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幼兒園健康教學(xué)教案

時(shí)間:2024-05-30 13:45:02 幼兒園教案 我要投稿

幼兒園健康教學(xué)教案

  作為一名教職工,就不得不需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么你有了解過(guò)教案嗎?以下是小編幫大家整理的幼兒園健康教學(xué)教案,希望能夠幫助到大家。

幼兒園健康教學(xué)教案

幼兒園健康教學(xué)教案1

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)與同伴共同制定春游計(jì)劃,初步嘗試安排自己的活動(dòng)。

  2、在協(xié)商、討論、分工等過(guò)程中提高同伴間的相互合作能力。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  1、向家長(zhǎng)說(shuō)明本次活動(dòng)的意圖,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的合作,與孩子共同收集相關(guān)景點(diǎn)資料,如:景點(diǎn)的圖片路線等。

  2、教師提前了解有關(guān)春游路線、聯(lián)系電話等,為活動(dòng)的順利進(jìn)行提供幫助。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  1、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō):以往外出春游時(shí)準(zhǔn)備了些什么?都是誰(shuí)幫助我們做的準(zhǔn)備?

  2、啟發(fā)幼兒討論并制定自己的'春游計(jì)劃,教師根據(jù)需要進(jìn)行提問(wèn)。

 。1)你們想從哪幾個(gè)方面準(zhǔn)備春游活動(dòng)?

 。2)我們的旅行包里應(yīng)該帶點(diǎn)什么東西?那些東西是我們必須要帶的?那些東西不適合帶?

 。3)應(yīng)該遵守什么規(guī)則呢?春游時(shí)注意什么?(安全方面、文明行為方面),到了地點(diǎn)可以組織什么樣的活動(dòng)?

  3、教師引導(dǎo)幼兒分組制作計(jì)劃書(shū)。

  (1)鼓勵(lì)幼兒自由選擇小組和小伙伴進(jìn)行分工協(xié)作,教師觀察幼兒分工情況:誰(shuí)記錄?誰(shuí)交流?提醒每組幼兒可以有不同的側(cè)重點(diǎn),如可以分為食品組、用品組、規(guī)劃組、活動(dòng)組等。

  (2)引導(dǎo)幼兒討論記錄的方式:用什么方法記錄春游計(jì)劃?(畫(huà)畫(huà)、圖示等)

  4、交流、探索。請(qǐng)各組幼兒介紹計(jì)劃內(nèi)容,并針對(duì)計(jì)劃師幼展開(kāi)討論,及時(shí)認(rèn)可最佳方案。

  5、匯總各組計(jì)劃,師幼共同布置成“春游計(jì)劃”專欄。

  【活動(dòng)延伸】

  在安全條件允許的情況下,幼兒園可以帶幼兒外出春游,或者爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合帶領(lǐng)幼兒春游,同事引導(dǎo)幼兒依據(jù)自己制定的春游計(jì)劃,能主動(dòng)地進(jìn)行春游前的準(zhǔn)備過(guò)程,如:購(gòu)買(mǎi)食物、自備出行物品等。

幼兒園健康教學(xué)教案2

  設(shè)計(jì)意圖:健康對(duì)幼兒成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是最為重要的。在春末夏初的季節(jié),天氣干燥,變化無(wú)常,空氣潮濕,特別容易傳染流行性疾病,像水痘、麻疹、腮腺炎、手足口等,嚴(yán)重困擾著小班幼兒。特別是這幾天,班里有幾個(gè)抵抗力較差的寶寶經(jīng)常不來(lái)幼兒園,其他的寶寶常常問(wèn)起他們。為了讓寶寶獲得更多的預(yù)防疾病的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)懂得如何關(guān)心生病的好朋友,特設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

  活動(dòng)名稱 《好朋友生病了》

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、懂的疾病對(duì)人的危害,知道有些病是會(huì)傳染的,獲得勤喝水、多鍛煉等預(yù)防疾病的經(jīng)驗(yàn)。

  2、知道關(guān)心生病的朋友。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、水痘、腮腺炎、手足口等發(fā)病時(shí)的圖片。

  2、故事掛圖《朋友生病了》。

  活動(dòng)過(guò)程

  開(kāi)始部分:

  1、談話導(dǎo)入,引入活動(dòng)。

  “最近幾天,我們班里的越越小朋友沒(méi)來(lái)幼兒園,知道為什么嗎?”

  “她生病了,”“是啊,她為什么會(huì)生病呢?生病了感覺(jué)怎么樣?”

  2、讓寶寶討論講述生病的原因及自己生病時(shí)的感受。

  張涵越說(shuō):“因?yàn)樗缓煤贸燥垼膊诲憻捝眢w;那次我生病了,發(fā)燒、嗓子也很疼,很難受的······

  鵬越說(shuō):“因?yàn)樗恢v衛(wèi)生;那天我生病了,還住醫(yī)院了呢,醫(yī)生給我打針、吃藥,我很難受的······

  基本部分

  一、教師創(chuàng)設(shè)情境故事《越越生病了》,引出活動(dòng)。

  “越越從小就不好好吃飯,水果、蔬菜更不愛(ài)吃,還不喜歡鍛煉身體,所以他的身體一點(diǎn)不好,經(jīng)常生病,這次呢,他可不是平常的感冒,他的手上、腳上都長(zhǎng)了好多小紅疙瘩,而且還發(fā)燒,可難受了,醫(yī)生還不讓他去幼兒園了呢······(出示手足口病圖片)

  1、師幼共同討論:越越為什么生病了?

  “因?yàn)樵皆降昧耸肿憧诓,這種病會(huì)傳染,所以不能上幼兒園。

  2、那你們還知道哪些病也會(huì)像手足口病一樣會(huì)傳染給別人?

  “水痘、麻疹、腮腺炎······

  3、向幼兒介紹傳染病對(duì)我們身體健康的危害。

  “是啊!得了這些病也會(huì)傳染給別人,咱們一起來(lái)看一看得了水痘、腮腺炎會(huì)是什么樣子?(出示水痘等圖片)

  二、引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō):生病了怎么辦?

  1、得了水痘或其他傳染病,應(yīng)該怎么辦?(先讓幼兒自由討論回答。)

  師:要及時(shí)去看醫(yī)生,聽(tīng)爸爸媽媽和醫(yī)生的話,要積極配合治療。

  2、怎樣預(yù)防生病?(自由討論回答)

  教師小結(jié):要勤喝水,飯前便后要洗手,不允手指,不去臟、亂、臭的地方,加強(qiáng)鍛煉身體,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  3、怎樣才能讓我們的身體變得棒棒的,做一個(gè)健康寶寶呢?(幼兒自由回答)

  教師小結(jié):多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,多吃水果、多吃蔬菜,不挑食,并且養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,這樣你就會(huì)是一個(gè)健康的寶寶。

  三、組織幼兒交流生活經(jīng)驗(yàn):如何關(guān)心生病的朋友!

  1、你生病的時(shí)候,心里覺(jué)得怎么樣?爸爸媽媽是怎樣關(guān)心照顧你的?

  引導(dǎo)幼兒說(shuō)出生病的時(shí)候身體很不舒服,不想吃飯,老想躺著,爸爸媽媽很耐心很細(xì)心的照顧,讓我覺(jué)得很溫暖,在爸爸媽媽的悉心照顧下我的病會(huì)很快好起來(lái)。

  2、如何關(guān)心生病的`朋友?

  “寶寶們看一下,今天我們班誰(shuí)沒(méi)來(lái)幼兒園?”“帥哲沒(méi)來(lái),”“對(duì)啊!她生病了,我們應(yīng)該怎樣關(guān)心他呢?

  引導(dǎo)幼兒說(shuō)出打電話關(guān)心一下,讓爸爸媽媽陪著去看望一下,或者給他畫(huà)一幅畫(huà)送給他等。

  教師小結(jié):寶寶們,剛才你們說(shuō)的真好,老師知道我們班的寶寶都是懂事的好孩子,知道關(guān)心別人,在家時(shí)如果爸爸媽媽,爺爺奶奶身體不舒服,也要多關(guān)心他們,你們能做到嗎?

  結(jié)束部分:

  隨音樂(lè)《健康歌》與寶寶一起做動(dòng)作,自由活動(dòng)身體。

  延伸活動(dòng)

  在活動(dòng)中繼續(xù)開(kāi)展關(guān)心生病同伴的活動(dòng),使寶寶懂得在生活中不僅要感受別人的愛(ài),關(guān)心別人也是一件很快樂(lè)的事情。

  活動(dòng)反思在活動(dòng)開(kāi)始,首先通過(guò)談話讓寶寶了解了生活經(jīng)驗(yàn)中,生病的原因及自己的感受。接著以《越越生病了》的故事讓寶寶進(jìn)一步加深了生病的原因,懂的了疾病對(duì)人的危害,知道了手足口病、水痘等病是會(huì)傳染的,并且獲得了講衛(wèi)生、勤喝水、多鍛煉等防疾病的經(jīng)驗(yàn)。

幼兒園健康教學(xué)教案3

  活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

  幼兒進(jìn)入大班后,運(yùn)動(dòng)能力不斷增強(qiáng),動(dòng)作更趨靈活,但對(duì)身體關(guān)節(jié)的作用及保護(hù)方法了解很少,特別是冬天的活動(dòng)中容易造成運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)拉傷、摔傷和碰傷。由此,通過(guò)有趣的關(guān)節(jié)游戲,關(guān)節(jié)表演等內(nèi)容,使幼兒知道關(guān)節(jié)對(duì)人體活動(dòng)的作用,學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)身體中的常用關(guān)節(jié)。

  2、情感目標(biāo):知道關(guān)節(jié)對(duì)人體活動(dòng)有重要作用,懂得孝順父母,為父母做力所能及的事。

  3、技能目標(biāo):學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。

  4、知道檢查身體的重要性。

  5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  認(rèn)識(shí)身體中的常用關(guān)節(jié),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的保護(hù)關(guān)節(jié)的方法

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  紙筒若干,機(jī)器人兩個(gè),幼兒游戲中玩耍需要的光碟,人體模型。

  活動(dòng)過(guò)程

  基本環(huán)節(jié):音樂(lè):小毛驢進(jìn)場(chǎng)

  基本環(huán)節(jié):一、(助教扮的機(jī)器人在門(mén)外敲門(mén))很重的敲門(mén)聲,小朋友們上位,機(jī)器人進(jìn)來(lái)。

 。1)向小朋友們道歉;與小朋友們一起表演節(jié)目;

  (2)引出機(jī)器人和我們的不同,

 。3)請(qǐng)工程師把機(jī)器人改造得更靈活。

  二、利用人體模型講解關(guān)節(jié)

 。1)教師講解,讓小朋友找自己身上的關(guān)節(jié)

 。2)請(qǐng)小朋友找老師身上的關(guān)節(jié),找到的小朋友在關(guān)節(jié)處粘一個(gè)標(biāo)記。

  三、探討關(guān)節(jié)的.作用。有了這些關(guān)節(jié)人體才能怎樣?沒(méi)有這些關(guān)節(jié)人體又會(huì)怎樣?引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要作用。

 。1)請(qǐng)小朋友一手按住下巴一手捂住額頭,知道關(guān)節(jié)的動(dòng)與不動(dòng)。

  (2)請(qǐng)一個(gè)教師上來(lái)表演,閉合下巴關(guān)節(jié),引出此關(guān)節(jié)可以說(shuō)話吃東西。

  (3)請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)戴上紙筒吃蘋(píng)果,知道肘關(guān)節(jié)可以彎曲。

 。4)請(qǐng)機(jī)器人和小朋友比賽運(yùn)球引出關(guān)節(jié)可以讓我們更靈活。

  通過(guò)以上表演總結(jié)我們?nèi)梭w如果沒(méi)有關(guān)節(jié)就不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)吃飯,行動(dòng)起來(lái)就很不靈活方便,所以說(shuō)關(guān)節(jié)對(duì)我們是很重要的,我們要保護(hù)好關(guān)節(jié)。

 。5)保護(hù)我們的關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)對(duì)我們這么有用,我們要保護(hù)好它們,不要讓關(guān)節(jié)拉傷或者扭傷了,不要推撞小伙伴,老師把小朋友玩耍的情況錄下來(lái),看看誰(shuí)沒(méi)有保護(hù)好他們的關(guān)節(jié),并且請(qǐng)他們以后改正。

 。6)改進(jìn)了的機(jī)器人進(jìn)場(chǎng)。啟發(fā)幼兒觀察現(xiàn)在機(jī)器人和剛才機(jī)器人的不同點(diǎn),機(jī)器人邀請(qǐng)小朋友(自選紙筒套在身體的關(guān)節(jié)處)一起跳舞。

  教學(xué)反思

  通過(guò)這個(gè)直觀的情景表演活動(dòng),幼兒興趣濃厚,師幼互動(dòng)好,讓幼兒在游戲中認(rèn)識(shí)了不易理解的身體關(guān)節(jié),而且學(xué)會(huì)了不但要保護(hù)自己的關(guān)節(jié),還要向父母宣傳,保護(hù)關(guān)節(jié),使幼兒在輕松、愉快、和諧的氛圍中,進(jìn)行“玩中體驗(yàn),玩中交流,玩中探究”。激發(fā)和培養(yǎng)了幼兒對(duì)科學(xué)的興趣。

幼兒園健康教學(xué)教案4

  設(shè)計(jì)意圖:

  讓孩子知道哪些聲音聽(tīng)了使人覺(jué)得舒服,哪些聲音使人聽(tīng)了不舒服。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.感知噪聲是人們制造出來(lái)的,讓幼兒了解噪音害處,初步了解怎樣創(chuàng)造安靜環(huán)境的基本知識(shí),教育孩子從自身做起,不大聲吵鬧,減少噪聲。

  2.能判斷某些行為對(duì)環(huán)境的影響。

  3.用圖示方法表現(xiàn)噪音。

  4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  5.體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  人手一張記錄頁(yè)

  活動(dòng)過(guò)程:

  帶記錄頁(yè)→到室內(nèi)外找噪音源→記錄→傾聽(tīng)同伴講述自己記錄內(nèi)容

  活動(dòng)開(kāi)始,小朋友收集噪音源:他們閉眼休息聽(tīng),聽(tīng)到說(shuō)話聲、搬椅子聲、拉飯車的響聲、遠(yuǎn)處混雜的聲音。老師帶小朋友到到廚房親歷幼兒園最大的噪音源,留心收集噪音制造者。王自然:我們飯?zhí)孟赐氲牡胤剑棚埻、蓋子,洗碗和里面的發(fā)動(dòng)機(jī)的聲音,小朋友聽(tīng)到發(fā)電機(jī)隆隆的聲音,老師的一個(gè)小朋友把飯桶套飯桶、桶蓋和桶蓋互相碰撞發(fā)出聲音,這些聲音夾雜在一起估計(jì)有60分貝。我班的.李唐朝說(shuō)中午睡不著覺(jué),這是一個(gè)原因。

  黃雨舟:很多人放煙花,鞭炮,他們的聲音很噪雜。有的人放錄音機(jī)很多,喇叭的聲音很噪吵得人心煩;氐浇淌,就噪音話題展開(kāi)熱烈的討論:

  盧藝文:錄音機(jī)的聲音很大。

  趙書(shū)琳:裝修房子,電鋸天天發(fā)出刺耳的噪音、機(jī)器響聲、電鉆、錘子發(fā)出的聲音把房子都震動(dòng)了,我有點(diǎn)怕。

  潘子。何野职值钠嚨睦嚷曇艉茈y聽(tīng),不能亂響汽笛的。

  冼妞妞:我媽媽的車也很嘈的。

  陳炫昊:我們家旁邊有個(gè)高樓大廈,工人在用挖土機(jī)挖地基,很響的,嘈到我們睡覺(jué),我早上都起不來(lái)床。

  周雄逸:許多小朋友的嘴巴在呱啦呱啦的講話。嘈嘈的,大聲嚷嚷,使咽喉發(fā)炎。

  李俊良:開(kāi)電視機(jī)的聲音大大的。

  李品睿;大樹(shù)倒下、大炮、戰(zhàn)車、坦克、門(mén)鈴聲、都會(huì)有噪音出來(lái)的。

  藍(lán)鈞:汽車坦克火箭嗚嗚出聲音。

  榮一郎;媽媽說(shuō)我睡覺(jué)摩牙,媽媽都誰(shuí)不了覺(jué),幼兒園睡覺(jué)的寢室的電風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)響的,影響我睡覺(jué)。

  王自然:我們拿錘子錘釘子。

  廖鈺:開(kāi)水龍頭太大了。水流聲音很響的,幼兒的老師推的翻車聲音也很響的。

  李俊良:我畫(huà)的錄音機(jī),狗叫大聲的。

  汪炫櫻:你畫(huà)的小樹(shù)葉是沒(méi)有聲音的,大的樹(shù)葉才有聲音。

  鐘悅:冰箱里和怪獸。

  劉辰;火箭煙花。嘈得心煩。耳聾,有的奶奶會(huì)得心臟病的。

  汪炫櫻:床角爛了,床倒發(fā)出噪音。

  黃雨舟;地不平,開(kāi)的是舊車,車開(kāi)了就會(huì)發(fā)出聲音。

  活動(dòng)反思:

  但愿人們?cè)谄胶偷沫h(huán)境里生活,別人為制造噪音,對(duì)整天喜歡哇啦啦、走起路來(lái)踢踢踏、說(shuō)起話來(lái)叫喳喳的現(xiàn)象影響了鄰居行為說(shuō)“不”。

幼兒園健康教學(xué)教案5

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。

  2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。

  3、初步了解預(yù)防疾病的方法。

  4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫(huà)。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、活動(dòng)導(dǎo)入

  帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。

  二、基本部分

  1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導(dǎo)入:小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床?晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)?請(qǐng)聽(tīng)故事《小熊和大熊》

  2、安靜聽(tīng)故事,情境導(dǎo)入。

  教師提問(wèn):小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到?

  教師總結(jié):小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫(huà)片,所以看到很晚很晚,第二天早上上學(xué)都遲到了,還有了大大的黑眼圈。小朋友,我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣,這樣上學(xué)才不會(huì)遲到,才會(huì)有更健康的身體。

  3、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導(dǎo)入:小朋友,你們平時(shí)會(huì)睡懶覺(jué)嗎?

  4、認(rèn)真看動(dòng)畫(huà),啟發(fā)思考,教師提出如下問(wèn)題:

  (1)媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子?

  (2)故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的?

  (3)寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話才沒(méi)有睡懶覺(jué)?

  5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫(huà),老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異,對(duì)動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫停或播放,結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn),在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。

  教師總結(jié):寶寶每天早睡早起,是個(gè)乖孩子,故事告訴我們每天睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子別著涼,右側(cè)睡,對(duì)身體好,衣服鞋子擺放整齊,這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。

  6、圖譜演示

  教師出示兩張圖片并講述圖片故事,讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說(shuō)明原因。

  教師看圖總結(jié):小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí),早睡早起,每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng),身體棒棒的`,太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。

  三、結(jié)束部分

  游戲名稱:《手指寶寶》

  游戲玩法:教師念兒歌,幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。

  兒歌:大拇哥睡了,二拇哥睡了,中三娘睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了。大拇哥醒了,二拇哥醒了,中三娘醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了。

  兒歌動(dòng)作講解:雙手打開(kāi),“大拇哥睡了”大拇指收起,“二拇哥睡了”食指收起,“中三娘睡了”中指收起,“你睡了”雙手手心向上伸出去,“我睡了”雙手放在胸前,“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺(jué)狀,后面兒歌“大拇哥醒了,二拇哥醒了,中三娘醒了,你醒了,我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi),“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。

  四、活動(dòng)延伸

  (1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典:

  “朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”

  (2)教師多鼓勵(lì)幼兒早早來(lái)幼兒園參加活動(dòng),并適當(dāng)給予稱贊;

  (3)和家長(zhǎng)聯(lián)系,習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。

  教學(xué)反思:

  幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。

  幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

幼兒園健康教學(xué)教案6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.知道豆制品主要是用黃豆加工制成的,是物美價(jià)廉、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

  2.認(rèn)識(shí)黃豆及豆制品,樂(lè)意吃各種豆制品。

  3.能積極參與討論,大膽地說(shuō)己的認(rèn)識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒準(zhǔn)備1—2種豆制品帶到幼兒園,并向幼兒介紹其名稱及食用方法。

  2.豆腐一塊,黃豆一把,黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。

  3.請(qǐng)幼兒收集各種豆制品帶到幼兒園來(lái),請(qǐng)食堂人員中午為幼兒安排一份豆制品的菜肴。

  4.幼兒用書(shū)人手一份。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1.猜謎語(yǔ),引起幼兒興趣。

  謎語(yǔ):四四方方,白白胖胖,一碰就碎,又嫩又香,營(yíng)養(yǎng)很好,做菜做湯。

  教師出示豆腐,引導(dǎo)幼兒討論豆腐是用什么做成的。

  教師出示黃豆,讓幼兒知道用黃豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。

  2.引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用書(shū)《黃豆?fàn)敔斦覍殞殹贰?/p>

  教師:圖片上的這些豆制品你見(jiàn)過(guò)嗎?你能說(shuō)出它們的名字嗎?

  教師:豆制品要怎么吃才更有營(yíng)養(yǎng)呢?

  3.游戲“黃豆?fàn)敔斦覍殞殹,幫助幼兒認(rèn)識(shí)多種豆制品。

  教師戴上“黃豆?fàn)敔敗钡念^飾,引導(dǎo)幼兒討論。

  教師:我的寶寶在哪里?

  幼兒:你的'寶寶在哪里?

  請(qǐng)幼兒相互介紹桌上的豆制品的名字,并說(shuō)說(shuō)自己是在哪里吃過(guò)的。

  4.幫助幼兒認(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。

  教師:豆制品雖然不是肉做的,但是它的營(yíng)養(yǎng)卻和動(dòng)物的肉一樣豐富,而且只要花很少的錢(qián)就能買(mǎi)到,比如小朋友的豆?jié){。

  請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)觀看用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的過(guò)程。

  5.引導(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法并品嘗豆制品。

  教師:請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)看,你吃到的豆制品是怎樣燒的?為什么要這樣燒?

  :我們小朋友要經(jīng)常吃豆制品,不挑食,這樣我們的身體才會(huì)更棒,更健康。

  活動(dòng)延伸:

  黃豆?fàn)敔斦业搅怂膶殞,真開(kāi)心呀,讓我們一起去幫黃豆?fàn)敔斶^(guò)生日吧。

幼兒園健康教學(xué)教案7

 。刍顒(dòng)目標(biāo)]

  1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛(ài)眼日”。

 。、教育學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

 。、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

 。刍顒(dòng)過(guò)程]

  一、謎語(yǔ)導(dǎo)入

  上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

  上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)

  二、了解眼睛的構(gòu)造,用途

  1、出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察。

  提問(wèn):這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?

 。、請(qǐng)學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

  小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

  三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

  1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

  夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰(shuí)在哭?”耳朵問(wèn),鼻梁哭泣著說(shuō)“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說(shuō):“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評(píng)理去!”

  耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”

  眼鏡理直氣壯地說(shuō):“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的!”……他們你一言,我一語(yǔ)地吵起來(lái),耳朵和鼻梁氣急了,他們要報(bào)仇!

  第二天,明明在放學(xué)的路上邊走邊看書(shū),突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn),不小心撞在了樹(shù)上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說(shuō)話了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn),才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙,大家要互相幫助,提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會(huì)很開(kāi)心!

  提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

  小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

 。、欣賞情景表演或看圖片

 。1)小朋友在用臟手揉眼睛。

  提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

  小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

 。2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

  提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的`不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

  小結(jié):看書(shū),畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

  四、引導(dǎo)學(xué)生做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

  1、教師示范眼睛保健操:預(yù)備:閉眼(1)按揉耳垂眼穴,腳趾抓地(2)按揉太陽(yáng)穴,刮上眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉風(fēng)池穴(5)按頭部督脈穴做眼保健操時(shí)要注意幾點(diǎn):

  1、操練時(shí)要閉著眼睛,跟著廣播的速度進(jìn)行;

  2、經(jīng)常剪短指甲,并保持兩手清潔;

  3、按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確,手法要輕緩,以有酸感為宜,不要過(guò)分用力,防止壓迫眼球;

  4、每天操練兩次,上下午各一次。

  5、做眼保健操的同時(shí)還要注意用眼衛(wèi)生。

  預(yù)防近視眼三字經(jīng)

  近視眼,看不遠(yuǎn),

  眼離書(shū),一尺遠(yuǎn),做事情,不方便,

  陽(yáng)光下,莫看書(shū),要防止,并不難,

  光太強(qiáng),眼發(fā)花,做起來(lái),要認(rèn)真,

  坐車上,睡床上,光線暗,不要看,

  要記住,莫看書(shū),傷眼睛,損目力,

  看電視,時(shí)間短,溫功課,一小時(shí),

  游戲機(jī),少貪玩,停一停,再來(lái)看,

  三字經(jīng),記心上,讀書(shū)時(shí),坐端正,

  照著做,防近視。

幼兒園健康教學(xué)教案8

  一、目標(biāo)

  1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。

  2、知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。

  3、發(fā)展幼兒的觀察、分析能力、動(dòng)手能力。

  4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè)學(xué)的良好素質(zhì)。

  二、準(zhǔn)備

  錄音機(jī),笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。

  三、過(guò)程

  1、請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音,進(jìn)行聯(lián)想。

  (1) 這是什么聲音?""(笑聲)

  (2) 猜猜看,他為什么會(huì)笑?

  2、觀察笑的表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。

  (1) 人笑的.時(shí)候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?

  (2) 你什么時(shí)候會(huì)高興地笑?

  3、聽(tīng)錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。(形式同前)

  4、出示表情圖,請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。

  四、反思

  我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭,高興、快樂(lè)的事會(huì)讓我們笑,難過(guò)、害怕的事會(huì)讓我們哭,特別想哭的時(shí)候是可以哭一會(huì)兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事,應(yīng)該請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。

幼兒園健康教學(xué)教案9

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.初步了解牙齒的作用,知道保護(hù)牙齒的重要性。

  2.學(xué)習(xí)正確的刷牙方法,養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。

  3.培養(yǎng)幼兒良好的刷牙習(xí)慣.

  4.學(xué)習(xí)在集體活動(dòng)中表達(dá)和傾聽(tīng)同伴表達(dá),初步形成樂(lè)意幫助他人的情感和意識(shí)。

  5.鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。

  6.幼兒能積極的回答問(wèn)題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1.了解牙齒的作用。

  2.學(xué)習(xí)正確的刷牙的方法。

  3.培養(yǎng)幼兒從小保護(hù)牙齒的意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  活動(dòng)準(zhǔn)備:1.用紙盒做的(嘴里有齲齒),糖果、餅干等甜食若干。

  2.小牙刷人手一把。毛絨玩具人手一個(gè)。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、好吃的大嘴怪

  1.出示,引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。

  2.請(qǐng)幼兒自由給喂食。

  二、的煩惱

  1.引導(dǎo)幼兒分析突然牙痛的原因。

  (幼兒自由表達(dá)牙疼的原因。)

  2.請(qǐng)幼兒想辦法幫解決問(wèn)題。

  (幼兒自由表達(dá),教師根據(jù)幼兒回答的內(nèi)容及時(shí)進(jìn)行歸納、小結(jié)。)

  三、學(xué)本領(lǐng)

  1.討論刷牙的方法。

  (幼兒討論交流,邊聽(tīng)邊做各種刷牙的動(dòng)作。)

  2.創(chuàng)編刷牙歌。

  (師幼一起創(chuàng)編刷牙歌《大家來(lái)刷牙》:小牙刷,手中拿,我們大家來(lái)刷牙。上面上面刷刷刷,下面下面刷刷刷,里面里面刷刷刷,外面外面刷刷刷。這邊刷,那邊刷,刷呀刷,刷呀刷,最后喝口清清水。啊,牙齒好舒服呀!)

  3.與一起邊唱兒歌邊做刷牙動(dòng)作。

  4.與再見(jiàn)。

  四、幫小動(dòng)物刷牙

  復(fù)習(xí)鞏固《刷牙歌》。)

  活動(dòng)延伸:要求家長(zhǎng)在家里配合、鼓勵(lì)幼兒,養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

  教學(xué)反思

  教學(xué)反思:方案設(shè)計(jì)的教刷牙,雖然激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)的`主動(dòng)性和樂(lè)于助人的情感,但我們嘗試一下就知道,在實(shí)際生活中幼兒給自己刷牙和給別人刷牙是有很大區(qū)別的。對(duì)于成人或者大點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō),這可能只是個(gè)簡(jiǎn)單事情,但對(duì)于小班的孩子來(lái)說(shuō)是很有難度的。我會(huì)在第二課時(shí)加強(qiáng)幼兒實(shí)際操作的過(guò)程。我在活動(dòng)過(guò)程中用一首刷牙歌讓幼兒練習(xí)給自己刷牙,但活動(dòng)結(jié)束后,我認(rèn)為還可以把步驟細(xì)化些,比如,增加“幼兒自己模仿練習(xí)刷牙,教師指導(dǎo)”“幼兒互相觀看,糾正刷牙動(dòng)作” 等內(nèi)容,以幫助幼兒真正學(xué)會(huì)正確地給自己刷牙。

幼兒園健康教學(xué)教案10

  教學(xué)設(shè)計(jì)

  左各莊東新中心校盧培燕

  學(xué)情分析

  挑食是很多兒童都有的毛病,家長(zhǎng)對(duì)此也是頭痛不已。隨著年齡的增長(zhǎng),知識(shí)的豐富,食欲的增強(qiáng),很容易選擇并接受各種食物。因而,此時(shí)給學(xué)生講授健康飲食的知識(shí),恰是時(shí)候,使學(xué)生在老師和家長(zhǎng)的共同幫助下,學(xué)會(huì)健康飲食。

  教學(xué)目標(biāo)

  (一)科學(xué)知識(shí)

  1、了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)及其來(lái)源。 2.懂得營(yíng)養(yǎng)要全面、合理的重要性。

 。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)

  1、培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生收集整理信息和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

  (三)情感態(tài)度價(jià)值觀

  1、保持學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)的欲望。

  2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,意識(shí)到愛(ài)惜自己、珍惜生命。

  教學(xué)重點(diǎn):了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)及其來(lái)源教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生自己制定健康食譜教學(xué)方法:

  直觀教學(xué):通過(guò)看圖片、案例、結(jié)合實(shí)際生活進(jìn)行觀察、分析、比較等方法,讓學(xué)生了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)。

  自主學(xué)習(xí):讓學(xué)生收集整理信息,懂得營(yíng)養(yǎng)要全面、合理的重要性,意識(shí)到飲食健康的責(zé)任感。

  合作交流:通過(guò)學(xué)生的討論交流,了解什么食物可以吃,可以多吃,什么食物要少吃盡量不吃,并根據(jù)所學(xué)知識(shí)制作一份一日三餐的健康食譜。

  課前準(zhǔn)備:多媒體課件(課前搜集的資料、圖片等)教學(xué)過(guò)程:

  【導(dǎo)入】

  課前請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小情景劇《老鼠公主長(zhǎng)了長(zhǎng)牙齒》,看完這個(gè)情景劇同學(xué)們有什么想說(shuō)的?(同學(xué)們可能會(huì)說(shuō),父母不應(yīng)該溺愛(ài)孩子,作為孩子不應(yīng)該挑食,應(yīng)該吃一些對(duì)身體好的食物)今天,老師就給大家講一課《合理三餐身體棒》,板書(shū)題目。 【新課】

  一、打開(kāi)多媒體

  在物質(zhì)生活豐富的今天,我們?cè)絹?lái)越重視生活的質(zhì)量,怎樣吃最健康、怎樣才能獲得最佳營(yíng)養(yǎng)等一系列的問(wèn)題為大家所關(guān)注。為讓同學(xué)們擁有更加健康、幸福、快樂(lè)的生活,今天《合理三餐身體棒》這一課將介紹飲食營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí),消除人們?nèi)粘:鲆暤囊恍╋嬍痴`區(qū)。出示“平衡膳食寶塔”學(xué)生仔細(xì)觀察。

  平衡膳食寶塔提出了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)上比較理想的膳食模式。平衡膳食寶塔共分五層,包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。各層位置和面積不同,反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重,強(qiáng)調(diào)的是攝入的各種類食物之間的合理比例搭配。誰(shuí)有勇氣來(lái)當(dāng)我們今天第一位小老師?為大家介紹一下平衡膳食寶塔的第一層。

  第一層為各類主食,有米飯、饅頭、面包、麥片、其他面食等谷類。提供主要營(yíng)養(yǎng)素---碳水化合物來(lái)源于植物性食物。同時(shí)也提供了部分礦物質(zhì)、微量元素、維生素和膳食纖維。寶塔中糧食所占比例最高,每天為300-500克。

  谷類是我國(guó)居民膳食中能量和蛋白質(zhì)的主要來(lái)源,應(yīng)多吃谷類,獲取充足的能量。為滿足膳食中纖維素的需要,主食應(yīng)多選擇粗糧。

  對(duì)第一位上臺(tái)的同學(xué)給予鼓勵(lì),邀請(qǐng)第二同學(xué)講第二層。第二層為蔬菜和水果,蔬菜和水果是食物中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來(lái)源。每日應(yīng)攝取新鮮蔬菜400—500克。不同種類的蔬菜可提供多種不同的營(yíng)養(yǎng)素,因此膳食中蔬菜的攝入應(yīng)多樣,尤其是深綠色的蔬菜。依次類推。

  第三層為魚(yú)、肉、蛋類等動(dòng)物性食物,這些是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。每日的攝取量50-100克,魚(yú)、蝦類每日為50克,蛋類每日為25--50克。動(dòng)物性食物過(guò)多,吃谷類和蔬菜不足,這對(duì)健康不利。

  肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物,攝入過(guò)多往往會(huì)引起肥胖,并是某些慢性病的危險(xiǎn)因素,應(yīng)當(dāng)少吃。提倡吃含蛋白質(zhì)較高,脂肪較低的雞、魚(yú)、兔、牛肉等動(dòng)物性食物,適當(dāng)減少豬肉的消費(fèi)比例。

  第四層為奶類及制品、豆類及豆制品,是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的豐富來(lái)源。每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。

  奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源。

  第五層為油脂類。每日應(yīng)攝取25克,過(guò)量食用有潛在的危險(xiǎn),油炸食物要少吃。對(duì)同學(xué)們的講解給予表?yè)P(yáng)。

  二、同學(xué)們對(duì)平衡膳食寶塔進(jìn)行了詳細(xì)的解說(shuō),我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中應(yīng)該注意哪些呢?下面讓老師來(lái)為大家講一下。

 。ㄒ唬⑹澄锒鄻、谷類為主

  人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同。除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需要,達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的,因而要提倡人們廣泛食用多種食物。

  (二)、多吃蔬菜、水果和薯類

  蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維.,深色的.蔬菜中維生素含量超過(guò)淺色蔬菜和一般水果。含豐富蔬菜、水果和薯類的膳食,對(duì)保持心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少兒童發(fā)生干眼病的危險(xiǎn)及預(yù)防某些癌癥等方面,起著十分重要的作用。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)你知道哪些蔬菜和水果(蔬菜:西紅柿、黃瓜、豆角、蒜臺(tái)、白菜、蘿卜、西蘭花……水果:蘋(píng)果、梨、桔子、橙子、獼猴桃……)

 。ㄈ⒔(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油

  魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。動(dòng)物性蛋白質(zhì)的氨基酸組成更適合人體需要。肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物,攝入過(guò)多往往會(huì)引起肥胖,并是某些慢性病的危險(xiǎn)因素,應(yīng)當(dāng)少吃。

  (四)、常吃奶類、豆類或其制品

  奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源。我國(guó)居民膳食提供的鈣質(zhì)普遍偏低,平均只達(dá)到推薦供給量的一半左右。豆類是我國(guó)的傳統(tǒng)食品,含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,鈣及維生素B

  1、B

  2、等。

 。ㄎ澹、吃清淡少鹽的膳食

  吃清淡膳食有利于健康,即不要太油膩,不要太咸,不要過(guò)多的動(dòng)物性食物和油炸、煙熏食物。油脂的攝入量高不利于健康。食鹽攝入量過(guò)多,與高血壓發(fā)病相關(guān),每人每日食鹽用量不超過(guò)6克為宜。

  展示兩張偏瘦和過(guò)胖的圖片,請(qǐng)同學(xué)們分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,最后教師總結(jié):

  (六)、食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重

  食物提供人體能量,體力活動(dòng)消耗能量。如果進(jìn)食量過(guò)大而活動(dòng)量不足,多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存即增加體重,久之發(fā)胖;相反若食量不足,勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,可由于能量不足引起消瘦。所以人們需要保持食量與能量消耗之間的平衡。

  (七)、吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物

  在選購(gòu)食物時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇外觀好,沒(méi)有污染、雜質(zhì),沒(méi)有變色、變味,并符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食物,嚴(yán)格把住病從口入關(guān)。進(jìn)餐要注意衛(wèi)生條件,集體用餐要提倡分餐制,減少疾病傳染的機(jī)會(huì)。

  三、利用多媒體,和同學(xué)們一起討論不吃早飯和挑食引發(fā)的后果

  四、分組討論

  按事先分好的組,對(duì)所學(xué)知識(shí)加以討論,在這過(guò)程中告訴學(xué)生如何搭配營(yíng)養(yǎng)三餐。健康飲食合理搭配原則

  1.葷素搭配;2.干稀搭配;3.粗細(xì)搭配4.咸甜搭配;5.冷熱搭配;6.營(yíng)養(yǎng)均衡

  讓他們自己制定一份自己認(rèn)為合理的三餐飲食。老師從旁指導(dǎo),在最后評(píng)出最佳方案 。

  五、課堂小結(jié)

  今天老師請(qǐng)同學(xué)們介紹了平衡膳食寶塔的各層,老師給同學(xué)們講了居民膳食指南七要點(diǎn),同學(xué)們也知道了不吃早飯和挑食的后果,希望同學(xué)們重視起來(lái),和家長(zhǎng)溝通,合理安排一日三餐。

  六、布置作業(yè)

  請(qǐng)每位學(xué)生回家跟家人一起,討論健康飲食問(wèn)題,并一起制定一份一周健康飲食計(jì)劃書(shū)。

  課后反思:在教學(xué)中,學(xué)生們先欣賞了情景劇《老鼠公主長(zhǎng)了長(zhǎng)牙齒》,初步明白了喜歡吃的東西不一定就能多吃。再通過(guò)認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔,明確了每天吃的東西哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,這樣才能保持身體所需要的營(yíng)養(yǎng)均衡。然后,讓學(xué)生了解居民膳食生活指南七要點(diǎn),在此基礎(chǔ)上,讓學(xué)生分組制定一份一日三餐的食譜,讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用。使理論與實(shí)際操作相結(jié)合,活學(xué)活用,貼進(jìn)學(xué)生生活,完成了活動(dòng)目標(biāo),達(dá)到了預(yù)期的效果,也讓平時(shí)挑食的同學(xué)意識(shí)到挑食的害處。

  在這次教學(xué)活動(dòng)中,我讓學(xué)生來(lái)介紹平衡膳食寶塔,引發(fā)學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題的思考,讓學(xué)生意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)不均衡的嚴(yán)重后果,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

幼兒園健康教學(xué)教案11

  活動(dòng)過(guò)程

  1、活動(dòng)引入:

  教師:小朋友們,今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的,因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦,因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>

  教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況:從前有一個(gè)小兔子,由于平時(shí)自己一個(gè)人在家,所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友?墒怯幸淮紊掷锩嫱蝗黄鹆舜蠡穑蠹叶荚诨ハ鄮椭伎继由霓k法,可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著,如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊,會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢?

  2、針對(duì)故事中的問(wèn)題,讓幼兒自由進(jìn)行回答,然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候,會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

  3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。

  游戲一:連體人。

  游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲,以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

  說(shuō)明:障礙物可以是某個(gè)特定的'紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫(huà)的圈圈之類的。

  游戲二、背靠背。

  游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來(lái)。

  說(shuō)明:這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組,然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。

  4、通過(guò)上面的游戲,小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。

  教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。 教師:小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

  5、活動(dòng)結(jié)束

  總結(jié):

  教師:今天,我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心,那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢?在家里面,有爸爸媽媽的幫助,在幼兒園里面,和小朋友們、老師們?cè)谝黄穑蠹蚁嘤H相愛(ài),是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢?所以呢,小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲,端端水,在幼兒園,和小朋友們合作搬搬桌子之類的,于是,什么事情都難不倒我們啦,對(duì)不對(duì)?

幼兒園健康教學(xué)教案12

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.了解故事的基本情節(jié),能說(shuō)出感冒的一些癥狀,了解感冒給身體帶來(lái)的不適。

  2.了解感冒病菌的傳播途徑,學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  故事課件、精美“口罩”、感冒癥狀和預(yù)防感冒的圖片若干。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分:

  利用口罩,引入活動(dòng)。

  1.提問(wèn):你戴過(guò)口罩嗎?為什么戴口罩?

  引導(dǎo)幼兒運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)口罩的作用。

  2.提問(wèn):小河馬今天戴上了大口罩,它怎么了?(出示課件故事第一幅圖)進(jìn)入主題。

  二、基本部分:

  (一)理解故事情節(jié),了解感冒病菌的傳播途徑。

  1.教師逐一出示圖片,請(qǐng)幼兒完整欣賞后,嘗試講述故事情節(jié)。

  (1)幼兒觀察第一幅圖片后,提問(wèn):戴著口罩的小河馬怎么了?從哪里看出來(lái)的?引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察圖片。

  (2)教師依次完整出示其它圖片后,鼓勵(lì)幼兒講述圖片內(nèi)容。

  2.完整欣賞故事。

  教師完整講述故事后,啟發(fā)幼兒討論:“小動(dòng)物們?yōu)槭裁炊几忻傲?感冒病菌是從哪里來(lái)的?小動(dòng)物怎樣做就不會(huì)傳染了?小河馬怎樣做口罩就不會(huì)飛走了?”等。

  引導(dǎo)幼兒了解感冒病菌的傳播途徑;學(xué)習(xí)打噴嚏時(shí)的禮儀;知道生活中怎樣注意衛(wèi)生,怎樣進(jìn)行自我保護(hù)和保護(hù)他人等。

  (二)了解感冒的一般癥狀。

  組織討論:“小河馬感冒的癥狀是什么?我們小朋友感冒時(shí)還會(huì)有哪些癥狀呢?”

  教師結(jié)合幼兒的討論,適時(shí)出示相關(guān)圖片,幫助幼兒記憶?赏ㄟ^(guò)“我來(lái)表演你來(lái)猜”的小游戲,吸引幼兒注意力,提高興趣。

  (三)學(xué)習(xí)治療感冒及預(yù)防感冒的方法。

  1.學(xué)習(xí)治療感冒的方法。

  組織討論:“小河馬拿著藥回家怎么做感冒會(huì)好得快?”引導(dǎo)幼兒說(shuō)出如何配合醫(yī)生感冒會(huì)好的快,如:按時(shí)吃藥、多喝水、好好休息等。

  2.學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法。

  組織討論:“猜猜小河馬可能因?yàn)槭裁锤忻?還有什么情況下容易感冒?生活中我們?cè)鯓幼隹梢灶A(yù)防感冒?”

  激發(fā)幼兒回憶生活中預(yù)防感冒的多種方法,教師結(jié)合幼兒的討論,適時(shí)用圖片進(jìn)行記錄,幫助幼兒歸納、提升。如:勤洗手、多通風(fēng)、多鍛煉等。

  討論過(guò)程中用小獎(jiǎng)品“口罩”,激起幼兒的競(jìng)爭(zhēng)欲望,積極主動(dòng)表達(dá)自己的想法。

  三、結(jié)束部分:

  教師小結(jié)預(yù)防感冒的多種方法,將圖片放到區(qū)角里,提醒幼兒生活中要做到。并鼓勵(lì)幼兒在區(qū)域活動(dòng)中用畫(huà)圖或其它方式記錄下更多預(yù)防感冒的方法,使本次活動(dòng)真正融入到生活中。

  《小河馬的大口罩》活動(dòng)反思

  本次活動(dòng)在理解故事情節(jié)的基礎(chǔ)上,以層層遞進(jìn)的提問(wèn)為主線,關(guān)注幼兒的'經(jīng)驗(yàn),以猜想、討論的方式激發(fā)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)。相信本次活動(dòng)后,幼兒在共用生活用品、同吃一根糖時(shí)會(huì)有很多的顧慮,將會(huì)避免很多不衛(wèi)生的現(xiàn)象發(fā)生。本活動(dòng)幼兒不僅學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己、預(yù)防感冒,探索和解決問(wèn)題的能力也得以提高,活躍了思維,豐富了情感體驗(yàn),實(shí)現(xiàn)了多元化的教育目標(biāo)。

  活動(dòng)中,突破傳統(tǒng)的故事教學(xué)模式,讓幼兒觀察,講述。幼兒參與很積極,對(duì)故事充滿了興趣,講述主動(dòng)、討論交流很踴躍。達(dá)到了預(yù)期效果。

  小游戲“我來(lái)做,你來(lái)猜”,預(yù)期目標(biāo)是希望快樂(lè)的游戲氣氛在幼兒注意力即將分散時(shí),又一次抓住孩子的心。讓幼兒更形象地感知感冒的癥狀,使得活動(dòng)流暢自然。活動(dòng)中,這一環(huán)節(jié)火候不夠,但目標(biāo)實(shí)現(xiàn)還不錯(cuò)。

  引導(dǎo)幼兒討論“預(yù)防感冒的方法”這一環(huán)節(jié)中設(shè)計(jì)的小獎(jiǎng)品,充分激發(fā)了幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。幼兒紛紛根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)發(fā)表自己的見(jiàn)解,爭(zhēng)先恐后、氣氛熱烈,說(shuō)出了很多方法,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)較好。

  一次活動(dòng)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)好壞不僅僅限于本次活動(dòng)的結(jié)束,道理孩子們是明白了,但生活中卻不容易做到,因此,我們會(huì)在日常生活中關(guān)注、督促幼兒,使目標(biāo)更好、更深入的實(shí)現(xiàn)。

  活動(dòng)中存在一些不足之處,如,對(duì)孩子的有些回答做出的回應(yīng)和評(píng)價(jià)還不夠及時(shí)、準(zhǔn)確,師幼互動(dòng)有待進(jìn)一步提高等。懇請(qǐng)大家給予批評(píng)指正。

幼兒園健康教學(xué)教案13

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒,了解不良情緒的危害。

  2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒,培養(yǎng)積極情緒。

  3、學(xué)生掌握控制不良情緒的方法。教學(xué)重點(diǎn):情緒與健康的關(guān)系教學(xué)難點(diǎn):如何控制不良情緒教學(xué)過(guò)程:

  一、“左手抓右手”小游戲

  1、教師介紹游戲規(guī)則

  同學(xué)們右手手心向下,左手食指朝上。將自己的右手放在同桌左手手指上,自己的左手手指放在同桌右手下。聽(tīng)老師口令,老師如果喊個(gè)位數(shù)是7的數(shù)字時(shí),同學(xué)們要盡量使自己的手包住同桌的手指,而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。如果喊的數(shù)字個(gè)位數(shù)不是7,則原始動(dòng)作不變。

  2、讓學(xué)生談?wù)劥藭r(shí)的心情

  三、情緒介紹

  1、課件展示人的四種最基本情緒:喜、怒、哀、懼。

  2、想一想還有那些情緒

  三、“你比我猜”小游戲

  請(qǐng)幾位同學(xué)做出表情,其他同學(xué)猜。

  四、情緒與健康的關(guān)系

  1、課件展示“猴子的實(shí)驗(yàn)”

  2、醫(yī)生發(fā)錯(cuò)診斷報(bào)告單,誤認(rèn)為得絕癥病人的表現(xiàn)。

  3、師生分析情緒對(duì)健康的影響。

  消極的情緒狀態(tài),如恐怖、焦慮、憤怒會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)類固醇等內(nèi)分泌激素增加,因而造成人的心率加快,血管收縮,血壓升高,呼吸加深,胃腸蠕動(dòng)減慢等。這些不良情緒如果持續(xù)事件過(guò)長(zhǎng)或長(zhǎng)期受到壓抑而得不到疏泄,就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡,體內(nèi)生理生長(zhǎng)過(guò)程就難以恢復(fù)正常,久之必然引起疾病。

  積極的情緒狀態(tài)則有益于健康,它能提高人的大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活力,保持機(jī)體內(nèi)分泌的平衡,能使人精力充沛、身體健康。

  消極情緒長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié),可能誘發(fā)生理疾病。

  積極的情緒可以忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治療作用。

  五、了解自己的情緒

  課件展示,學(xué)生回答問(wèn)題,判斷近期情緒狀態(tài)。

  六、調(diào)節(jié)情緒的方法

  1、轉(zhuǎn)移注意法:

  轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái),從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)?梢酝ㄟ^(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng),使自己從消極情緒中解脫。

  2、合理發(fā)泄法:

  合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合,用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不良情緒,發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的`危害。主要有:哭、喊、訴、動(dòng)。

  3、自我激勵(lì)法

  你的心里能夠設(shè)想和相信什么,你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么;你把自己想象成什么人,你就會(huì)真的成為什么人。激勵(lì)要用正面積極的語(yǔ)音,而不用負(fù)面消極的語(yǔ)言。因?yàn)榍罢咴谀阕约旱拇竽X中種下的是成功的因子,你的潛意識(shí)會(huì)指揮你去“成功”;而后者種下的是失敗的因子,你大腦的潛意識(shí)會(huì)指揮你去給自己設(shè)置“失敗”的欄桿。

幼兒園健康教學(xué)教案14

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)幼兒早、晚刷牙,飯后漱口的良好習(xí)慣。

  2、教育幼兒注意牙齒的清潔衛(wèi)生,知道要保護(hù)好牙齒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:各種動(dòng)物頭飾若干,鋼琴一架。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、游戲“貓醫(yī)生來(lái)了”

  老師當(dāng)貓醫(yī)生,戴上貓頭飾,穿上白大褂,小朋友分別戴上各種動(dòng)物頭飾當(dāng)小動(dòng)物,游戲開(kāi)始,貓醫(yī)生給小動(dòng)物檢查衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)哪位幼兒有齲齒,就告訴他患了齲齒,提醒他注意保護(hù)牙齒,學(xué)會(huì)刷牙漱口,對(duì)牙齒健康的幼兒給予表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)他們以后繼續(xù)保護(hù)好牙齒。

  二、學(xué)唱歌曲《保護(hù)牙齒》

  1.教師教唱歌曲,幼兒學(xué)唱。

  2.教師彈琴伴奏,幼兒齊唱。

  3.幼兒邊唱歌,邊表演動(dòng)作。

  三、教師小結(jié):

  小朋友,以后每天晚上睡覺(jué)前和早晨起床后都要刷牙,飯后漱口,少吃糖果和零食,看哪一位小朋友牙齒保護(hù)得好。

  活動(dòng)延伸

  1、與家長(zhǎng)配合,請(qǐng)他們提醒幼兒堅(jiān)持每天早、晚用正確的方法刷牙。

  2、引導(dǎo)幼兒開(kāi)展“比比誰(shuí)的牙齒好”活動(dòng)。

  附:謎語(yǔ)《牙齒》

  健康衛(wèi)士穿白衣,上下兩排真整齊,口中飯菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。

  兒歌《保護(hù)牙齒》

  小小牙齒用處大,吃飯說(shuō)話都用它,吃過(guò)食物漱漱口,早晚記住把牙刷,天天用它要愛(ài)護(hù),少生病來(lái)健康佳。

  歌曲《保護(hù)牙齒》

  情境表演:

  小白兔看見(jiàn)山羊公公,捂著臉“哎喲,哎喲”地叫著,就趕快跑過(guò)去問(wèn):“山羊公公,您怎樣啦?”山羊公公說(shuō):“我牙痛的`厲害,要去醫(yī)院撥牙”“為什么您要撥牙呀?”“唉,醫(yī)生說(shuō)我從不刷牙,所以牙齒上有許多細(xì)菌就在那里筑窩了,牙齒變成了空洞洞,成了細(xì)菌的家,所以我一吃東西牙就痛。沒(méi)辦法只好把牙撥掉!毙“淄靡宦(tīng)著了急忙說(shuō):“山羊公公,有什么辦法能不把牙撥掉呢?”山羊說(shuō):“你千萬(wàn)要記住,吃完?yáng)|西要漱口。每天早晚要刷牙,這樣你的牙齒就不會(huì)有細(xì)菌來(lái)了!毙“淄靡宦(tīng)忙說(shuō):“那我得趕快刷牙,可是我不會(huì)刷牙怎么辦呢?”

幼兒園健康教學(xué)教案15

  正式上課前,我們來(lái)一起做個(gè)游戲。老師這兒有一些數(shù)字簽,每張紙上都標(biāo)有數(shù)字,我講數(shù)字簽發(fā)到每條第一個(gè)同學(xué),請(qǐng)地一個(gè)同學(xué)將數(shù)字簽發(fā)給你的組員,或者讓他們隨意任選。(別急,現(xiàn)在你手上的數(shù)字沒(méi)多大意義,等老師說(shuō)完要求意義就不同了。)看,我給你們帶來(lái)了什么?讓這個(gè)幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),轉(zhuǎn)盤(pán)停下指的數(shù)字和你手里的是一樣的,你就可以得到一個(gè)笑臉。讓我們把這個(gè)幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。我們一起喊一喊:“轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)起來(lái),幸運(yùn)數(shù)字是多少?”(出示“幸運(yùn)數(shù)字”)幸運(yùn)數(shù)字是x,誰(shuí)手上的就是這個(gè)數(shù)字?請(qǐng)到臺(tái)上來(lái)。(發(fā)笑臉)你的心情怎樣?是一直都是這樣嗎?(有幸運(yùn)星的同學(xué))你們呢?(臺(tái)下的同學(xué))。(平靜——緊張——興奮、激動(dòng)或者失望)

  歸納:是呀,有時(shí)候做一件事會(huì)有不同的情緒變化,那么在實(shí)際生活中,我們會(huì)碰到很多事情,有高興的、愉快的,也有悲傷的、煩惱的,因而情緒就會(huì)隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒,做個(gè)健康快樂(lè)的人,這節(jié)課咱們就來(lái)聊聊《 》這一話題。

  1.在我們的生活中,每天都在上演著自己的情緒故事。下面,讓我們一起走進(jìn)《身邊的情緒》。(小品表演)

  2. (1)小品中出現(xiàn)了哪些情緒?王紅落選后的不高興,與小剛聽(tīng)到要去春游的消息后特別高興,是正常的`情緒嗎?不是:自己的內(nèi)心活動(dòng)必須藏起來(lái),不能讓人知道,如果這樣,我們每天過(guò)的多累!

  是啊,其實(shí),喜怒哀樂(lè)人們心理活動(dòng)的反應(yīng),是合理的;是正常的情緒。

  (2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢?(ppt)

  良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活、健康,不良的情緒會(huì)給學(xué)習(xí)、生活、健康帶來(lái)負(fù)面影響,其實(shí),情緒不僅會(huì)影響自己,而且會(huì)影響別人。(出示悲傷圖片配樂(lè))

  1.20xx年512汶川大地震,讓我們每個(gè)人痛徹心扉。今年的414青海玉樹(shù)大地震又再次讓歷史重演,曾經(jīng)那個(gè)美麗的草原,仙境般的故鄉(xiāng)竟在頃刻間全部倒塌,只留下一只只赤裸裸的手。

  2.這是南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行的悼念儀式,悼念他們?cè)?jīng)可愛(ài)的伙伴們。就在20xx年3月23日7時(shí)20分,42歲的男子鄭民生持刀行兇,導(dǎo)致8名學(xué)生死亡,5人受傷。

  3.今年,我國(guó)西南五省遭遇80年一遇的嚴(yán)重災(zāi)害,到處一片干涸,大地上的兒女們發(fā)出一聲聲呻吟:求求你,我要喝水!

  看到,這一切,你的情緒怎樣?(看到別人的不幸,我們的心情也隨之低落。看來(lái),情緒是會(huì)傳染的。)

 。4)是呀,壞情緒會(huì)影響別人,那么好情緒呢?我們來(lái)看(快樂(lè)圖片配樂(lè))

  1瞧,這兩位年輕人笑得可真燦爛。一問(wèn)原因,才知道,他們正趕上了今年5月的世界博覽會(huì)呢,這可是我夢(mèng)寐以求的。‰y怪他們高興成這樣!

  2.瞧,這幾個(gè)小朋友挺會(huì)享受生活的,春游的路上,還不忘擺擺pose,合影留念!

  你的心情怎樣?

 。5)笑的力量是多么神奇呀!我們都希望自己多一點(diǎn)快樂(lè),少一些煩惱,但是我們難免會(huì)遇上煩惱事。這就需要我們做情緒的主人,學(xué)會(huì)在不高興的時(shí)候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事?矗S老師這有個(gè)小朋友遇到情緒麻煩了,與伙伴討論交流:那我們能幫助他們想想辦法,讓他消除煩惱,快樂(lè)起來(lái)嗎?咱們一起幫幫他找到調(diào)節(jié)情緒的方法。先自己想想,然后把你的方法和你的組員交流交流。

  呼吸:這也是運(yùn)動(dòng)的一種發(fā)泄方式,我們也來(lái)呼吸一下。

  (5)集體交流,歸納:看來(lái),真是眾人拾柴火焰高。團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)大家的努力,我們找到了好多調(diào)節(jié)情緒的方法。同學(xué)們,就像你們說(shuō)得那樣“當(dāng)我們遇到不開(kāi)心的事時(shí),可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操,或者睡上一覺(jué),可以把不開(kāi)心的事寫(xiě)下來(lái),也可以請(qǐng)大人幫忙或者和好朋友談?wù),找出原因,想出好辦法解決。甚至可以到一個(gè)沒(méi)人的地方去大叫、大哭一場(chǎng),然后把一切的不愉快忘記”。相信有了你們的幫助,他們一定會(huì)好起來(lái)。你們幫助了他們,此時(shí)的心情怎樣?贈(zèng)人玫瑰,手有余香。

 。ㄈ┗顒(dòng)體驗(yàn)

  1)畫(huà)手掌在生活中,我們也會(huì)碰到各種不同的事情,也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。黃老師也不例外。于是,我用手掌心情圖幫我。請(qǐng)你回憶最近一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哪種情緒?調(diào)節(jié)的方法是什么?(配樂(lè))2)小組交流:

  學(xué)了這課,學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒的方法,祝你們開(kāi)心每一天。你們的收獲也很大。希望你們?cè)诓婚_(kāi)心的時(shí)候,想想你們的手掌圖,也許心情會(huì)好許多。

  來(lái),孩子們,把你們的手掌情緒圖都展示展示,貼在黑板上?吹剑蠹业臒⿶蓝急唤鉀Q了、消除了。真為你開(kāi)心。來(lái),讓我們和這些壞情緒說(shuō):bye bye。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)延伸

  小朋友們,人的情緒就像天氣一樣,有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天,人也有憤怒、悲傷和快樂(lè)的時(shí)候。生活中難免會(huì)遇到不愉快的事,只要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人,樂(lè)觀自信,就能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人。如果以后你們有了新的情緒煩惱,歡迎你們聯(lián)系我,我愿意做你們的知心大姐姐,為你們排憂解難。最后,我特意為大家作了一首兒歌,希望小朋友們開(kāi)心每一天。最后,讓我們一起都做個(gè)快樂(lè)、健康的人。(《幸福拍手歌》)

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