幼兒園中班健康教案

時間：2021-12-06 10:26:05 幼兒園教案我要投稿

關(guān)于幼兒園中班健康教案范文5篇

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的幼兒園中班健康教案5篇，歡迎閱讀與收藏。

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幼兒園中班健康教案篇1

　　活動目標

　　1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法。

　　2、通過觀察冬天的氣候變化，花草樹木的變化，知道冬天的天氣特征和人們的衣著變化，學會用多種手段表現(xiàn)冬天的特征。

　　3、通過親身游戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛煉。鼓勵幼兒不怕冷。

　　4、學習詞匯：冷、暖和。

　　5、喜歡參與游戲，體驗。

　　6、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

　　活動準備

　　小皮球、羊角球若干個，每人一條皺紋紙。

　　活動過程

　　一、把幼兒帶到戶外找冬天，并帶到?jīng)]有太陽的地方進行提問、談話。

　　1、你站在這里感到怎么樣?(很冷)

　　2、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎么樣?(幼兒自由談?wù)?

　　3、請每個幼兒將自己的皺紋紙舉起來讓風吹，看看會怎么樣(風會把皺紋紙吹得很高很高)

　　4、請幼兒仔細聽一聽：冬天的風有什么聲音?呼呼的聲音象什么聲音在叫?(老虎，聽起來讓人害怕)

　　5、小結(jié)：冬天來到了，冬天的風可厲害了，吹在身上很冷。

　　二、讓幼兒回到教室自由談話。

　　1、冬天到了，北風呼呼的吹，吹得我們很冷，怎么辦?

　　2、想什么辦法，能使我們暖和起來?(要穿厚厚的衣服，外出時要外套，戴帽子、手套、圍巾;還可以用取暖器、考火、開空調(diào)等;還要多運動，多鍛煉身體)

　　3、在幼兒園最好用哪種方法?(多運動、多鍛煉身體，如跑步、跳舞、做操、游戲等)

　　三、熱身運動(跳躍、搓手、彎彎腰等活動)

　　四、戶外活動：發(fā)皮球、羊角球給幼兒在操場滾球、追球，跳球，并交代安全問題。

　　五、等每個幼兒的小手熱呼呼時結(jié)束活動。問：現(xiàn)在身子感覺怎么樣了?(很暖和)是不是還感到冷啊?

　　六、請幼兒與教師一起收拾好器材回教室。

　　活動反思：

　　通過這次活動，讓幼兒園明白冬天時，要多多鍛煉，不要因為害怕寒冷，不鍛煉自己的身體!在幼兒的觀念，他們對冬天的意識不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通過故事，只能夠讓幼兒基本理解冬天，要穿棉襖，不能隨便脫衣服等!針對冬天的體育鍛煉前后身體感受不一樣意識，我還不夠體現(xiàn)出讓幼兒明白，我認為應(yīng)該在晨間活動中，多多鍛煉小身體，懂得抵御寒冷!

　　小百科：冬季是四季之一，秋春之間的季節(jié)。天文學上認為是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農(nóng)歷“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個月。

幼兒園中班健康教案篇2

　　活動目標：

　　1、了解幾種常見豆子的營養(yǎng)；

　　2、愿意并喜歡吃各種豆類及豆制品；

　　3、養(yǎng)成愛吃豆制品的好習慣。

　　4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　活動準備：

　　1、裝有不同豆子（黃豆、紅豆、綠豆、黑豆）的封閉罐子4個；

　　2、4種豆子的標記圖及指偶；

　　3、透明器皿4個；

　　4、食品：豆?jié){、豆腐干、豆沙包、綠豆糕、紅豆粥；

　　5、幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、與幼兒共同玩游戲"聽一聽，猜一猜"，認識四種豆子。

　�。�1）教師出示裝有不同豆子的封閉罐子，分別搖晃一下后問幼兒：這里有幾個罐子，請小朋友聽一聽，猜一猜，罐子里都裝了什么？

　　（2）教師揭開謎底，將罐子內(nèi)的豆子分別倒入四個透明的器皿內(nèi)，和幼兒一起認識四種豆子。

　　2、通過故事，了解黃豆的營養(yǎng)。

　�。�1）引導幼兒欣賞故事《小小狗吃豆豆》；

　�。�2）教師：小小狗為什么要去吃黃豆？喜鵲老師是怎么說的？

　�。�3）教師：小小狗吃了黃豆以后長胖了嗎？為什么？黃豆做成的食物有哪些呢？

　�。�4）教師小結(jié)：黃豆營養(yǎng)價值特別高，多吃黃豆有利于大腦發(fā)育。

　　3、教師演示豆子指偶，引導幼兒了解其他幾種豆子的營養(yǎng)。

　�。�1）教師出示四種豆子的標記，請幼兒將標記粘貼在裝有豆子的透明器皿上；

　�。�2）教師：除了黃豆有較高的營養(yǎng)價值外，其他幾種豆子也有較高的營養(yǎng)價值，有誰知道這些豆子有什么營養(yǎng)呢？

　�。�3）幼兒兩兩相互討論，并在集體中發(fā)言；

　�。�4）教師演示四種豆子的指偶，以豆子的口吻介紹它自己含的營養(yǎng)；

　�。�5）教師：你們吃過用這些豆子做的食品嗎？是什么呢？

　　（6）教師小結(jié)：豆子對我們的生長發(fā)育有特別重要的作用。黑豆含有豐富的大豆蛋白，有利于大腦發(fā)育；紅豆有補血作用；綠豆有清涼解毒的作用。

　　4、幼兒分組制作豆子頭飾，和豆類朋友一起做游戲。

　　（1）教師：小朋友都喜歡這些豆子朋友，今天我們就和豆類朋友來聚會吧。

　�。�2）幼兒分組制作豆子頭飾，教師進行指導。

　�。�3）教師和幼兒戴上頭飾，一起隨音樂表演豆子跳舞。

　　5、師生共同看幼兒用書，認識豆制品。

　　（1）教師：看看圖中的豆制品，你吃過哪種？知道它們是由哪種豆子制成的嗎？

　�。�2）教師拿出準備好的豆制品，請幼兒現(xiàn)場品嘗。

　　活動延伸：

　　1、種植四種豆子，引導幼兒觀察并記錄豆子的生長過程，了解四種豆子的生長特點。

　　2、引導幼兒利用海綿、軟泡沫等材料自制豆制品游戲材料，開展"小吃店"游戲。

　　教學反思：

　　幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。

幼兒園中班健康教案篇3

　　目標：

　　1、通過課件營養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。

　　2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動和同伴交流。

　　3、對食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。

　　4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　1、健康金字塔課件。

　　2、各種食物圖片、盤子，營養(yǎng)師服裝。

　　3、布置好自助餐場景。

　　活動過程：

　　（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

　　1、教師以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？

　　2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進行小結(jié)：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

　　3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

　　4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？

　　5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。

　�。ǘ┙柚n件"營養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

　　1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

　�。�1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？

　　小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

　�。�2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

　　小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

　�。�3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？

　　小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

　�。�4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？

　　小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

　�。�5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？

　　小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

　　2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

　�。ㄈ┕膭钣變簩σ堰x自助餐進行合理的'調(diào)整，引導幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

　　1、選一名幼兒學做小小營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

　　師：聽了營養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

　　2、小朋友介紹自己的營養(yǎng)餐，師幼評價。

　　師：你們覺得這個小朋友設(shè)計的營養(yǎng)餐合理嗎？

　　3、引導幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標準，調(diào)整所選食物，提出操作要求。

　　師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調(diào)整一下自助餐。

　�。ㄋ模⿴椭變赫砗屯卣菇�(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。

　　今天在哈哈餐廳，你們學到了營養(yǎng)知識，為自己設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，營養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學進餐的好習慣。

　�。ㄎ澹┫蚩腿死蠋熃榻B營養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計的營養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設(shè)計的營養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計的合理嗎？

　　反思

　　能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發(fā)展。

　　活動中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

　　小百科：營養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。

幼兒園中班健康教案篇4

　　活動目標：

　　1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。

　　2、培養(yǎng)不用手揉眼等的用眼衛(wèi)生和不疲勞用眼、常做眼保健操等良好的生活習慣。

　　3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　1、每人一面小鏡子；2、眼睛的放大圖片；3、幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、教師出謎語，引出活動主題。

　�。�1）、教師：現(xiàn)在我出個謎語，請小朋友們猜一猜。上邊毛，小邊毛，中間有顆黑葡萄。你要猜不著，對著我瞧瞧。（眼睛）

　　2、利用小鏡子和圖片讓幼兒初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)。

　�。�1）、讓幼兒利用小鏡子觀察自己的眼睛。

　�。�2）、教師出示關(guān)于眼睛的放大圖片，引導幼兒進一步了解眼睛的結(jié)構(gòu)。

　�。�3）、教師小結(jié)：我們的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分組成，眼睛里的眼球像個小球，它是會動的。

　　3、自由討論眼睛的作用。

　�。�1）、教師：我們的眼睛有哪些本領(lǐng)呢？我們要保護好眼睛嗎？你們平時見過哪些傷害眼睛的事情呢？

　　（2）、幼兒集體討論并回答。

　　4、教師講述故事《小貓的眼睛》，引導幼兒討論保護眼睛的重要性。

　　5、結(jié)合幼兒用書，學習“眼睛小體操”，了解保護眼睛的方法。

　　6、活動結(jié)束。

　　（1）、教師：小朋友，我們的眼睛都休息夠了嗎？現(xiàn)在我們一起出去看看外面的風景好不好？看看誰能看得最遠。

　　教學反思：

　　本次活動將天氣和心情結(jié)合起來，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預報聯(lián)系起來，在設(shè)計此活動時，我考慮到這是個偏重社會領(lǐng)域的活動，于是我把幼兒的“注意聽”與“大膽說”作為設(shè)計這次活動的重點。活動過程中，我注意用我的語言和眼神與孩子進行交流，為他們創(chuàng)設(shè)了一種積極、主動的活動氛圍，充分調(diào)動了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。但老師的隨機教育能力和指導性語言的運用，還存在許多的問題例，我會在以后常教育中不斷反思自己的教育行為，結(jié)合理論，努力使自己的摸索、實踐過程縮短，以便自己不斷地、迅速地得以提高。