精選幼兒園中班健康教案合集9篇
作為一位杰出的教職工，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編精心整理的幼兒園中班健康教案9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園中班健康教案 篇1
一、活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)洗襪子的方法。
2、培養(yǎng)自理能力。
3、喜歡自己洗襪子。
二、活動準(zhǔn)備
襪子、肥皂、臉盆若干。
三、活動過程
1、談話導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
教師：小朋友在家里會做哪些事情？（幼兒自由發(fā)言）
教師：小朋友在家里自己洗過襪子嗎？（引起幼兒興趣）
2、學(xué)習(xí)洗襪子。
教師：因?yàn)槟_上會出汗，襪子每天都要換洗。襪子的什么地方最臟？（出示一雙臟襪子，讓幼兒觀察，并能說出襪跟、襪頭等處最臟。）
教師講解洗的方法：先將襪子浸濕，再涂些肥皂，然后來回搓，尤其是臟的地方應(yīng)多搓幾次，最后用清水漂洗干凈。
3、幼兒操作。
幼兒每人一雙襪子、一只臉盆，學(xué)習(xí)洗襪子。教師巡回指導(dǎo)。
4、組織幼兒曬襪子，并進(jìn)行講評，讓幼兒自己說說哪幾雙襪子洗得最干凈。
四、活動結(jié)束
1、評價(jià)
2、總結(jié)
幼兒園中班健康教案 篇2
一、活動目標(biāo)：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護(hù)骨骼，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
二、活動準(zhǔn)備：
動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機(jī)、磁帶、投影儀、筆等。
三、活動過程：
�。ㄒ唬┮詣游锕趋酪鹩變号d趣。
�。ǘ┝私馊梭w的支架——骨骼。
1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？
2、結(jié)合圖片共同整理，了解人體骨骼的數(shù)量和有關(guān)名稱。
3、體驗(yàn)了解骨骼的作用。
�。ㄈ┒帽Ｗo(hù)骨骼的多種方法。
1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
2、評價(jià)：集體講講、學(xué)學(xué)或者修改。
3、師幼共同小結(jié)，用歌曲提升（加油干的音樂）。
內(nèi)容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強(qiáng)又壯呀�。ê扰Ｄ炭筛鼡Q為：曬太陽、作運(yùn)動、坐得直、站得穩(wěn)等）
四、活動延伸：
1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。
2、養(yǎng)成愛鍛煉，不挑食物的良好的習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇3
【活動目標(biāo)】
1、知道定時(shí)的睡覺、按時(shí)吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。
【活動準(zhǔn)備】
1、鬧鐘一個(gè)
2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個(gè)，熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
【活動過程】
一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。
師：晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
二、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
師：熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情？
討論：你有過到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時(shí)間就不想吃。
師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會怎么樣？
四、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標(biāo)：
1、了解自己在身體以及學(xué)習(xí)和生活能力方面的變化，理解成長的初淺的含義。
2、能積極的運(yùn)用觀察、比較等方法參與活動。
3、激發(fā)期盼長大愿意學(xué)習(xí)更多本領(lǐng)的情感。
活動準(zhǔn)備：PPT，幼兒小時(shí)候的照片、嬰兒以及2-3歲寶寶的生活錄像。
幼兒小時(shí)候穿過的衣物、一張大的紙娃娃、一支紅色記號筆、排序卡和小圖片。
活動過程：
一、開始部分：導(dǎo)入。出示幼兒小時(shí)候照片，激發(fā)興趣。教師播放PPT，里面有較容易辨別的典型幼兒小時(shí)候的照片。教師：今天老師帶來了幾張照片，我們一起來看一看他們是誰?
二、基本部分：
1、加深難度，播放幾張比較難認(rèn)的照片請大家辨認(rèn)。教師：接下去還有幾張，我們來看看是誰?"這些認(rèn)不出來了吧，原來，我們小時(shí)候的樣子和現(xiàn)在的樣子會不一樣，因?yàn)槲覀冊诼L大。
2、幼兒相互觀賞照片。教師：我們小朋友都帶來了自己小時(shí)候的照片，請你和你的朋友交換著看一看。
3、我們的身體在長大。提供實(shí)物，幼兒觀察，操作，發(fā)現(xiàn)身體在長大。教師：我們現(xiàn)在的樣子和小時(shí)候的樣子不一樣了，是哪里不一樣了呢?我們來找一找。桌上有一些我們小時(shí)候用過的東西，你可以用這些東西來比一比，試一試，看我們到底哪些地方與小時(shí)候不一樣了?
4、幼兒操作完，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。教師在大紙娃娃上進(jìn)行記錄。教師："你和小時(shí)候有哪些地方不一樣呢?""怎么不一樣呢?"教師根據(jù)幼兒的回答在紙質(zhì)娃娃的身上做記號。請個(gè)別幼兒用小衣小鞋來示范，以增加活動的趣味性。
5、我的本領(lǐng)在變大。播放嬰兒錄像。提問：這是一個(gè)才幾個(gè)月大的小寶寶，她在干什么?""為什么用奶瓶?""為什么要媽媽抱?"小結(jié)：原來寶寶還小，他什么都不會。
6、幼兒知道自己還會長大，學(xué)到更多的本領(lǐng)。教師：你們還會長大嗎?長大了會怎么樣?
三、結(jié)束部分：集體操作活動。幼兒將幼兒用書上的成長圖片按順序進(jìn)行排隊(duì)。老師還為你們準(zhǔn)備了"我長大了"的排序卡，我們從小寶寶長到現(xiàn)在這么大的過程是怎樣的呢?請你先擺一擺，然后撕掉背面的雙面膠，貼到相應(yīng)的格子里。貼完后，可以請客人老師看一看對不對。
活動延伸：布置"我長大了"心里角，鼓勵(lì)幼兒展示自己的剪紙、繪畫等作品。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目標(biāo)：
1、探索游泳圈的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造意識。
2、發(fā)展幼兒的走、跑、跳、平衡、投擲等基本技能，訓(xùn)練協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、讓幼兒體驗(yàn)與同伴一起玩耍的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、青蛙頭飾若干
2、游泳圈若干
3、相關(guān)的背景音樂
活動過程：
一 、小朋友（青蛙寶寶）在老師（青蛙媽媽）的帶領(lǐng)下進(jìn)入場地
青蛙媽媽：寶寶們，今天天氣真好！跟媽媽到池塘里去游泳，好嗎？（音樂聲中，青蛙寶寶和媽媽背著游泳圈做各種游泳動作。）
�。ㄔu析：教師以“青蛙媽媽”的身份參與活動，使得教師改變了以往的角色，而成為幼兒活動的參與者、支持者。這為幼兒自主性的發(fā)揮打下了基礎(chǔ)。）
二、小青蛙玩游泳圈
1、激發(fā)幼兒對游泳圈的興趣。
青蛙媽媽：剛才游泳時(shí)，游泳圈幫了許多忙，我們真要謝謝它呢�。ㄈ纾罕П�、拍拍、靠靠、摸摸、把游泳圈高高的舉起，抱著游泳圈輕輕的轉(zhuǎn)一圈等。）啟發(fā)幼兒進(jìn)行相應(yīng)的親近動作表示感謝。
�。ㄔu析：這一環(huán)節(jié)，在教師的啟發(fā)下，幼兒進(jìn)一步對玩泳圈產(chǎn)生了濃厚的興趣。）
2、幼兒自由玩游泳圈（個(gè)別玩、小組玩、大組玩、集體玩）
�。�1）青蛙媽媽作假聽狀，神秘地說：聽一聽，游泳圈在說話呢！哦，游泳圈說了，它想和我們一起玩，好嗎？
�。�2）青蛙媽媽鼓勵(lì)引導(dǎo)青蛙寶寶想玩游泳圈的方法。 拋接游泳圈 滾動游泳圈 游泳圈套在身上 游泳圈自轉(zhuǎn) 游泳圈壘高 游泳圈拼圖（教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)3—4個(gè)動作）（評析：在這一環(huán)節(jié)中，幼兒能積極想象、大膽創(chuàng)新，教師給與了充分的肯定，從而使幼兒主動性發(fā)揮到了極至。）
3、玩“游泳圈接龍”游戲
�。�1）青蛙媽媽：如果把這些游泳圈一個(gè)一個(gè)都連起來，那一定很好玩的，我們來試試吧�。ü膭�(lì)小青蛙和媽媽一起合作把游泳圈一個(gè)一個(gè)接起來）
�。�2）青蛙媽媽：看看，這么多游泳圈連接在一起，象什么呀？（幼兒自由回答：象小路、象火車、象帶子、象長龍等）
�。�3）青蛙媽媽：對，象一條小路，我們在小路上走走看！（引導(dǎo)幼兒在“小路”上變速往返走，提示幼兒行走的技巧、腳尖落地、掌握平衡等，讓幼兒自由感受開火車、玩帶子、舞長龍等玩法。）
�。ㄔu析：在幼兒的想象力發(fā)揮到一定的時(shí)候，教師適時(shí)提出新的問題讓幼兒去面對、去挑戰(zhàn)，使幼兒的興趣點(diǎn)得以延續(xù)，多數(shù)幼兒對于新的挑戰(zhàn)已躍躍欲試，充分感受到了體育活動的樂趣。）
三、放松活動
1、青蛙媽媽：寶寶們，我們剛才在小路上行走過了，也開過火車，又舞過長龍，和游泳圈一起玩得真開心，也很累。來，讓我們坐在游泳圈上休息一下吧�。ㄓ變弘S著輕音樂坐在游泳圈上做各種放松動作）
2、青蛙媽媽：作觀天氣狀，哎呀，天要下雨啦！我們趕快背著游泳圈回家吧�。S著“下雨”音樂，小青蛙一起背著游泳圈做游泳動作回家。） （評析：自然界的現(xiàn)象“下雨”在這里加以運(yùn)用，既符合故事情節(jié)又能激發(fā)幼兒的興趣。幼兒聽到“雨聲”都幫著 “青蛙媽媽”抬泳圈，忙得不亦樂乎。游戲化的教學(xué)過程非常符合幼兒的年齡特點(diǎn)。）
評析與反思：
在這一活動中，孩子們都十分投入，因?yàn)檫@是一個(gè)來源于他們自身興趣的活動。在實(shí)施過程中，教師以“青蛙媽媽”的身份參與活動，沒有過多地對他們的活動進(jìn)行干預(yù)，而是充分調(diào)動幼兒與游泳圈親密接觸的熱情，幼兒通過自己的大膽嘗試，初步感受到游泳圈的不同玩法，激發(fā)了幼兒對體育活動的興趣，發(fā)展了動作協(xié)調(diào)性。在自由玩圈時(shí)，教師對能積極想象和大膽創(chuàng)新的幼兒給與充分的肯定，從而使幼兒主動性發(fā)揮到了極至。最后，教師采用“下雨了”結(jié)束教學(xué)活動，既符合故事情節(jié)又能激發(fā)幼兒的'興趣。整個(gè)活動改變了以往一板一眼，照搬教材的狀況，每個(gè)幼兒在活動中都大膽探索，積極投入，每個(gè)人都有了不同程度的收獲。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
4、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
活動準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
活動過程：
一、導(dǎo)入
1)以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2)幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3)幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
二、認(rèn)識高興和生氣的表情
1)說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2)做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
三、說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
2)游戲："點(diǎn)芝麻"教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
3)把卡片送回家
4)驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
1)你平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會怎么樣?
2)生氣時(shí)可以做些什么?
--介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
1)可以獨(dú)自呆一會兒消消氣
2)可以對別人說出生氣的原因
4)為別人想一想
5)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
四、教師小結(jié)：原來每個(gè)人都會有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
五、做做高興生氣的臉譜幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
六、做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
--如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
幼兒園中班健康教案 篇7
活動目標(biāo)：
1、了解蛋豐富的營養(yǎng)價(jià)值，以及科學(xué)的吃法。
2、在品嘗蛋制品的過程中，享受生活的樂趣。
3、通過欣賞蛋殼制作工藝品，萌發(fā)廢物利用的興趣。
活動準(zhǔn)備：
PPT課件、各種蛋、蛋殼畫
活動過程：
一、蛋的游戲
1，摸一摸，這是什么蛋。
2，他們什么地方不一樣。
3，從小到大排序。
二、蛋的營養(yǎng)
1，你喜歡吃蛋嗎?為什么?
2，吃蛋對我們的身體有什么好處?
三、蛋的吃法
1，交流：蛋可以怎么吃?
2，哪些食品里藏著蛋?,
3，炒蛋、白煮蛋、茶葉蛋哪種吃法最有營養(yǎng)?
4，自己剝雞蛋、吃蛋。
四、好玩的蛋殼殼
1，吃完雞蛋，蛋殼可以怎么處理
2，欣賞蛋殼畫
�。�吃蛋可以讓我們吸收到豐富的營養(yǎng)，讓我們……，蛋殼雖然不能吃，但也能做成各種漂亮的工藝品，裝扮我們的生活，其實(shí)在我們的生活中，有許多看似沒用的、不漂亮的東西，只要你不嫌棄它，主動關(guān)注它，或許它會給你帶來很多驚喜。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動目標(biāo)：
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。
2、會區(qū)分噪音及保護(hù)耳朵的方法。
活動準(zhǔn)備： 課件：耳朵的作用活動過程：一、導(dǎo)入出示課件，引導(dǎo)幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)二、展開1、分組討論耳朵的作用。
2、保護(hù)耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
(1)保護(hù)聽力，噪音大的場所盡可能少去(2)使用耳機(jī)、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的(3)聽的時(shí)候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個(gè)小時(shí)(4)如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時(shí)候，就應(yīng)該停止使用耳機(jī)，立即去耳科檢查。
(5)遠(yuǎn)離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個(gè)限度，就視為噪聲。
(6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進(jìn)行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。
(7)慎重用藥：
一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。
所以用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
(8)小心挖耳：
挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道，而且用力不當(dāng)還會引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。
(9)調(diào)整飲食：
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退;切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。
(10)切忌進(jìn)水：
游泳或洗澡時(shí)，切忌耳朵進(jìn)水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，喜歡游泳的人最好戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。
三、結(jié)束尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
幼兒園中班健康教案 篇9
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒積極、主動參加體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
活動準(zhǔn)備： 長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。
活動過程： （一）準(zhǔn)備部分：
組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準(zhǔn)備活動。
起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴(kuò)胸D向后拉臂、前后環(huán)臂D雙手上引側(cè)腰D腹背運(yùn)動D活動膝關(guān)節(jié)D活動踝關(guān)節(jié)D快速蹲站D高抬腿小跑步
（二）基本部分：
1、通過《闖關(guān)》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
�。�1）第一關(guān)。聽哨聲信號跟著老師做動作。（A：跟著老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續(xù)的動作反應(yīng)。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。
（2）第二關(guān)。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時(shí)聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應(yīng)。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）
（3）第三關(guān)。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應(yīng)。（固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊(duì)面對面站好，選擇好本組的固定信號。當(dāng)聽到老師發(fā)出信號時(shí)，立刻做出逃跑或抓人的動作反應(yīng)�；匚恍盘枺阂宦曢L哨聲。
2、復(fù)習(xí)翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。
（1）幼兒自由在長凳或線上練習(xí)翻跳，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）游戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時(shí)向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚貫進(jìn)行。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：（將上圖長凳擺成口字型）
1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運(yùn)動。
行進(jìn)甩手臂D行進(jìn)深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。
2、教師小結(jié)。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。
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