿競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn)，那我們?cè)鯓佣冗^(guò)，剩余的260多天的日子我們?nèi)绾巫哌^(guò)，輕松走進(jìn)高考的考場(chǎng)，那我們首先需要相信我們自己、相信我們的同學(xué)、相信高三、8班這個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此我們確立《我相信》為主題的體驗(yàn)式班會(huì)。希望每個(gè)同學(xué)珍惜這樣難得的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，積極投入，更多注重內(nèi)心感受，積極表達(dá)自己的感受，也能認(rèn)真的傾聽(tīng)別人的感受，這樣你的收獲才會(huì)更大。
�。ǘ�、團(tuán)體工作階段
1、認(rèn)識(shí)自己欣賞自己活動(dòng)形式：填表分享（15分鐘）每個(gè)同學(xué)找到自己的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，聽(tīng)音樂(lè)———班得瑞清晨。
同時(shí)在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，真的每一個(gè)成員，其他的成員共同努力討論找到這一個(gè)成員優(yōu)點(diǎn)3個(gè)，———請(qǐng)?zhí)钤诒砀窭铮缓笮〗M成員分享大聲讀出自己優(yōu)點(diǎn)。
結(jié)束呼喊小組口號(hào)。
2、畫出生命線，分享生命中成功的體驗(yàn)，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。
a、畫出自己的生命線和自己人生中經(jīng)過(guò)努力成功的三件事，5分鐘———音樂(lè)理查德秋日私語(yǔ)。（要求盡量不能打擾別人）
b、并與小組同伴交流分享其中最刻骨銘心一件。（10分鐘）
C、構(gòu)想10年后的自己的生活，并通過(guò)畫面展示出來(lái)并與同伴分享。（20分鐘）
然后小組成員以一種你們組特有的肢體語(yǔ)言表達(dá)你們此刻共同的心情。為小組加油。
D、聽(tīng)音樂(lè)——————我相信———所有同學(xué)起立在現(xiàn)場(chǎng)走動(dòng)展示、彼此欣賞，十年后你生活的畫面。（5分鐘）
3、頭腦風(fēng)暴技術(shù)：全班站成一個(gè)大圈，成員按1、2報(bào)數(shù)分成內(nèi)外兩圈。面對(duì)面，按圈做好。通過(guò)快速回答問(wèn)題，構(gòu)建對(duì)自我新的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。
做法：頭腦風(fēng)暴問(wèn)題：
1、另外1件事情經(jīng)過(guò)努力成功的，告訴對(duì)方。
2、你考上的最理想的大學(xué)哪一所？最理想的專業(yè)是什么？
3、你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何？
4、你理想中的學(xué)習(xí)狀態(tài)是怎樣的？
5、你想如何改變現(xiàn)在的狀態(tài)？
6、假如如何經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，你仍然沒(méi)有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你如何做？
7、、你認(rèn)為十年后的理想生活能實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？
欣賞歌曲———我們的夢(mèng)
導(dǎo)師：全體同學(xué)面對(duì)面站著，靜靜的'欣賞歌曲，你和那么多的同學(xué)交流自己思想，也了解別人的一些想法，內(nèi)心有許多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要說(shuō)，只需體會(huì)，只需感受此刻你內(nèi)心走過(guò)了什么。
（三）、團(tuán)體結(jié)束階段（7分鐘）
�。�1）情感體驗(yàn)升華。
回到原來(lái)的小組，分享此刻你內(nèi)心的感受。一兩句話————每個(gè)組以一種方式表達(dá)你們此刻共同的心情。表達(dá)對(duì)組長(zhǎng)的感激之情。
�。�2）肢體感受（分成內(nèi)外兩圈）
我真的很不錯(cuò)，我真的能行———（我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，上上下下坐坐右右真的很不錯(cuò)，用肢體表達(dá)）
你真的很不錯(cuò)，你一定能行�。ū舜朔旁趯�(duì)面伙伴的肩膀上拍肩膀）
我來(lái)幫助你，我們一定能行。（肢體表達(dá)背對(duì)背把對(duì)方背起來(lái)）
歌曲—————仰望星空（全班手拉手）
導(dǎo)師：我相信就是這一天命運(yùn)開(kāi)始改變。這一天我開(kāi)始仰望星空
發(fā)現(xiàn)，心并不遠(yuǎn)、夢(mèng)并不遠(yuǎn)，只要你踮起腳尖
我從此不再彷徨也不再靦腆，
張開(kāi)雙臂、和你一起、飛得更高、看的更遠(yuǎn)。
表達(dá)感謝：感謝同學(xué)朝著他的方向鼓掌
六、注意事項(xiàng)
1、課前準(zhǔn)備要充分，班級(jí)布置要溫馨、封閉。
2、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）
3、評(píng)估要準(zhǔn)確，導(dǎo)師的目標(biāo)、團(tuán)體目標(biāo)、成員目標(biāo)要一致。
4、導(dǎo)師要把握好相應(yīng)設(shè)置尤其是時(shí)間設(shè)置，導(dǎo)師的三個(gè)三分之一技術(shù)合理運(yùn)用。
5、場(chǎng)的動(dòng)力要形成并不斷增強(qiáng)。
后記：
1、8班是文科加強(qiáng)班，學(xué)生的來(lái)自各方面的壓力更是大，通過(guò)今天的活動(dòng)得到了很好的釋放和放松的過(guò)程。更多的同學(xué)找的了自信和方向，增強(qiáng)的班級(jí)的凝聚力。
2、做好了前期評(píng)估，更加注重系統(tǒng)，注重小目標(biāo)和大目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，在時(shí)間把握上，更注重高效，從認(rèn)知層面、實(shí)踐層面和文化層面層層遞進(jìn)，注意整體觀把握。
3、學(xué)會(huì)當(dāng)場(chǎng)生成一些技術(shù)，最大限度的發(fā)揮場(chǎng)動(dòng)力的作用。
4、有幾處需思考：音樂(lè)和歌曲是否用得多些。
在一些特別內(nèi)向的同學(xué)，在和同學(xué)握手等肢體表達(dá)時(shí)，不是很配合和投入，除了鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)有所改變。如果他實(shí)在不愿意，那如何處理呢？
每一次活動(dòng)的開(kāi)展都是太多的給予我的信心上的鼓勵(lì)和其他各方面的幫助，謝謝你們。我要繼續(xù)努力的！
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