幼兒園大班體育游戲：玩轉(zhuǎn)小布球

　　活動目標：

　　進行拋、接、跳、投等多種動作技能的練習，發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì)，激發(fā)幼兒的練習興趣。

　　活動準備：

　　利用廢舊布的邊角余料，縫制成拳頭大小的圓體，里面填充棉花、碎布條等軟物，縫合成"布球"。人手一個或兩個。(可根據(jù)游戲需要制成不同顏色的"布球"，增強趣味性。)活動過程：

　　1．進行個體或協(xié)同地拋、接、跳、投等多種動作練習。

　　(1)雙手向上連續(xù)拋、接球。(適應球性，提高身體的本體感覺和判斷力。)

　　(2)雙手向上拋球擊掌接住球。(發(fā)展上肢拋球力量，提高對接球時機的預判能力。)

　　(3)雙手交替向上拋、接球。(發(fā)展單臂拋、接球的靈活性，提高左、右腦神經(jīng)協(xié)調(diào)支配肢體運動的能力。)

　　(4)兩人相對，間隔一定距離，雙手向上相互拋、接球。(發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)合作意識。)

　　(5)兩人相對蹲立，間隔一定距離，沿地面雙(單)手向前相互推滾、接球。(發(fā)展手臂力量和上肢動作的協(xié)調(diào)性。)

　　(6)兩人相對，間隔一定距離，用腳相互夾拋球。(要求兩腳用力蹬地，腰腹協(xié)同用力。)

　　(7)布球置地面，雙(單)腳向前、后、左、右越球跳。(發(fā)展彈跳能力。)

　　(8)頭頂布球的各種走步練習。如：直體走、蹲著走、走圖形等。(提高走步能力，發(fā)展平衡能力。)

　　(9)雙腳夾布球向前連續(xù)兔跳。(發(fā)展跳的能力，提高腿部力量。)

　　(10)球置地面等同間隔，單(雙)腳連續(xù)向前或向側(cè)跳。(發(fā)展腿部力量，提高跳遠能力。)

　　(11)布球擲準、擲遠游戲。如進行一定距離固定靶的"投籃比賽"，或者活動靶"獵人打狐貍"等游戲。(發(fā)展上肢力量，提高擲準、擲遠能力。