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幼兒園大班健康教案

時間:2022-10-12 19:41:07 幼兒園教案 我要投稿

幼兒園大班健康教案集合十篇

  作為一名人民教師,有必要進行細致的教案準備工作,教案有助于順利而有效地開展教學活動?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編為大家收集的幼兒園大班健康教案10篇,希望對大家有所幫助。

幼兒園大班健康教案集合十篇

幼兒園大班健康教案 篇1

  幼兒園大班健康教案1:擊鼓傳球(大班)

  一、游戲目標

  1.使幼兒通過玩“擊鼓傳球”游戲,學習根據(jù)指令做出迅速的反應。

  2.會認真地觀看圖片,能用不同的句子進行描述。培養(yǎng)幼兒的好奇心。

  二、游戲準備

  畫有單個物體如:人、動物、房子等的小圖片若干張。豐富形容詞。

  三、游戲玩法

  教師擊鼓,幼兒有節(jié)奏地傳球,鼓聲停止,球傳到哪位小朋友手中,哪位小朋友就從球中摸出兩張小圖片,并鼓勵幼兒按照兩張畫說一段話,如:摸到的一張圖片上畫的是自行車,另一張圖片上畫的是小羊,幼兒可以說:“小羊愛騎自行車。小羊買了一輛紅色的自行車。他每天早上都騎著自行車去上幼兒園。”

  四、游戲評價

  幼兒園大班健康教案2:傳球競賽

  一、活動目標:

  1、練習拋接球的技能。

  2、促進幼兒動作的靈敏與協(xié)調(diào)。

  3、培養(yǎng)幼兒合作的意識。

  二、活動準備

  球與幼兒的人數(shù)相同,場地布置,球筐。

  三、活動規(guī)則

  1、每次只能取一個球,傳一個球。

  2、幼兒之間必須是拋接球,不能傳遞球。

  3、重新游戲時,將隊尾的幼兒當排頭,使每個幼兒都能練習拋接球。

  四、活動過程:

   1、熱身活動:教師組織幼兒進行熱身活動,盡量讓幼兒的身體活動開,以免在活動開始的時候受傷。

  2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊,在場地上排成“十”字形。在場地中央隊列前面放一大球筐,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,隊尾放置一個空筐。

  3、游戲開始,老師發(fā)出“傳球”信號,各隊第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出,后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人,隊尾幼兒將球拋進筐內(nèi),一個接一個,直至把筐中的球全部拋完。哪隊的球多勝。

  4、游戲結束:教師組織幼兒進行放松活動。

  五、活動總結:

   教師總結幼兒今天的表現(xiàn),表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問題的同時,感受到健康活動的快樂。同時,教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒,使其也能在活動結束的時候獲得快樂,以培養(yǎng)他們對健康活動的興趣。

  幼兒園大班健康教案3:――半日活

  一、生活活動:

   1.接待幼兒入園:提醒幼兒主動和老師打招呼,加強晨檢工作。

  2.進餐:提醒幼兒進餐時的正確坐姿。提醒幼兒進餐時不要把飯粒掉到桌子上。

  3、提醒幼兒多喝水,以免上火。

  4、提醒幼兒參加各種活動后要及時洗手。

  二、活動區(qū)活動:

   1.合作天地:搭建“未來小學!

  2.“蠟筆屋”:利用廢舊材料制作小禮物,給幼兒園留作紀念。

  3.“饞嘴屋”:開張后重新接待客人,注意禮貌用語。學習簡單的算賬的方法。

  4.把你的聰明用出來:讓幼兒選擇有興趣的活動材料進行科學實驗。(斜面賽車、水的張力、小噴泉、火箭炮等。)

  5.奇妙的數(shù):進行加減法的練習。

  6.開心一課:情景表演“小學!薄

  7.表演區(qū):自編舞蹈。

  重點指導:

  1合作天地:利用大型積木讓幼兒憑想象搭建“未來小學”提醒幼兒學校里應有各種場所,如:教學樓、餐廳、體育館等。

  2蠟筆屋:主要讓幼兒利用廢舊材料制作作品,如小紙盒人,小汽車等。讓幼兒學會多動腦筋。

  三、教育活動:

  (一)活動名稱 :主題活動-《我要上學去》之數(shù)學‘奇妙的數(shù)’

  (二)活動目標:

  1、培養(yǎng)幼兒對數(shù)的興趣,在游戲中,讓幼兒用拼、擺、組等方法操作,復習10以內(nèi)數(shù)的加減運算訓練。

  2、提高幼兒的抽象思維能力及動手操作能力。

 。ㄈ┗顒硬牧希

  1、小汽車掛牌,牌上寫有若干道計算題。

  2、數(shù)字卡1-10。

  3、大樹掛圖,蘋果卡片,鉛筆。

  4、10以內(nèi)加減法的練習題活動卡。

 。ㄋ模┗顒舆^程:以游戲的形式進行。

  游戲:一“把小汽車開回停車場”

  讓幼兒自選一輛“小汽車”憑車上的加減法把它們開會停車場。[[]游戲可以進行多次]

  二“粘果子”

  讓幼兒在果子上自編數(shù)學題,但必須題的結果與大樹身上的號碼一致。

  三“組裝機器人”

  出示“機器人”復習圖形,幼兒發(fā)現(xiàn)其中的奧秘后,讓幼兒也自己組裝“小機器人”。

  結束:“機器人”要送幼兒禮物,要求幼兒完成后第二天一定要教回老師。

  四、戶外活動:

  目標:

  1、加強幼兒體能訓練。

  2、練習幼兒身體協(xié)調(diào)性。重點指導:加強幼兒躲閃及靈活力的培養(yǎng)。

  半日開放活動是一種向家長全面展示幼兒園生活教育的有利時機,也是實現(xiàn)家園合作教育的重要途徑。敬請關注微專題:

幼兒園大班健康教案 篇2

  活動設計背景

  通過親子迎六一這個活動增進家園聯(lián)系,促進家長和教師之間,幼兒與幼兒之間的互動和聯(lián)系。增進彼此的感情。

  活動目標

  1、讓幼兒感受六一兒童節(jié)的歡樂和喜悅,讓孩子們知道全世界的小朋友都在這一天過自己的節(jié)日,讓孩子們學會感恩。

  2、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

  3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

  4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  教學重點、難點

  1、在節(jié)目的準備過程中對幼兒的訓練整齊度。

  2、節(jié)目準備過程中和孩子們一起動手做感恩禮物給爸爸媽媽,只有這樣孩子才能知道老師和家長為他們付出的不易,讓他們知道感恩。

  活動準備

  1、按計劃定好活動時間。

  2、和家長溝通活動當天要每位幼兒有一名家長陪同參加。

  3、布置好活動現(xiàn)場。背景音樂等。攝影機照相機準備好。

  活動過程

  1、播放背景音樂歡迎家長及幼兒進入會場。

  2、主持人宣布活動開始。

  3、按節(jié)目單順序表演節(jié)目。

  4、節(jié)目結束后在舞蹈老師的帶領下家長和幼兒一起表演親子操《結束曲》。

  把孩子自己親手做的禮物送給家長。

  5、最后由各班的老師將自己班的孩子帶回各班分發(fā)老師給孩子們準備的節(jié)日禮物。

  教學反思

  通過這次活動我們感覺到應該把節(jié)日還給孩子、,在大家熱熱鬧鬧地準備歡慶活動之際,我們禁不住問自己,孩子到底喜歡什么樣的“六一”兒童節(jié)?怎樣才能使他們真心快樂的了解自己的節(jié)日,怎樣能使他們真正擁有一個快樂的節(jié)日?吧“六一兒童節(jié)”這次準備活動讓孩子們?nèi)シe極參加,做自己的“小主人”。自己的節(jié)日自己用高興的心情積極參與的態(tài)度來過這個節(jié)日。

  在我們開始著手準備這次活動的時候孩子們有開始懵懂到后來的喜悅,讓我們看到了他們眼睛里熱情和期盼。在我們排練節(jié)目的時候孩子們的'汗水直流,可是一說是給自己的節(jié)日喝彩,給辛苦養(yǎng)育他們的爸爸媽媽表揚就不喊累了。

  當活動開始時,孩子們的眼光是嚴肅的,是認真的,在他們成功的表演完自己的節(jié)目的時候,開心的笑容就是他們對自己汗水的最后的回應。在結束去的時候,伴隨著音樂和爸爸媽媽一起做親子舞蹈一會和爸爸媽媽抱一抱,一會轉一圈,家長的笑容是滿意和贊許,孩子的笑容是開心和幸福。

  總之,“六一”應該是豐富多彩的,應該是屬于孩子的。只要每位教師懷著“把節(jié)日還給孩子”的理念,善于傾聽孩子心聲,善于捕捉生活中美好的、有趣的事物,那么讓孩子擁有難忘的“六一”將不再是一句空話。

幼兒園大班健康教案 篇3

  一、活動目標:

  1、 引導幼兒大膽探索洗衣板的多種玩法,培養(yǎng)幼兒樂于嘗試探究。

  2、發(fā)展跑跳、爬、平衡等基本技能,訓練協(xié)調(diào)性和靈活性。

  3、培養(yǎng)幼兒勇敢沉著、自信等心理素質(zhì)及友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、活動準備:

  1、(塑料洗衣板)人手一塊,易拉罐若干(單層、多層、單個、多個等);

  2、多媒體,錄音機,音樂磁帶;

  3、掛著禮物的圣誕樹。

  三、活動過程:

  (一)開始部分:

  1、幼兒將洗衣板當馬騎進場;

  2、做洗衣板模仿操。

  (二)基本部分:

  1、幼兒第一次嘗試玩洗衣板

 、僮杂赏嫦匆掳澹處熡^察幼兒的玩法,鼓勵幼兒想出與別人不一樣的玩法,并及時表揚;

 、诩醒菔荆赫堄變貉菔咀约旱耐娣

  2、幼兒結合輔助材料再次嘗試玩洗衣板。

 、儆變鹤杂蛇x擇器械(易拉罐)與洗衣板結合玩,教師參與活動,鼓勵能力弱的幼兒大膽嘗試探索。

  ②集中演示:請幼兒展示各種玩法并請教師指導動作要領。

  (三)游戲:比一比游戲玩法:將幼兒嘗試出的玩法,組合成由三條難易不同的游戲路線,幼兒根據(jù)不同能力,自由選擇游戲路線進行游戲,游戲次數(shù)隨機。

  三、結束部分:聽音樂跳“快樂舞”;四、活動延伸:教師新的材料,鼓勵幼兒探索玩法。

幼兒園大班健康教案 篇4

  教學意圖:

  根據(jù)大班幼兒能力發(fā)展水平和社會性發(fā)展所需,結合他們愛運動的特點,設計了本次大班健康《玩木梯》活動。豐富幼兒對梯子的認識,激發(fā)孩子們探索梯子多種玩法的興趣。

  教學目標:

  1.展幼兒走、跳、爬、鉆。

  2.發(fā)展平衡性、協(xié)調(diào)性、靈敏性。

  3.提高幼兒的創(chuàng)造性和合作能力。

  4.了解生病的癥狀,知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

  5.初步了解健康的小常識。

  教學準備:

  木梯兩架、小型空滅火器若干、木梯上布置好樓房失火的背景圖。

  教學過程:

  一、認識木梯。

  1.木梯名字。

  2.木梯結構。

  二、木梯多種玩法。

  1.利用木梯進行走的練習。

  2.利用木梯進行跳的練習。

  3.利用木梯進行攀爬練習。

  (1)木梯放在地上爬行:要求幼兒手抓住上面的橫檔,腳踩住下面的橫檔,用力向前爬。

  (2) 游戲:“消防員”。

 、俳榻B游戲玩法。

 、谠诶蠋熤笇峦嬗螒。

  4.鉆的練習。

  將梯子兩端抬起一定高度進行游戲“鉆隧道”。

  玩法:消防員要回消防隊了,在回去的路上要經(jīng)過一條長長的“隧道”,消防員要注意頭和身體不要碰到 “隧道”,要低下頭,彎腰行走。”

  三、教師小結游戲情況。

  放松活動

  放松音樂做放松動作。開梯子火車回教室。

  教學反思:

  整個活動教師作為引導者、支持者、合作者的身份來激發(fā)幼兒對體育活動的興趣,增強幼兒主動參與意識與能力。梯子對于孩子們來說比較新奇,因此孩子們對梯子產(chǎn)生強烈的探究欲望,活動充分發(fā)揮了幼兒的主體性,孩子們不僅能得到身體各方面的鍛煉,還能使他們學會相信自己,做一個自信、勇敢的人。通過活動,培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新能力,以及勇敢、沉著、膽大心細和意志堅強的品質(zhì),體驗玩梯快樂。

幼兒園大班健康教案 篇5

  活動目的:

  1、運用肢體表現(xiàn)的動作。

  2、培養(yǎng)幼兒身體的節(jié)奏感和能快樂的與同伴合作。

  活動準備:八音盒一個。

  活動過程:

  1、開始部分:導入活動。

 。1) 做第一套廣播體操。

 。2) 音樂:對列入場2、基本部分:

 。1)教師:今天,老師給大家?guī)砹艘欢魏寐牭囊魳泛鸵欢蝺?yōu)美的舞蹈。請小朋友們看看!(幼兒欣賞)(2)提問:小朋友剛才看到了什么? (小娃娃跳舞)那我們也來學學這個娃娃跳舞好嗎?(幼兒開始學跳,提醒幼兒速度要慢)再提問:你做完以后又什么感覺?(…)為什么會有這種感覺呢?(因為…)(引導幼兒說出轉)你是怎么轉的?(…)教師總結:小朋友說的很對,那聽我來說:小朋友和娃娃都是用自己的身體順著一個方向轉圈,這就叫旋轉。(請幼兒再次嘗試 )(3)全體幼兒坐下休息,我們討論一下,除了用身體做旋轉以外,還可用身體的什么地方旋轉。(幼兒討論,回答,并請幼兒進行示范)。

 。4)全體幼兒起立:

  音樂:教師帶領幼兒跟著音樂,將說出的旋轉動作結合音樂做一遍。(做完后,小結,再來一遍)(5) 啟發(fā)幼兒相互結合著做旋轉的游戲。

  教師:剛才呀!每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉,那如果兩個兩個小朋友,三個三小朋友,或是更多的小朋友在一起,還能旋轉嗎?(我們試一試,請小朋友找一下自己的小伙伴討論一下)教師對每一組小朋友進行指導。

  音樂:待每組小朋友準備好后,教師放音樂,請每組小朋友而跟著音樂做自己的動作。

  3、 結束部分:每組的小朋友做的都很好。

  教師:小朋友剛才只玩了其中的一個,還有好多,小朋友都可以玩。ㄌ嵝延變河螒蚩梢曰Q…)延伸活動:

  各種旋律的物品——球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風扇。

幼兒園大班健康教案 篇6

  活動目標:

  1、練習雙腳站立由高35-40厘米處往下跳,增強幼兒的跳躍能力。

  2、培養(yǎng)幼兒遵守紀律的品質(zhì)和自我保護意識。

  3、了解多運動對身體有好處。

  4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  活動準備:

  小椅子

  活動過程:

  1、開始部分。幼兒隨音樂做操。

  動作:上肢運動-下蹲運動-體轉運動-腹背運動-跳躍運動-整理運動。

  2、基本部分。

  (1)教師示范雙腳從小椅子上跳下來,并講解動作要領:準備好跳的姿勢輕輕跳下,前腳掌輕輕落地,保持身體平衡。

  (2)教師:“今天小朋友來做傘兵,老師做指揮員,大家一起來學跳傘的本領。”幼兒一起年兒歌:“我們都是小傘兵,個個勇敢練本領!坝變哼吥顑焊柽叿磸途毩晱囊巫由咸。重點指導幼兒落地時要前腳掌著地,膝部微曲,兩臂前平舉保持平衡。

 。3)介紹情節(jié)和游戲動作。教師:小傘兵本領練好了,可以上飛機跳傘。指揮員說“起飛”,小傘兵就兩臂伸開平舉,模仿飛機在天空自由飛翔,指揮員命令“飛過高山,飛過大海,準備跳傘”。小傘兵就快飛到椅子邊并站到小椅子上做好跳傘的準備動作,聽到跳傘口令,小傘兵雙腳并攏跳下,最后指揮員說“集合”,小傘兵在椅子后面站好。

  3、結束部分。

  小傘兵從天空中慢慢落下,并隨音樂跳起優(yōu)美的舞蹈。

  教學反思:

  次活動鍛煉了幼兒的跳躍能力,而且從活動中讓幼兒了解了,玩游戲要遵守一定的游戲規(guī)則和自我保護的意識。

  小百科:傘兵以傘降、機降(包括滑翔機)方式投入地面作戰(zhàn)的兵種或部隊。習稱傘兵。一般隸屬于陸軍;救蝿帐牵簩撤秸巍④娛、經(jīng)濟等戰(zhàn)略要地實施突然襲擊;奪取并扼守敵方戰(zhàn)役、戰(zhàn)術縱深內(nèi)的重要目標或地域;在敵后進行特種作戰(zhàn)。

幼兒園大班健康教案 篇7

  活動目標:

  1.知道貪吃冷飲對身體造成的影響。

  2.知道當腸胃不適應時要找成人幫助。

  重點難點:

  知道貪吃冷飲對身體造成的影響。

  活動準備:

  提前請幼兒與家長討論那些冷飲不能吃

  活動過程:

  一、請幼兒談論喜歡吃冷飲的原因。

  1.什么時候你特別喜歡吃冷飲?

  2.吃冷飲的時候是什么感覺?

  3.你喜歡哪一種冷飲呢?

  二、引導幼兒回憶自己冷飲吃多了的經(jīng)驗。

  1.你有沒有因為冷飲吃多了而覺得不舒服的時候?那時身體的哪里不舒服呢?

  2.不舒服的時候怎么辦?

  三、幫助幼兒總結吃冷飲時要注意的事項,如只能少量食物,感到不舒服時要立刻停止食物用等等。

  四、結束活動

幼兒園大班健康教案 篇8

  活動目標:

  1、知道骨骼是人體的支架,初步了解骨骼的名稱和作用。

  2、懂得一些保護骨骼、促進骨骼生長的方法。

  二、活動準備:

  X光片(手臂、腿、胸部);PPT:脊椎骨、全身骨骼圖文字卡。

  活動過程:

 。ㄒ唬┪业闹Ъ

  1、我們馬上就要成為小學生了,小學生是怎樣坐的?是什么讓我們的身體能挺直?

  2、捏捏身上的骨頭,捏上去什么感覺?(硬硬的)這是脊椎骨。出示PPT

  3、身上哪些地方有骨頭?

  4、小結:骨頭長在皮膚和肉的里面,我們看不到,但能摸到。有一種機器能夠讓我們清楚地看到骨頭。

  (二)看X光片,認身體部位(腿部、胸部、腳部)

  1、這里有幾張X光片,你能認出這是什么地方的骨頭嗎?說說它們的樣子,在自己的身上摸一摸。告訴幼兒骨骼的名稱。

  2、你還知道身上有哪些骨頭?

 。ㄈ┤梭w骨骼。

  1、看了這張圖,你能知道些什么關于骨頭的知識?(老師可先示范:看了這張圖,我知道人的手臂由兩部分骨頭組成,上面一根、下面兩根)引導幼兒關注:腿部、頭部、胸部、腹部、手、腳。

  2、對你不知道的地方提問,相互解答或老師解答。

  3、人體有這么多的骨頭,骨頭有什么用呢?(支撐身體、保護內(nèi)臟)出示文字卡:支撐、保護

  小結:有的骨頭能支撐我們的身體,比如:脊椎骨、腿上的、手臂上的骨頭;有的骨頭能夠保護內(nèi)臟。比如:肋骨做幾個動作,感受骨頭的作用。立正,手臂前伸;摸一摸,感覺骨骼的保護作用:頭蓋骨、肋骨。

  4、每個人身上都有很多骨頭,到底有多少塊骨頭呢?自己摸一摸,或是數(shù)一數(shù)圖,估計一下。

 。1)大人有206塊,為什么有那么多?看看手骨圖,知道人體的有些部位是有許多小骨頭組成。

  (2)小朋友的骨頭在不斷地長嗎?

  5、骨頭在長,會有什么變化呢?(長長、合并、變硬)

  6、讓骨頭長得好

  (1)怎樣讓骨頭長得好?

 。2)如果骨頭受傷了,會有什么感覺?為什么會受傷?

 。3)師幼共同小結。

幼兒園大班健康教案 篇9

  活動目標:

  1、探索繩子的各種玩法,體驗在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

  2、提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性,具有良好的合作意識。

  活動準備:

  繩子人手一根

  活動過程:

  1、幼兒聽著節(jié)奏明快的音樂做律動

  2、引導幼兒探索繩子的多種玩法,提醒幼兒將自己玩繩的方法及時告訴同伴。教師充分肯定幼兒新穎的玩法,并進行集體演示。

  (1)套和跳的玩法

  (2)走和平衡的玩法

  3、引導幼兒探索合作玩繩的方法,在教師的引導下,示范各自的玩法。

  4、相互介紹、交流不同玩繩方法。

幼兒園大班健康教案 篇10

  【設計意圖】

  健康娃娃是指身體健康、心情愉快、活潑開朗,有良好的生活習慣的幼兒。大班的孩子正處在生長發(fā)育、性格形成的重要階段,培養(yǎng)幼兒健康的身體和良好的個性是這一階段教育的主要任務,希望通過本次活動幼兒能掌握更多的健康知識。

  【活動目標】

  1.懂得健康對人很重要,堅持鍛煉身體、吃有營養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。

  2.通過健康競賽,激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望,并知道怎樣做可以使自己更健康。

  3.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

  4.了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。

  【重點難點】

  1.本次活動的重點為知道堅持鍛煉身體、吃有營養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。

  2.本次活動的難點激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望,并知道怎樣做可以使自己更健康。

  【活動準備】

  1.經(jīng)常提醒幼兒關注自己和同伴的健康狀況,如今天誰生病了,生什么病了?為什么會生這樣的。。

  2.幼兒掌握了一定的健康方面的知識,教師準備健康競賽的題目若干,PPT一份。

  3.健康歌音樂。

  【活動過程】

 。ㄒ唬┙處煶鍪具\動員照片,引導幼兒談話。

  教師:小朋友,你們看這是誰?你為什么認識他?他的身體怎么樣?你們想不想和劉翔一樣健康、強壯?那我們可以怎么做呢?(鍛煉身體),老師還要告訴你一個小秘密,我們不僅要鍛煉身體,吃有營養(yǎng)的東西,還要保護好自己的身體。你會怎么樣保護好自己的身體?

 。ǘ⿴熡滓黄鹩懻摚涸鯓颖Wo好自己身體?

  1.眼睛很重要我們應該怎么樣保護好眼睛?那讓我們現(xiàn)在聽著好聽的音樂,放松一下我們眼睛,請小朋友把雙手拿出來,放到眼睛下面,閉上眼睛,輕輕按摩,天氣越來越熱,有些小朋友會忽然流鼻血,那應該怎么辦?我們牙齒也很重要,那我們怎么保護牙齒?剛才我們小朋友說到多吃糖果會引起蛀牙,

  2.你會怎么樣保護好自己的身體?眼睛很重要我們應該怎么樣保護好眼睛?

  3.我們牙齒也很重要,那我們怎么保護牙齒?剛才我們小朋友說到多吃糖果會引起蛀牙。

 。ㄈ┠沁有那些食品我們也要盡量少吃?那我們應該吃哪些有營養(yǎng)的食品?也就是合理膳食?(葷素搭配、干濕搭配……)

 。ㄋ模┏粤四敲炊嘤袪I養(yǎng)的東西,我們還要注意適量運動,否則可能會引起肥胖,那在運動前我們應該注意些什么?(寬松衣服,熱身運動)那今天天天氣真不錯,我們一起來運動一下,我們一起穿上寬松衣物、穿上合腳運動鞋,動動我們的腰、甩甩我們的小手、踢踢我們的腿,跳一跳,我們要開始運動了。

 。ㄎ澹﹦偛盼覀冞M行了劇烈運動,那運動后應該怎么休息?

  (六)運動過后我們的心情怎么樣?(很開心)那有些時候我們也會不開心,發(fā)發(fā)小脾氣,那我們怎么樣來調(diào)節(jié)自己情緒讓自己平靜下來?

 。ㄆ撸┙處熤v評并小結,激發(fā)幼兒當健康娃娃的愿望。

  今天我們小朋友不僅學會的保護自己,還懂得合理膳食、調(diào)節(jié)自己情緒,我們都是個健康娃娃,我們表楊一下自己,到教室里老師會給你們發(fā)個健康娃娃的大獎.

  【活動延伸】

  1.在平時,可以選擇更多的健康題,使幼兒了解更多的健康知識。

  2.讓幼兒用繪畫的形式畫出一些有利于健康的方法。

  小百科:娃娃,指小孩子、嬰兒,或特別可愛像動物的玩偶。

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