幼兒園中班健康教案

時間：2022-01-31 12:00:00 幼兒園教案我要投稿

【精選】幼兒園中班健康教案模板9篇

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就有可能用到教案，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【精選】幼兒園中班健康教案模板9篇

幼兒園中班健康教案篇1

　　設(shè)計意圖：

　　中班上期的孩子初步具備能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲的能力，因此，我們利用“柳絮跑進鼻子里會打噴嚏”這一個有趣的點，設(shè)計了一個能提高孩子們的躲閃能力和靈敏性的體育活動。

　　活動目標(biāo)：

　　1．能夠迅速蹲下避開絲帶，提高躲閃能力；嘗試在跑步狀態(tài)下抓住絲帶，提高靈敏性。

　　2．體驗體育游戲活動的樂趣，感受故事中柳絮引起打噴嚏的趣味性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　2米長絲帶若干、輕音樂。

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　對活動中會出現(xiàn)的動作進行熱身

　　二、基本活動

　　1．游戲一：躲絲帶

　　游戲規(guī)則：請一位小朋友來當(dāng)古古，其他小朋友站在原地不動，雙手抱肩，古古高舉柳絮絲帶在其他小朋友當(dāng)中跑來跑去，小朋友們要盡可能地避開柳絮絲帶。當(dāng)它快碰到你的時候要很快蹲下來，當(dāng)柳絮絲帶離開時你要很快站起來，被絲帶碰到的小朋友，就大聲地打一個噴嚏。

　　2．游戲二：抓絲帶

　　游戲規(guī)則：教師將小朋友每十人分成一組圍成大圓圈，請一個小朋友當(dāng)古古高舉柳絮絲帶，另一個小朋友當(dāng)追柳絮絲帶的人。你們可以在圓圈里隨意跑動，當(dāng)你抓到他手里的絲帶后，你就變成了古古，原本是古古的小朋友變成柳絮飛到圈外，跟外面的一個小朋友進行交換。

　　三、整理活動

　　教師帶領(lǐng)幼兒進行腿部肌肉放松，結(jié)束活動。

幼兒園中班健康教案篇2

　　設(shè)計理念：

　　《3--6》兒童發(fā)展指南》指出，教師要引導(dǎo)幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值，引導(dǎo)他們不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜涂上顏色培養(yǎng)孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發(fā)育離不開吃蔬菜的多少，了解常見蔬菜的名稱、特征和作用。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1．認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識常見的蔬菜，能說出蔬菜的名稱以及基本特征。

　　2．能力目標(biāo)：初步了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

　　3．情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。

　　重點：了解多吃蔬菜的益處。

　　難點：養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖

　　三、活動過程

　　1．情景導(dǎo)入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導(dǎo)入課題，并提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什么呀？他們在做什么？它們可愛不？通過提問的方式，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識常見蔬菜。（5分鐘）

　　2．認(rèn)識哪些蔬菜：出示圖片，引導(dǎo)幼兒描述蔬菜的基本特征，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。（8分鐘）例如：

　�。�1）西紅柿是什么顏色的，吃起來什么味道的，它長得像什么，對我們的身體有什么好處？

　　紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠；含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容�？梢宰霾艘部梢援�(dāng)水果吃喲。

　�。�2）黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。

　　（3）胡蘿卜：紅，可以預(yù)防近視，人吃了不會那么快老喔。

　�。�4）小白菜：可以幫助我們提供營養(yǎng)、強身健體。可以減肥，預(yù)防肥胖癥。

　�。�5）南瓜：幫助食物消化，預(yù)防便秘

　�。�6）苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等

　�。�7）蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。

　　3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢？

　　孩子各抒己見，老師適當(dāng)引導(dǎo)。展示美食圖片。（3分鐘）

　　4．展示蔬菜實物，讓幼兒根據(jù)老師的提示選出對應(yīng)的實物。

　　5．給孩子發(fā)放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養(yǎng)對蔬菜的感情與喜愛。（4分鐘）

　　【課后活動延伸】

　　安排區(qū)域活動：

　　方案一：帶領(lǐng)孩子觀看蔬菜園

　　方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進行營養(yǎng)搭配。引導(dǎo)幼兒將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中，養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，增強學(xué)習(xí)的興趣。

幼兒園中班健康教案篇3

　　設(shè)計思路：中班上學(xué)期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學(xué)會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設(shè)計了此活動“快樂圈圈”�；顒右婚_始，孩子們手握圈圈扮演小司機，跟著音樂做各種動作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié)，控制幼兒的身體動作，使幼兒準(zhǔn)備活動有一個動靜交替的過程�；顒又�，鼓勵幼兒嘗試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進跳，是本次活動重點練習(xí)的基本動作，為讓這一動作得到充分而重點的練習(xí)，引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習(xí)行進跳，這即增加游戲的趣味性，同時也學(xué)習(xí)合作游戲。最后，創(chuàng)高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設(shè)計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作，提高運動能力，激發(fā)了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學(xué)習(xí)潛能得到最大程度的發(fā)揮。

　　活動目標(biāo)：

　　1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識。

　　2、發(fā)展幼兒行進跳的技能�；顒訙�(zhǔn)備：1、圈人手一個2、各種飲用品、食品等物的空盒子錄音機一架、開汽車音樂活動重難點發(fā)展幼兒行進跳的技能活動過程：

　　一、扮演角色，活動身體

　　1、扮演小司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準(zhǔn)備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準(zhǔn)備活動有一個動靜交替的過程。 (其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操)

　　二、提供材料，自由探索。

　　1、教師提示：“小司機已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的朋友玩得不一樣�！�

　　2、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。

　　3、教師仔細(xì)觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法�；ハ鄦l(fā)交流。4、難度練習(xí)，重點指導(dǎo)（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進跳）（2）幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。

　　三、游戲：送貨師設(shè)計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨木橋、鉆過山洞，才能到超市,然后把物品送到他們自己的家。

　　四、放松一下后進草莓班休息。

幼兒園中班健康教案篇4

　　活動目標(biāo)

　　1.練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

　　2.體驗集體游戲的樂趣。

　　3.學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　4.了解多運動對身體有好處。

　　活動準(zhǔn)備

　　呼啦圈、自制小兔圖片若干張。

　　活動過程

　　1.熱身活動。

　　教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們來了一個好玩的游戲，在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。

　　2.學(xué)小兔走路，做游戲：找小兔。

　　小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學(xué)會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的?(請一個小朋友上來演示。)

　　(1)自由練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。借助呼啦圈讓幼兒練習(xí)跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。

　　師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害�，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習(xí)一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。

　　教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學(xué)會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學(xué)得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀?(不對)現(xiàn)在請小朋友們來認(rèn)真看老師學(xué)小兔跳，看老師學(xué)得對不對。

　　(2)游戲：找小兔。師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

　　第一次游戲：幼兒自由練習(xí)，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。

　　小結(jié)：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。

　　教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。

　　第三次游戲：提升幼兒動作，適當(dāng)增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當(dāng)增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。

　　3.結(jié)束部分。

　　教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

　　教學(xué)反思：

　　在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標(biāo)來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達到了我所預(yù)測的目標(biāo)。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標(biāo)中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習(xí)小兔雙腳跳，然后再在此基礎(chǔ)上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。

幼兒園中班健康教案篇5

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道豆制品主要是黃豆加工制成的，是價廉但很有營養(yǎng)的食品

　　2、認(rèn)識豆制品，樂意吃各種豆制品。

　　3、能積極參與討論，大膽地說出自己的認(rèn)識。

　　4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、請家長幫助幼兒準(zhǔn)備1—2種豆制品，并簡單介紹其名稱及吃法。

　　2、黃豆?fàn)敔旑^飾一個。

　　3、實物：豆腐、黃豆一把。豆?jié){機，電炒鍋等。

　　4、幼兒用書。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬┎轮i語，引起幼兒興趣。

　　1、謎語：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香,營養(yǎng)很好，做菜做湯。（幼兒猜謎）

　　2、教師出示豆腐，討論豆腐是什么做成的。出示黃豆，讓幼兒知道黃豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。

　�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒看課件：《黃豆?fàn)敔斦覍殞殹贰?/p>

　　1、教師：課件里的這些豆制品你見過嗎？你能說出他們的名字嗎？

　　2、教師：怎樣吃豆制品才更有營養(yǎng)。（舉例）

　�。ㄈ┯螒颉包S豆?fàn)敔斦覍殞殹保J(rèn)識多種豆制品。

　　1、教師戴上“黃豆?fàn)敔敗鳖^飾，引起幼兒討論。

　　教師：我的寶寶在那里？

　　2、請幼兒互相介紹自己知道的豆制品名字，并說說那些是自己吃過的？

　�。ㄋ模⿴椭變赫J(rèn)識豆制品的價值。

　　教師：豆制品雖然不是用肉做成的，但他的營養(yǎng)卻和動物的肉一樣豐富，而且只要花很少的錢就能買到。請幼兒現(xiàn)場用豆?jié){機制作豆?jié){的過程。

　　請幼兒現(xiàn)場觀察用豆?jié){機制作豆?jié){的過程。

　�。ㄎ澹┮龑�(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法并嘗試豆制品。

　　教師：請小朋友說說看，你吃到的豆制品是怎樣燒的？為什么這樣燒？教師小結(jié)：豆制品如果和魚肉放在一起燒，營養(yǎng)會更豐富、更全面，味道會更鮮美。

　　品嘗菜肴：脆豆腐炒肉末。

　　教師現(xiàn)場炒制脆豆腐炒肉末，簡單介紹其加工方法，幼兒用牙簽品嘗，引起幼兒愛吃豆制品的興趣和愿望，讓幼兒知道經(jīng)常吃豆制品，身體會更健康。

　　活動延伸：

　　在“娃娃家”、“菜場”、“小吃店”等游戲中提供各種材料制作的豆制品（海綿做的回鹵干、豆腐以及紙剪得干絲等）讓幼兒認(rèn)認(rèn)，玩玩。

　　活動目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識黃豆及豆制品，知道豆制品主要是用黃豆加工制成的。

　　2、樂意吃各種豆制品，知道豆制品是價廉物美、營養(yǎng)豐富的食品。

　　3、能積極參與討論，大膽說出自己的認(rèn)識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、認(rèn)識黃豆，了解黃豆的'特征，并能講述。

　　2、實物：豆腐一塊，（豆?jié){、豆腐、腐竹、百葉結(jié)、千張、豆腐干、干絲、豆腐乳、豆腐果）各若干。黃豆一把（事先浸泡好一部分）。黃豆?fàn)敔旑^飾一個。

　　3、豆?jié){機一臺，紙巾，幼兒品嘗的豆制品。

　　4、各種豆制品燒法的PPT。其他豆制品的PPT。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬┏鍪军S豆?fàn)敔敚鹩變号d趣。

　　教師：今天我們教室來了一位特殊的客人，看看它是誰？和黃豆?fàn)敔敶騻€招呼。你覺得黃豆?fàn)敔數(shù)膶殞毷鞘裁礃拥哪兀浚ㄓ變翰聹y）

　�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒認(rèn)識豆制品。

　　1、老師介紹各種豆制品，引導(dǎo)幼兒觀察并提問。

　　教師：看看黃豆?fàn)敔數(shù)膶殞毷遣皇呛退L得一樣的呢？（不是）那你認(rèn)識它們嗎？誰來說說？

　　2、教師演示制作豆?jié){的過程。

　　3、游戲"黃豆?fàn)敔斦覍殞?，鞏固認(rèn)識豆制品。

　　（三）幫助幼兒認(rèn)識豆制品的價值。

　　1、幼兒選擇品嘗豆制品。

　　2、教師：誰來說說你剛才吃到了什么豆制品？是什么味道的？

　　(四)引導(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法。

　　1、你們知道豆制品哪些吃法？

　　2、幼兒觀看課件，老師介紹名稱。

　　3、教師小結(jié)：豆制品如果和魚肉放在一起燒，營養(yǎng)就更豐富、更全面了。

　�。ㄎ澹┩卣褂變簩Χ怪破返睦斫�。

　　活動延伸：

　　家園共育：豆制品還有很多呢？回家和爸爸媽媽一起找找。

　　教學(xué)反思：

　　教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。

幼兒園中班健康教案篇6

　　重點領(lǐng)域：健康

　　活動方式：分組

　　預(yù)設(shè)目標(biāo)：

　　1、.練習(xí)繞過障礙物跑、鉆等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

　　2、體驗與朋友合作的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　紅旗4面、拱形門4個、小動物頭飾(小貓、小雞、小鴨、小狗)、旗桿若干

　　活動過程：

　　1.領(lǐng)幼兒做動物模仿操。

　　2.分組練習(xí)鉆拱形門、繞過障礙物跑規(guī)則：

　　(1)必須繞過每一支旗桿;

　　(2)鉆拱形門時手腳不能碰倒拱形門。

　　3.游戲：到朋友家去做客教幼兒分成四組，聽到指令，每一組幼兒手拿一面紅旗，鉆過拱形門，繞過每一支旗桿，跑回原隊，將紅旗交給下一個幼兒，游戲如此反復(fù)進行。

　　4、游戲《小小機器人》，結(jié)束活動。

幼兒園中班健康教案篇7

　　活動目標(biāo)：

　　1、進一步加深幼兒對蔬菜水果的認(rèn)識。

　　2、學(xué)習(xí)用不同水果蔬菜制作不同的造型，并進行合理的擺放，制作拼盤。

　　3、體驗和爸爸媽媽共同制作的樂趣和獲勝后的自豪感。

　　4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

　　5、加強幼兒的安全意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、蔬菜水果若干種、安全剪刀、盤子、牙簽等。

　　2、蔬菜造型評獎券（幼兒人手一張）。

　　3、教師自制的蔬菜造型獎牌若干4、材料配套：各種蔬菜水果拼盤的圖片。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬┣榫硨�(dǎo)入師：秋天是一個豐收的季節(jié)，蔬菜水果都豐收了，為了讓小朋友們感受到秋天收獲的喜悅，進一步加深孩子對果蔬的認(rèn)識，我組織了這次親子活動——果蔬拼盤大比拼的親子活動。非常高興大家都很踴躍的參加了這次親子活動。也希望我們這次的親子活動能夠取得圓滿的成功。

　�。ǘ┬蕾p拼盤。

　　1、組織親子觀看各種蔬菜水果的拼盤圖片。

　　師：活動開始之前，我們先來欣賞一下一些果蔬拼盤（出示圖片），并讓幼兒說一說你喜歡哪個拼盤？為什么？果蔬拼盤的制作，就是要把各種蔬菜水果切成各種形狀，然后放在盤子里擺出各種美麗的造型。

　�。ㄈ┲谱髌幢P。

　　1、親子開始動手制作自己的果蔬拼盤。

　　2、教師邊觀察邊指導(dǎo)，邊提醒親子注意使用工具的安全，以及注意親子之間的合作，盡量讓孩子動手操作，特別是在擺造型的時候，盡量尊重孩子的意愿。

　　3、要求親子為自己完成的作品取個好聽的名字，并貼上自己的名字，然后放置在展示臺。

　�。ㄋ模┩榻涣�。

　　1、組織幼兒自由欣賞拼盤，互相介紹自己的果蔬拼盤。

　　師：現(xiàn)在我們一起來欣賞一下這些美麗的拼盤（請個別幼兒回答），你的拼盤是叫什么名字？是用哪些水果或者蔬菜做成的？

　�。ㄎ澹┰u價作品。

　　1、評獎：請幼兒將手中的評獎券投給自己最喜歡的果蔬拼盤。

　　2、頒獎：根據(jù)獎券數(shù)量評出最佳造型獎，并頒發(fā)果蔬造型獎牌。

　　教學(xué)反思：

　　基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

幼兒園中班健康教案篇8

　　設(shè)計意圖

　　新的學(xué)期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了�！倍鴮α硪恍┖⒆游覀儎t皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

　　大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動方案

　　活動目標(biāo)

　　引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

　　學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。

　　激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

　　活動準(zhǔn)備

　　活動前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測量體重。

　　紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發(fā)給幼兒。

　　多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”

　　“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

　　活動重點

　　通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

　　活動難點

　　使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應(yīng)的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

　　活動過程

　　（一）大膽表達，各抒己見

　　幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。

　　過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。

　　(二)了解自身，對癥下藥

　�。�1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據(jù)手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

　�。�2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

　�。�3）“對癥下藥”：運用多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。

　�。ㄈ┓纸M游戲活動，經(jīng)驗梳理

　　（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗。

　�。�2）自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。

　　活動延續(xù)

　　幼兒將已有的經(jīng)驗運用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友和家人。

　　繼續(xù)鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養(yǎng)。

　　幼兒園中班健康教案：多吃蔬菜好處多

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、在老師的引導(dǎo)下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養(yǎng)；

　　2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）

　　2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子

　　3、豐富詞匯：維生素

　　三、設(shè)計思路：

　　買菜、認(rèn)識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理

　　針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。

　　四、活動進程

　　1、進超市、《買菜》音樂導(dǎo)入

　　師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）

　　師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

　　師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？

　　2、認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）

　　師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)�？谇粷�，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。

　　師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

　　師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。

　　烹飪過程（介紹大蒜的營養(yǎng)）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果并學(xué)會收拾整理。