高三家長(zhǎng)會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿3篇
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，發(fā)言稿對(duì)我們的作用越來越大，發(fā)言稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。為了讓您在寫發(fā)言稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的高三家長(zhǎng)會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三家長(zhǎng)會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿1
常言道：“用進(jìn)廢退�！碑�(dāng)外部有壓力逼你“用”的時(shí)候，你的學(xué)識(shí)、才干等將會(huì)有很大的長(zhǎng)進(jìn)
轉(zhuǎn)眼之間，我們的高三生活已經(jīng)過去一半了，想想以前的時(shí)候，總是抱怨時(shí)間過的是多么的慢啊，為什么還不放假，然而現(xiàn)在才知道時(shí)間如梭，如流水，把握不住，流逝的非常快，很多學(xué)生在進(jìn)入高三時(shí)都有些不知所措，不知道該如何提高自己的成績(jī)，是像以前一樣的學(xué)習(xí)，還是能找到更高效的方法，許多同學(xué)都對(duì)高三充滿了信心，帶著雄心壯志進(jìn)入高三，相信自己能找準(zhǔn)自己的位置，發(fā)憤圖強(qiáng)，在高考中取得一個(gè)好的成績(jī)，來報(bào)答父母對(duì)自己的養(yǎng)育之恩，所以剛開學(xué)前一個(gè)星期，同學(xué)的干勁都很強(qiáng)，每天認(rèn)真聽課，然而每天過著一樣的生活，很枯燥無味，就想尋找生活中不一樣的東西，不要那么單調(diào)，繼而又不好好學(xué)了，當(dāng)每次考試成績(jī)下來的時(shí)候，看著別的同學(xué)考的這么好，在看看自己的成績(jī)，只能用慘不忍睹來形容
感覺到暫時(shí)的難受，這時(shí)候又有點(diǎn)后悔了，為什么月考前沒有好好學(xué)，弄的現(xiàn)在成績(jī)這么差，轉(zhuǎn)而想想，高考還早呢，不用著急，帶著這種念頭又開始這個(gè)月的生活，直到第三次月考考試成績(jī)出來，想到馬上就要一�？荚嚵�，看著隔壁班黑板上寫的高考倒計(jì)時(shí) 還有186天，才發(fā)現(xiàn)原來高三已經(jīng)過了一半了，再看自己的成績(jī)變的比以前的更差了，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有退路了，在照現(xiàn)在的情況，別講本科了，連大專都上不上了，想想父母的期待和老師的教導(dǎo)，就感到一陣?yán)⒕�，到現(xiàn)在連后悔的時(shí)間都快沒有了，如果到現(xiàn)在再不用盡全力，那就真的不行了，大學(xué)夢(mèng)也就破滅了。
我們不能被暫時(shí)的失敗所打倒，不能被暫時(shí)的景象所嚇倒，想想家人的期望的眼神，想想未來的日子，更因該重新振作起來，勇敢的迎接挑戰(zhàn)，有些同學(xué)常常抱怨自己的壓力很大，壓的自己很累，但是父母的壓力來源于對(duì)你的期望，老師的壓力來源于對(duì)你的責(zé)任，沒有壓力哪來的動(dòng)力，人們常說 天下學(xué)士出寒門， 窮人的孩子早當(dāng)家，這難道不是一種道理么，這不是一種壓力么，壓力逼迫你要變的更好，逼迫你發(fā)揮自己的潛能。越王勾踐每天臥薪嘗膽，逼自己記住滅國(guó)之痛，逼迫自己發(fā)奮圖強(qiáng)，最終勾踐滅掉了吳國(guó)，報(bào)了仇。如果沒有壓力，勾踐能成功么，你們看過傳統(tǒng)的“擊鼓催詩”嗎?一群詩人聚會(huì)，有人出題：幾言詩，聲什么韻，詠什么題材。題目才喊出來，就開始擊鼓，起初慢慢地一聲一聲擊，愈擊愈快，心愈急，愈寫不出，鼓聲愈連成一氣。只見一個(gè)個(gè)平常瀟灑風(fēng)流的詩人，急得抓耳撓腮、滿臉通紅，一個(gè)月也寫不出來的詩，鼓聲中居然寫出了，這不是逼的嗎?高考就很像擊鼓催詩，日期就像是一面大鼓，每過一天，就敲，每敲，你的神經(jīng)就會(huì)緊一下，當(dāng)鼓聲停到到你面前時(shí)，你就要寫一篇 高考的詩了，寫的好不好，那就全看你發(fā)揮了。
每個(gè)人心里其實(shí)都一顆上進(jìn)的心，并不是不想上了，不想學(xué)了，我相信每個(gè)人的心中都想上大學(xué)，都有一個(gè)大學(xué)夢(mèng)，然而由于種種的原因，使得我們遇到了困難，也希望家長(zhǎng)能相信我們，給我們一點(diǎn)時(shí)間，我們也因該好好反省，看看自己的后面吧，已經(jīng)沒有退路，在想想未來吧，想的更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，我們一定要利用好高考這個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自己，要有項(xiàng)羽 破釜沉舟的霸氣，要有孫子臏腳 《兵法》修列的毅力，要有仲尼厄而作《春秋》的智慧。 故天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！�
在此祝愿所有的考生都能夠考出一個(gè)好成績(jī)，夢(mèng)想成真!
高三家長(zhǎng)會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿2
首先，我代表高三、4班全體師生向所有到會(huì)的學(xué)生家長(zhǎng)表示熱烈的歡迎!寒來暑往，寒氣逼人，大家依然如期到會(huì)，我還要代表高三、4班的全體師生向大家致以崇高的敬意和誠(chéng)摯的謝意!
再次邀請(qǐng)家長(zhǎng)朋友相聚，是因?yàn)楹⒆觽円呀?jīng)步入高三，學(xué)校和家庭在孩子們復(fù)習(xí)備考的緊要關(guān)頭更需要進(jìn)一步攜手育英才，加強(qiáng)溝通和交流，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，共同把孩子們托進(jìn)大學(xué)之門，圓孩子們的大學(xué)之夢(mèng)。
回首過去，這屆學(xué)生一路走來，一路高歌，學(xué)生的身心健康發(fā)展，知識(shí)水平、學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)穩(wěn)步提高。細(xì)想之下，可以把這個(gè)歷程形象地比喻為：高一學(xué)年是“老師扶著學(xué)生走”，主要狠抓了學(xué)生的養(yǎng)成教育，重點(diǎn)培養(yǎng)了學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活、行為習(xí)慣;高二學(xué)年是“老師領(lǐng)著學(xué)生走”，主要狠抓了學(xué)生的自律教育，重點(diǎn)培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)，素質(zhì)教育風(fēng)起云涌，但高考制度巋然不動(dòng)。因而，高三學(xué)年就是“老師引著學(xué)生走”，就要狠抓升學(xué)預(yù)備教育，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試能力和自我調(diào)節(jié)能力。下面，我就把本屆高三年級(jí)教育教學(xué)的措施和思路向各位學(xué)生家長(zhǎng)匯報(bào)一下：
一、精選教師，優(yōu)化組合，組建高素質(zhì)、能打善戰(zhàn)的教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)。
高三學(xué)年開學(xué)前，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和指導(dǎo)下，級(jí)部本著優(yōu)中選優(yōu)、優(yōu)化組合的原則，組建了本屆高三年級(jí)的教師團(tuán)隊(duì)。這支團(tuán)隊(duì)有三部分教師組成，一部分是從高二跟上來的老師;一部分是08屆高三應(yīng)屆畢業(yè)班的老師，;一部分是08屆往屆高三畢業(yè)班的老師。
無論是跟上來的老師，還是繼續(xù)留在高三的老師，都是業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、教學(xué)成績(jī)突出的老師。這支團(tuán)隊(duì)可以分為三個(gè)層次：第一年教高三的老師，教過兩三年高三的老師，多年教高三的老師。他們各有長(zhǎng)處，易于形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是能團(tuán)結(jié)、能取勝的戰(zhàn)斗集體，而不是一盤散沙。
這支教育教學(xué)的團(tuán)隊(duì)由多年教高三且經(jīng)驗(yàn)豐富、善于團(tuán)結(jié)同事的教師當(dāng)備課組長(zhǎng)，對(duì)高三各科的復(fù)習(xí)備考把關(guān)定向，是一支能夠“團(tuán)結(jié)出力量、凝聚出成績(jī)”的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、狠抓教學(xué)教研，提高教學(xué)效益，大面積、大幅度提高學(xué)生應(yīng)試能力。
我們的具體做法是：
(一)抓復(fù)習(xí)計(jì)劃，重在實(shí)效�！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”。正式開學(xué)前，校長(zhǎng)組織各科備課組長(zhǎng)進(jìn)行了充分的教學(xué)調(diào)研，各個(gè)學(xué)科依據(jù)調(diào)研的情況制訂了高三學(xué)年的工作計(jì)劃以及一輪復(fù)習(xí)備考的進(jìn)度。這個(gè)復(fù)習(xí)備考計(jì)劃與濰坊市的復(fù)習(xí)備考計(jì)劃基本一致，事實(shí)證明具有很強(qiáng)的務(wù)實(shí)性、前瞻性和科學(xué)性，克服了學(xué)科教學(xué)上的盲目性、隨意性和從眾心理。
(二)抓集體備課，重在方法。集體備課是學(xué)校一直高度重視的一種教研手段，也是實(shí)驗(yàn)高中教育教學(xué)質(zhì)量連年居高不下的法寶，還得到了上級(jí)教育教研部門的認(rèn)可和贊揚(yáng)。本屆高三同樣進(jìn)一步加強(qiáng)了各個(gè)學(xué)科的集體備課，集體備課要精心設(shè)計(jì)學(xué)案，更要突出教材知識(shí)的處理方法、重點(diǎn)和考點(diǎn)的突破方法、學(xué)生掌握知識(shí)的學(xué)習(xí)方法、錯(cuò)題糾正的落實(shí)方法，以此來提高課堂教學(xué)效益，爭(zhēng)取堂堂課都是精品。
(三)抓課堂教學(xué)，重在效益。課堂是教與學(xué)的主陣地，要提高教學(xué)質(zhì)量，必須嚴(yán)把課堂教學(xué)關(guān)。在全面實(shí)施素質(zhì)教育的新形勢(shì)下，每個(gè)學(xué)科的課時(shí)都少于往年，但是復(fù)習(xí)的內(nèi)容和容量并沒有減少，因而提高課堂教學(xué)的效益更顯得迫切。
如何提高課堂教學(xué)效益呢?我們?cè)谧フn前的教師備課和學(xué)情了解的基礎(chǔ)上，采取“學(xué)案導(dǎo)學(xué)”的教學(xué)方法，備課組精心設(shè)計(jì)每節(jié)課的學(xué)案，重點(diǎn)抓課堂教學(xué)的常規(guī)，精講多練多提問，教學(xué)環(huán)節(jié)不可缺，引導(dǎo)、督促老師盡量在課堂上落實(shí)鞏固所學(xué)知識(shí)，杜絕只追求知識(shí)容量而忽略教學(xué)質(zhì)量的冒進(jìn)做法，力求穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，爭(zhēng)取課堂教學(xué)效益的最大化。
(四)抓習(xí)題訓(xùn)練，重在落實(shí)。古人陸游曾告誡他的兒子，“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行�！弊鲱}能力和應(yīng)試能力不是先天就有的，也不全是紙上得來的，而更多的是磨練出來的。要達(dá)到“輕車熟路”、“駕輕就熟”的境界，必須訓(xùn)練有素。就教與學(xué)而言，習(xí)題訓(xùn)練是檢測(cè)學(xué)生的知識(shí)記憶、理解、運(yùn)用的主要手段，也是提高學(xué)生做題和應(yīng)試能力的重要環(huán)節(jié)，任何學(xué)科任何師生都必須高度重視。
為此，級(jí)部要求備課組要精選精練，學(xué)生多練是必要的，但多練決不能濫，更不能亂，要扣準(zhǔn)重點(diǎn)、考點(diǎn)、熱點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、易混點(diǎn);教師選題要下海，學(xué)生訓(xùn)練要上岸，有訓(xùn)練就要有檢查，有作業(yè)就要全批全改，有批改就要有針對(duì)性的點(diǎn)評(píng)，真正把學(xué)生的知識(shí)與能力落到實(shí)處，把方法(也就是學(xué)習(xí)方法和做題方法、應(yīng)試方法)落到明處，把學(xué)科教學(xué)落到細(xì)處。
(五)抓考試分析，重在改進(jìn)�？荚囀菍�(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的綜合檢測(cè)，是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)試能力的必要手段。在全面實(shí)施素質(zhì)教育的新形勢(shì)下，考試也必須規(guī)范。根據(jù)省市的有關(guān)文件精神，我們?cè)诓贿`背素質(zhì)教育有關(guān)規(guī)定的前提下，依據(jù)教育教學(xué)規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的需求以及周邊縣市和兄弟學(xué)校的有關(guān)做法，組織了學(xué)情監(jiān)測(cè)。
在學(xué)情檢測(cè)后，級(jí)部及時(shí)進(jìn)行了學(xué)科和班級(jí)質(zhì)量分析會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查找不足，反思教訓(xùn)，明確措施，謀求改進(jìn)。分析會(huì)涵蓋了教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，涉及到了每個(gè)學(xué)科、每個(gè)班級(jí)、每個(gè)老師、每個(gè)學(xué)生，力爭(zhēng)在下一步的教育教學(xué)中揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短、全面提高。
(六)抓師生交流，重在指導(dǎo)。師生之間的交流是縮短師生距離、拉近師生關(guān)系、及時(shí)了解學(xué)情、加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)的重要手段。級(jí)部提倡并要求每位課任老師要利用有限的課余時(shí)間經(jīng)常主動(dòng)找學(xué)生談心，要放下架子，和顏悅色，平易近人，要與學(xué)生談學(xué)法，指方向，解疑惑，補(bǔ)弱科，更要多鼓勵(lì)、少批評(píng)。
若學(xué)生主動(dòng)找老師談心，沒有特殊情況，任何老師不能拒絕學(xué)生的談心要求。通過師生之間的交流和溝通，增強(qiáng)師生之間的相互理解、相互配合，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)“親其師信其道”的最大效益。
(七)抓學(xué)生管理，重在引導(dǎo)。作為這屆學(xué)生的級(jí)部主任，我從高一學(xué)年到高三學(xué)年的感受非常深刻，實(shí)事求是的說，高三學(xué)年對(duì)學(xué)生的管理是最輕松的。我可以負(fù)責(zé)地說，進(jìn)入高三以來，哪怕是一般性的學(xué)生打架斗毆的事件也沒出現(xiàn)過。
如果說，高三的教師隊(duì)伍是優(yōu)中選優(yōu)，那么高三的班主任則是優(yōu)秀中的佼佼者。所有的班主任都有極強(qiáng)的責(zé)任心和工作能力，這是學(xué)生進(jìn)入高三以來，學(xué)習(xí)氛圍、行為習(xí)慣迅速轉(zhuǎn)變的重要原因。從暑假上任到現(xiàn)在，從每天的凌晨到深夜，從每天的課上到課下，從學(xué)生學(xué)習(xí)到休息，他們都時(shí)時(shí)處處關(guān)注著本班的學(xué)生。
如果說，高一高二兩個(gè)學(xué)年對(duì)學(xué)生重在嚴(yán)管狠抓的話，那么，級(jí)部現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的管理則是重在引導(dǎo)，這是因?yàn)閷W(xué)生長(zhǎng)大了，懂事了，思想素質(zhì)提高了，行為習(xí)慣進(jìn)步了，知道學(xué)習(xí)重要了。這也是我倍感欣慰的地方。
對(duì)學(xué)生而言，高三意味著什么，他們大多比較清楚。三國(guó)時(shí)期，關(guān)羽曾經(jīng)“千里走單騎”，“過五關(guān)”，“斬六將”，表現(xiàn)了非凡的魄力和能力。其實(shí)，對(duì)學(xué)生高三備考來說，他們同樣需要“過五關(guān)”、“斬六將”。 “過五關(guān)”也就是要把好基礎(chǔ)關(guān)、做題關(guān)、總結(jié)關(guān)、考試關(guān)、心態(tài)關(guān)，“斬六將”也就是要克服學(xué)習(xí)和考試過程中暴露出來的“不自信、不刻苦、不細(xì)心、不規(guī)范、不冷靜、不聽老師話”的壞毛病。至于如何幫助學(xué)生“過五關(guān)”、“斬六將”，高三的班主任和課任老師會(huì)在平時(shí)的.工作中給予學(xué)生正確的指導(dǎo)，同時(shí)也需要家長(zhǎng)與老師聯(lián)手，共同助學(xué)生一臂之力。在此，我不再多言。
今天是xxxx年12月21日，距離xxxx年高考看似還有168天24個(gè)周，可是除去元旦、春節(jié)、清明節(jié)、五一節(jié)、端午節(jié)、雙休日等節(jié)假日的放假，實(shí)際大約僅有4個(gè)月的教學(xué)時(shí)間。現(xiàn)在雖然是冬季，但卻是教與學(xué)的黃金時(shí)期，也是高三備考一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)生面臨著繁重的復(fù)習(xí)任務(wù)，承受著一定的心理壓力。作為學(xué)生家長(zhǎng)該如何為自己的孩子做些力所能及的事情呢?借此機(jī)會(huì)，我想建議大家做好以下幾個(gè)方面：
一、當(dāng)好勤務(wù)兵。
多關(guān)心孩子的飲食起居，多加強(qiáng)他們的營(yíng)養(yǎng)，使他們有健康的體魄承受緊張繁重的復(fù)習(xí)備考任務(wù)。住校的學(xué)生，家長(zhǎng)要時(shí)常來�？纯矗鄮c(diǎn)好吃的。雖然孩子手中有家長(zhǎng)給的生活費(fèi)，但不少孩子很節(jié)儉，不舍得花錢買吃的。家長(zhǎng)送來好吃的，他們也是不舍得不吃啊!同時(shí)，孩子們還能更感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛。走讀的學(xué)生，孩子到家了，父母給他倒一杯牛奶、削一個(gè)蘋果，也同樣會(huì)使他們感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛。這種關(guān)愛在孩子感受到以后，會(huì)迅速的轉(zhuǎn)化為巨大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，何須父母再督促和嘮叨?這樣平凡而偉大的父愛、母愛往往比批評(píng)責(zé)罵來得更有效。
二、指點(diǎn)迷津，避免誤區(qū)。
誤區(qū)一：過分保護(hù)。家長(zhǎng)高考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母請(qǐng)假在家照顧孩子，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場(chǎng)內(nèi)正常發(fā)揮。
誤區(qū)二：過分干涉。有許多家長(zhǎng)認(rèn)為，這段時(shí)間太重要了，孩子要一門心思復(fù)習(xí)、做功課，不能做其他的事，對(duì)孩子的自由進(jìn)行限制，不準(zhǔn)做這，不準(zhǔn)做那，這樣的效果反而適得其反。
誤區(qū)三：過分期待。對(duì)孩子的期望值過高，超過了孩子的實(shí)際水平，不夠重點(diǎn)的也報(bào)重點(diǎn)，這樣容易挫傷孩子的自信心。
誤區(qū)四：家長(zhǎng)要言傳身教，有些家長(zhǎng)常常對(duì)孩子說，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，不但容易引起孩子的反感，而且也會(huì)影響孩子的復(fù)習(xí)。
誤區(qū)五：要重視心理健康，有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體備加呵護(hù)，卻忽視了孩子的心理健康。
三、幾點(diǎn)希望。
1.家長(zhǎng)要了解學(xué)校對(duì)學(xué)生的要求，積極配合學(xué)校做好工作。
2.家長(zhǎng)要培養(yǎng)學(xué)生的處理能力，要讓學(xué)生能自己管理自己，該帶的東西一律由學(xué)生自己帶齊，開學(xué)后不要總給學(xué)生送東西。
3.注重學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法，切記家長(zhǎng)不要包辦代替，要注重學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。
4.從這里我想說，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。要讓他們認(rèn)識(shí)到自己能行，是好樣的。試想，當(dāng)一個(gè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己也同樣很優(yōu)秀，當(dāng)他內(nèi)心成材成功的欲望被激起時(shí)，學(xué)生能學(xué)不好嗎?要理解他們，尊重信任他們，不要對(duì)他們施加太多壓力，要對(duì)他們說你能行。事實(shí)上學(xué)生的要求，也不在于家長(zhǎng)給他們買多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話語，一個(gè)慈愛的眼神就可以使他們很滿足，充滿動(dòng)力了。
最后我想說：我衷心希望學(xué)校的工作能得到各位家長(zhǎng)的大力支持，并堅(jiān)信：在我們學(xué)校、你們家長(zhǎng)、學(xué)生自己三方共同努力下，能實(shí)現(xiàn)我們共同的美好的目標(biāo)，讓我們拭目以待。最后謹(jǐn)祝大家：身體健康!工作順利!家庭滿美!萬事如意!謝謝!
高三家長(zhǎng)會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿3
各位家長(zhǎng)，時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼高三已過去一半，高三對(duì)我們的每一位學(xué)生來說處在人生的十字路口，至關(guān)重要。我們都知道，他們明年6月份就要參加高考了，今天距離高考僅有150天，除去假期，也只有120天不到！他們現(xiàn)在正處在爬山的艱苦困難時(shí)期，在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，我們把各位家長(zhǎng)請(qǐng)來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，給他們以適當(dāng)?shù)膸椭屯苿?dòng)，使學(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，爭(zhēng)取在明年的高考中最大地發(fā)揮他們的水平，考上理想的大學(xué)。
寒假是高考成績(jī)的分水嶺，也是考生提升成績(jī)的最佳時(shí)期。考生易在寒假出現(xiàn)成績(jī)分化。如果高三生能對(duì)前一階段的學(xué)習(xí)做好反思、整合和調(diào)整，將對(duì)下學(xué)期的學(xué)習(xí)起到很好的促進(jìn)作用。高三生首先應(yīng)該認(rèn)真反思期末考試中暴露出來的問題、弱點(diǎn)，然后把學(xué)過的零散的知識(shí)系統(tǒng)地整合，并調(diào)整好心理，以最佳的狀態(tài)迎接高三最后一個(gè)學(xué)期。
寒假的到來，對(duì)于高三學(xué)生來說，這也意味著離高考只有四個(gè)月的時(shí)間了。如何充分利用好寒假這段時(shí)間，成了許多學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)心的問題。為此，我們提供如下建議。
一、調(diào)整身心
面臨高考，學(xué)生的心理壓力比較大，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，放松心情，多給自己積極的心理暗示�？梢缘接H戚、同學(xué)家走走，利用寒假時(shí)間，多與家人聊聊天，通過加強(qiáng)彼此之間的情感溝通來獲取精神上的支持。寒假也可以適當(dāng)?shù)赝嬉煌妫梢钥纯醋约焊信d趣的電視，聽聽音樂，做做運(yùn)動(dòng)，但是要注意把握分寸，不要沉迷其中，每次時(shí)間不要太長(zhǎng)，放松后要能及時(shí)收回心來。放松也要有節(jié)制，如果放松過頭導(dǎo)致開學(xué)后遲遲進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)復(fù)習(xí)備考是非常不利的。
要利用寒假期間把身體調(diào)整到一個(gè)健康的狀態(tài)，保持良好的體力。要注意科學(xué)飲食，不宜大魚大肉，日常飲食中要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。生活一定要有規(guī)律，玩樂的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。親朋聚會(huì)不要飲酒，以免傷害身體。假期里，每天可以安排30分鐘左右的體育鍛煉活動(dòng)，如慢跑、散步、騎車等，通過鍛煉身體，為下學(xué)期的高考沖刺積蓄充足的體能。
當(dāng)然，凡事都要有個(gè)度。對(duì)高三學(xué)生來說，雖是假期，也不可給自己徹底放假。不能天天躺在床上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說。因?yàn)槟氵�有很多知識(shí)需要學(xué)習(xí)，別忘了高考這個(gè)大目標(biāo)。
生命之中最快樂的是拼搏，最痛苦的是懶散。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑，業(yè)精于勤，荒于嬉，我們應(yīng)該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費(fèi)了一個(gè)假期的時(shí)間，即使到了下學(xué)期開學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。
二、制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
寒假雖只有10天左右的時(shí)間，但對(duì)于分秒必爭(zhēng)的高三復(fù)習(xí)來說，也算是一個(gè)不小的整塊時(shí)間了。如果能把假期有效地利用好，從某種程度來說，可能會(huì)比在校正常復(fù)習(xí)效果還好。因?yàn)樵谛Ｓ薪y(tǒng)一的時(shí)間，課堂上有老師有計(jì)劃的講解。學(xué)生幾乎沒有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，很難根據(jù)自身的實(shí)際彌補(bǔ)學(xué)習(xí)的不足。假期就不一樣了，時(shí)間完全由你支配，你可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況來安排復(fù)習(xí)。
如果數(shù)學(xué)是拉后腿的學(xué)科，你就可以利用這個(gè)時(shí)間來系統(tǒng)彌補(bǔ)數(shù)學(xué)的不足；如果你的基本概念不牢，知識(shí)體系不完整，你就可以系統(tǒng)地對(duì)各科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。要想提高復(fù)習(xí)效率，首先要制訂一個(gè)符合自身實(shí)際的假期復(fù)習(xí)計(jì)劃。不能跟著感覺走：想啥時(shí)候?qū)W啥時(shí)候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。制訂計(jì)劃應(yīng)分兩部分：一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的計(jì)劃。
復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對(duì)性，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急；另一部分是時(shí)間的安排。時(shí)間的計(jì)劃應(yīng)分兩方面：
一是假期整體時(shí)間的安排，比如，大年初一休息和家人團(tuán)聚，初二串親訪友，初三下午約同學(xué)去踢球，其他時(shí)間用來學(xué)習(xí)等。
二是每天的時(shí)間也要有具體安排，比如，早晨幾點(diǎn)起床，晚上幾點(diǎn)休息，上下午時(shí)間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點(diǎn)：早上晚起會(huì)兒，晚上多學(xué)會(huì)兒是可以的，畢竟是假期嘛。
但常見的現(xiàn)象是：相當(dāng)一部分學(xué)生早晨不吃飯，睡到10點(diǎn)還不想起床，晚上到兩三點(diǎn)還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，這會(huì)直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。
三、落實(shí)計(jì)劃是關(guān)鍵
計(jì)劃好制訂，落實(shí)是關(guān)鍵。請(qǐng)不要當(dāng)計(jì)劃的巨人，行動(dòng)的矮子。為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃及時(shí)間安排貼在書桌前。）醒目的計(jì)劃會(huì)時(shí)刻提醒你，當(dāng)你有松懈的想法時(shí)，看看它就會(huì)驅(qū)逐你的惰性，喚醒你的。
長(zhǎng)計(jì)劃，短安排，把握今天最重要。為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間具體化。
好，讓我們來看一下這位同學(xué)某一天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間是如何安排的：
早晨6：30起床，鍛煉20分鐘身體，隨后背英語單詞30分鐘；吃完早飯，8：0010：00，趁思維活躍，精力充沛，先完成假期的重點(diǎn)任務(wù)：補(bǔ)瘸腿科數(shù)學(xué)；10：0010：30看30分鐘體育節(jié)目，調(diào)節(jié)一下大腦；語文重在平時(shí)積累，作文更要多寫多練，10：3011：30完成一篇作文；11：3012：00看一些英語的課外讀物，以擴(kuò)大知識(shí)面。午休40分鐘。
下午2：304：30完成由老師布置的數(shù)學(xué)模擬試卷，為開學(xué)后的模擬考試做準(zhǔn)備；4：305：00聽30分鐘音樂，放松一下心情；5：006：00復(fù)習(xí)英語。
晚飯后7：009：00對(duì)文理綜學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念查漏補(bǔ)缺；9：009：30，看一些自己喜歡的課外書，比如《青年文摘》什么的，其實(shí)這既是消遣也是學(xué)習(xí)；9：3011：00歸類整理模擬試卷的錯(cuò)題檔案；11：30休息。
在學(xué)習(xí)時(shí)還要注意適時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，大腦會(huì)有一個(gè)新鮮感，從而提高學(xué)習(xí)效率。想想看，當(dāng)你按計(jì)劃完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，伸伸懶腰，離開書桌時(shí)，會(huì)有一種成就感。
等假期結(jié)束，回頭想來，雖然有些機(jī)械，但感覺會(huì)很充實(shí)。天道酬勤，你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。
四、家長(zhǎng)注意什么
家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)注意提醒孩子休息和督促學(xué)習(xí)。對(duì)于學(xué)習(xí)很自覺、時(shí)間抓的又很緊的孩子，家長(zhǎng)要提醒注意休息，適當(dāng)陪孩子做一些輕松愉快的活動(dòng)。
對(duì)于學(xué)習(xí)習(xí)慣不好、自制力不強(qiáng)的孩子，要提醒他早晨別貪睡、晚上別睡太晚，不要由著孩子的性子讓其隨便玩，尤其是對(duì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子要適當(dāng)限制。但要注意方法，以溝通、交流、引導(dǎo)為主。
春節(jié)是一個(gè)喜慶的節(jié)日，人來客去比較多，要注意給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如，不在家打牌、打麻將、喝酒等，以免影響孩子的學(xué)習(xí)。
這十二天，每個(gè)家長(zhǎng)都是多重角色，既是孩子父母，給他們提供溫馨港灣；又是知心朋友，和孩子交流；還是老師，督促孩子落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃�？蓜e小看這十幾天，它是學(xué)生最易產(chǎn)生差距的十幾天，平時(shí)上課大家都在努力，想趕上想落下都不容易，而假期這十幾天，學(xué)生表現(xiàn)會(huì)參差不齊，真正的進(jìn)步是這十二天孩子和家長(zhǎng)一起完成的。相信我們能做到，并做得優(yōu)秀！
人活著最重要的就是一種精神，一種不服輸?shù)木瘢环N參與競(jìng)爭(zhēng)的精神，一種勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的精神。這種精神，使你的生命充滿活力；這種精神，使你的人生綻放光彩；這種精神，使你的生活變得豐滿而充實(shí)。奇跡就在不懈的努力中產(chǎn)生！
最后祝大家新年愉快，闔家幸福！
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