努力 快樂
如何做一個快樂的高三人
高三給人們的感覺就是苦上加累，機械的重復，繁重的作業(yè)，無形的壓力，單調的生活，緊張的節(jié)奏，樂從何來？如果從消極的一面來看，感覺的確如此。但如果換種心態(tài)看高三，換個角度看高考，你就會發(fā)現(xiàn)，其實高三學子也是可以快樂的。
1.每天給自己一點充實感。
高三學生需要一種充實感，做一個有充實感的人。充實感來自充實的學習和充實的生活。充實首先要有務實的態(tài)度，然后要有切實的計劃，其次是要有落實的措施。每天以務實的態(tài)度，切實執(zhí)行既定的計劃，落實有效的措施，就一定會產生一種充實感。有了充實感，你就一定會體會到一種快樂。
2.每次考試給自己一點成功感。
考試是一個不斷發(fā)現(xiàn)自己、肯定自己和發(fā)展自己的過程。對待考試結果，要及時肯定自己的進步，哪怕進步幅度不大，也是一種成功的體驗�？荚嚨哪康脑谟谧晕以\斷和自我激勵，而不是和別的同學錯位比較。（勵志一生 /lizhi/）每次考前給自己設定一個可以實現(xiàn)的目標，然后為自己的目標而努力。要堅信，只要努力就會得到回報，只要認真對待就會取得進步。當你進步之日，就是體驗成功之時。不斷努力，不斷進步，自然就會產生一種成功感。
3.經常給自己一種幸福感。
經歷高三，體驗高三，挑戰(zhàn)高考本身就是一種幸福。每當你想起自己能夠平安健康地在高三學習，每當你想起能夠和同學以及老師一起同甘共苦，每當你想起背后有父母的關愛和支持，每當你想起能夠和別的同學一樣享有平等的機會接受祖國的挑選，就會產生一種幸福感。
4 學習之余給自己一種快樂感。
在緊張的學習之余，要盡可能讓自己放松和減壓。在文體活動中調節(jié)身心狀態(tài)，及時放松，有效調節(jié)，煥發(fā)精神，消除疲勞，不斷給自己創(chuàng)造快樂的機會，努力做一個快樂的高三人。
閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章：
[高三，嘗試這樣優(yōu)化情緒] [高三勵志：把心放寬]