幼兒園健康睡眠教案（精選14篇）

　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的幼兒園健康睡眠教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　幼兒園健康睡眠教案 1

　　活動目標(biāo)：

　　1、了解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所采取的睡眠方式，是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。

　　2、知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。

　　3、培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。

　　4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、和幼兒一起收集有關(guān)動物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。

　　2、音樂磁帶：《動物狂歡曲》、《搖籃曲》。

　　3、多于幼兒人數(shù)的各種動物頭飾。

　　4、錄像帶：錄有班級幼兒午睡的情況，如：側(cè)臥、仰臥、趴臥、被子蒙著頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。

　　活動過程：

　　一、組織幼兒參觀有關(guān)動物睡覺的資料

　　1、分組參觀，互相介紹。

　　在收集資料的過程中，孩子已了解、掌握了相關(guān)信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來頭頭是道，既滿足了幼兒樂于交流、表現(xiàn)的欲望，又實(shí)現(xiàn)了信息共享的目的。

　　2、集體討論：“這些動物為什么要這樣睡覺？”

　　問題一提出來，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因?yàn)樾◆~沒有眼瞼，要睜著眼睛睡覺；長頸鹿的脖子太長，要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的，教師引導(dǎo)孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著睡覺？”有的說，如果敵人來了，便于很快逃跑；有的說，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來，不方便；還有的說，能夠馬上醒來，隨時準(zhǔn)備出發(fā)。

　　許多孩子對動物的冬眠產(chǎn)生了進(jìn)一步探究的欲望。

　　“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”

　　“它們是不是大懶蟲、膽小鬼，特別喜歡睡覺？”

　　“它們睡那么長時間，要是餓死了怎么辦？”

　　3、教師進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒歸納：

　　動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。

　　二、游戲活動：“睡覺了”

　　幼兒任意選一種動物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質(zhì)的音樂引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂情緒，自由地模仿小動物，如音樂很歡快，“動物們”跳舞，當(dāng)音樂變成輕柔的搖籃曲時，就模仿該動物睡覺的情景。

　　師：“小動物們睡醒了嗎？請你們過來看看誰也睡著了？”

　　三、觀看本班幼兒午睡的情景錄像，組織幼兒討論：“人是怎樣睡覺的？”

　　看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時，激動地說：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進(jìn)入了關(guān)于“我們應(yīng)該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話題的討論。

　　“睡覺時挖鼻孔、用被子蒙著頭，是不講衛(wèi)生、不安全的。”

　　“趴著睡覺不舒服，會打呼嚕�！�

　　“正確的睡覺姿勢應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”

　　四、組織幼兒討論：“我們?yōu)槭裁匆缢�？�?/p>

　　有的孩子說：“因?yàn)槲覀兪切『⒆�。”有的說：“午睡可以幫我們長大個子。”

　　師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。

　　師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”

　　“如果你午睡時，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。”

　　活動延伸：

　　請幼兒回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺的時間和早上起床的時間，督促幼兒養(yǎng)成良好的'生活作息習(xí)慣。

　　活動反思：

　　幼兒對小動物的感興趣程度是非常明顯的，而小動物是小朋友在科學(xué)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的重要對象，幼兒對大自然中的各種小動物都充滿了好奇心，引導(dǎo)幼兒探索和發(fā)現(xiàn)小動物的不同睡覺方法和姿勢，可以有效的激發(fā)幼兒對動物生活習(xí)性的探索欲望。

　　我進(jìn)行過這樣一節(jié)科學(xué)活動，首先第一環(huán)節(jié)以手指律動形式導(dǎo)入活動，請小朋友說出森林中小動物的名字，出示圖片。提問：森林公園的小動物們有的在睡覺，你們把它們找出來嗎？進(jìn)入第二環(huán)節(jié)：出示大圖片說說哪個動物在睡覺為什么？（幼兒自由發(fā)言）老師總結(jié)：馬——站著、蝙蝠——倒掛、丹頂鶴——單腳站立、貓頭鷹——睜一只眼閉一只眼等等。最后做游戲鞏固學(xué)習(xí)成果。老師說動物名稱小朋友做這個小動物睡覺的動作。然后講小朋友睡覺的正確姿勢是什么？教育幼兒要從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和正確的睡覺姿勢。整個活動幼兒始終跟隨教師思路進(jìn)行，由于活動中幼兒參與環(huán)節(jié)很多，所以幼兒的積極性一直保持很好，而且不同的睡姿不同的造型小朋友們學(xué)起來也特別興奮，在快樂的氛圍中理解了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，最后由小動物的睡姿延伸到小朋友的睡姿，使小朋友主動了解自己應(yīng)該掌握正確的睡覺姿勢達(dá)到了上升后的教學(xué)目標(biāo)。

　　幼兒園健康睡眠教案 2

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　上午學(xué)習(xí)活動的時候，發(fā)現(xiàn)濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現(xiàn)了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問孩子們，他們都說是因?yàn)橥砩纤猛砹�。大班下學(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習(xí)。而提高白天的學(xué)習(xí)效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的`好習(xí)慣，所以我安排了這個活動，讓孩子在感受故事的童趣時，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。

　　活動目的：

　　1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。

　　活動過程：

　　一、引出話題：

　　1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺？早上幾點(diǎn)起床？睡覺前都會做些什么事？

　　2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？

　　經(jīng)驗(yàn)提升：一名合格的小學(xué)生，是不應(yīng)該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時睡覺，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣白天才會有精神去學(xué)習(xí)本領(lǐng)。

　　二、欣賞故事《小鱷魚上學(xué)》

　　有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來把壞習(xí)慣改掉的呢？

　　幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺》

　　提問：

　　1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來，這給小鄂魚的學(xué)習(xí)帶來什么影響？

　　3、最后小鄂魚有沒有把壞習(xí)慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？

　　三、交流討論：

　　你有什么好方法，可以來幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？

　　活動反思：

　　在活動過程中，孩子的主動性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個活動之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個活動。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L給孩子的壓力是挺大的。而且這個問題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個問題帶回去思考。也許通過跟爸爸媽媽的一起交流以后再來討論，效果會比較好。

　　幼兒園健康睡眠教案 3

　　活動目標(biāo)：

　　1．了解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所采取的睡眠方式，是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。

　　2．樂意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，并用肢體動作表現(xiàn)，萌發(fā)探究動物奧秘的興趣。

　　3．知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、幼兒和動物午睡PPT

　　2、地面游戲棋

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　昨天中午小朋友午睡了嗎？你知道自己午睡的姿勢嗎？觀看PPT，幼兒講述

　　講訴孩子們幾種睡覺的姿勢：趴著，咬被角，蒙著頭，蜷著……

　　二、人需要睡覺，動物需要睡覺嗎？你們知道動物是怎樣睡覺的嗎？我們一起來看一看。（幼兒邊看邊猜，并模仿）

　　1．觀看PPT，觀察動物特殊的睡覺方式并講訴。

　　蝙蝠：倒掛著睡，蝙蝠是倒吊著睡覺的。睡覺時，后肢鉤住屋檐，身體倒掛，頭朝下，一旦遇到敵害，便可松開腳爪展翅飛去。

　　仙鶴：單腳站立睡覺。

　　貓頭鷹：睜一只眼閉一只眼睡覺小刺猬：變成球睡，刺猬睡覺時，除了把嘴和鼻露在外面外，還把身體蜷成球形，棘刺直立，鼻子稍稍露出外面。這樣全副武裝的睡覺，可以防止敵人的突然襲擊。

　　小金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。魚兒睡覺時總是睜一只眼、閉一只眼，而且每隔十幾分鐘就有節(jié)奏地變換一次。

　　馬：站著睡，馬是站著睡，如果馬躺倒睡覺，說明這匹馬已經(jīng)有病了。

　　烏龜：縮到殼里睡，更好的保護(hù)自己。

　　小狗：狗常常用前肢捧著鼻子睡覺，這是因?yàn)樗谋亲犹貏e珍貴，所以要好好保護(hù)。

　　小貓：貓是側(cè)著頭，一只耳朵緊貼著前肢睡覺。它的`耳朵特別靈，周圍稍有動靜，就會引起警覺。

　　2．集體討論：動物為什么這樣睡覺？

　　逐個講述小結(jié)：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。

　　3．動物睡覺方式一樣嗎？

　　哪些是站著睡覺的？馬、仙鶴誰倒掛著睡？蝙蝠誰是趴著睡的：小狗、小貓

　　三、游戲棋活動《動物睡覺的秘密》。

　�。�1）出示游戲棋教師：今天，黃老師還帶來了一副關(guān)于《動物睡覺的秘密》游戲棋，你們想不想玩？

　　（2）認(rèn)識游戲棋譜，了解游戲棋規(guī)則認(rèn)識起點(diǎn)終點(diǎn)，行徑路線游戲棋規(guī)則：走到有小動物圖片的格子里時，必須模仿小動物的睡眠姿勢，模仿對的小朋友可以往前進(jìn)一個，模仿的不對的請后退或停止。

　　四、結(jié)束活動

　　組織幼兒討論：我們?yōu)槭裁匆缢?/p>

　　教師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。如果你午睡時，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。正確的睡覺姿勢應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……今天，我們知道了這些小動物睡覺的樣子，你覺得有趣嗎？自然界還有各種各樣的小動物，它們睡覺的方式，也很特別，請小朋友們回家后，繼續(xù)去觀察，小動物睡覺的方式。

　　幼兒園健康睡眠教案 4

　　活動目標(biāo)：

　　1.知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會獨(dú)自一人睡覺。

　　2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。

　　3.培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。

　　4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

　　5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.幼兒用書人手一冊。

　　2.紅色筆人手一支。

　　3.紅花若干。

　　活動過程：

　　1.教師講述故事《乖乖睡覺》。

　　乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的�！惫怨月犃耍懿缓靡馑嫉丶t了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了�！�

　　2.提出問題，引導(dǎo)幼兒討論。

　　教師：乖乖原來是怎么睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？

　　讓幼兒知道自己長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

　　教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨(dú)自一個睡覺。

　　3.通過討論，讓幼兒明白獨(dú)自睡覺的好處。

　　教師：你在家里獨(dú)自一個睡覺嗎？你獨(dú)自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個人睡覺嗎？為什么？

　　討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？

　　4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

　　引導(dǎo)幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

　　5.評紅花活動。

　　給獨(dú)自睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。

　　活動建議：

　　活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒獨(dú)自睡覺習(xí)慣。

　　活動反思：

　　我先出示了手偶小貓，然后以小貓的`口吻講述了故事，讓寶寶們體驗(yàn)故事中丁丁獨(dú)自睡覺的樂趣，知道長大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎么睡覺的，并一起表演了睡覺前的過程（先脫鞋子——再脫衣服褲子——折好衣褲——鉆進(jìn)被窩——蓋好棉被——閉上眼睛睡香香覺）。我們發(fā)現(xiàn)愛心樂園的小床好傷心啊，它覺得自己一點(diǎn)也不漂亮。小朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗(yàn)到打扮到小床的樂趣。

　　然后我以教小朋友變魔術(shù)的方式，過渡到第二個目標(biāo)，孩子們都很感興趣。我發(fā)給每個孩子人手一份紙，然后引發(fā)他們思考，現(xiàn)在周老師要教小朋友用這張紙來變魔術(shù)，孩子們個個都很認(rèn)真地看著我，深怕漏過哪個環(huán)節(jié)。孩子們在操作活動中，一下就學(xué)會了怎么折小床。在給自己的小床打扮的過程中，孩子們也很認(rèn)真，想法千奇百怪。有的變成了汽車床；有的變成了面條床；有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多啊！

　　課程的設(shè)計(jì)是讓寶寶們畫小床，我覺得動手制作小床會讓寶寶們覺的更有立體感，更像自己的小床，就編了一個簡單的手工小床讓孩子們操作。實(shí)踐表明，教師要教得活，就要勤于思考，不斷探索。把教育要求、幼兒的特點(diǎn)、教育內(nèi)容巧妙結(jié)合起來，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)幼兒學(xué)得活的目標(biāo)，教育才會取得成效。

　　幼兒園健康睡眠教案 5

　　活動目標(biāo)：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什么？

　�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

　　①他們今天的.形象是怎樣的？

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）

　　3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

　　活動延伸：

　�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。

　　課后反思：

　　幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的`睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢的較少。

　　幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

　　幼兒園健康睡眠教案 6

　　【活動目標(biāo)】

　　1、初步理解讀本內(nèi)容，知道哪些人在夜里不睡覺。

　　2、能按順序翻閱圖書，仔細(xì)觀察讀本畫面。

　　3、培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言，說完整話的好習(xí)慣。

　　4、感知故事中象聲詞運(yùn)用的趣味性。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1、一本大書、和幼兒人數(shù)一致的圖畫書。

　　2、書架、錄音機(jī)、音樂光盤。

　　【活動過程】

　　一、談話導(dǎo)入，讓幼兒說說夜里不睡覺的`人。

　　提問：

　　1、夜晚來到的時候，我們都在做什么？

　　2、有沒有人在晚上不睡覺呢？

　　二、出示讀本，引發(fā)閱讀興趣。

　　(一)觀察封面，提問：畫面上有誰？她們在做什么？

　　(二)認(rèn)識書名《夜里什么人不睡覺》

　　三、幼兒自主閱讀小書，初步感知圖書內(nèi)容。

　　(一)幼兒自主閱讀小書，教師觀察并指導(dǎo)幼兒閱讀。

　　(二)提問：你從書里看到了誰夜里不睡覺？(幼兒自由說)

　　四、大書導(dǎo)讀，初步理解讀本內(nèi)容。

　　(一)閱讀P4-9并提問：黑夜靜悄悄，真的每個人都睡了么？

　　(二)閱讀P10-23，引導(dǎo)幼兒了解夜里什么人不睡覺。

　　師提問：有誰在夜里不睡覺呢？你從什么地方看出來的？

　　(三)遮擋畫面，引導(dǎo)幼兒通過對比知道夜里什么人不睡覺。

　　提問：我們有這些美好的東西，是誰在夜里不睡覺為我們辛勤工作？

　　五、歸納小結(jié)，提出再次閱讀的要求。

　　師：看完了圖書，書中說了醫(yī)生、警察、船長……在夜里不睡覺，他們?yōu)槭裁床凰X呢？下次我們再來看看圖畫書里是怎么說的？

　　教學(xué)反思：

　　從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。

　　幼兒園健康睡眠教案 7

　　教學(xué)形式：

　　團(tuán)體或小組教學(xué)

　　活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時睡眠有益身體健康。

　　2、會安排自己的作息時間。

　　活動準(zhǔn)備：

　　舒緩的音樂錄音帶

　　基本過程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動

　　通過談話的`.形式導(dǎo)入活動

　　1、教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到。我們?yōu)樗墓恼�，好嗎？�?/p>

　　2、教師：”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園。）

　　（二）關(guān)鍵步驟

　　1、請第個幼兒說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的。

　　2、和幼兒討論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣？

　　3、和幼兒討論晚上什么時間睡覺比較合適，早上什么時間起床比較合適。

　　4、請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用。（睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力，不容易生病，同時有利于美容。）

　　5、最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備？（睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等。）

　　（三）教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌《睡覺覺》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結(jié)束

　　活動延伸：

　　1、生活活動

　　請家長每天要做到按時睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣。

　　家長協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間，并對孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵。

　　2、評比活動

　　每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎狀，以鼓勵幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣。

　　附：兒歌睡覺覺

　　睡覺覺

　　睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會好。

　　睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。

　　睡覺覺睡覺覺，夢里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風(fēng)飄。

　　飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢里咯咯笑。

　　幼兒園健康睡眠教案 8

　　活動目標(biāo)：

　　1. 了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

　　2. 嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1. 經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請家長和學(xué)生一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2. 動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1. 激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動物的睡覺方式)。

　　2. 出示學(xué)生的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?

　　3.出示教師的動物分類表，引導(dǎo)學(xué)生對動物不同的方式進(jìn)行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。

　　4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。

　　5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證學(xué)生分類的結(jié)果。

　　6.游戲：看誰學(xué)得像

　　(1) 請學(xué)生說己喜歡的.動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。

　　(2) 請同伴做裁判并說出動物的名字，學(xué)生模仿，看誰學(xué)得像。

　　(3) 教師做裁判并說出動物的名字，請學(xué)生模仿，看誰學(xué)得像。

　　7. 遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?

　　師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?

　　8. 結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

　　幼兒園健康睡眠教案 9

　　教學(xué)目的：

　　1．了解睡眠時要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。

　　2．培養(yǎng)按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習(xí)慣。

　　3．培養(yǎng)孩子的嘗試精神。

　　4．孩子能積極的.回答問題，增強(qiáng)孩子的口頭表達(dá)能力。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1．搖籃曲音樂。

　　2．孩子用書。

　　3．“娃娃家”游戲玩具若干組。

　　教學(xué)過程：

　　1、教師帶領(lǐng)孩子在搖籃曲的音樂聲中做動作進(jìn)入活動。

　�。�1）教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！

　　（2）孩子抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。

　　2、與孩子談?wù)撍X時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

　　（1）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？

　�。�2）孩子開始討論，如果孩子回答不出，教師可以提示孩子：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？

　�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？

　　（4）教師引導(dǎo)孩子知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處：睡覺時j蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦！

　　3、孩子看書，帶領(lǐng)孩子朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。

　　（1）教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。

　�。�2）教師朗讀兒歌后，就書中的內(nèi)容對孩子進(jìn)行簡單的提問。

　　（3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵孩子自己念一念。

　　（4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實(shí)，按時睡覺對我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會有精神。

　　4、孩子玩“娃娃家”的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。

　　（1）教師：現(xiàn)在我們來玩“娃娃家”游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。

　　（2）教師組織孩子分成若干組玩“娃娃家”游戲，并在巡視的過程中對游戲進(jìn)行指導(dǎo)。

　　幼兒園健康睡眠教案 10

　　目標(biāo)：

　　1．欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。

　　2．在對比觀察畫面、學(xué)習(xí)兒歌的過程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛他人的情感。

　　3．根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡單替換。

　　準(zhǔn)備：

　　1．安靜海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。

　　2．自編情境一個。

　　3．可移動的風(fēng)、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。

　　過程：

　　1．故事情境導(dǎo)入活動，激發(fā)興趣。

　　師：大自然里每天都會發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們在干什么？人在活動啊？

　　2．在對比中觀察畫面，理解靜溢的.意境，體會關(guān)愛他人的情感。

　　A①出示圖：熱鬧的海面，孩子觀察并回答。

　　教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地?fù)u。

　　孩子觀察并回答畫面場景，幫助孩子總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。

　　②出示圖二：熱鬧的樹林

　　老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請孩子觀察并講述場景內(nèi)容�？偨Y(jié)：風(fēng)在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。

　�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍(lán)天

　　教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍(lán)色的天空。

　　請孩子觀察講述場景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……

　　B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來了，看——

　　而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖，請孩子觀察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計(jì)為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。）

　�、偬釂枺含F(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？

　　后兩幅依次類推。

　　重點(diǎn)學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語，輔以動作的學(xué)習(xí)。

　　②提問：現(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？

　　鼓勵孩子大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖，啟發(fā)孩子說出：原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢？這說明大自然對小寶寶怎樣？

　�、垡魄椋耗闼X時怎樣？別人睡覺是你是怎么做的？

　　3．學(xué)習(xí)兒歌

　　①聽一聽，欣賞兒歌

　　A師：大自然安靜下來讓小朋友聽——

　　教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。

　　B傾聽第二遍，提問：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？

　�、趯W(xué)一學(xué)，朗誦兒歌

　　教師手指三幅圖，與孩子一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。

　　根據(jù)孩子朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。

　　集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。

　　4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍(lán)天里的小鳥。

　　師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰也不想吵醒寶寶呢？

　　根據(jù)孩子的回答，分別畫出簡單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，孩子集體朗誦。

　　5．游戲“小寶寶，要睡覺“

　�、俜謩e請孩子分組扮演朗誦者，活動：風(fēng)、浪、船、樹、云等。

　　師：寶寶啊，要睡覺。

　　教師說到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動物，如船。

　　②每個形象請個別孩子扮演，其他大多數(shù)孩子與老師一起朗誦。

　　活動結(jié)束。

　　幼兒園健康睡眠教案 11

　　活動目標(biāo)：

　　1．引導(dǎo)幼兒掌握基本句式“xx去”。

　　2．引導(dǎo)幼兒觀察圖畫中呈現(xiàn)的細(xì)節(jié)，來推測相關(guān)情節(jié)，學(xué)習(xí)如何利用圖畫線索讀圖。

　　3．能夠感受故事幽默的結(jié)局，喜歡閱讀這本書。

　　活動準(zhǔn)備：

　　小動物的圖片及文字、PPT

　　活動過程：

　　一、以小圖形式分析動物的主要特征

　　教師逐個出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導(dǎo)幼兒觀察動物的主要特征。

　　師：今天，老師給小朋片，你們想知道他們是誰？

　　提問：誰來了？對，是小蛇游的動作。

　　二、觀察分析大書畫面

　　1．以故事的形式引出主題。友帶來了一些動物的圖嗎？我們一起來看看吧！小蛇。我們一起來學(xué)一學(xué)馬、河馬、大象出示如上）

　　師：今天呀，這些動物們都去參加了動物王國開展的一場運(yùn)動會，動物們都好累��！他們要回去睡覺了�？�，這就是動物們睡的`床。

　　提問：這個床跟我們小朋友睡的床有什么不一樣呢？

　　總結(jié)：這個是這個是用一塊很大的布，把布的兩端吊在兩顆椰子樹的上面，這樣就變成了一張吊床。

　　2．引導(dǎo)幼兒逐頁分析畫面。

　�、懦鍪镜谝豁�，師：誰第一個上床去睡覺？（小蛇）床上還有些什么呢？它會睡在床的哪個位置？為什么？

　　⑵出示第二頁，師：小蛇睡在了哪個位置？又有誰上床去誰覺？（獅子）你們覺得獅子應(yīng)該睡在哪里呢？為什么？猜一猜，接下來誰會上床去睡覺？

　　⑶出示第三頁，師：獅子睡在了哪個位置？現(xiàn)在誰來了��？（斑馬）上床去睡覺了，小蛇和獅子看到斑馬上床來睡覺，它們是什么表情呢？為什么？它會睡在哪個位置？

　　⑷出示第四頁，師：誰又來睡覺了？（河馬）它是什么表情？它會睡在哪個位置？現(xiàn)在還剩下幾個枕頭？為什么小蛇沒有枕頭？

　　師：河馬這么重，上床睡覺后吊床會變的怎么樣呢？還會有小動物上床睡覺嗎？它可能是誰？

　�、沙鍪镜谖屙摚瑤煟鹤詈笳l會來睡覺？（大象）哎呀，大象也來睡覺了，動物們歡迎它來嗎？你從那里看出它們不歡迎的？為什么？如果大象也睡到了床上，可能會發(fā)生什么事？

　�、食鍪镜诹�，師：那我們一起來看看到底發(fā)生什么事了呢？砰，吊床它們都動物們好害怕、好緊張，我們一起來學(xué)一學(xué)動物摔下來害怕的樣子。

　　師：動物們摔下來以后會怎樣呢？

　　⑺出示第七頁，師：動物都怎么啦？你怎么知道這里是醫(yī)院？它們哪里受傷了？

　　三、總結(jié)分享：

　　1．請幼兒回憶故事中有哪些小動物到吊床上睡覺。幼兒說出一種動物，教師就把相應(yīng)的動物圖片粘貼到黑板上。再請幼兒回憶這些小動物上床睡覺的順序，教師根據(jù)幼兒的回答在黑板上排列動物圖片。

　　2．然后請幼兒根據(jù)排列好的`圖片發(fā)現(xiàn)小動物身材和體重的變化規(guī)律。

　　3．最后請幼兒說說故事的結(jié)果及造成這個結(jié)果的原因。

　　幼兒園健康睡眠教案 12

　　活動目標(biāo)：

　　1、教育學(xué)生睡覺的時候不能吵鬧，不做小動作，安靜的睡覺。

　　2、讓學(xué)生知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成每天睡午覺的習(xí)慣。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　娃娃一個

　　活動過程：

　　一、活動導(dǎo)入。

　　1、教師帶領(lǐng)學(xué)生在搖籃曲的音樂聲中做動作進(jìn)入活動。

　　教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!

　　2、學(xué)生抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。

　　二、基本部分。

　　1、與學(xué)生談?wù)撍X時應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

　　教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢?

　　2、學(xué)生開始討論。

　　教師：寶寶蒙著頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎?(在學(xué)生回答不出的情況下進(jìn)行提問。教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?

　　3、教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良。

　　教師小結(jié)：

　　小朋友在睡覺的時候睡眠姿勢帶來很多的壞處，睡覺時小腳蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢;一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦!

　　三、 了解睡午覺的`好處。

　　1、 教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢?

　　2、 讓學(xué)生說說睡午覺的好處。

　　教師小結(jié)：

　　每天中午小朋友吃完飯、散完步就準(zhǔn)備午睡啦!睡午覺能讓我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時候，我們的身體也在慢慢的長高呢!

　　四、 知道正確的睡姿。

　　1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢會給我們帶來很多壞處，那我們應(yīng)該怎么睡呢?

　　2、請學(xué)生討論。

　　教師小結(jié)：

　　我們要輕輕地走進(jìn)寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會兒就睡著了�！�

　　五、 教育孩子在家與在園一個樣。

　　教師小結(jié)：我們除了在學(xué)校每天要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，放假時候小朋友在家里也要每天午睡，讓我們身體長的棒棒的!不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時的睡覺!

　　幼兒園健康睡眠教案 13

　　【活動目標(biāo)】

　　1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　【活動過程】

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

　　“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說出全部的動物。

　　小結(jié)：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的`站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示出來�！罢l愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

　　小結(jié)：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側(cè)臥睡，還有時會右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”

　　小結(jié)：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

　　三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

　　出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

　　四、集體討論：

　　不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？

　　小結(jié)：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：

　　人在睡覺時會干什么？“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說。”

　　六、總結(jié)：

　　今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

　　幼兒園健康睡眠教案 14

　　活動目標(biāo)：

　　1.了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

　　2.嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請家長和小朋友一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2.動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。

　　2.出示小朋友的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

　　3.出示教師的動物分類表，引導(dǎo)小朋友對動物不同的方式進(jìn)行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的'？把它送到自己的家里。

　　4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

　　5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證小朋友分類的結(jié)果。

　　6.游戲：看誰學(xué)得像

　　(1)請小朋友說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。

　　(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，小朋友模仿，看誰學(xué)得像。

　　(3)教師做裁判并說出動物的名字，請小朋友模仿，看誰學(xué)得像。

　　7.遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

　　師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？

　　8.結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

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