幼兒園中班健康教案

時(shí)間：2022-10-12 08:32:13 幼兒園教案我要投稿

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實(shí)用幼兒園中班健康教案集錦

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？以下是小編為大家收集的實(shí)用幼兒園中班健康教案集錦，歡迎大家分享。

實(shí)用幼兒園中班健康教案集錦

實(shí)用幼兒園中班健康教案集錦1

　　中班健康活動(dòng)：筷子操

　　活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)筷子操，感受做輕器械操的樂趣。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，要求動(dòng)作到位。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。

　　活動(dòng)過程：

　　預(yù)備姿勢(shì)：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)

　　第一節(jié) 四肢運(yùn)動(dòng)

　　第一個(gè)八拍

　　第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。

　　第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)

　　第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。

　　第5拍：左手上舉，拳心向前。

　　第6拍：右手上舉，拳心向前。

　　第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖3)

　　第二個(gè)八拍

　　第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。

　　第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。

　　第3拍：左手筷子碰右肩。

　　第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)

　　第5拍：左手放于體側(cè)。

　　第6拍：右手放于體側(cè)。

　　第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖5)

　　第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)

　　第一個(gè)八拍

　　第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊

　　筷子兩下。(圖6)

　　第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開，經(jīng)兩側(cè)還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖7)

　　第二個(gè)八拍

　　動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同，方向相反。

　　第三節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)

　　第一個(gè)八拍

　　第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點(diǎn)地。(圖8)

　　第2拍：身體左傾彎腰。

　　第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖9)

　　第5~8拍：方向相反。

　　第二個(gè)八拍

　　動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

　　第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　第一個(gè)八拍

　　第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)

　　第3~4拍：雙腳不動(dòng)，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖11)(

　　圖12)

　　第5~8拍：方向相反。

　　第二個(gè)八拍

　　動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

　　第五節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)

　　第一個(gè)八拍

　　第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時(shí)左腳向左側(cè)出一步。(圖13)

　　第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)

　　第5~8拍：方向相反，還原成預(yù)備姿勢(shì)。

　　第二個(gè)八拍

　　動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

　　第六節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)

　　第一個(gè)八拍

　　第1拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，兩腿分開。(圖15)

　　第2拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂放下，兩腿并攏。

　　第3~4拍：重復(fù)第1~2拍動(dòng)作。

　　第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)

　　第7~8拍：重復(fù)第5~6拍動(dòng)作，還原成預(yù)備姿勢(shì)。

　　第二個(gè)八拍

　　動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

實(shí)用幼兒園中班健康教案集錦2

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　針對(duì)農(nóng)村孩子缺乏衛(wèi)生常識(shí)、不講衛(wèi)生、不合理的飲食習(xí)慣等問題，特意設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng)主題，讓農(nóng)村的小朋友養(yǎng)成講衛(wèi)生、有規(guī)律的飲食等習(xí)慣。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解一些紅色食物。

　　2、知道紅色食物對(duì)人體的健康益處。

　　3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

　　4、初步了解健康的小常識(shí)。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、認(rèn)識(shí)一些紅色食物并說(shuō)出它們的名稱。

　　2、了解它們的食用價(jià)值。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等食品。

　　2、紅色的布娃娃。

　　活動(dòng)過程

　　一、興趣導(dǎo)入

　　出示紅色娃娃，以孩子的口吻讓小朋友們迅速進(jìn)入童話情境，邀請(qǐng)小朋友們到“紅色王國(guó)”去做客。

　　二、認(rèn)識(shí)紅色食物

　　1、引導(dǎo)幼兒觀察出示的物品，說(shuō)出它們的共同特點(diǎn)是紅色。

　　2、談話：引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己知道的紅色食品。

　　幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)紅顏色的食品，例如：紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等。

　　3、品嘗紅顏色的食品。

　　幼兒自由品嘗教師提供的紅色食品，并引導(dǎo)幼兒說(shuō)出它們的不同味道。例如：辣、甜、酸……

　　三、討論

　　1、引導(dǎo)幼兒了解這些紅色食品對(duì)人體的健康益處。

　　2、幼兒自由討論紅色食品的作用。

　　四、總結(jié)

　　紅色食品中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、維生素，能增強(qiáng)人體的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友們要多吃些紅色的食品。

　　教學(xué)反思

　　這一節(jié)課一開始出現(xiàn)紅色娃娃和紅色食品，激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)橛變憾枷矚g鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態(tài)，課堂上認(rèn)識(shí)紅色食品的時(shí)候，幼兒們都比較積極參與活動(dòng)。充分讓他們認(rèn)識(shí)和了解了紅色食物的名稱，順利的完成了制定的教學(xué)目標(biāo)。

　　美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對(duì)人體的益處，還有的幼兒是理解之后卻不能用語(yǔ)言來(lái)表述。比如，幼兒知道紅色食品的作用很多，這些食品都出現(xiàn)在我們身邊，時(shí)刻陪伴著我們，豐富了我們的.生活。幼兒也了解到紅色食物對(duì)我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時(shí)無(wú)法改變不良的習(xí)慣，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習(xí)慣，還需要在今后多花時(shí)間進(jìn)行教育和糾正，讓他們從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

實(shí)用幼兒園中班健康教案集錦3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓幼兒理解故事內(nèi)容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

　　2、知道多吃膨化食品的害處，培養(yǎng)幼兒節(jié)約知道不隨意亂花錢。

　　3、初步了解健康的小常識(shí)。

　　4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　故事圖片、食物：膨化食品

　　活動(dòng)過程：

　　1、認(rèn)識(shí)膨化食品。

　　（圖片和實(shí)物）

　�。�1）師：你們認(rèn)識(shí)它們嗎？請(qǐng)說(shuō)出它們的名稱。

　　幼兒：米餅、雪餅、師：（實(shí)物）這個(gè)是什么？

　　生：炒米，苞米花，貓耳朵……師：無(wú)論是正規(guī)廠家生產(chǎn)的"米餅"、"炒米"，還是街邊小販爆出來(lái)的"貓耳朵"、"苞米花"，我們把這些經(jīng)過高溫、高壓后膨化出來(lái)的食品叫做膨化食品。

　�。�2）討論：說(shuō)一說(shuō)你吃過的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……，由幼兒自由發(fā)揮、描述，氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽，適當(dāng)點(diǎn)撥記錄。

　　（3）出示圖片、講故事：

　　我聽說(shuō)大灰狼變得很胖很胖的跑都跑不動(dòng)了！小朋友喜歡變得胖胖的嗎？我們一起去看看它是怎么變成這樣的？

　　"大灰狼和黃鼠狼從店里偷了很多烤雞腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼現(xiàn)在這樣胖了！"提問：寶寶，聽了剛才的故事，想一想大灰狼后來(lái)為什么變得那么胖呀？

　　如果你以前經(jīng)常吃油炸的食品，以后還會(huì)繼續(xù)吃嗎？

　　教師歸納小結(jié)：膨化食品不僅味道好，而且很多都是用雜糧制成的，如玉米、蠶豆、大豆，還有的是用馬鈴薯、紅薯等制成的。雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值原本也不算很高，也不太好吃，可經(jīng)過膨化之后，它們變得既好吃，又提高了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，討論：這樣的膨化食品多吃好不好。

　　師：膨化食品雖然很好，但前提是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，符合國(guó)家衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的，有營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)監(jiān)制或已達(dá)到國(guó)家免疫標(biāo)準(zhǔn)，有免疫標(biāo)識(shí)的。（教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝，用實(shí)物讓孩子們認(rèn)識(shí)，不過，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我們都不能經(jīng)常吃更不可以天天吃，頓頓吃了，且不說(shuō)浪費(fèi)錢，造成我們大手大腳亂花錢的壞習(xí)慣，更主要的是，絕大多數(shù)膨化食品中都有人工合成的食物添加劑、色素、糖精、香精等等，這些東西如果長(zhǎng)期被人攝入，對(duì)身體有很大的危害的。此外，街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物，雖然沒有什么"人工合成化學(xué)劑"，但它的"鍋"、"罐"卻因在制作中含有金屬鉛，鉛在高溫、高壓下會(huì)滲到食物種去，所以經(jīng)常吃或過多地吃了這些膨化食品，對(duì)人體也是有害的。因?yàn)殂U被人體攝入后，會(huì)在肝臟內(nèi)沉淀下來(lái)，使人慢慢地鉛中毒！

　　兒歌：膨化食品。

　　小百科：膨化食品是以谷物、薯類或豆類等為主要原料，采用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等制成體積明顯增大的，具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風(fēng)格各異的休閑食品。