口腔科健康教育知識(shí)
很多朋友因?yàn)椴蛔⒅乜谇唤】祵?dǎo)致出現(xiàn)不少口腔疾病,從而影響了日常生活,那么有哪些口腔科健康教育知識(shí)，本章小編就為準(zhǔn)備了口腔科健康教育知識(shí)，歡迎大家閱讀收藏。
口腔科健康教育知識(shí)
1色素沉著
如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過(guò)潔牙去除。
2牙齒出現(xiàn)了或深或淺的齲壞
牙齒出現(xiàn)齲壞，從外面看就表現(xiàn)為一個(gè)黑點(diǎn)，通常位于窩溝點(diǎn)隙(牙面上點(diǎn)狀或線狀凹陷)。齲齒的罪魁禍?zhǔn)资强谇恢械哪承┘?xì)菌，但它們破壞牙齒也是需要時(shí)間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種隱匿的蛀牙呢？找位好牙醫(yī)，半年檢查牙齒！
一旦確認(rèn)牙齒上的小黑點(diǎn)是齲齒就應(yīng)該盡早修補(bǔ)，以阻止病變的發(fā)展。如果任由其繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成明顯的齲洞，這時(shí)患者會(huì)對(duì)冷熱酸甜等食物刺激敏感;當(dāng)損傷進(jìn)一步到達(dá)牙髓(即老百姓說(shuō)的“牙神經(jīng)”)，就會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重影響日常生活。
臨床上見到很多人都會(huì)等到牙痛得受不了，才到醫(yī)院就診。這時(shí)通常不能靠單純補(bǔ)牙來(lái)解決問(wèn)題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進(jìn)行假牙修復(fù)，費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)錢，人還遭罪，可謂“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”。
因此，平時(shí)應(yīng)注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質(zhì)地的變化，還要每半年進(jìn)行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療。
日常護(hù)牙小貼士
�、佟⒄_的日常刷牙方法
每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話，刷牙之后使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)清洗牙齒，因?yàn)橛行┑胤绞茄浪⑺荒艿竭_(dá)的。
�、�、進(jìn)食后要漱口
進(jìn)食后口腔內(nèi)的酸性會(huì)增加導(dǎo)致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會(huì)加倍。進(jìn)食后可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘?jiān)图?xì)菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過(guò)咀嚼動(dòng)作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。
�、�、多喝水
人體70%都由水分構(gòu)成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細(xì)菌，提高口腔中的清潔度，遏制細(xì)菌的滋生。
導(dǎo)致牙齒磨損的主要原因有：
現(xiàn)代口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)研究表明，磨牙是導(dǎo)致牙齒磨損的主要原因。進(jìn)食的時(shí)候，上下牙之間因?yàn)橛惺澄�，牙齒磨損輕�！案赡パ阑蚋梢а馈保瑫�(huì)使牙齒快速磨損。長(zhǎng)期夜間磨牙，會(huì)破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齦退縮、牙齒移位、牙齒松動(dòng)，縮短牙齒的壽命。引起磨牙最常見的原因是神經(jīng)情緒緊張。一般人在激動(dòng)，尤其是生氣或用力時(shí)，會(huì)不由自主出現(xiàn)面部表情緊張，或干咬牙的`動(dòng)作，或在夢(mèng)中出現(xiàn)磨牙。因此積極預(yù)防磨牙，降低磨牙的力度，減輕牙齒磨損，對(duì)保持口腔健康很有必要。另外，使用含劣質(zhì)摩擦劑的牙膏，橫刷牙，都會(huì)造成牙齒磨損。
功效牙膏的保健功能取決于：
牙膏是由潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑、水等基本成分組成，在此基礎(chǔ)上，加入一定比例、具有某種功效的物質(zhì)，如氟化物、天然植物、中草藥、藥物等，達(dá)到抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、減少牙菌斑形成、增強(qiáng)局部抗病能力、預(yù)防口腔疾病的作用，稱為功效牙膏。其保健功能取決于所含的功效成分是否高效、有效成分是否科學(xué)配比、特定的有效成分是否是人體容易吸收的天然物質(zhì)，有效成分產(chǎn)生的功效是否符合口腔自然的生理和節(jié)律。
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