高三科實(shí)驗(yàn)班考前勵(lì)志活動(dòng)方案
一、熱身活動(dòng)：
阿水的故事
�。ㄒ唬┮�(guī)則：
所有的同學(xué)圍成一個(gè)圈，每個(gè)人都將自己的右手的食指放在右側(cè)，并且要與肩部水平，朝上，左手放在相鄰的隊(duì)員的食指上。然后我練開始講“阿水的故事”，當(dāng)你們聽到我講到一個(gè)“水”字時(shí)，每個(gè)人的左手去抓相鄰的同學(xué)的右手的食指，自己的左手則要迅速逃開。
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抓同學(xué)手指時(shí)只要抓住就可以，不要太過于用力，以免抓傷同學(xué)。
二、心理按摩
（閉眼想象）
你獨(dú)自躺在一個(gè)鋪滿白色細(xì)沙的沙灘上，輕輕地海浪輕緩而有節(jié)奏地回沖刷著海灘，甚至有時(shí)會(huì)有海浪輕輕地觸碰到你的雙腳。天空湛藍(lán)湛藍(lán)，幾朵綿軟的白云悠閑地在藍(lán)天中飄過。而你心中所有的壓力也似乎隨著輕緩而有節(jié)奏海浪逐漸放松下，放松···放松···放松···你的身心越越放松。
這時(shí)你甚至都可以聞到輕撫過你臉龐的微咸的.海風(fēng)，天空中有幾只海鷗，展開雙翅，悠閑地飛過，你心中的壓力也隨著高飛的海鷗逐漸遠(yuǎn)去···遠(yuǎn)去···遠(yuǎn)去···
突然，天空卷起了烏云，狂風(fēng)大作，大海掀起了巨浪，發(fā)出駭人的轟鳴。此時(shí)的烏云中，劃過了幾道刺目的閃電，瞬間照亮了整個(gè)天地。突然，你身下大地裂開，而你的身體驟然下落，對(duì)于死亡的恐懼瞬間便彌漫到你的心頭，你才18歲啊，在這青春似錦的階段中，有多少美好的人生你還未能體驗(yàn)。
你想大聲地呼喊，可是卻發(fā)現(xiàn)自己竟然什么聲音也發(fā)不出······
身體不斷地下落···下落···下落···
淚水不由自主地劃過了臉龐，在這生命中實(shí)在有太多的美好值得你去眷戀，你的大腦飛速地運(yùn)轉(zhuǎn)，你想到了可親可敬的父母，想到了一起同甘共苦的同學(xué)和老師，想到了為了大學(xué)夢(mèng)想全力拼搏的過去，想到了你內(nèi)心一直渴望的精彩的大學(xué)生活，這一切難道就要這樣突然失去嗎？你不甘心，不甘心，真的不甘心。曾經(jīng)因?yàn)樽约核尚付膹U時(shí)光的愧疚彌漫了你的心頭，假如上天再給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)拋棄一切雜念，好好珍惜屬于自己的機(jī)會(huì)與時(shí)光。可是······
因?yàn)榫o張，你暈了過去······
不知道過了多久，你醒過了。現(xiàn)在，請(qǐng)隨著我的引導(dǎo)，當(dāng)我數(shù)到三時(shí)，請(qǐng)慢慢地睜開雙眼，讓我們回到現(xiàn)實(shí)中，剛才所發(fā)生的一切原只是一場(chǎng)夢(mèng)�，F(xiàn)實(shí)中的燈光依舊燦爛，你的夢(mèng)想依然存在，成功的機(jī)會(huì)仍然在握，但你的心靈卻經(jīng)歷了一場(chǎng)前所未有的洗禮！
這場(chǎng)洗禮洗去了你的擔(dān)心、恐懼、憂慮，更洗去了你的松散和怯懦。
分享：經(jīng)歷風(fēng)雨后的你與我
剛剛的活動(dòng)是否讓你感慨良多呢？小小的活動(dòng)更是否激發(fā)了你更積極勇敢的向上動(dòng)力呢？請(qǐng)勇敢地分享自己的體驗(yàn)與收獲吧！
三、宣誓詞：
人生匆匆十八載，這是我第一次為自己的未全力拼搏，這是我第一次用自己的雙手為自己開創(chuàng)美好的未。所以，我有什么理由不竭盡所能，全力以赴。我知道，在僅剩的7天里，沒有一天可以浪費(fèi)，甚至一刻也不行。我還知道，在僅剩的7天里，我一定還會(huì)直面許多困難與挑戰(zhàn)。但，那又怎樣“你們”只會(huì)變成我更加積極拼搏的無窮動(dòng)力�。�！
十年苦讀，歷經(jīng)風(fēng)雨，壯志在胸，一朝成名。從此刻起，堅(jiān)定前行將是我的常態(tài)，全力以赴是我的必須，忘情拼搏必助我成功。拼搏，拼搏，拼搏，全力拼搏，2016，我必成功，我必成功，我必成功21班必勝！�。�
四、夢(mèng)想加油站
所有同學(xué)將手搭在旁邊同學(xué)的肩上，一起共唱《紅日》。
附：《紅日》
命運(yùn)就算顛沛流離
命運(yùn)就算曲折離奇
命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣味
別流淚心酸更不應(yīng)舍棄
我愿能一生永遠(yuǎn)陪伴你
命運(yùn)就算顛沛流離
命運(yùn)就算曲折離奇
命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣味
別流淚心酸更不應(yīng)舍棄
我愿能一生永遠(yuǎn)陪伴你
哦~~
一生之中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那會(huì)看清楚
彷徨時(shí)我也試過獨(dú)坐一角像是沒協(xié)助
在某年那幼小的我
跌倒過幾多幾多落淚在雨夜滂沱
一生之中彎彎曲曲我也要走過
從何時(shí)有你有你伴我給我熱烈地拍和
像紅日之火燃點(diǎn)真的我
結(jié)伴行千也定能踏過
讓晚風(fēng)輕輕吹過
伴送著清幽花香像是在祝福你我
讓晚星輕輕閃過
閃出你每個(gè)希冀如浪花快要沾濕我
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