【實用】幼兒園中班健康教案合集8篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的幼兒園中班健康教案8篇，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
【活動目標】
1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
【活動準備】
跳袋若干、筐一個、場地布置。
【活動過程】
一、熱身運動
1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈�。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關(guān)節(jié)。)準備好了嗎?
2.幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1.導入：師："現(xiàn)在就讓我們一起來學習新本領(lǐng)，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2.教師用動作示范表現(xiàn)袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續(xù)向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?
(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
(1)請個別幼兒上來示范對其表現(xiàn)加以肯定并給予指導。
(2)提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩(wěn)又好呢?'
小結(jié)：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來試一試?
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規(guī)則
分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1.教師小結(jié)，并帶領(lǐng)幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2.師幼一起做放松運動。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標：
1、通過比較，了解自己身高的變化。
2、能用響亮的聲音表達自己的想法，感受長高的快樂。
活動準備：
搜集幼兒出生時的身高、記錄幼兒現(xiàn)在身高的小卡片、各種用品（A3大小的紙、較大型的積木、樹枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……）皮尺、調(diào)查表（師生共同完成）、墻面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50厘米的長線條活動過程：
一、說一說：自己現(xiàn)在的身高和出生時的身高。
1、師：前段時間我們量了一下自己的身高，誰愿意來說一說自己有多高？
2、請幼兒介紹自己的身高。
3、師：你們都想來介紹，那可以和同伴說一說自己的身高，然后把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。
4、師幼一起觀看身高記錄表。
5、找一找班級里誰最高？你是怎么知道的？（提升一些比較高矮及高矮排序的方法）6、師：這是你們現(xiàn)在的身高，可是你們知道自己剛出生時的身高是多少厘米嗎？
二、比一比：分別選擇幼兒熟悉的物品、自己和出生時的高度相比，體驗自己在長高。
1、（出示皮尺）展示幼兒出生時的高度。
2、請幼兒選一樣物品，和50cm比一比，是高還是矮？
3、交流幼兒比較的結(jié)果。
4、幼兒和出生時高度進行比較。
5、交流結(jié)果。
�。�1）你是怎么比的？
�。�2）50cm到你身體哪里？
6、小結(jié)：多吃飯、喝水，還要有充足的睡眠，多做運動，都能讓我們長高。
三、想一想
1、你們還想長高嗎？想長得像誰一樣高？長那么高有什么用？
2、小結(jié)：只要我們注意營養(yǎng)，多運動，我們每個幼兒都可能長得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長高了，我們也長大了，多好��！
幼兒園中班健康教案 篇3
目標：
1、通過課件營養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動和同伴交流。
3、對食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
活動準備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
活動過程：
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐
1、教師以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進行小結(jié)：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）
3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
�。ǘ┙柚n件"營養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
�。�1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
�。�3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
�。�4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。
�。�5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
�。ㄈ┕膭钣變簩σ堰x自助餐進行合理的調(diào)整，引導幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學做小小營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
師：聽了營養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營養(yǎng)餐，師幼評價。
師：你們覺得這個小朋友設(shè)計的營養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標準，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調(diào)整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳，你們學到了營養(yǎng)知識，為自己設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，營養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學進餐的好習慣。
（五）向客人老師介紹營養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計的營養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設(shè)計的營養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
幼兒園中班健康教案 篇4
一、活動目標：
1、了解吸煙有害健康、污染環(huán)境等的害處。
2、引導幼兒理解吸煙真的有害健康。
3、幼兒能大膽的說己的想法。
二、活動準備：
錄象、圖片、幼兒畫畫的紙和筆。
三、活動過程：
1、看錄象引出主題
這個叔叔在干嗎？
他來到了什么地方？
為什么不讓這個叔叔進幼兒園呢？
2、認識禁止吸煙標志
A、這是什么標志？
B、你是怎么知道的？
C、為什么禁止吸煙？
D、吸煙真的有害健康嗎？
師：
�。�1）、一根點燃了的香煙表示在吸煙，加上一個紅色的斜線表示不能、禁止吸煙的意思。
�。�2）、讓幼兒理解吸煙的.害處，引導幼兒了解吸煙有害健康。
3、為什么在這些地方要有這個標志呢？這個標志有什么用？
4、看圖片了解吸煙的害處
A、吸煙好嗎？為什么不好？（生病、咳嗽、……）
B、老師這里有些圖片，我們一看：
C、吸煙人生病了。
D、吸煙引起火災。
5、師生一起邊看邊互相說一說。
吸煙有這么多的害處所以我們——禁止吸煙！
6、小小宣傳員
如果你周圍有人在吸煙，如你的爸爸、爺爺、或者客人，你會怎么做呢？
我們想什么辦法幫助提醒他們，讓他們不吸煙呢？
7、幼兒自己設(shè)計禁止吸煙的標志或圖片。教師把幼兒的作品展示出來，并互相介紹說一說。
四、活動：
教師針對幼兒的表現(xiàn)，給予恰當?shù)模膭詈捅頁P那些在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。同時，注意增強那些能力相對較弱的幼兒的自信心。
五、活動延伸：
幼兒把自己的標志張貼在家中或幼兒園里，當一名禁煙的宣傳員。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目標：
（1）認識蛔回病的癥狀；
�。�2）了解飲食衛(wèi)生與人體健康密切相關(guān)以及病從口入的簡單道理；
�。�3）引起對蛔蟲病的關(guān)注。
活動準備：有關(guān)蛔蟲的幻燈片或圖片。
活動過程：
Ⅰ導入
�。�1）情景導入，引起幼兒對蛔蟲病的關(guān)注。
向幼兒介紹某位小朋友突然肚子疼得厲害，父母帶他去檢查，發(fā)現(xiàn)肚子里有蛔蟲的事例，引起幼兒對蛔蟲病的關(guān)注。
提問："小朋友得了什么病？"
Ⅱ幼兒第一次操作
�。�2）小組討論：蛔回病的癥狀、得病的痛苦及其危害。
提問：①"蛔蟲病有什么癥狀？"②"得病后會怎樣？"重點指導幼兒說出蛔蟲病的癥狀。
�、蠓窒斫�(jīng)驗
�。�3）出示幻燈片或圖片，介紹蛔蟲生長變化的過程。
提問："蛔蟲是怎樣生長的？"重點指導幼兒了解蛔蟲的生長變化過程。
�、粲變涸俅尾僮�
�。�4）請保健醫(yī)生講講為什么會得蛔蟲病，了解飲食衛(wèi)生與人體健康密切相關(guān)以及病從口入的簡單道理。
重點指導幼兒了解飲食衛(wèi)生，預防蛔蟲病。例如：飯前便后要洗手，不用臟手拿東西吃，生的瓜果要洗干凈后再吃……
延伸活動：
把幼兒討論的結(jié)果寫出來，配上畫，貼在本班的宣傳欄內(nèi)，向其他班幼兒和家長進行宣傳，并請家長協(xié)助。自編或選擇一首有關(guān)的兒歌教給幼兒，以鞏固認識并轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨椤?/p>
幼兒園中班健康教案 篇6
一、活動目標
1、知道喜怒哀樂的情緒。體驗友誼的溫馨感。
2、運用形體動作表現(xiàn)不同的情緒。
3、知道保持愉快的心情有利于健康。
二、活動準備
1、鈴鼓、節(jié)奏輕快的音樂帶、錄音機。
2、掛圖：《千變?nèi)恕?/p>
三、活動過程
1、展示掛圖《千變?nèi)恕贰?/p>
請幼兒看掛圖，找一找，看哪兩個表情是一樣的？借此玩配對游戲。
教師表演幾種表情或動作讓幼兒想想：這樣的表情或動作，讓人感受到的是快樂、生氣、還是害怕呢？
請幼兒說一說，自己在什么情況下會高興、害怕、害羞或者生氣。
2、幼兒討論：
�。�1）什么時候會高興。
（2）什么時候會生氣。
（3）什么時候會哭。
（4）什么時候會害怕。
幼兒回答后師小結(jié)。
3、拓展幼兒思維
快樂的時候還可以用什么表情或動作表達，害怕的時候又可用何種表情或動作表達；生氣的時候可用何種表情或動作表達。
4、播放音樂或用鈴鼓打節(jié)奏，請幼兒隨著節(jié)奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音樂停止，教師就說出一種情緒，請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。
5、說一說：什么情緒對小朋友的身體好？
四、活動結(jié)束
1、評價
2、總結(jié)
幼兒園中班健康教案 篇7
活動目標：
1、在活動中感知小腳的特點和功能，產(chǎn)生初步的探索興趣。
2、通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。
活動準備：
1、場景布置：小腳丫樂園（有沙子、地磚、鵝卵石、海綿）；
2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動磁帶：《大鞋和小鞋》
活動過程：
一、腳步律動導入，引起興趣。 師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個舞，好嗎？
二、赤足坐在地毯上，認識雙腳的結(jié)構(gòu)。
1、脫襪子（兒歌）。
2、初步認識腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什么會有臭味？怎樣讓我們的小腳變得香香的呢？
三、通過體驗和感受，引導幼兒認識腳的功能。
1、小腳有什么本領(lǐng)呢？請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會是什么樣的感覺。
2、幼兒赤腳體驗踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。
3、活動后談話小結(jié)：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過小組操作，引導幼兒知道如何保護好自己的小腳。
1、（出示笑的小腳和哭的小腳圖片）小腳為什么會笑？小腳碰到哪些東西會哭呢？哪些東西是小腳喜歡的？哪些東西是小腳不喜歡的？分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導幼兒討論在生活中該如何保護好自己的小腳。
五、結(jié)束活動。
1、穿襪子（兒歌）
2、摸過腳，腳上的細菌都到手上了，怎么辦？我們一起去洗手吧！
活動延伸：組織幼兒印腳印。看看自己的小腳印和別人的小腳印有什么不一樣，可以告訴老師和你的好朋友。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動目標：
1、使幼兒知道每天洗臉的重要性，養(yǎng)成每天洗臉的好習慣。
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
活動準備：
娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片(洗臉的寶寶)、自編兒歌《寶寶愛洗臉》
活動過程：
一、設(shè)置情境，故事導入
1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊?原來是娃娃!我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯?”
2、一起問：“娃娃，你怎么了?為什么哭啊?”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊?”
引出應(yīng)該洗干凈。
二、引發(fā)討論
你每天洗臉嗎?誰幫你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼兒討論，講述)誰來洗洗?(個別幼兒演示)
說一說，剛才**是怎么洗的?你會嗎?大家一起來洗洗你的小臉。
三、進一步置疑
1、娃娃怎么還在哭啊?聽聽怎么了?引出進一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈啊?難洗的部位應(yīng)該怎么洗?”
2、出示圖片(對于難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼)
3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
四、我們大家來洗臉
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
五、說一說
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的?(每天洗臉)
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