[優(yōu)秀]林文采的語(yǔ)錄

　　在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是語(yǔ)錄了吧，語(yǔ)錄是指對(duì)那些富有哲理與特殊意義話語(yǔ)的記錄，一般用于正式文體。那什么樣的語(yǔ)錄才算得上是經(jīng)典呢？以下是小編為大家整理的林文采的語(yǔ)錄，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、如果一個(gè)人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒(méi)有辦法對(duì)自己溫和而又堅(jiān)持。也就是說(shuō)當(dāng)你失敗了，有挫折感了，你是怎么對(duì)待自己的。你會(huì)不會(huì)對(duì)自己非常嚴(yán)厲？會(huì)不會(huì)不能原諒自己？如果是的話，那么當(dāng)你成為父母后，你的孩子犯錯(cuò)時(shí)你也會(huì)這樣對(duì)他。——林文采

　　2、人際關(guān)系只有錦上添花，沒(méi)有雪中送炭，如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法，身邊的人發(fā)現(xiàn)真相之后都會(huì)離開的。是我不愿意改變，還是沒(méi)到預(yù)備好改變的時(shí)候？——林文采

　　3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛(ài)，這個(gè)時(shí)期的心理營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子最重要，也能迅速給孩子培養(yǎng)"自我價(jià)值感"，當(dāng)"自我價(jià)值感"足夠的時(shí)候，孩子長(zhǎng)大以后才會(huì)更自信，并且也有足夠能力去愛(ài)人�！�—林文采

　　4、一個(gè)人先要學(xué)會(huì)做應(yīng)該的事情，即承擔(dān)責(zé)任，然后才能做感興趣的事情�！�—林文采

　　5、一個(gè)沒(méi)有能力愛(ài)自己的人，他是沒(méi)有辦法愛(ài)別人的。——林文采

　　6、情緒是一種能量，如果內(nèi)在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理，就會(huì)累積起來(lái)，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現(xiàn)。學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

　　7、孩子獨(dú)自玩的時(shí)候有一個(gè)習(xí)慣，他們玩著玩著就會(huì)跑到媽媽身邊呆一會(huì)，然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來(lái)對(duì)母親的依賴感，他們?cè)谀赣H的身邊待著是為了獲取能量，然而終有一天，孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔，并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母，才是聰明的父母。——林文采

　　8、薩提亞女士認(rèn)為，一個(gè)人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應(yīng)對(duì)外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫(yī)的理念，首要的是幫助一個(gè)人健體強(qiáng)身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋�！�—林文采

　　9、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵(lì)能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分�！�—林文采

　　10、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過(guò)于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問(wèn)題，人有很多的能力，但絕不是無(wú)限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當(dāng)下，接受當(dāng)下就是最好的�！�—林文采

　　11、不要讓孩子變得過(guò)于嬌嫩，不要因?yàn)榧依锲渌�人怎樣�?duì)小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來(lái)在外面都會(huì)碰到，家庭就是一個(gè)真實(shí)的小社會(huì)，所以不如早點(diǎn)在家里學(xué)習(xí)一下。——林文采

　　12、如果一個(gè)人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會(huì)成為一位好父母�！�—林文采

　　13、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒(méi)有連接，內(nèi)心就是空的，深層的連接就是敞開心扉地溝通，無(wú)拘無(wú)束，兩情相悅，不知道從什么時(shí)候開始，我們的孩子就開始關(guān)閉心門，不愿再與父母深層連接了呢？——林文采

　　14、家長(zhǎng)的模范作用主要在三個(gè)方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對(duì)待事情的態(tài)度。——林文采

　　15、每個(gè)孩子本身都具有強(qiáng)大的生命力�！�—林文采

　　16、生命力為何消失？因?yàn)槲覀兪�敗過(guò)、痛苦過(guò)。是心理營(yíng)養(yǎng)（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營(yíng)養(yǎng)的背后是愛(ài)。如何得到心理營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養(yǎng)生命，用生命改變生命的學(xué)問(wèn)�！�—林文采

　　17、夢(mèng)會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，是因?yàn)槌�過(guò)了夢(mèng)所能承載的量，我們才會(huì)記住。而當(dāng)夢(mèng)呈現(xiàn)出來(lái)時(shí)，代表我們內(nèi)心有很多情緒沒(méi)有處理。一般一個(gè)晚上最少5個(gè)夢(mèng)�！�—林文采

　　18、父親對(duì)孩子的贊美，肯定，認(rèn)同，不管是對(duì)兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認(rèn)真孩子說(shuō)：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會(huì)記得一生，并且開心一輩子。——林文采

　　19、孩子做事磨蹭，是因?yàn)榇笕斯艿锰�多。因�(yàn)楹⒆記](méi)有能力對(duì)抗，只能用磨蹭來(lái)抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好�！�—林文采《薩提亞親子》課程

　　20、孩子希望父親對(duì)孩子說(shuō)：我相信你能照顧自己，如果你有需要，我就在這里，但由你來(lái)決定是否需要我的幫助，我也允許你做錯(cuò)，我相信你能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)�！�—林文采博士薩提亞親子關(guān)系課程

　　21、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛(ài)自己都不會(huì)！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)人，要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程

　　22、沒(méi)有安全感的媽媽，會(huì)有焦慮，擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間，孩子就不能獨(dú)立成為負(fù)責(zé)任的人。——林文采

　　23、當(dāng)別人夸獎(jiǎng)你時(shí)，要欣慰的接受，即使你不一定覺(jué)得有，當(dāng)你去接納它時(shí)，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

　　24、父母都是劫富濟(jì)貧的，家里最能干的孩子，總是關(guān)注比較少，給與最少的資源。不是不愛(ài)，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經(jīng)歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

　　25、一個(gè)人如果心理營(yíng)養(yǎng)充足，就會(huì)有活力，生命力很強(qiáng)。如果你的孩子經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故肚子痛又查不出什么問(wèn)題，很可能是因?yàn)槟愕暮⒆訉?duì)你有情緒�！�—林文采

　　26、婚姻關(guān)系必須處理的三大差異：原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來(lái)很多生活習(xí)慣的差異和價(jià)值觀的差異，例如，如何用錢、用時(shí)間、如何表達(dá)愛(ài)、如何處理沖突等。有時(shí)我們習(xí)以為常的方式對(duì)于對(duì)方來(lái)講非常艱難，理解這些差異的客觀存在�！�—林文采

　　27、擔(dān)心的背后是一份不信任。——林文采

　　28、我相信你，無(wú)論在什么情況下，你都可以去學(xué)習(xí)！當(dāng)你需要我的時(shí)候，我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定，你是否需要我的"支持"！我不會(huì)主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì)有你自己的成就！我"也相信你會(huì)允許"你自己犯些錯(cuò)，因?yàn)閺腻e(cuò)誤中可以學(xué)習(xí)更多！——林文采

　　29、愛(ài)，要用對(duì)方能接收的方式來(lái)表達(dá)�！�—林文采博士

　　30、請(qǐng)接受今生不完美，請(qǐng)接收今生有遺憾�！�—林文采

　　31、一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件：一是家庭中夫妻和諧；二是媽媽情緒的穩(wěn)定性，而后者更為重要�！�—林文采

　　32、我們必須意識(shí)到一點(diǎn)：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來(lái)要求他們，來(lái)與他們相處。——林文采

　　33、心理治療，需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分，而非病理負(fù)面的部份。——林文采

　　34、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語(yǔ)言教會(huì)孩子說(shuō)出自己的感受�！�—林文采

　　35、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評(píng)，不說(shuō)教，不分析，你只需要靜靜的，感愛(ài)對(duì)方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對(duì)方的想法，只是說(shuō)明你在認(rèn)真的聽。因?yàn)椋�他需要只是傾訴，而不是，你教他應(yīng)該怎樣做！——林文采