【實(shí)用】幼兒園中班健康教案范文集錦6篇
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編整理的幼兒園中班健康教案6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.以肢體動(dòng)作來表現(xiàn)繞彈簧過程及其彈跳特征。
2.能兩兩合作，協(xié)調(diào)游戲。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
較為寬敞的場(chǎng)地 幼兒看過小彈簧，知道小彈簧的外形特征和特點(diǎn)
三、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1.隊(duì)形訓(xùn)練：帶領(lǐng)幼兒走圓（大皮球）帶領(lǐng)幼兒模仿動(dòng)物（動(dòng)物園）帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走跑交替練習(xí)。帶領(lǐng)幼兒由圓走成六列縱隊(duì)。
2.調(diào)整隊(duì)形、隊(duì)列：請(qǐng)小朋友聽老師口令“立定”（要求幼兒立定站好在位置上）“原地踏步”（要求幼兒原地有地踏步）前后調(diào)整位置（要求幼兒伸出手臂，踏步，進(jìn)行前后位置的調(diào)整）立正、稍息練習(xí)。
3、活動(dòng)身體：帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)身體各部位，重點(diǎn)活動(dòng)腳部。
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1.小彈簧跳一跳
小朋友你們知道小彈簧嗎！小彈簧喜歡怎樣玩呢？（引導(dǎo)幼兒說出小彈簧喜歡蹦蹦跳）那，現(xiàn)在，我們也像小彈簧一樣來蹦一蹦，跳一跳吧。（帶領(lǐng)幼兒模仿小彈簧進(jìn)行蹦跳練習(xí)，（提醒幼兒蹦跳時(shí)，應(yīng)控制好力量，小心腳踝、膝蓋等處受到運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷）并同時(shí)邊練邊念兒歌“我是一只小彈簧，蹦一蹦，再跳一跳”
2.繞個(gè)圈跳一跳
小朋友，你們知道小彈簧長(zhǎng)得什么樣子嗎？（引導(dǎo)幼兒記憶，彈簧是一圈一圈繞起來的）那，現(xiàn)在我們來學(xué)做小彈簧吧，先繞一繞，再跳一跳。第一次可以先繞一圈，如果繞一圈你轉(zhuǎn)得好，就可以繞兩圈再轉(zhuǎn)。（提醒幼兒根據(jù)自己的能力進(jìn)行繞圈跳練習(xí)）
幼兒練習(xí)，教師觀察，提醒幼兒不可轉(zhuǎn)多圈，平衡能力差的幼兒可盡量少轉(zhuǎn)。
3.按按按、跳跳跳
①小朋友都繞成會(huì)跳的小彈簧了，你們以前和小彈簧做過游戲嗎。如果你把小彈簧按下去，它就會(huì)跳起來，如果你輕輕地按，它跳得低一點(diǎn)，按得重的話，它就會(huì)跳得高一點(diǎn)。
�、诮處熓痉抖滋膭�(dòng)作。
�、郜F(xiàn)在，請(qǐng)一個(gè)小朋友扮演小彈簧，老師來做按彈簧的人，我按得輕你要跳得低，按得重就跳得高。（教師與一幼兒合作游戲，并帶念兒歌“我們都是小彈簧，按一按，跳一跳。按得輕，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快樂的小彈簧。”）
講解合作游戲的要領(lǐng)：兩個(gè)人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、頭部等處，被按者一被按拍，立即往上跳。
④幼兒自由結(jié)伴，進(jìn)行按按按、跳跳跳的游戲。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1.帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)放松膝蓋，腳部。
2.幼兒排好隊(duì)，回教室。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道定時(shí)的睡覺、按時(shí)吃飯是人體的需要，常吃零食會(huì)影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、鬧鐘一個(gè)2、熊寶寶大圖片或長(zhǎng)毛絨玩具一個(gè)，熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動(dòng)過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。
晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情？
討論：你有過到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會(huì)影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動(dòng)小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時(shí)間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會(huì)有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣？
4、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭(zhēng)取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康教案 篇3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的重要性。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
【活動(dòng)過程】
一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片（一）、（二）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個(gè)晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對(duì)，誰做的不對(duì)。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片（三）、（四）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個(gè)早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對(duì)，誰做的不對(duì)。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
3、請(qǐng)幼兒說說自己每天是否按時(shí)睡覺、按時(shí)起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。
4、老師表?yè)P(yáng)按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的幼兒，并對(duì)幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長(zhǎng)身體，晚上要早睡，早晨要按時(shí)起床上幼兒園，這樣才能長(zhǎng)得又高又壯，身體健康。
三、請(qǐng)幼兒為操作材料（一）、（三）畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過比較，了解自己身高的變化。
2、能用響亮的聲音表達(dá)自己的想法，感受長(zhǎng)高的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
搜集幼兒出生時(shí)的身高、記錄幼兒現(xiàn)在身高的小卡片、各種用品（A3大小的紙、較大型的積木、樹枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……）皮尺、調(diào)查表（師生共同完成）、墻面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50厘米的長(zhǎng)線條活動(dòng)過程：
一、說一說：自己現(xiàn)在的身高和出生時(shí)的身高。
1、師：前段時(shí)間我們量了一下自己的身高，誰愿意來說一說自己有多高？
2、請(qǐng)幼兒介紹自己的身高。
3、師：你們都想來介紹，那可以和同伴說一說自己的身高，然后把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。
4、師幼一起觀看身高記錄表。
5、找一找班級(jí)里誰最高？你是怎么知道的？（提升一些比較高矮及高矮排序的方法）6、師：這是你們現(xiàn)在的身高，可是你們知道自己剛出生時(shí)的身高是多少厘米嗎？
二、比一比：分別選擇幼兒熟悉的物品、自己和出生時(shí)的高度相比，體驗(yàn)自己在長(zhǎng)高。
1、（出示皮尺）展示幼兒出生時(shí)的高度。
2、請(qǐng)幼兒選一樣物品，和50cm比一比，是高還是矮？
3、交流幼兒比較的結(jié)果。
4、幼兒和出生時(shí)高度進(jìn)行比較。
5、交流結(jié)果。
（1）你是怎么比的？
�。�2）50cm到你身體哪里？
6、小結(jié)：多吃飯、喝水，還要有充足的睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，都能讓我們長(zhǎng)高。
三、想一想
1、你們還想長(zhǎng)高嗎？想長(zhǎng)得像誰一樣高？長(zhǎng)那么高有什么用？
2、小結(jié)：只要我們注意營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，我們每個(gè)幼兒都可能長(zhǎng)得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長(zhǎng)高了，我們也長(zhǎng)大了，多好啊！
幼兒園中班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)
1、走不同腳印的小路，發(fā)展走、跑、跳的動(dòng)作技能。
2、大膽探索不同腳印的不同走法，培養(yǎng)肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，體驗(yàn)挑戰(zhàn)成功帶來的愉悅。
4、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達(dá)能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂磁帶一盒，規(guī)整排列的全掌腳印、不規(guī)整排列的全掌腳印、不同腳印（前掌腳印和后掌腳�。⒔M合腳�。ㄈ颇_印、前掌腳印和后掌腳�。┬÷犯饕粭l，鞋架兩個(gè)，泡沫墊若干，戲水池，毛巾等。游戲場(chǎng)地布置如圖：
活動(dòng)過程
（一）開始部分
1、 師生共同赤腳自由站立在用泡沫板拼成的方形場(chǎng)地上，復(fù)習(xí)小腳的結(jié)構(gòu)，激發(fā)活動(dòng)的愿望。
2、隨背景音樂進(jìn)行小腳熱身運(yùn)動(dòng)：小腳走路好神氣（走一走、跑一跑、跳一跳）；小腳跟兒抬起來，腳尖輕輕來走路——長(zhǎng)高了；腳尖兒累了歇一歇，翹起腳尖腳跟走——變小丑；小腳小腳真能干（走一走、跑一跑、跳一跳）。
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1、引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象，猜想出腳的不同部位能踩出的'不同腳印。
師：用小腳的不同部位走路，印在地上的小腳印就會(huì)不一樣，有的是整個(gè)小腳掌，有的是前腳掌，有的只是后腳掌。真是這樣的嗎？我們一起來驗(yàn)證吧。
2、出示不同的全掌腳印小路，鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試用多種方法走過小路。
�。�1）排列有序、規(guī)整的全掌腳印小路。
規(guī)整排列的全掌腳印小路
師總結(jié)：這就是全腳掌走路時(shí)印在地上的小腳印，剛才小朋友們用不同的方法走過了這條全掌腳印小路，有的大步走，有的跳著走，有的跑著走，都很平穩(wěn)。
�。�2）排列無序、不規(guī)整的全掌腳印小路。
不規(guī)整排列的全掌腳印小路
師總結(jié)：這條全腳掌腳印小路，小腳印有的靠在一起，有的距離較遠(yuǎn)。小朋友們用了單腳跳、雙腳跳和小步走的方法走過了靠在一起的小腳印，用大步跨和大步跑的方法走過了距離較遠(yuǎn)的小腳印。
3、不同腳�。ㄇ澳_掌和后腳掌的腳�。┑男÷�。
前腳掌、后腳掌腳印小路
師總結(jié)：這條小路上的小腳印，有的是用前腳掌走路留下的，有的是用后腳掌走路留下的，小朋友們用高人走的方法走過前腳掌腳印，用小丑走的方法走過后腳掌腳印。
4、組合腳�。ㄈ颇_印、前腳掌腳印和后腳掌腳�。┑男÷�。
組合腳印小路
師總結(jié)：這條小路上有不同的小腳印，小朋友們看著小腳印的模樣變換不同的走路方法，一會(huì)兒走，一會(huì)兒跳，一會(huì)兒高 人走，一會(huì)兒小丑走，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢。
5、游戲：比一比，看誰快。
教師展示四組由四條小路組合而成的長(zhǎng)長(zhǎng)的路，幼兒站成四列縱隊(duì)，通過競(jìng)賽的方式鞏固走、跑、跳的動(dòng)作技能。
師小結(jié)：今天，小朋友們用不同的方法、變換不同的動(dòng)作，快速走完了不同腳印的小路，真是了不起！我們的小腳真的很能干！
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、在音樂的伴奏下，教師和幼兒一起做放松活動(dòng)（播放背景樂）：一起背靠著戲水池坐下來，伸直小腿——拍一拍；小手向后撐住地——?jiǎng)觿?dòng)小腳；小腳尖勾一勾，腳背伸直繃一繃，碰一碰；小腳一起向左轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，向右再來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)；左擺右擺，一前一后，動(dòng)一動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)頭；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小腳，撓撓腳底心兒，哈哈——小腳真可愛！
2、幼兒圍坐在戲水池邊，洗干凈小腳，穿好鞋子，結(jié)束活動(dòng)。
教學(xué)反思：
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1．勇于接受挑戰(zhàn)，并體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。
2．學(xué)習(xí)正面向前雙腳并攏側(cè)身跳，使跳躍協(xié)調(diào)。
3．探索并感受拼版的不同玩法，萌生創(chuàng)新意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，并有一定經(jīng)驗(yàn)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拼板每人一個(gè)，郊游的音樂，幼兒每人身上標(biāo)有顏色標(biāo)記。
3、《郊游》音樂以及場(chǎng)地布置：石橋，荊棘。
4、30厘米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：兩腳并攏跳。
難點(diǎn)：在拼版的兩邊跳，動(dòng)作協(xié)調(diào) ，輕輕落地。
教學(xué)方法與手段法： 自主探索法、示范法，嘗試法、練習(xí)法，游戲法
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1．師生一起伴隨音樂做拼板操。
教師：現(xiàn)在我們跟著音樂一起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
2．帶好小拼板去郊游。（播放音樂，幼兒跟著老師做動(dòng)作，如把拼板當(dāng)方向盤、雨傘拿著快速的，輕輕地走，當(dāng)遇見石橋時(shí)，舉在胸前跳過，遇見荊棘時(shí)，舉在頭頂跳躍等）
3．停止后問：“剛才小拼板變成什么了？”
小朋友們戰(zhàn)勝了這么多困難到達(dá)了目的地真勇敢。（大聲歡呼）
4．教師引導(dǎo)幼兒自由探索玩拼板，提出玩拼板的要求：“分散在場(chǎng)地上玩，比比誰玩的辦法多、玩得本領(lǐng)大�！�
5.幼兒可能會(huì)出現(xiàn)很多種玩的方法：如當(dāng)飛碟投擲、頂在頭上、繞拼板跑、夾在雙腿中間跳、拋接、跳躍等，教師應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)，并要求“把本領(lǐng)練得更大”如投的遠(yuǎn)、頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)等。
6.跳過拼板。
�、俳處煱l(fā)出指令：把拼板直直的放在右邊，教師檢查每個(gè)幼兒拼板的方位。
②跳過來，跳過去。（練習(xí)兩次）
�、厶臅r(shí)候注意什么？（輕輕跳、并攏跳、輕輕落地、不碰板）
（二）把拼板變成長(zhǎng)條，練習(xí)雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳。
1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長(zhǎng)條。教師問：“有幾條拼板？像什么？”
2．用剛才跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請(qǐng)一位幼兒來示范）教師問：“跳的時(shí)候注意什么？”
3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）
4．教師問：“有沒有碰到困難？”
5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時(shí)候站在拼板的哪里？（2）從頭跳到尾。
6．再玩一次。
（三）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習(xí)原地縱跳動(dòng)作。
1．這是什么？（筐）
2．怎么玩？請(qǐng)誰來挑戰(zhàn)。（請(qǐng)一幼兒示范，教師在一旁用動(dòng)作語言提示：雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳過小河，再原地縱跳進(jìn)小筐跳出小筐，然后跑回起點(diǎn)與第二位幼兒交接）
3．幼兒分組嘗試新玩法。
（四）結(jié)束部分的休息、放松操和小游戲。
1．播放音樂，幼兒跟著老師做放松操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）
2．請(qǐng)幼兒坐在自己的拼板上。
3．教師將豎擺的拼板站起來，問：“小筐豎起來變成什么？”（車輪）
誰能讓他轉(zhuǎn)起來？（請(qǐng)一位幼兒站在車輪中間滾，再請(qǐng)兩位滾。有四個(gè)車輪分別請(qǐng)兩位幼兒滾。）
下一節(jié)我們玩車輪游戲好不好？
最后教師出示一個(gè)超大的車輪，請(qǐng)剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。
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