小學(xué)四年級(jí)體育課課件
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小學(xué)四年級(jí)體育課課件
教材分析
仰臥起坐能提高學(xué)生的腰腹肌力量,是發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)的重要手段;也是培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì),展示自我,培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力有效手段。
學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象四年級(jí)學(xué)生,他們朝氣蓬勃,富于想象和挑戰(zhàn),好奇心強(qiáng),愛(ài)表現(xiàn)自己,平時(shí)活潑好動(dòng),求知欲強(qiáng)。但在與他人合作方面存在一定的困難,體質(zhì)普遍較差,運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力不佳,注意力容易分散等現(xiàn)象,所以本課在教學(xué)中采用分組練習(xí)、競(jìng)賽的教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以保證課堂教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作,了解仰臥起坐的'基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性,提高身體韌性。
2、提高學(xué)生的腰腹肌力量,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì),展示自我,培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
仰臥時(shí)兩腳要著墊、臀部不得離墊;起坐時(shí)要利用收腹屈背,低頭含朐力量(如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量),動(dòng)作要協(xié)調(diào)。后仰還原時(shí),肌肉放松,臀部不能移動(dòng)或離墊付。動(dòng)作要有節(jié)奏。
一、 準(zhǔn)備活動(dòng)
1、集合,整隊(duì),報(bào)告人數(shù);
2、宣布本課內(nèi)容和任務(wù);
3、圍操場(chǎng)跑兩圈;
4、整隊(duì),做廣播體操;
5、做專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分
1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行仰臥舉腿輔助練習(xí)。
a、坐撐-屈腿-伸腿
b、坐撐-單腿交替上舉
c、仰臥-舉腿
2、指導(dǎo)學(xué)生雙人輔助仰臥起坐活動(dòng),拉鋸游戲。
3、導(dǎo)入學(xué)習(xí)屈膝仰臥起坐,教師講解示范動(dòng)作,提出要點(diǎn)。
a預(yù)備姿勢(shì):仰臥,兩腿并攏屈膝,兩腳放平,兩手抱頭后;同伴壓著腳面。兩手抱頭,收腹低頭成坐姿,兩肘觸膝;然后還原成預(yù)備姿勢(shì),繼續(xù)進(jìn)行。
b、指導(dǎo)學(xué)生兩人一組,嘗試練習(xí)。
c、教師提示,學(xué)生嘗試動(dòng)作要點(diǎn)。
4、指導(dǎo)學(xué)生計(jì)時(shí)對(duì)抗賽,看誰(shuí)做的多有好。
5、提示要求。
三、放松與小結(jié)
1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
2、、課堂小結(jié),教師總評(píng),學(xué)生互評(píng)。
3、宣布下課,師生互道再見(jiàn)。
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