【實(shí)用】幼兒園中班社會(huì)教案合集七篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班社會(huì)教案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班社會(huì)教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、在認(rèn)識(shí)蔬菜的基礎(chǔ)上，了解蔬菜的不同食用部分。
2、按不同的食用部分給蔬菜分類（根類、莖葉類、果實(shí)類），發(fā)展幼兒的分類能力。
3、知道蔬菜有營養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛吃蔬菜的習(xí)慣。
4、培養(yǎng)幼兒愛護(hù)大自然、愛護(hù)環(huán)境的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、菜場內(nèi)各種蔬菜的錄像，音樂磁帶。
2、從各類蔬菜中分別選出一種蔬菜圖片貼在桌子上的大籮筐上。
3、幼兒每人一只小籮筐，碗若干、湯匙人手一把，白糖若干。
4、實(shí)物蔬菜（白籮卜、胡蘿卜、白菜、包菜、辣椒、西紅柿等）別放在各個(gè)籮筐中。
教學(xué)過程：
一、超市游戲
“今天是樂樂凈菜超市開張的日子，小朋友們和我一起到超市去挑選一些自己喜歡的蔬菜�！�
（幼兒自己選擇蔬菜，每位幼兒可以挑選3"4種不同種類的蔬菜）
二、提問，重點(diǎn)討論蔬菜的作用。
1、請小朋友告訴我，你剛剛在凈菜超市挑選了哪些蔬菜？
2、這么多的蔬菜中你最喜歡吃哪一種？
3、媽媽平時(shí)是怎樣做給你吃的？
4、我們?yōu)槭裁匆允卟耍?/p>
�。ㄊ卟酥泻卸喾N維生素、微量元素，營養(yǎng)豐富，可以給小朋友的生長發(fā)育提供必要的營養(yǎng)，使小朋友長得高、長得壯）
三、區(qū)分蔬菜的不同食用部分。
1、每一種蔬菜都有哪幾個(gè)部分組成？
2、請小朋友從自己的籮筐中選出一種蔬菜，說說我們吃的是這種蔬菜的哪一部分？如：青菜吃的是莖葉，西紅柿吃的是果實(shí)。
3、小結(jié)：各種蔬菜吃的部位不同，有的吃根，有的吃莖葉，有的吃果實(shí)。
四、給蔬菜歸類。
“廚房時(shí)的叔叔要開始做菜了，他請小朋友將自己籮筐中的蔬菜，根據(jù)它們不同的食用部分，送到相應(yīng)的籮筐。”（幼兒聽音樂進(jìn)行蔬菜的歸類活動(dòng)）
“我們一起來檢查一下，放得對不對？”（教師與幼兒一起進(jìn)行檢查活動(dòng)）
五、操作活動(dòng)。
“現(xiàn)在時(shí)間已經(jīng)很晚了，廚房時(shí)的叔叔來不及做這么多菜，所以請小朋友一起動(dòng)手幫助他做一樣糖汁西紅柿”
�。ń處熖峁┎僮骰顒�(dòng)所需的各類材料，讓幼兒自己動(dòng)手操作、嘗試做糖汁西紅柿。）
“除了剛才在凈菜超市看到的蔬菜，菜場上還有許多各式各樣的蔬菜，我們一起來看一下，你認(rèn)識(shí)它們嗎？”
幼兒園中班社會(huì)教案 篇2
教材分析：
《朋友船》體現(xiàn)的是動(dòng)物間團(tuán)結(jié)合作的精神，活動(dòng)中，教師要引導(dǎo)幼兒積極地參與文學(xué)閱讀活動(dòng)，從而懂得朋友間要相互幫助，特別是在朋友需要的時(shí)候。老師首先可以指導(dǎo)幼兒自己看畫冊，說說看到了什么？讓幼兒猜一猜發(fā)生了什么事情？接著讓幼兒欣賞故事，引導(dǎo)幼兒討論：
1、發(fā)生了一件什么事情？
2、為什么這條船的名字叫“月亮船”？
3、為什么大家都不愿意離開這條船？
4、小朋友之間應(yīng)該怎樣做？最后教師講故事，引導(dǎo)幼兒讀圖講故事。
幼兒行為基礎(chǔ)：
1、大多數(shù)幼兒不能感覺到朋友之間團(tuán)結(jié)合作的重要性。
2、大多數(shù)幼兒的讀圖能力不強(qiáng)。
3、大多數(shù)幼兒語言表達(dá)得不流暢。
4、部分幼兒聽完故事的第一遍能講出故事的名稱及故事里的人物，但講不清楚故事的重要情節(jié)。
5、少數(shù)幼兒會(huì)答非所問。
活動(dòng)目標(biāo)
1、能積極地參與文學(xué)閱讀活動(dòng)。
2、知道小朋友之間要相互幫助，特別是在朋友需要的時(shí)候。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、《朋友船》的故事（見幼兒畫冊）。
2、投影儀。
活動(dòng)過程
1、指導(dǎo)幼兒自己看畫冊。
師：現(xiàn)在每個(gè)小朋友都拿到一本幼兒畫冊，請你翻到**，小朋友看的時(shí)候，一定要認(rèn)真，想想你在圖畫上看到了什么，請你猜一猜發(fā)生了什么事？
2、欣賞故事。
師講故事，或者讓幼兒聽磁帶，講清楚聽的要求：小朋友們聽的時(shí)候要想一想發(fā)生了什么事？
師：故事聽完了，請你回憶一下故事里發(fā)生了一件什么事情？
3、用投影儀示范閱讀，讓幼兒再聽故事。
師：聽這一遍的時(shí)候要好好想一想：為什么這條船叫“朋友船”？為什么大家都不愿意離開這條船？小朋友之間應(yīng)該怎樣做？
師：這一遍故事又聽完了。大家討論討論：a為什么這條船叫“朋友船”？b為什么大家都不愿意離開這條船？c小朋友之間應(yīng)該怎樣做？
幼：我看到了許多小動(dòng)物，有小獅子、小熊、小馬、小豬、小狗、小兔、小猴、小鳥、海豚、大章魚；我看到了森林；我看到了大海；我看到了船；我還看到了礁石把船撞破了……
幼：森林里的小動(dòng)物小獅子、小熊、小馬、小豬、小狗、小兔、小猴、小鳥非常想去看大海，他們分工合作一起造了一艘船，并起名為“朋友船”，當(dāng)“朋友船”駛進(jìn)大海時(shí)，忽然刮起了大風(fēng)暴，海浪越來越大，把“朋友船”沖到礁石上，被礁石撞破了，當(dāng)海豚和大章魚呼喊小狗小猴，讓它們離開破船的
師總結(jié)：小朋友之間也要互相幫助，特別是在朋友需要的時(shí)候。
4、再次讓幼兒看書講故事。
師：下面請小朋友自己看書講故事，邊看邊想故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了怎樣的一件事情？
附故事：朋友船。
森林里住著許多小動(dòng)物，他們都是好朋友。他們非常想去看大海，于是就分工合作，一起造船。船終于造好了。大家給它起了一個(gè)好聽的名字，叫“朋友船”。小獅子和小熊首先上了船，小馬和小豬接著上了船，小狗和小兔也上了船。最后，小猴和小鳥上了船�！芭笥汛逼鸷搅�，順著小河駛進(jìn)了大海。忽然，大風(fēng)暴來了，海浪越來越大。不好了！“朋友船”被礁石撞破，開始進(jìn)水了！一只海豚向小狗喊：“小狗！趕快離開這條破船吧！”小狗說：“不！我不能離開我的朋友�！币恢淮笳卖~向小猴喊道：“小猴！趕快離開這條破船吧！”小猴說：“不，我不會(huì)離開我的朋友�！毙�(dòng)物們齊心協(xié)力，堵住了船上的缺口，把船駛向了岸邊。從此以后，森林里就多了一條船，船上還畫著小動(dòng)物航海的故事呢。
幼兒園中班社會(huì)教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解社區(qū)環(huán)境中的主要設(shè)施及與人們的關(guān)系。
2、知道運(yùn)用社區(qū)中不同的設(shè)施解決生活中遇到的問題。
3、萌發(fā)幼兒愛自己社區(qū)的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、手偶一個(gè)2、有關(guān)社區(qū)設(shè)施的照片
3、幼兒已有參觀社區(qū)的經(jīng)驗(yàn)
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解社區(qū)環(huán)境中的主要設(shè)施及與人們生活的關(guān)系
活動(dòng)難點(diǎn)：
能運(yùn)用社區(qū)中不同的設(shè)施解決生活中遇到的問題并能自覺維護(hù)社區(qū)環(huán)境
活動(dòng)過程：
一、情境談話，導(dǎo)入活動(dòng)。
教師：今天從卡通王國來了一位小客人，你們看它是誰?(教師操作手偶，引起幼兒的興趣)
手偶：(教師以手偶語氣)小朋友們好!我剛剛來到這里，覺得周圍的環(huán)境漂亮極了!我就照了好多照片，你們能為我做一次小導(dǎo)游，向我介紹一下它們都是什么地方嗎?
二、演示課件，逐個(gè)了解社區(qū)主要設(shè)施：
1、出示幼兒園照片，手偶：⑴這是什么地方?在哪條路上?
�、颇銈兡芨嬖V我你們自己的家在什么地方嗎?(幼兒回答)
�、悄銈兡芨嬖V我幼兒園周圍還有一些什么嗎?
2、分別出示海豐廣場、水清溝街道辦事處、交通銀行、車站、便民超市、社區(qū)門診等的照片，逐個(gè)提問所出示照片的名稱、位置、作用以及與我們的關(guān)系。
(例如)：這是什么地方?它在哪里?它是干什么用的?
三、游戲《應(yīng)該到哪里》
手偶：小朋友都這么了解自己的社區(qū)，現(xiàn)在我想考考小朋友。我們來做一個(gè)小游戲，名字叫《應(yīng)該到哪里》，游戲的玩法是：我出示幾張照片，請小朋友看看圖片上發(fā)生的事應(yīng)該去社區(qū)的什么地方去解決?
分別出示“小朋友摔倒、晨練、坐車”等圖片請幼兒回答
第一遍游戲請全體幼兒回答。
幼兒園中班社會(huì)教案 篇4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、能仔細(xì)觀察畫面，大膽推測故事情節(jié)的發(fā)展，初步體驗(yàn)角色的心理變化過程。
2、懂得要與朋友友好相處，感受和體驗(yàn)教朋友的方法和與朋友在一起樂趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
PPT、錄音
三、活動(dòng)過程
�。ㄒ唬┏鍪窘巧M(jìn)行對比，引發(fā)認(rèn)知興趣今天我們班真熱鬧，不光來了很多的客人老師，還來了兩位小客人，看看他們是誰呀?（PPT）大老虎和小老鼠站在一起，大老虎看上去長的怎么樣？小老鼠呢（教師加上肢體語言），他們是一對好朋友，你認(rèn)為什么樣就是好朋友了?
師小結(jié)：你們說的都很棒，好朋友在一起應(yīng)該互相關(guān)心、互相幫助、有好吃的東西大家一塊兒分享，有好玩的'大家一起輪流玩。朋友傷心的時(shí)候，會(huì)想辦法安慰他；很長時(shí)間和朋友沒見面了，互相打電話問候一下；遇到困難，你幫幫我，我?guī)蛶湍�。你們平時(shí)是這樣做的嗎？我也是這樣做的，看來，我們都有很多的好朋友。
（二）猜想引出故事前段，體驗(yàn)角色的心理。
1、老師：我們一起來看看（PPT），小老鼠和大老虎這一對好朋友在干什么呀？有幾塊面包？只有一塊面包，他們兩個(gè)都想吃，你覺得他們會(huì)怎么分呢？現(xiàn)在我們來看看這是誰在分面包呀？大老虎是怎么分呢？誰分到了大蛋糕？誰分到了小蛋糕？大老虎給自己分了這么大的蛋糕，給小老鼠分了小小的蛋糕。好朋友能這樣分東西吃嗎？
如果你和好朋友在一起分東西吃，你每次都是吃小的，你會(huì)開心嗎？
小老鼠開心嗎？它會(huì)怎么想？（錄音：哎！我能說什么呢？我只不過是一只很小很小的小老鼠�。�
2、大老虎和小老鼠很喜歡在一起玩“警察和小偷”的游戲（PPT）。每一次玩的時(shí)候，大老虎從來不和小老虎商量可以怎么玩，都是大老虎自己決定：他自己做警察，讓小老鼠做小偷。小老鼠開心嗎？你覺得小老鼠想不想做警察呢？可是大老虎會(huì)同意小老鼠做警察嗎？你覺得這樣對小老鼠公平嗎？每次都讓大老虎當(dāng)好人，小老鼠當(dāng)小偷，它會(huì)怎么想？（錄音：哎！我能說什么呢？我只不過是一只很小很小的小老鼠�。┧鼈冞@樣還像朋友嗎？
如果你玩這個(gè)游戲，你想扮演里面的誰，為什么呢？
小老鼠雖然長得小小的，但是它卻很大方；大老虎呢，雖然長得大大的，可是他卻很小氣。
�。ㄈ┲v述第二段，引發(fā)幼兒討論，遷移經(jīng)驗(yàn)。
有一天，兩個(gè)好朋友又在一起玩了，（PPT）小老鼠很用心的搭了一座漂亮的城堡，它高興對大老虎說：“大老虎，你看我搭的城堡漂亮嗎？”我們一起來看看，大老虎是怎么做的呀？（PPT）大老虎是小老鼠的好朋友，但是它卻把小老鼠精心搭的城堡踢掉了，你覺得大老虎這樣做對嗎？能對好朋友做這樣的事情嗎？小老鼠看見大老虎這個(gè)樣子，會(huì)對大老虎說什么？（錄音：夠了，我再也不想跟你玩了，雖然我只是一只很小很小的小老鼠，但是，你也只不過是一只很大很大的大壞蛋！）教師小結(jié)：大老虎真是自私，從來就只想著自己，不想著別人。如果你有這樣的朋友，你愿意和他繼續(xù)做朋友嗎？
小老鼠終于忍受不了大老虎的做法，和大老虎分開了。雖然現(xiàn)在也沒有人欺負(fù)它了，推到它的玩具，也沒有人讓它做不愿意做的事情了，可是它的心里還在想著大老虎，因?yàn)樗麄円郧翱墒亲詈玫呐笥蜒�。（PPT錄音）它還是想著和大老虎重新成為朋友。
老師：大老虎呢，好朋友小老鼠離開了它，現(xiàn)在，再也沒有人和它一塊兒分享好吃的東西，也沒有人和它一塊兒玩好玩的游戲，不管做什么事情，都只有它自己孤孤單單的一個(gè)人，大老虎心里好后悔呀！它現(xiàn)在特別的想念小老鼠，他覺得自己這樣對小老鼠真是不像好朋友呀，它現(xiàn)在最想得到小老鼠的原諒。他能夠得到小老鼠的原諒嗎？它還想和小老鼠成為最好的朋友嗎？請你幫幫它想一個(gè)好辦法。
老師：我們一起來看看大老虎是怎么做的？（PPT）看來，它是真的想改變自己了。
接下來，它還會(huì)有怎么樣的改變呢？我們一起來看一看、說一說。
猜到了嗎？小老鼠會(huì)不會(huì)原諒大老虎嗎？心情怎樣？它還會(huì)和大老虎成為朋友嗎？我們一起來聽聽小老鼠是怎么說的？（錄音：從那天起，我們又高高興興地在一起玩了，有時(shí)候我當(dāng)好人，有時(shí)候他當(dāng)好人，對了，吃甜面圈時(shí)我們一人一半，有朋友的日子真是太幸福了�。�
�。ㄋ模┗顒�(dòng)遷移小朋友，好朋友在一起還要相互體諒，相互關(guān)心，相互謙讓，這樣才能成為永遠(yuǎn)的好朋友。
今天的天氣真好，大老虎和小老鼠又一塊兒出來玩了，這一次他們會(huì)玩什么呢？誰想來扮演大老虎？誰想來扮演小老鼠？（幼兒情境表演）我們一起來祝賀大老虎和小老鼠終于又成為最好的朋友了。
現(xiàn)在我們小朋友也找到你最好的朋友一起來玩游戲，好嗎？
幼兒園中班社會(huì)教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過多種形式鼓勵(lì)幼兒幫助父母做力所能及的事。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽表述自己的愿望。
3、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)父母的辛苦，增加彼此間的親情。
4、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。
5、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)過的有關(guān)幫成人做事的兒歌、有關(guān)親子活動(dòng)介紹的聯(lián)系單
活動(dòng)過程：
一、 談話活動(dòng)
�。ㄒ唬⒁詧D片的形式，幫助幼兒回憶兒歌的內(nèi)容你們看，圖上的小朋友在做什么？并請幼兒一起朗誦兒歌。
�。ǘ⒁哉勗挿绞揭l(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣1、體驗(yàn)父母的辛苦提問設(shè)計(jì)：你們知道自己的爸爸媽媽都在什么地方工作嗎？
爸爸媽媽工作了一天，回來還要做些什么，這時(shí)你有什么樣的感覺？
看到爸爸媽媽很辛苦，你會(huì)做些什么呢？
2、激發(fā)幼兒幫爸爸媽媽做事的愿望你們想當(dāng)爸爸媽媽的小幫手嗎？
提問設(shè)計(jì)：我們能為爸爸媽媽做些什么呢？
請幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述。
二、 親子攝影展——《爸爸媽媽小幫手》
1、請爸爸媽媽把幼兒在家做小幫手的情景拍攝下來。（形式：照片、錄像均可）
2、用展板的形式對系列照片進(jìn)行展出，對拍攝的錄像可以在某段時(shí)間進(jìn)行播放。
幼兒園中班社會(huì)教案 篇6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.幫助幼兒學(xué)會(huì)用簡單的句子談?wù)撟约焊改傅墓ぷ�，知道父母的姓名及父母對自己的愛護(hù)。
2.熟悉歌曲旋律，初步學(xué)習(xí)演唱歌曲，學(xué)習(xí)最后一句說、唱的連接。
3.在進(jìn)行表演時(shí)，能和同伴相互配合，共同完成表演。
4.借助已有經(jīng)驗(yàn)、圖片和老師的提問，理解并記憶歌詞。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
《世上只有媽媽好》歌曲磁帶；《我家有幾口》歌曲磁帶；布娃娃一個(gè)；粘貼在KT板上的幼兒全家福照片
【活動(dòng)流程】
1.導(dǎo)入活動(dòng)
師幼聽音樂《世上只有媽媽好》進(jìn)入活動(dòng)室，在音樂間奏時(shí)，引導(dǎo)幼兒一起唱這首熟悉的歌曲，激發(fā)起幼兒對媽媽的情感。
2.組織幼兒說說我的一家。
3.出示全家福照片，引導(dǎo)幼兒用連貫的語言介紹自己的家人
�。�1）.教師出示貼有全家福照片的KT板，幼師談話：建庭老師帶來很多照片，找一找有沒有你的。照片上有哪些人？像這樣的，有爸爸，有媽媽，有孩子的照片，我們叫做全家福照片，現(xiàn)在我們請小朋友來給我們介紹以下你是全家福上的各個(gè)成員。
�。�2）.現(xiàn)在小朋友數(shù)一數(shù)你的全家福照片上有幾口人？都一樣多嗎？為什么會(huì)不一樣？
�。�3）.現(xiàn)在請小朋友把全家福照片放回KT板上，讓我們的爸爸媽媽看著我們上課吧！
�。�4）.老師這里也有一張全家福照片，現(xiàn)在請小朋友和老師一起來數(shù)一數(shù)老師家里有幾口人吧!(讓幼兒用掰指頭的方法，進(jìn)一步熟悉歌曲《我家有幾口》的歌詞。)老師突然想起來，家里還有一個(gè)布娃娃（出示布娃娃），我們再一起來數(shù)一遍，看看加上布娃娃后有幾口人。
4.學(xué)唱歌曲
�。�1）安靜的欣賞歌曲。
（2）教師完整的演唱歌曲，引導(dǎo)幼兒注意傾聽歌曲最后一句說唱結(jié)合的演唱形式。教師：歌曲的最后一句跟我們以前常唱的歌有什么不同？
�。�3）教師指導(dǎo)幼兒學(xué)唱最后一句，初步學(xué)習(xí)說。唱的節(jié)奏。
�。�4）教師引導(dǎo)幼兒嘗試完整的演唱歌曲。
�。�5）加上簡單的動(dòng)作后讓幼兒完整的表演歌曲。
5.情感體驗(yàn)
小朋友可以怎樣做來表達(dá)我們隊(duì)爸爸媽媽的愛？
【活動(dòng)延伸】
做《手指游戲》，大拇指是爸爸，爸爸開汽車，嘀嘀嘀……
幼兒園中班社會(huì)教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對身體的好處。
3.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖：興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動(dòng)過程：
1.提問：“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì)，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。
2.認(rèn)識(shí)情緒，知道人的情緒也會(huì)變化。
(1)請幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí)：興奮、高興、傷心，讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。
(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)：知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化，可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。
�、儆變翰僮髯约旱那榫w溫度計(jì)，并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。
�、谡垈�(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過故事，了解情緒對健康的影響。
(1)提問：“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。
(2)講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。
活動(dòng)反思：
讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間，能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時(shí)候，不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí)，不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒，才能成為健康的孩子。
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