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作為一名人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么你有了解過教案嗎？以下是小編整理的幼兒園大班健康教案9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
幼兒園大班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
3、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、加強(qiáng)幼兒的安全意識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
生活用具：毛巾、衣筐
活動(dòng)流程：
共同布置場地--------交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀察---接力車賽-------整理場地
活動(dòng)過程：
一、共同布置場地
1 師：今天老師請你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢?那開車應(yīng)該注意什么?應(yīng)該往哪邊走?當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧!
2 師：我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢?幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀察
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)�游戲,我們來個(gè)接力賽,在玩的過程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來避免呢?
如:在第一個(gè)跑的過程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高�；顒�(dòng)過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動(dòng)與同伴交流。
幼兒園大班健康教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖：
每一個(gè)父母都希望自己的寶寶聰明、健康，長大后能夠成為國家的棟梁之材。一個(gè)優(yōu)秀的人才必須智力非凡、情操高尚、體格健壯，所以智力的發(fā)展、品德的培養(yǎng)、體格的鍛煉成了對孩子進(jìn)行教育的三大核心問題。由此可見，健康教育被擺到了一個(gè)非常重要的位置。于是，設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)《拔蘿卜》。增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，使孩子將來能成為情操高尚、體魄健壯的有用人才。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能初步理解故事的內(nèi)容，熟悉角色的出場順序。
2、能認(rèn)真觀看大班幼兒表演，并簡單模仿拔蘿卜動(dòng)作。
3、讓幼兒知道人多力量大的道理，并體驗(yàn)獲得成功的歡快情感。
4、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂及成功的喜悅。
5、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
已熟悉拔蘿卜的音樂。
活動(dòng)過程：
一、音樂導(dǎo)入，故事《拔蘿卜》
(1)小朋友剛才聽到了什么歌曲呀?(拔蘿卜)
(2)這首歌曲里面還藏著一個(gè)有趣的故事呢!我們一起來聽吧!”
二、觀看貼絨教具演示故事情節(jié)，熟悉角色的出場順序
(1)老公公種了個(gè)大蘿卜，他一個(gè)人拔的動(dòng)嗎?
(2)老公公(……)叫誰來幫忙?(教師依次進(jìn)行提問，并逐一出示貼絨教具。)
三、觀看大班幼兒表演，并討論表演情節(jié)
1、師：“小朋友們瞧，誰來了?”(老公公出場與幼兒問好。)
2、觀看表演“拔蘿卜”，看后提問：“怎么才能把蘿卜拔出來呀?”(大家一起拔)
3、師進(jìn)行小結(jié)：大蘿卜一個(gè)人拔不動(dòng)要*大家一起用力拔才能拔出來。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性，讓幼兒在寬松的氛圍內(nèi)自由探索，充分發(fā)揮了幼兒做為活動(dòng)主體的作用。我以活動(dòng)的引導(dǎo)者、合作者等不同的身份參與活動(dòng)，增加了幼兒參與活動(dòng)的積極性及情趣。
不足之處：
活動(dòng)過程中有混亂現(xiàn)象。在以后的活動(dòng)中，應(yīng)安排更加仔細(xì)，讓幼兒在活動(dòng)中能收獲更多。
體育游戲兼具運(yùn)動(dòng)功能和游戲功能，是幼兒教育的一個(gè)重要方面，通過體育游戲教育，不僅可以為幼兒感知世界積累經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)心理健康打下良好基礎(chǔ)，而且可以最大限度刺激幼兒大腦，促進(jìn)大腦機(jī)能完善，形成良好的心理品質(zhì)。體育游戲在幼兒成長中起著重要作用，對幼兒生理和心理健康具有重要影響。
幼兒園大班健康教案 篇3
一、活動(dòng)背景
隨著人民生活水平的提高，家長為孩子的飲食也越來越富有營養(yǎng)，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時(shí)大便等。為了使孩子們明白食物在體內(nèi)消化吸收的過程，養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)保護(hù)自己的健康，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解人體消化食物的過程。
2、養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
3、初步了解人體奧妙，對人體感興趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體課件、食品、操作材料人手一份
四、活動(dòng)過程
（一）引起探索興趣：
師：我們每天都要吃東西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？
食物在人體中是怎樣旅行的，經(jīng)過了哪些地方？
(第一次完整地看課件整體演示)
提問：食物的旅行，先經(jīng)過哪里，再經(jīng)過哪里，最后經(jīng)過哪里？
�。ǖ诙瓮暾乜凑n件整體演示）
（二）通過課件局部演示，進(jìn)一步知道食物旅行的過程，并初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用，提高幼兒的自我保護(hù)意識：
1、食物旅行的第一站是什么地方？
食物在我們的口腔里有什么變化？怎么會的呀？
（引導(dǎo)幼兒在吃食品的過程中，相互觀察感受）
2、牙齒的作用真大,我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)牙齒？
3、經(jīng)過口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通過什么到胃里的？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒在喝水的過程中，感覺食管的作用以及在人體的位置）
4、食物在胃里，會發(fā)生什么變化？怎么會的呀？（豐富詞：蠕動(dòng)）
�。何妇拖笠粋�(gè)口袋，胃的蠕動(dòng)是為了把口袋里食物磨得更細(xì)， 更爛，便于人體消化。
5、小朋友想一想，如果這個(gè)口袋里裝的食物太多了，會有什么后果呢？你以前有沒有遇到過胃不舒服呀，怎么會的？生活中我們要注意些什么？怎樣來保護(hù)胃？
�。翰灰蕴珷C的食物，吃飯要定時(shí)定量，飯前飯后都不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，食品的種類也要豐富，還不能吃太多的冷飲和零食等等。
6、剛才食物的旅行經(jīng)過了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引導(dǎo)幼兒了解小腸的作用）
：小腸就像一個(gè)加工廠，把食物的營養(yǎng)都吸收了。
7、最后食物要到哪里去旅行呢？（引導(dǎo)幼兒了解大腸的作用）
�。菏澄飶U渣進(jìn)入大腸，最后排出人體
（三）應(yīng)用練習(xí)：判斷食物是在哪里旅行進(jìn)一步了解口腔、胃、小腸的作用
通過幼兒操作排列圖片，復(fù)習(xí)鞏固食物旅行的過程
（四）拓展：激發(fā)幼兒愛科學(xué)，長大探索科學(xué)的欲望
在我們?nèi)梭w，除了食物的旅行，還有許多秘密，只要我們認(rèn)真學(xué)本領(lǐng)，長大一定能探索到更多的人體秘密。
五、活動(dòng)結(jié)束
1、
2、
幼兒園大班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解感冒的癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識。
2、體驗(yàn)感冒帶給人的不愉快，樂意積極預(yù)防感冒。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn):了解感冒的癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識
2、難點(diǎn)：體驗(yàn)感冒帶給人的不愉快，樂意積極預(yù)防感冒
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)情境、資料
活動(dòng)過程：
(一) 開始部分
導(dǎo)入活動(dòng)：開心碰碰碰
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲，感受快樂。
(二) 基本部分
1、觀看情境表演，引入討論話題。
一名幼兒扮感冒的病人，變咳嗽邊說：“今天一起床我就特別難受，頭很疼。這是怎么了?
2、討論感冒的癥狀、原因和治療的方法。
教師：你得過感冒嗎?感冒時(shí)有什么感覺?引導(dǎo)幼兒回憶患感冒時(shí)的'感覺。你因什么原因感冒的?
教師：感冒了怎么辦?
3、了解預(yù)防感冒的常識。
經(jīng)常開窗通風(fēng)，多喝白開水，多吃水果;關(guān)注天氣變化等。
4、幼兒討論，教師給與適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，豐富幼兒的相關(guān)知識。
教師小結(jié)：感冒后要多喝水，要用紙巾或手絹捂住口鼻，少去公共場合。
(三)、結(jié)束部分
繪畫活動(dòng)，預(yù)防感冒的方法
幼兒園大班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試迎面接力，掌握遞接棒的方法。
2、練習(xí)迅捷行動(dòng)，學(xué)會耐心等待。
3、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、紙棒每人一根，紅黃綠藍(lán)接力棒4根。
2、場地布置障礙物。
活動(dòng)流程：
一、開始部分教師和幼兒每人一根紙棒做小棒操，活動(dòng)身體。
1、練習(xí)快速抓棒。
教師示范快速"抓小棒"：左手豎直握小棒，松開左手，垂直落下時(shí)，右手迅速抓住，反復(fù)進(jìn)行，使幼兒看清楚左右手抓放的動(dòng)作，并請幼兒練習(xí)。
2、做小棒操聽教師口令做小棒操：小棒小棒胸前玩玩，一二一二，小棒小棒下邊玩玩，一二一二，小棒小棒左面玩玩，一二一二，小棒小棒右面玩玩，一二一二。
胸前：兩手在胸前交替抓住小棒。
下面：兩腳分開，向下彎腰，兩手自然下垂交替抓住小棒。
左面：左腳朝左跨出，側(cè)身朝左，兩手交替抓住小棒。
右面：右腳朝右跨出，側(cè)身朝右，兩手交替抓住小棒。
二、游戲?qū)肽繕?biāo)
1、游戲你傳我傳大家傳。
�。�1）前后傳小棒：幼兒分4組，每組幼兒一個(gè)接一個(gè)站立，聽教師的信號，從對首開始，一個(gè)接一個(gè)前后快速傳接小棒。
�。�2）左右傳小棒：幼兒分2組站成橫隊(duì)，從對首開始，一個(gè)接一個(gè)向左或右快速傳接小棒。
�。�3）向下傳小棒：從對首開始，幼兒兩腳分開，向下彎腰，一個(gè)接一個(gè)的快速在兩腳之間傳接小棒。
2、接力賽
�。�1）幼兒分成4組（紅花綠藍(lán)）。
�。�2）聽教師口令，對首幼兒立即跑出，先繞障礙物（Ｓ形），接著過小河（平衡木），到達(dá)終點(diǎn)，接著按原路返回到起點(diǎn)，將小棒傳給下一位幼兒，一直排到最后，以完成接力最快并且落棒次數(shù)最少組優(yōu)勝。
�。�3）教師要及時(shí)提醒幼兒：傳棒時(shí)要迅速，要有耐心，如果不耐心等待隨便亂動(dòng)，可能會相互沖撞，不眼疾手快，會把小棒落到地上。
三、結(jié)束部分
聽老師口令做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束活動(dòng)。
教學(xué)反思：
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
幼兒園大班健康教案 篇6
【設(shè)計(jì)意圖】
健康娃娃是指身體健康、心情愉快、活潑開朗，有良好的生活習(xí)慣的幼兒。大班的孩子正處在生長發(fā)育、性格形成的重要階段，培養(yǎng)幼兒健康的身體和良好的個(gè)性是這一階段教育的主要任務(wù)，希望通過本次活動(dòng)幼兒能掌握更多的健康知識。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.懂得健康對人很重要，堅(jiān)持鍛煉身體、吃有營養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。
2.通過健康競賽，激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望，并知道怎樣做可以使自己更健康。
3.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
1.本次活動(dòng)的重點(diǎn)為知道堅(jiān)持鍛煉身體、吃有營養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。
2.本次活動(dòng)的難點(diǎn)激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望，并知道怎樣做可以使自己更健康。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.經(jīng)常提醒幼兒關(guān)注自己和同伴的健康狀況，如今天誰生病了，生什么病了？為什么會生這樣的病？。
2.幼兒掌握了一定的健康方面的知識，教師準(zhǔn)備健康競賽的題目若干，PPT一份。
3.健康歌音樂。
【活動(dòng)過程】
�。ㄒ唬┙處煶鍪具\(yùn)動(dòng)員照片，引導(dǎo)幼兒談話。
教師：小朋友，你們看這是誰？你為什么認(rèn)識他？他的身體怎么樣？你們想不想和劉翔一樣健康、強(qiáng)壯？那我們可以怎么做呢？（鍛煉身體），老師還要告訴你一個(gè)小秘密，我們不僅要鍛煉身體，吃有營養(yǎng)的東西，還要保護(hù)好自己的身體。你會怎么樣保護(hù)好自己的身體？
�。ǘ⿴熡滓黄鹩懻摚涸鯓颖Ｗo(hù)好自己身體？
1.眼睛很重要我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)好眼睛？那讓我們現(xiàn)在聽著好聽的音樂，放松一下我們眼睛，請小朋友把雙手拿出來，放到眼睛下面，閉上眼睛，輕輕按摩，天氣越來越熱，有些小朋友會忽然流鼻血，那應(yīng)該怎么辦？我們牙齒也很重要，那我們怎么保護(hù)牙齒？剛才我們小朋友說到多吃糖果會引起蛀牙，
2.你會怎么樣保護(hù)好自己的身體？眼睛很重要我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)好眼睛？
3.我們牙齒也很重要，那我們怎么保護(hù)牙齒？剛才我們小朋友說到多吃糖果會引起蛀牙。
�。ㄈ┠沁�有那些食品我們也要盡量少吃？那我們應(yīng)該吃哪些有營養(yǎng)的食品？也就是合理膳食？（葷素搭配、干濕搭配……）
（四）吃了那么多有營養(yǎng)的東西，我們還要注意適量運(yùn)動(dòng)，否則可能會引起肥胖，那在運(yùn)動(dòng)前我們應(yīng)該注意些什么？（寬松衣服，熱身運(yùn)動(dòng)）那今天天天氣真不錯(cuò)，我們一起來運(yùn)動(dòng)一下，我們一起穿上寬松衣物、穿上合腳運(yùn)動(dòng)鞋，動(dòng)動(dòng)我們的腰、甩甩我們的小手、踢踢我們的腿，跳一跳，我們要開始運(yùn)動(dòng)了。
（五）剛才我們進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，那運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎么休息？
�。┻\(yùn)動(dòng)過后我們的心情怎么樣？（很開心）那有些時(shí)候我們也會不開心，發(fā)發(fā)小脾氣，那我們怎么樣來調(diào)節(jié)自己情緒讓自己平靜下來？
�。ㄆ撸┙處熤v評并小結(jié)，激發(fā)幼兒當(dāng)健康娃娃的愿望。
今天我們小朋友不僅學(xué)會的保護(hù)自己，還懂得合理膳食、調(diào)節(jié)自己情緒，我們都是個(gè)健康娃娃，我們表?xiàng)钜幌伦约�，到教室里老師會給你們發(fā)個(gè)健康娃娃的大獎(jiǎng).
【活動(dòng)延伸】
1.在平時(shí)，可以選擇更多的健康題，使幼兒了解更多的健康知識。
2.讓幼兒用繪畫的形式畫出一些有利于健康的方法。
小百科：娃娃，指小孩子、嬰兒，或特別可愛像動(dòng)物的玩偶。
幼兒園大班健康教案 篇7
設(shè)計(jì)用意：
跳皮筋是中國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲與民間兒歌巧妙的融合在一塊兒，恰巧吻合了孩子活潑好動(dòng)的特征。融合本幼兒園每周五講杭城杭州話這一個(gè)特點(diǎn)，教學(xué)中孩子要用杭城杭州話念民間兒歌《馬連開花》，提升孩子對講故鄉(xiāng)話的興致。融合本幼兒園的民間特點(diǎn)，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育教學(xué)。
教學(xué)要點(diǎn)定位于孩子自由探究并能初步領(lǐng)會跳皮筋的方式，以達(dá)到鍛煉的根本目的，從中也培育了小孩們的探究精神。我以孩子為主體，創(chuàng)造條件讓孩子參與探索研究教學(xué)，自由探究，這一次教學(xué)使用了：嘗試法、游戲法，讓小孩在游戲中學(xué)習(xí)到知識，體質(zhì)獲得進(jìn)一步提高。
教學(xué)目標(biāo)：
1、啟發(fā)孩子初步領(lǐng)會跳皮筋的方式。
2、啟發(fā)孩子對民間體育游戲的興致，體會協(xié)作游戲的愉快。
3、鍛煉孩子的下肢力量，提升孩子肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
教學(xué)預(yù)備：
1。經(jīng)驗(yàn)預(yù)備：懂得用杭城杭州話念民間兒歌《馬蘭開花》。
2。教學(xué)材料預(yù)備：7根皮筋，1段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。
教學(xué)過程：
(一)幼兒教師帶著孩子聽Music做熱身運(yùn)動(dòng)。
孩子我們聽著Music一塊兒來做一做運(yùn)動(dòng)吧
(二)通過游戲，初步領(lǐng)會跳皮筋的方式。
1。啟發(fā)孩子嘗試著探究索跳皮筋的基本方式。
今日余教師帶來了些許皮筋，請你找一個(gè)空地方與好伙伴一塊兒玩玩。
2。融合民間兒歌《馬蓮開花》，練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。(孩子圍成圈圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳)
3。融合民間兒歌《馬蓮開花》，嘗試雙腳更替繞圈跳。
(1)孩子看視頻，分組練習(xí)。
(2)請1組孩子演示。
(3)跳皮筋比賽。
此刻我們要開展跳皮筋比賽啦，看哪一組孩子跟著教師的節(jié)拍，跳的又快又齊整。
教學(xué)反思：
本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會基本的雙起雙落動(dòng)作，加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳，充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動(dòng)不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。
但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。
跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的游戲活動(dòng)，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng)，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。
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