幼兒園中班健康教案模板匯編7篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，編寫教案是必不可少的，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園中班健康教案7篇，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的身體平衡能力，鍛煉動作的協(xié)調(diào)和靈敏。
2、探索頂沙包的不同方式。
3、初步體驗人民頭頂水罐，對頂水罐感興趣。
4、讓幼兒知道鍛煉有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：
若干沙包
活動過程：
一、熱身運動
模仿小火車，大家手搭著前面幼兒的肩膀，進行熱身。順序先走，速度由慢到快，一轉(zhuǎn)圈的方式；接下來運動腳部、手部、頭部，揮動手臂；最后再進行第一部分的動作，最后做幾個下蹲起來。
（播放朝鮮民歌音樂《桔�，帯罚�
二、練習(xí)頂沙包吖
�。ń處熯M行整隊）
1．導(dǎo)入：
師：小朋友們，你們知道人們會用頭頂什么呀？你們覺得他們頂這個厲不厲害�。磕銈兿氩幌朐囋�？
師：小周老師今天拿來了很多沙包，因為水罐太重了，我們就用沙包來代替，把頂沙包的本領(lǐng)學(xué)好了，再來學(xué)習(xí)朝鮮小朋友，練習(xí)頂水罐。
師：現(xiàn)在你們可以自己去筐里拿一個，試試看怎么不讓頭上的沙包掉下來走到對面。小周老師在對面等你們，你們自己想想辦法哦。
2.幼兒練習(xí)
師：剛才小周老師看到有一位小朋友做的很好。他成功的將沙袋運到了小周老師這里。我們現(xiàn)在來看看他是怎么做的吧。（然幼兒進行示范）
�。ń處熯M行示范，強調(diào)腦袋不要動，慢慢伸開雙手，慢慢的走。眼睛正視前方）
師：現(xiàn)在小朋友們和小周老師一起走到對面去吧。努力讓自己的沙包不要掉下來哦。（看幼兒的情況，可以多試幾次�？从變壕毩�(xí)的情況引導(dǎo)幼兒探索怎樣才能頭頂沙包走路不落下。）
3、游戲
師：小周老師和你們比賽，比一比，誰先走到終點，并且沙包不掉下來就算勝利。請燕子老師當(dāng)裁判。
請裁判宣布比賽結(jié)果。
根據(jù)幼兒的情況，是否增加難度練習(xí)。
師：現(xiàn)在，我們讓我們用沙包按摩按摩手臂。（教師示范）
三、整理
師：我們休息結(jié)束，接下來我們要進行比賽。要把水罐運到我們的倉庫里。男生在小周老師的左邊，女生在小周老師的右邊，等小周老師數(shù)到1的時候還沒有站好就要取消資格樓。
四、放松環(huán)節(jié)
師我們的水罐都成功地運回了我們的倉庫，謝謝你們。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標(biāo)：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗胖與瘦對生活的影響。
2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征。
3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。
4.初步了解健康的小常識。
5.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
活動重點難點：
活動重點：
知道“胖”和“瘦”對生活的影響;
活動難點：
能用圖片和身體動作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征，知道應(yīng)該保持健康
活動準(zhǔn)備：
1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。
2.課件《胖胖和瘦瘦》
活動過程：
一、啟發(fā)幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導(dǎo)幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。
2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導(dǎo)從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細(xì)等方面比較“胖”與“瘦”的不同。
教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。
3.與幼兒一起用身體動作表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現(xiàn)瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現(xiàn)胖胖的.樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態(tài)展現(xiàn)自己所理解的“胖”和“瘦”。
教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現(xiàn)一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)
二、引導(dǎo)幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。
1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應(yīng)具備。
教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?
2.教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養(yǎng)，還會常常生病而顯得更瘦等)引導(dǎo)幼兒結(jié)合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。
3.出示圖片，引導(dǎo)幼兒找出煩惱的原因。
教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應(yīng)的位置。
教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引導(dǎo)幼兒初步感受身體健康的重要性。
1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現(xiàn)在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應(yīng)該怎么做?瘦瘦應(yīng)該怎么做?
2.出示多媒體課件，引導(dǎo)幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
教師：現(xiàn)在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?
引導(dǎo)幼兒說出健康的飲食，強調(diào)對于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
師幼小結(jié)：想要保持健康，合理的飲食結(jié)構(gòu)很重要，這就要求我們?nèi)澆怂夭硕家�，少吃油炸食品，加強鍛煉，保證睡眠。
3.與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。
教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。
活動反思：
本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環(huán)節(jié)和環(huán)節(jié)之間緊扣起來。在第二環(huán)節(jié)中，只播放了“胖胖的煩惱”并且視頻過于搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環(huán)節(jié)中，對于一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發(fā)胖的食物沒有強調(diào)量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準(zhǔn)備還有很多不足，導(dǎo)致幼兒沒能很好地理解。
幼兒園中班健康教案 篇3
老師:這是菠菜。它長什么樣子(有綠色的葉子和紅色的根)?誰喜歡菠菜?你為什么喜歡菠菜?它含有維生素。它可以使我們的皮膚光滑。兒童常患口腔潰瘍。那是因為他們?nèi)狈S生素。所以請喜歡菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有維生素嗎?青椒、南瓜和油菜也含有維生素。還有一種蔬菜含有維生素。你知道這是什么蔬菜嗎?請猜它是橙色的。動物中的兔子和馬非常愿意吃它。是的!這是胡蘿卜。
老師:看，這是什么西紅柿?你吃過的西紅柿里有很多營養(yǎng)成分。像VC，它使我們的牙齒骨骼更強壯，防止牙齦出血。蔬菜也含有大量纖維素，可以幫助我們消化和防止糞便干燥。
老師總結(jié):蔬菜對身體有好處。不同顏色的蔬菜營養(yǎng)不同。顏色越綠，營養(yǎng)價值越高。我們應(yīng)該每天吃蔬菜，吃各種蔬菜，多吃深綠色蔬菜。喜歡吃各種蔬菜
蔬菜和衛(wèi)生設(shè)施:
“怎樣吃蔬菜才能健康”引導(dǎo)幼兒進行交流。
教師小結(jié):因為蔬菜生長在農(nóng)田里，需要農(nóng)藥和化肥，所以在烹飪之前應(yīng)該清洗干凈，然后泡在水里。性狀是生吃西紅柿、黃瓜等，必須洗凈、去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民用先進的方法種植的。他們不需要有害的農(nóng)藥，也不讓蔬菜環(huán)境被污染。這種蔬菜被稱為“無污染蔬菜”。
1. 在活動設(shè)計之前，我想:在活動的過程中，讓孩子多討論，多回答，會不會影響活動的正常進行?在整個活動中，各種蔬菜吸引著孩子們，使孩子們愿意說，大膽說，能說連貫，活動越活躍，能進行連貫。該活動融合了健康、科學(xué)、語言等領(lǐng)域，讓孩子們得到全面的學(xué)習(xí)。然而，在活動過程中發(fā)現(xiàn)，部分兒童的語言連貫性不夠，需要進一步加強。
2. 在活動中引導(dǎo)和啟發(fā)幼兒對問題的理解，注意讓幼兒體驗、感受和交流。
3.對兒童發(fā)展的思考:兒童可以感覺到這是一項關(guān)于蔬菜對人體的益處的活動，但僅僅依靠這一活動是不夠的。它也需要平時的努力和家長的合作。
4. 通過參加活動，孩子們了解到蔬菜有很多種，不同的蔬菜有不同的顏色和味道。他們需要從小養(yǎng)成多吃蔬菜的習(xí)慣，但活動中仍有許多不足之處。例如,有些孩子知道他們喜歡吃蔬菜,但是它也是一個不錯的原因,也許是因為他們年輕,但大多數(shù)孩子可以說,思考和大膽,這就要求我們教師在未來讓這些膽小的孩子多運動教學(xué)活動,培養(yǎng)他們的口頭表達潛力,通過這個活動,培養(yǎng)孩子們的興趣參與活動和嚴(yán)肅的工作態(tài)度。孩子們也喜歡吃蔬菜。
5. 如果有一個課件不吃蔬菜，給孩子造成很多不良后果，讓他們看到，效果會更好。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標(biāo)
1.了解身體關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系。
2.喜歡模仿運動天使的動作，感覺身體運動的奇特和快樂。
活動準(zhǔn)備
1.紅色圓點貼紙若干，用不干膠剪的皇冠一個。
2.在現(xiàn)成的木頭關(guān)節(jié)人的后背用紙粘貼兩個小橢圓形作為翅膀，在關(guān)節(jié)人的頭部粘貼一個皇冠，使之成為“運動小天使”。
活動過程
(一)運動天使動一動
1.這是一個喜歡運動的小天使，你能讓他動起來嗎？教師出示運動天使，引導(dǎo)幼兒觀察。
2.你能讓小天使投沙包嗎？幼兒說說投擲時手和腳的動作，教師根據(jù)幼兒的表述，給小天使擺造型。引導(dǎo)幼兒觀察小天使的關(guān)節(jié)變化。
3.你能讓小天使拍皮球嗎？拍皮球的時候，手是怎樣運動的？教師操縱小天使，是之手臂一上一下彎曲，做出拍球的動作。
4.你能讓他跑起來嗎？教師操縱小天使，使之手臂前后彎曲，兩腿分開，膝蓋彎曲，做出跑步的姿態(tài)。
(二)運動的秘密
1.小天使是怎么動的？你能找出他會動的身體部位嗎？
2.幼兒說出運動小天使會動的身體部位，如頭頸、手臂、腳、腰等，教師將紅色圓點貼紙——粘貼在小天使的關(guān)節(jié)部位。
3.連接骨與骨之間的是關(guān)節(jié)，有了關(guān)節(jié)我們就能做出很多動作。
4.你能學(xué)著小天使的樣子動一動嗎？手臂彎一彎，小腳踢一踢，再轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)屁股，抖一抖肩膀。
5.你能找到自己身上的關(guān)節(jié)嗎？引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)與肢體動作之間的關(guān)系。
6.運動小天使的提醒：如果沒有關(guān)節(jié)或是關(guān)節(jié)受傷，我們就會動不了，一定要保護自己的關(guān)節(jié)，要活動開關(guān)節(jié)，做些運動，有些不容易完成的動作不要硬做。
�。ㄈ┪沂沁\動小天使
1.教師將皇冠形狀的不干膠粘貼在一個幼兒的額頭上，請該幼兒變身成“運動小天使”，邊做邊說：“請你跟我XXX�！逼渌變哼吥７滤膭幼鬟呎f：“我就跟你XXX”
2.誰被貼上了皇冠，誰就是運動小天使，帶領(lǐng)大家做運動。
（四）活動結(jié)束
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目的
1. 進一步認(rèn)識腳的功能。
2.享受跳舞的樂趣。
3.提高自理能力。
活動準(zhǔn)備
錄像機、舞蹈表演錄像帶。
紅色、黃色和綠色的水彩、海綿。
大卡紙。
錄音機、音樂錄音帶（有快、慢節(jié)奏 ）。
活動過程
1.播放表演舞蹈的錄像帶，引導(dǎo)幼兒欣賞表演者的舞姿和服飾。
2.提議幼兒一起跳舞，跳舞前，老師在地上鋪上幾張大卡紙，并把幾塊海綿分別放進紅色、黃色和綠色的水彩里。
3.請幼兒脫下鞋襪，踏在海綿上，當(dāng)兩只腳都沾了顏色后，隨著音樂在大卡紙上自由跳舞。
4.跳完舞后，老師幫助幼兒把腳洗干凈，引導(dǎo)幼兒自己穿鞋襪。
5.請幼兒說說跳舞的感受，并討論如果腳受傷了，不能做哪些活動，如何保護自己的雙腳。
6.等大卡紙干透后，老師協(xié)助幼兒剪下腳印制作拼貼畫
7.請幼兒試著找找自己的腳印，然后觀察腳印上的紋理。
總結(jié)分享
請幼兒說說最喜歡的拼貼畫。
活動評價
1.能說出腳的功能。
2.享受跳舞的樂趣。
3.能自己穿脫鞋襪。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動目標(biāo)：
1、了解皮膚的功能，對認(rèn)識自己的身體感興趣。
2、通過觀察，了解皮膚，注意保護皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：
1、教學(xué)掛圖一張。
2、放大鏡人手一個。
活動過程：
1、通過提問，引導(dǎo)幼兒觀察認(rèn)識皮膚。
�。�1）教師：你們知道我們身體最外面一層表皮是什么嗎？請你找一找，我們身體的哪些地方有皮膚？
�。�2）觀察認(rèn)識皮膚。
提問：皮膚摸上去有什么感覺？皮膚看上去是什么樣子的？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見過什么顏色的皮膚？ 出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構(gòu)成和不同人種的膚色。
2、通過自身的體驗和幼兒討論了解皮膚的作用。
�。�1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺？
�。�2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當(dāng)你洗手時有什么感覺？
�。�3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。
�。�4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗皮膚癢癢的趣味。
�。�5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會怎樣呢？
�。�6）人如果沒有皮膚行嗎？
小結(jié)：皮膚在我們?nèi)梭w的最外層，具有保護人體的作用。還能調(diào)節(jié)體溫和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進入身體。
3、啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，談?wù)劊涸鯓颖Ｗo我們的皮膚。在日常生活中應(yīng)該注意些什么呢？
教師小結(jié)：皮膚對我們非常重要，我們要好好保護它。
�。�1）經(jīng)常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
�。�2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。
�。�3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。
�。�5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點護膚油，不要讓皮膚太干燥。
（6）蚊蟲叮咬，臟東西不要碰，細(xì)菌也會使你的皮膚紅腫或長疙瘩等。
（7）平時加強鍛煉，使皮膚更健康。
�。�8）如果你的皮膚不小心破了，要及時擦藥和包扎。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
小百科：皮膚：皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔(dān)著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。
幼兒園中班健康教案 篇7
中班健康活動：筷子操
活動目標(biāo)：學(xué)習(xí)筷子操，感受做輕器械操的樂趣。
活動重點：正確掌握動作要領(lǐng)，要求動作到位。
活動準(zhǔn)備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動過程：
預(yù)備姿勢：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)
第一節(jié) 四肢運動
第一個八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢。(圖3)
第二個八拍
第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放于體側(cè)。
第6拍：右手放于體側(cè)。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢。(圖5)
第二節(jié) 伸展運動
第一個八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開，經(jīng)兩側(cè)還原成預(yù)備姿勢。(圖7)
第二個八拍
動作與第一個八拍相同，方向相反。
第三節(jié) 體側(cè)運動
第一個八拍
第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點地。(圖8)
第2拍：身體左傾彎腰。
第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢。(圖9)
第5~8拍：方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運動
第一個八拍
第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍：雙腳不動，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢。(圖11)(
圖12)
第5~8拍：方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第五節(jié) 腹背運動
第一個八拍
第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時左腳向左側(cè)出一步。(圖13)
第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍：方向相反，還原成預(yù)備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第六節(jié) 跳躍運動
第一個八拍
第1拍：身體向上跳，同時兩臂側(cè)平舉，兩腿分開。(圖15)
第2拍：身體向上跳，同時兩臂放下，兩腿并攏。
第3~4拍：重復(fù)第1~2拍動作。
第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍：重復(fù)第5~6拍動作，還原成預(yù)備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
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